如何护理手部皮肤 少接触洗涤剂

如何护理手部皮肤 少接触洗涤剂

尽量少接触洗洁精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好带上手套。如果不习惯戴手套，洗衣服时可以选择偏中性的洗衣液。

手部干燥性湿疹有哪些防治措施

手部干燥性湿疹和手癣的症状非常相似，应加以鉴别才行。手癣多发生在高温高湿的夏季，而手部干燥性湿疹则在天寒地冻的冬季症状明显加重。手部干燥性湿疹常呈对称性发生，多见于手背，边界不清，遇到外界刺激容易恶化，霉菌检查为阴性。因此，手部干燥性湿疹不能用癣药。

手部干燥性湿疹往往是由于经常接触肥皂、洗衣粉、各种洗涤剂等碱性物质引起。随着合成洗涤剂的使用增加，手部干燥性湿疹的患者也在不断增多。当然，除了家庭主妇以外，经常使用化学药品的人和常与水泥打交道的建筑业工人也往往会发生这种皮肤病。

患者皮损部位可有明显的瘙痒，局部皮肤由于长期磨擦、搔抓而变厚、粗糙。由于经常要用手，所以其病变时轻时重，反复发作，难以痊愈。

手部干燥性湿疹的防治。手部皮肤有外伤后应及时治疗，避免局部刺激;不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质，对发生湿疹的部位，应避免搔抓、烫洗;局部感染时忌涂搽刺激性强的药物或食用辛辣食品;要注意局部清洁;对于皮肤瘙痒明显者，可口服抗组织胺类药，如非那根、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等;对有裂口者，可选择去炎松、尿素软膏等外用药物;裂口伴有感染者，可使用皮康霜，涂用后，用塑料薄膜包裹，可增加其疗效。

手上长倒刺可以拔吗 怎么预防上长倒刺

1、补充维生素:一般会长倒刺，是因为身体里缺乏维生素了。应该多吃些维生素的食物。从整体上来预防。

2、多吃新鲜水果:这是基础，只要身体内的维生素达标。就不会出现皮肤干燥。因此不会出现倒刺。所以，平时应该多食用新鲜水果和蔬菜。

3、防止水份流失:身体水份缺乏，同时也会导致皮肤干燥。手部皮肤干燥就会形成倒刺。因此每天8杯水，还是要喝足。而且，手要经常碰碰水，泡一泡。使局部湿润。也不容易形成倒刺哦。

4、注意身体营养:营养不良，毕将造成身体皮肤粗燥，这个也是整体调理。每天补充必备的营养物质。身体自然不容易生病和干燥。但也不要海吃海喝，长胖了，又是另外一个问题了。

5、少接触洗涤剂等:洗涤剂和肥皂用品含有一些化学成品，同时也会吸取手部水份而造成局部缺水干燥，并且破坏手部的皮脂，破坏掉了保护层。如果能不接触就尽量不要接触了。

接触性皮炎的症状表现

急性接触性皮炎：

起病较急，在接触的部位发生境界清楚的红斑、丘疹、丘疱疹，严重时红肿明显，并出现水疱和大疱，疱壁紧张、内容清亮，水疱破后呈糜烂面，偶尔发 生组织坏死。皮损发生部位与接触相关刺激物有关，例如：头部皮损常与接触染发剂有关;面部皮损常与接触化妆品有关;手部皮损常与接触洗涤剂或工作中的化学 物质有关。足部皮损可由足部接触某种过敏原如塑料、橡胶鞋等而引起。皮损发生于接触部位，如足背界限明显，而非接触部位则皮肤正常。

皮损形态与接触方式有关，如内裤染料过敏者，皮损可呈裤形分布。如接触物为气体、粉尘，则皮损呈弥漫性而无鲜明界限，但多于身体暴露部位严重。 患部常有灼痒或灼痛感，搔抓后可将致病物带出皮损部位，在他处产生性质类似的病变，少数严重病例可有全身反应。一般急性接触性皮炎，容易发现刺激物或过敏 原，除去接触物后，经积极处理，1～2周内可痊愈，遗留暂时性色素沉着。若病因不能及时发现，发生交叉过敏、多价过敏及治疗不当，皮炎则反复发作，或转化 为慢性。

