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伏兔准确位置图和作用 伏兔穴穴位解剖

伏兔准确位置图和作用 伏兔穴穴位解剖

在股骨前外侧,股直肌的肌腹中,有旋股外侧动,静脉分支,布有股前皮神经,当股外侧皮神经处。


安眠穴穴位的准确位置图

安眠穴穴位的准确位置图

位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

取穴方法:患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点。

生理解剖:穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

功能主治:失眠,头痛,眩晕,心悸,癫狂。

艾疗操作:直刺0.5~1寸。艾灸3-5壮,或直接灸5到10分钟。

按摩操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

璇玑的准确位置图作用 璇玑穴穴位解剖

在胸骨柄上,有胸廓内动,静脉的前穿支;布有锁骨上神经前支。


八邪的准确位置图作用 八邪穴穴位解剖

皮肤-皮下组织-骨间背侧肌-骨间掌侧肌-蚓状肌,浅层布有掌背动,静脉或指背动,静脉和指背神经,是深层有指掌侧总动,静脉或指掌侧固有动,静脉和指掌侧固有神经。


怎么找伏兔准确位置 伏兔的作用与好处

1.可缓解腰痛、膝冷、下肢神经痛、下肢麻痹瘫痪、膝关节炎、荨麻疹、疝气、脚气等病痛症状。

2.功效:祛风除湿、通经活络、散寒止痛。


承满的准确位置图作用 承满穴穴位解剖

在腹直肌及其鞘处,深层为腹横肌,有腹壁上动,静脉,第7肋间动,静脉分支,布有第7肋间神经分支。


伏兔怎么找

伏兔的位置

伏兔属足阳明胃经经脉,在人体的大腿前面,髂前上棘与髌骨外侧端的连线上,髂骨上6寸。

取穴法

1.坐位,屈膝成直角,以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点,手指并拢按压在大腿上,在中指尖端到达处,按压有酸胀感。

2.在膝上6寸,大腿前面正中,按压有酸胀感。

伏兔穴的作用功能主治

伏兔穴是治疗下肢麻痹的常用穴,同时对肠胃也有积极的调整作用,经常刺激该穴位,可以起到散寒化湿,疏经通络的作用,能促进下肢膝盖及双脚的气血循环,对腰痛,膝冷,膝关节炎,荨麻疹,疝气,脚气等症有一定疗效;长期按压该穴位,能舒筋活血,对于全身血液循环不良等病症亦具有良好的保健调理功能。

伏兔保健按摩手法

1.用拇指螺纹面着力,依次按压髀关,伏兔穴,持续用力按压半分钟至1分钟左右,可祛风散寒,通经活络,主治痹症,下肢瘫痪,腰椎间盘突出,股四头肌损伤等病症。

2. 用一手中指指端助力,拇指两端的螺纹面分抵中指末节的掌背侧面,或用拇指,食指,中指三指并拢成“品”字形之指端着力,或用五指并拢成梅花状之指端着力,以前臂或上臂发力,叩点在足阳明胃经的髀关和伏兔穴上,以疏通经络,行气活血,来缓解半身不遂,股神经痛,膝关节炎等病症。

巨髎的准确位置图作用 巨髎穴穴位解剖

浅层为上唇方肌,深层为犬齿肌,有面动,静脉及眶下动,静脉会合支,布有眶下神经的分支;面神经颊支。


怎样按摩减大腿穴位呢

伏兔穴

穴点位置:当你两手自然下垂,你的中指恰好落在伏兔穴上。

按一下,是不是有点酸痛的感觉?多按按伏兔穴,对你的大腿肥胖有很好的改善作用,特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。

每次维持5秒,每天坚持十分钟。

血海

穴点位置:两腿并拢时,用大拇指找你的膝盖骨,在膝盖骨的内上侧就是血海了。

在你闲暇时多按按这个穴位,可以很好地代谢掉腿部的废水,消除水肿,时间长了,腿就不会胖胖的了。

每分钟按压15-20次为好,每天坚持5-10分钟。

足三里

穴点位置:在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。

足三里这个穴位很神奇,传统中医认为能够促进肠胃蠕动,但是它还能美化小腿曲线,只要每天按十分钟,坚持几天,你就会发现你的小腿从膝盖往下很顺溜。注意来月经时不要按足三里。

承山穴

穴点位置:找承山穴非常简单,它就在你小腿肌肉的上方凹陷处,踮起脚尖时最容易找到。

承山穴的作用是打通坚硬的肌肉与小腿的界限,让你的小腿线条更顺畅柔和,没有凸起的难看肌肉块,睡前按摩5分钟就有效,要长期坚持哦!

