养生健康

宝宝什么时候开始穿鞋 宝宝穿鞋太早危害大

宝宝什么时候开始穿鞋 宝宝穿鞋太早危害大

1.阻碍脚底部触觉的发展

我们人体遍布在脚部的神经是很丰富的,所以当宝宝的脚掌接触到地面的时候,可以通过脚部的神经,给大脑和正在发育生长的身体充分的刺激和回馈。

如果过早给孩子穿鞋,就会阻碍这种通过脚掌传达地面信息的训练,长时间缺少这样的触觉刺激,可能会造成孩子缺乏脚部敏感,脚部适应性较差。

具体表现:宝宝不喜欢光着脚走路,认定了一双鞋之后就不愿意换鞋。

2.阻断地面信息的反馈,平衡力差

阻断地面信息的反馈就容易造成大脑不能很好的根据路面情况调整身体的平衡、重心等等。

长时间得不到这样的训练,宝宝的平衡能力和走路的协调能力就会受到影响。

具体表现:容易摔倒、绊倒等等。

3.影响宝宝爬行

如果在宝宝还在不会走路的时候,就帮孩子过早地穿鞋,对正在学习爬行的孩子来说,是一种束缚。

不仅对孩子脚部的肌肉、肌腱、关节等的发育没有任何帮助,还会影响孩子自然学习爬行的过程。鞋子减少了摩擦力、增大了爬行的难度。

其实,多大穿鞋,并不能以月龄或者年龄来界定,而应该以宝宝自身的发展状况来判定。而宝宝是否应该穿鞋,只有一个标准,那就是:宝宝能自己扶站了,就可以开始穿鞋了。

1.造成脚部畸形

宝宝的脚主要靠软骨支撑,会很容易造成脚部畸形。虽然鞋子在一定程度上会束缚脚部,但是如果穿鞋不当必然会使脚部发育畸形。

2.增加扁平足的可能性

穿鞋对造成后天扁平足有一定的影响,穿鞋子的小朋友比不穿鞋子的小朋友更容易得到扁平足,穿包趾鞋比穿凉鞋和拖鞋更易得到扁平足。

虽然扁平足不是一种病,但是宝宝到了中青年阶段或者较胖的时候,就会有明显的不适。

3.导致甲沟炎、皮疹等

宝宝天性活泼好动,生长发育迅速,如果宝宝的鞋子过于偏小了,脚部就会受到一定的挤压,长期下来脚趾与鞋子反复摩擦,很容易引起甲沟炎的。

另外脚底在较紧的鞋子里摩擦久了,或是宝宝穿了鞋底很硬的鞋子很容易磨出大大小小的水泡,时间久了则引发皮疹甚至让宝宝脚部受伤。

1.学步期

学走路时,应该选薄底稍软的鞋子。

目的在于帮助婴儿站立时掌握脚趾和脚掌的正确位置,这样利于以后走路时脚的姿势正常自如。

注意,鞋底也不要太软,要有一定保护作用,选择方便穿脱、线头处理干净的鞋子。

2.稳步期

市面上童鞋的种类五花八门,有雪地靴、洞洞鞋、豆豆鞋,甚至还是高跟鞋。

家长们要注意的是,选鞋不当容易导致儿童出现扁平足,足部容易出现疲劳及疼痛,严重者会导致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遗症。所以,不要随便给孩子买鞋子。

1.鞋子的后跟和鞋头要有一定的硬度,鞋身起到保护作用。

2.选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子,这种鞋子可以对足弓起到承托作用。

3.鞋的松紧合适,千万不要选大鞋,以后跟处能进一个手指为宜。

4.有异常气味的鞋子不要买,稀奇古怪的鞋子如叫叫鞋、闪光鞋也不建议买。


孕妈妈穿鞋需要注意什么

第一点,孕早期3个月开始,孕妈妈就应该穿重量轻,面料舒服,防滑性强,鞋跟低于两厘米的鞋子,比如软底布鞋,运动鞋等,避免穿高跟鞋或者是平底鞋,众所周知,高跟鞋对孕妈妈来说是危害多多的,比如会因为重心的改变增加身体负担,诱发了妊娠不良的反应等等诸多对胎宝宝发育不良的影响。而平底鞋没有足够的支撑力,减震的功能也相当的差,会造成孕妈妈的身体出现不适。

第二点,到了孕中期,孕妈妈肚子里的胎儿越长越大,孕妈妈就得开始穿比脚稍微大一点的鞋子了,但是要跟脚,方便行走,而不是选择穿太过大号的鞋子,走起路来,不但不舒服,而且还晃来晃去的,一个不小心,被大号的鞋子绊倒了,扭了脚了也是常有的事,一旦孕妈妈扭到了脚,怀孕期间不能拍片,那么就容易留下健康隐患,所以孕妈妈不要穿太过大号或者小号的鞋子。