亚急性皮炎：

可见表皮细胞内水肿，海绵形成及少数水疱，轻度表皮肥厚和程度不等的角化不全，真皮内血管周围有较多的淋巴细胞浸润。

慢性皮炎：

可见棘层增厚，表皮突显着延长，并有角化过度及角化不全。真皮上部可见以淋巴细胞为主伴有嗜酸性粒细胞和纤维细胞的血管周围炎症浸润，毛细血管数目增多，内皮细胞肿胀和增生。

和慢性接触性皮炎 由于接触物的刺激性较弱、浓度较低，皮损开始可呈亚急性表现，为轻度红斑、丘疹，境界不清楚;或由于长期反复接触后发病，局部呈慢性湿疹样改变，皮损轻度增生及苔藓样变，如洗涤剂引起的手部接触性皮炎。

手部湿疹是如何引起的

对于手部湿疹怎么治疗这个问题的解决，专家指出，在临床上，手部湿疹和手癣的症状非常相似，应加以鉴别。手癣多发生在夏秋季节，而手部湿疹则在冬春季节症状明显加重。手部湿疹常呈对称性发生，多见于手背，境界不清，遇到外界刺激容易恶化，霉菌检查为阴性。而癣则是由真菌引起的皮肤病。所以，手部湿疹怎么治疗绝不能用癣药。

随着合成洗涤剂的使用和增加，患者也在增加，因为手部湿疹往往是由于经常接触肥皂、洗衣粉、各种洗涤剂等碱性物质引起。患者多有手部皮肤外伤史，皮损首先发生在患湿疹部位，以后逐渐蔓延，损害为局限性干燥的鳞屑斑。在皮纹处尤其是活动程度较大的部位容易发生裂口，患者皮损部位可有明显的瘙痒，局部皮肤由于长期摩擦、搔抓而变厚、粗糙。由于经常要用手，所以其病变时轻时重，反复发作，难以痊愈。那么，手部湿疹怎么治疗?

解决手部湿疹怎么治疗，首先在手部皮肤有外伤后应及时治疗，避免局部刺激，注意局部清洁，不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。对发生湿疹的部位，应避免搔抓、烫洗;局部感染时避免涂擦刺激性强的药物或食用辛辣食品。

无论我们手去拿什么或者触碰什么?我们都应该洗手，而且如果不吃饭的话，我们也应该去勤洗手，洗手是一种很有礼貌的行为，而且不仅对了自己，也对他人，不要看洗手是一个简简单单的事，如果你做得好，病菌将不再缠身。

怎么防治手部干燥性湿疹

手癣多发生在夏秋季节，而手部干燥性湿疹则在冬春季节症状明显加重。湿疹常呈对称性发生，多见于手背，境界不清，遇到外界刺激容易恶化，霉菌检查为阴性。而癣则是由真菌引起的皮肤病。所以，手部干燥性湿疹绝不能用癣药。

随着合成洗涤剂的使用和增加，手部干燥性湿疹的患者也在增加，因为手部干燥性湿疹往往是由于经常接触肥皂、洗衣粉、各种洗涤剂等碱性物质引起。

患者多有手部皮肤外伤史，皮损首先发生在患湿疹部位，以后逐渐蔓延，损害为局限性干燥的鳞屑斑。在皮纹处尤其是活动程度较大的部位容易发生裂口，患者皮损部位可有明显的瘙痒，局部皮肤由于长期摩擦、搔抓而变厚、粗糙。由于经常要用手，所以其病变时轻时重，反复发作，难以痊愈。

对于手部干燥性湿疹的防治，首先在手部皮肤有外伤后应及时治疗，避免局部刺激，注意局部清洁，不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。对发生湿疹的部位，应避免搔抓、烫洗;局部感染时避免涂擦刺激性强的药物或食用辛辣食品;对于皮肤瘙痒明显者，可口服抗组织胺类药;对有裂口者，使用皮康霜效果较好，涂用后，用塑料薄膜包裹，可增加其疗效。

这样可以治疗脸上脱皮

处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5%福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10%明矾溶液浸手;干燥脱皮的患者可采用5%水杨酸霜或10%尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。