综上内容就是有关怎样按摩减大腿穴位,不难看出很多的穴位都是我们没有注意到的,而且平时不常见,也不会了解具体作用,按摩不同的穴位,会有不同程度的减掉大腿上的肥肉,所以我们应该记住这样的穴位,当然也要充分的利用起来才可以。

伏兔准确位置图和作用 伏兔主治疾病

伏兔主治腰膝疼痛,下肢酸软麻木,足麻不仁,下肢冷痹,筋急不能屈伸等下肢疾病,以腹胀, 疝气等症;此外,由于该穴位有补气血,祛风寒,通经络的作用,现代医学常用于治疗风湿性关节炎,股外侧皮神经炎,下肢瘫痪,下肢痉挛,荨麻疹等疾病。


急脉的准确位置图作用 急脉穴穴位解剖

在耻骨结节的外侧,为提睾肌(男)或子宫圆韧带(女)的通过处;有阴部外动,静脉的分支及腹壁下动,静脉的耻骨支,外方有股静脉;布有髂腹股沟神经,深层为闭孔神经的分支。


志室的准确位置图作用 志室穴穴位解剖

有背阔肌,髂肋肌;有第2腰动,静脉背侧支;布有第12胸神经后支外侧支,第1要神经后支外侧支。


伏兔准确位置图和作用 伏兔的准确位置图

仰卧,伸下肢,在大腿前外侧,髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。


神堂的准确位置图作用 神堂穴穴位解剖

在肩胛骨脊柱侧缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第5肋间动,静脉背侧支,颈横动脉降支;布有第4,5胸神经后支外侧支,深层为肩胛背神经,最深层为第5肋间神经干。


灵墟的准确位置图作用 灵墟穴穴位解剖

在胸大肌中,有肋间外热带及肋间内肌;布有第3肋动,静脉;布有第3肋间神经前皮支,深层为第3肋间神经。


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在腹直肌及其鞘处;有第8肋间动,静脉分支,腹壁上动,静脉分支;布有第8肋间神经分支。内部位横结肠。

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在耳后动,静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深层为面神经干,从颅骨茎乳突空穿出处。

气户准确位置作用 气户穴穴位解剖

皮肤-皮下组织-胸大肌-锁骨下肌,皮肤由锁骨上神经中间神经和内侧神经双重分布,针由皮肤,皮下组织穿过胸大肌的锁骨头及其深面的锁骨下肌,锁骨下肌由锁骨下神经支配,它的深面是胸膜顶及肺尖。

天溪的准确位置作用 天溪穴穴位解剖

在第4肋间隙,胸大肌下缘,下层为前锯肌,再深层为肋间内,外肌;有胸外侧动,静脉,胸壁动,静脉,第4肋间动,静脉;布有第4肋间神经。

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间使准确位置作用 间使穴穴位解剖

在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间,有指浅屈肌,深部为指深屈肌;有前臂正中动,静脉,深层有前臂掌侧骨间动,静脉;布有前臂内侧皮神经,下为正中神经,深层有前臂掌侧骨间神经。

步廊准确位置作用 步廊穴穴位解剖

在胸大肌起始部,有肋间外韧带及肋间内肌;有第5肋间动,静脉;布有第5肋间神经前皮支,深部为第5肋间神经。

紫宫的准确位置作用 紫宫穴穴位解剖

在胸骨体上;布有胸廓(乳房)内动,静脉的前穿支;布有第2肋间神经前皮支的内侧支。

腰俞准确位置作用 腰俞穴穴位解剖

在骶后韧带,腰背筋膜中;有骶中动,静脉后支,棘间静脉丛;布有尾神经分支。