治疗高血压的方法中哪些方法效果好

治疗高血压的方法中哪些方法效果好

一般治疗：

劳逸结合，保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪，适当使用安定剂(如地西泮2.5mg，口服)。避免过度的脑力和体力负荷。对轻度高血压患者，经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常，但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者，应避竞支性运动，特别是等长运动。减少钠盐摄入(<6g氯化钠/d)、维持足够的饮食中钾、钙和镁摄入。控制体重，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的中重度高血压患者，可同时行减轻体重和降压药物治疗。

中医治疗：

1、肝肾阴虚型高血压

主症：以血压升高兼见眩晕，伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点。

治疗：宜用滋补肝肾、养阴填精法。

方药：杞菊地黄丸(枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方具有降低血管外周阻力，调血脂和抗动脉硬化的功效，适于肾性高血压患者。需注意如果平时脾胃虚弱、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用。

2、阴阳两虚型高血压

主症：以血压升高兼见头晕目眩、心悸失眠、腰腿酸软、畏寒肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细为辨证要点。

治疗：宜用滋阴助阳法。

方药：金匮肾气丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方能抑制脂质过氧化，保护内皮细胞功能，改善微循环，并通过调节高级神经活动而起到降血压作用。用该方出现口干、咽痛、发热等症状则要停用。

中西医结合治疗高血压效果好吗

一、滋阴潜阳汤治高血压

【功能主治】滋水涵木，潜阳熄风，主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰性高血压。

【处方组成】玄参12克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石15克，龙骨l5克，牡蛎15克，炙远志6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】肾阴亏甚者，可加熟地、女贞子、龟胶;血压持续不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。

【病例验证】伍某，女,74岁。患高血压病巳5年之久，屡治乏效。头晕项痛，心悸，胸闷，四肢无力，大便干结，尿多色黄，舌有裂纹， 苔薄白，脉象细弦，血压33.3/21.3千帕(250/160毫米汞柱)。证系肾阴亏损，水不涵木,肝阳上扰清空。治宜滋水涵木，潜阳熄风。按此方服 药3剂，头晕已减，项痛止，而大便仍干，小便少，血压已降至30.7/14.7千帕(230/110毫米汞柱)。将上方又略作加减，病者再服10余剂，其 血压已降至25.3/13.3千帕(190/100毫米汞柱)，感觉身体轻快有力。l个月后随访，血压仍然稳定，身体情况好。

二、五皮汤治高血压

【功能主治】行气导滞，利水散浊。主治高血压危象。

【处方组成】桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陈皮9克，生姜皮6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】如头痛剧烈，伴恶心、呕吐、失眠时加天麻、钩藤;如精神错乱、躯体木僵、抽搐、视力模糊时，加天麻、僵蚕;如胸闷痛时加瓜萎皮、丹参。

【病例验证】用此方治疗50例高血压患者，显效(症状消失，血压恢复到发病前水平)38例，有效6例，好转2例，无效4例，总有效率92%。

什么食物治疗高血压

萝卜，萝卜可以软化血管，常吃萝卜能预防高血压冠心病，动脉硬化等心脑血管疾病。

柿子，苹果，红枣等食物也是高血压患者必备的降压食物，可以起到良好的降压效果。

夏枯草，其性寒，味苦，辛，有清火降压的作用，可用来泡茶喝，可起到绝佳的降压效果。

决明子，具有降血压，降血脂的功效，经常服用决明子茶能够治疗高血压。

葛根，能够改善脑部血液循环，能够缓解高血压并发症，如头痛，眩晕，耳鸣等症状。

在日常生活中可以多用红糖，蜜糖，可以阻止动脉粥样硬化，高血压患者可多吃粗粮，杂粮，糙米，玉米等。

芹菜，可治疗高血压，高血脂，可以起到降血压，平肝镇静，和胃止吐，利尿之功效。

注意事项

注意高血压患者不宜吃含脂肪过多的食物，不宜吃辛辣，刺激性食物。

高血压患者用药需注意哪些事项

一、药物治疗高血压，药物的治疗是最常见的治疗方式，治疗也离不开药物。说到高血压的治疗方法，就要提到降压药，我想降压药估计高血压患者能如数家珍：有人说吃这个药降压效果好，有人说吃那个药血压平稳。既然都能降压，又何必制造出那么多种降压药呢?这就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗粮，老年人最好多吃高钙食品一样，各种降压药也是各有适合。该吃哪种降压药，应根据个人的情况而定。

现在的降压药都是有一定的副作用的，可以选择中西药结合的方法来治疗。目前临床上超过一半的患者用单药治疗无法使血压达标，需要服用两种或以上的降压药物。但即使采取多药联合治疗策略，总体血压达标率依然只有三成。“这说明，要有效控制高血压就应采取更加强有力的治疗手段。我国中、重度高血压患者近70%，血压每一毫米汞柱的降低都会为患者带来切实的利益，只有强效降压才能使他们远离高血压的威胁，最大限度地减少心血管事件和死亡的风险，这才是血压达标的根本所在。

二、饮食治疗高血压也是一种需要引起重视的方法。饮食上也一定要遵从少盐多醋的原则。饮食治疗高血压就是要改变膳食结构：大家都清楚，进食钠盐过多，会使血压升高，因此应少食盐，每日用盐量控制6克为宜;另外进食钾盐过少，可引起高血压，应多食蔬菜、水果，补充钾盐;低钙也可使血压升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入能有效辅助治疗疾病。

三、运动治疗高血压，高血压患者应该有一些适当的运动，这样对身体有益，同时也可以增强抵抗力。有些高血压病人常问：运动后是否会使血压升高?实际上运动可以治疗高血压，一些耐力训练和有氧运动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压，但举重降压效果不明显。因此，运动对高血压病人是有益的。

弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。

平时大家需要注意高血压的出现，并且在日常生活中，要注意调理方法，而且要注意合理的进行饮食，平时大家需要注意合理的进行保健，平时应该注意一些生活事项，并且在日常生活中，高血压患者，必须要注意合理的进行运动，而且要注意科学用药，以免造成疾病严重，带来更多困扰。

治疗高血压效果最好的药物有哪些

治疗高血压效果最好的药物是血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂：常用的有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦和奥美沙坦。降压作用主要通过阻滞组织的血管紧张素Ⅱ受体亚型AT1，更充分有效地阻断血管紧张素Ⅱ的水钠潴留、血管收缩与重构作用。特点是直接与药物有关的不良反应很少，不引起刺激性干咳，持续治疗的依从性高。

治疗高血压效果最好的药物是钙通道阻滞剂：降压作用主要通过阻滞细胞外钙离子经电压依赖L型钙通道进入血管平滑肌细胞内，减弱兴奋-收缩偶联，降低阻力血管的收缩反应性。可用于合并糖尿病、冠心病或外周血管病患者。长期治疗高血压时还具有抗动脉粥样硬化作用。

治疗高血压效果最好的药物是利尿剂：有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂三类。降压作用主要通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管阻力。适用于轻、中度高血压，在盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病、更年期女性和老年人高血压有较强降压效应。

治疗高血压效果最好的药物是β受体阻滞剂：常用药物有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔。降压作用可能通过抑制中枢和周围的RAAS，以及血流动力学自动调节机制。适用于各种不同严重程度的高血压病，尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛患者，对老年人高血压疗效相对较差。

治疗高血压效果最好的药物是血管紧张素转换酶抑制剂：常用药物有卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、西拉普利、培哚普利、雷米普利和福辛普利。降压作用主要通过抑制周围和组织的ACE，使血管紧张素Ⅱ生成减少，同时抑制激肽酶使缓激肽降解减少。特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗死后、糖耐量减退或糖尿病肾病的高血压患者。

咋样治疗高血压效果好？

1、高血压的治疗与饮食

高血压患者要定时定量的服用降压药，尤其是病症较重的患者，除了药物治疗以外，饮食调养也很重要，饮食中要多吃水果和蔬菜。要吃易于降压和压血脂的食物，如芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜、冬瓜和富硒米等。这类食物的特点是富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素和碳水化合物，有很好的降血压和降血脂的效果，能够预防粥样动脉硬化等症。

2、高血压怎么引起的

高血压引起的原因很多，首先是遗传因素，家族中有高血压病史的患病率会高很多，它的遗传性是很明显的。其次是过量吃盐，平时饮食过于重口也是导致患病的原因。另外长期饮酒也会使血压升高，长期作用之下会造成高血压病症。另外情绪因素也不能忽视，如过度紧张、焦虑等，这会造成身体的反应，造成血压升高。另外一些职业也不利于血压稳定。

3、高血压吃什么药最好

治疗高血压的药物很多，如缬沙坦就是比较有效的药物，另外还有吲达帕胺片等。除了药物治疗以外，更要注重生活中的调养，首先是饮食方面不能吃过于油腻的食物，一定要控制盐分的摄入，多吃富含蛋白质、维生素和碳水化合物的食物，如芹菜、奇异果、海产鱼类等。另外要注意情绪方面，不能有情绪紧张、焦虑等，注意适当的运动，不能劳累。

4、高血压降压方法

高血压降压的方法很多，除了用药物降压以外，首先是少吃盐，盐是造成血压升高的诱因之一。其次是心理方面要放松，保持良好的心态对于血压的稳定是非常有利的。第三是限酒，可适当喝些红酒，而白酒不能喝，可少量饮用啤酒。另外要注意多吃含钾的食物，如黄豆、菠菜、西红柿等。钾元素对降低血压有很好的作用。另外要每天适量喝些牛奶或豆浆，都是不错的减压方法。

5、高血压能彻底治好吗

高血压是慢性疾病的一种，它的发病时间长，患病时间长，想要彻底治疗好会有一定的难度，但可以通过治疗和生活中的预防加以控制，能够避免影响生活和工作，高血压患者重在调养，如饮食、情绪、生活习惯等。要避免情绪过于激动或焦虑等，少吃含盐类的食物，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮谷物等。加强调养身体，尽量避免并发症的出现。

冬瓜汤降血压的做法 冬瓜汤降血压效果好吗

效果一般。

冬瓜的确有一定的降血压作用，但毕竟冬瓜汤只是一种汤品，降压的作用十分有限，并不能起到直接的治疗高血压效果，要想快速有效地治疗高血压，还需去吃专门的降压药物，否则单单靠吃冬瓜汤治疗高血压是不太现实的。

桑叶治疗高血压效果？

桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。γ氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。

此外，桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。

桑叶提取物对高脂血症、血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明显升高(p<0.05)，总胆固醇(TC)、LDL-C、三酰甘油(TG)明显降低(p<0.05)，过氧化脂质(LPO)显著降低(p<0.001)，说明桑叶茶可降低血脂、软化血管、清除体内过氧化物，从而对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。

降压的食物有哪些 西瓜皮

你绝对想象不到，我们生活中最为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮，同样具有很好的降血压功效。取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，此种降血压的食物对治疗高血压效果好。

罗布麻茶降压效果好吗

罗布麻茶降压效果挺好。

治疗高血压是一个长期的过程，需要坚持，建议通过吃降压药和喝新芽罗布麻茶进行辅助治疗，罗布麻茶中含有丰富的槲皮素、强心甙、芸香甙、黄酮等治疗高血压的元素，比一般保健高血压的食品强很多。长期饮用，不仅可以降压降脂，还可以增强免疫力的功效。