1.要尽量避免精神紧张和情绪激动。手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。

2.尽量减少接触碱性物质。碱性物质会引起脱皮或脱皮的增加，因此，季节性脱皮的患者应尽量减少接触碱性物质。在接触洗涤剂时最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

3.特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去剥掉它。

4.另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。

所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。

我们的皮肤无论在什么季节，都会有水的情况，因为冬天气候干燥，空调房间太长会干燥。初夏，气温升高，空气中的湿度很严重，很容易把皮肤表面的水分带走。

美容专家认为，在这个季节，要想让皮肤焕发光彩，只有针对肌肤的不同部位进行“点对点”式补水，才能让肌肤喝到充足的水分。

冬季手干裂怎么办

1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

5、猪胰治手足皲裂

猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

6、睡前手部护理

晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。

7、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

8、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

9、多摄入维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

10、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

11、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

手上皮肤病需要注意什么

1.要注意调节情绪

情绪对病情的影响也是很大的.手部能见度比较高，很容易让皮肤病患者产生自卑的情绪，易怒易燥，这对于病情的是很不利的.患者应努力克服这一点.

2.要注意提高免疫力

在日常生活中应注意补充营养，提高免疫力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情.

3.要注意避免搔抓

在病变部位发痒时，千万不要搔抓，这样不但不能止痒，而且会越抓越痒.被抓破的部位很有可能感染病毒，加重病情.另外也要注意不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大.

4.要科学用药

在进行手部的皮肤病治疗时患者应注意，局部感染时应避免涂擦刺激性强的药物，这类药物当时效果可能比较好，但是会给后期的治疗造成很大的阻碍.最好选择一些温和的，副作用小的药物.

5.要注意局部清洁

手部皮肤病患者应注意局部清洁，防止细菌入侵，导致病变.最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质.

温馨提示：其实对于手部的保养知识有很多很多，多到我们或许阅读一整天都看不完，但是选择合适的保养方法才是科学保健的关键，保养的关键其实是坚持，坚持每天手部的护理，坚持每天对手部皮肤的养护，所以每天一点点，做好手部保健从今天开始吧。

手部皮肤病需要注意哪些环节

1.要注意调节情绪

情绪对病情的影响也是很大的.手部能见度比较高，很容易让皮肤病患者会出现自卑的情绪，手部皮肤病需要注意哪些环节?易怒易燥，这对于病情的是非常没有帮助的.患者应尽量去克服这一点.

2.要注意提高免疫力

在平时生活中应记得补充营养，增强免疫力，从而提高身体的抗病能力，会更加对病情有帮助.

3.要注意避免搔抓

在病变部位发痒时，一定不能搔抓，这样不但不能止痒，反而越抓越痒.手部皮肤病需要注意哪些环节?被抓破的部位或许会感染病毒，加重病情.另外也要要知道不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大.

4.要科学用药

在进行手部的皮肤病治疗时患者应注意，局部感染时应注意涂擦刺激性强的药物，这类药物当时效果或许相对好些，但是会给后期的治疗引发很大的阻碍.最好选择一些温和的，不良反应小的药物.

5.要注意局部清洁

手部皮肤病患者应注意局部清洁，预防细菌入侵，引起病变.手部皮肤病需要注意哪些环节?最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质.

使用清洁剂注意事项

①在接触洗涤剂前，不要使用对皮肤有去脂作用的溶剂，如酒精、汽油、天那水等，以保护皮肤表面完整的屏障功能。

②接触洗涤剂时切记佩戴合适的防护用品，如戴防护手套、卫生口罩等;在使用洁厕类洗涤品的地方，如卫生间和厨房要注意通风，保持空气流通。

③浴室用的洁厕剂和厨房洗涤用品应分开存放，并放在安全的地方以防儿童误服。

④不要将不同种类、不同厂家的洗涤产品混合使用，不滥用洗涤剂，洗衣粉和洗洁精的调配使用浓度控制在1%以下，即一升水中洗涤剂的重量低于10克?约小半汤匙。

⑤瓜果、蔬菜、餐具和衣物尤其是内衣和婴儿尿布洗涤后要漂洗干净，至少漂洗两次以上，使漂洗水中基本无泡沫。

⑥有过敏体质的人，尽量不要用加酶洗涤剂。