第三点,孕晚期很多孕妈妈都会出现水肿的现象,水肿的厉害的时候,孕妈妈就可以选择穿一些比自己脚稍微大一些,行走方便的鞋子,那么并不代表孕妈妈可以就可以穿拖鞋,拖鞋的防滑性不强,脚又跟鞋子之间缺乏贴合性,一不小心就容易使得孕妈妈摔倒,导致胎宝宝流产或是早产。

宝宝学步鞋怎么选

当宝宝开始蹒跚着走路时,妈妈就可以给他选一双真正可以走路的鞋子了,而不是再给他穿那种鞋底软软的婴儿鞋。但在此之前,宝宝以爬为主,如果在温度允许的情况下,最好多让宝宝光着小脚丫,因为他在爬行的时候,光着脚可以让他充分感受到脚趾的力量,可以充分锻炼脚趾和整个脚的肌肉力量。

4月,许多小宝宝也沐浴着春风成长了起来,不知不觉就到了学走路的年龄。这是宝宝人生旅途中最重要的里程碑之一,它能让宝宝获得更多的自主性,探索更广阔的世界。

身为爸妈的,在这时候当然要做宝宝坚定的后盾,为宝宝的学步提供强而有力的支持,比如说给宝宝选购一双舒适又耐用的学步鞋。不过说到这里小编可要考考你,你知道学步鞋在挑选和使用过程中的“三不宜”吗?

1、学步鞋的鞋底不宜太硬或太厚

学步鞋是指协助宝宝稳定步伐的鞋子,是宝宝在大人的扶持下学习行走时穿的鞋子。这一阶段的宝宝脚掌脂肪层厚,足弓尚未发育完全,因此爸妈应该为宝宝挑选一双鞋底较软的学步鞋,保护宝宝的小脚丫。

既然如此,那是不是应该选择鞋底又厚又软的款式呢?其实也不完全正确。宝宝的学步鞋鞋底和鞋垫加起来的厚度不宜超过5毫米,鞋垫可以稍硬一点(布质、皮革均可),这样才能让宝宝的脚掌有抓地的感觉,刺激宝宝的脚底神经发育,帮助宝宝更快速地掌握行走的技巧。

2、学步鞋尺寸款式不宜宽松

不久之前,小编在微博看到有人说:“我妈小时候给我买衣服都喜欢挑大一码的,因为她觉得小孩子发育快,买大点的来年就能继续穿,但往往第二年又会买大一码的,于是我整个童年都没穿过合身的衣服。”

小编深信,很多童鞋们都会有同样的体会,但是当了爸妈以后依然会延续这个传统。BUT,给宝宝选择学步鞋还是选合脚的比较好。容易脱落的鞋子不利于宝宝学步和脚的发育,会让宝宝在走路的过程中总是不自觉地迁就鞋子,形成不良的走路姿势。

因此,爸妈们最好是带着宝宝一起去挑选鞋子,如果宝宝不愿意试鞋,爸妈可以把鞋底和宝宝的脚放一块比较一下,最长的脚趾跟鞋尖之间应有约2厘米的空隙。

另外,在款式方面,要优先选择鞋脸较长,系带或扣带的款式,这样的鞋比较贴脚,宝宝穿上后就不容易脱落。

3、学步鞋不宜穿出室外

许多爸妈不愿意给宝宝买学步鞋的原因,是因为他们觉得学步鞋与普通童鞋没有差别。实际上,学步鞋是仅限开始学习走路时穿的鞋子,最好是在室内穿着,不适合室外坚硬的路面和不平的路面。

在小编看来,学步鞋是袜子到童鞋之间的过渡,鞋底比袜子稍硬一点,能给宝宝的小脚丫多一层的保护,但还不足以应对室外粗糙的地面环境。如果宝宝能在没有大人的扶持下独立行走的时候,就不需要穿学步鞋,而是要穿硬胶底的童鞋了。

好了,说了那么多,相信爸妈们对怎么挑选和使用学步鞋也大概心里有底了。

最后,小编还要多嘴一句,现在市面上非常流行的所谓“机能鞋”是不适合学步的。根据儿童健康学专家丘理介绍:“目前机能鞋无技术规范,有可能对儿童足部健康造成危害。

某些品牌提出的矫正鞋、医生鞋,应归纳为处方鞋,不属于正常健康儿童穿着鞋之列。”

小编最后教妈妈们选鞋子的小秘诀,对于软硬度的判断,在购买学步鞋的时候,爸妈们可以先将鞋子放在地面,用手指伸入其中,轻压鞋底。如果能够感觉到地面,那么就说明这鞋底的软硬度是比较合适的。

宝宝多大可以穿鞋

宝宝开始学会站立时,妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。宝宝未满1岁,妈妈都没必要给宝宝穿鞋。宝宝大部分光着脚还是有好处,所以未学会站立前,最好不要给宝宝穿鞋,因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中,过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。

宝宝学步初期如何穿鞋 宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立,这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿,可以增加宝宝与地面的接触面积,锻炼宝宝的平衡能力,鞋子不宜过硬,不然宝宝穿起来会非常不舒服。

宝宝学步期

当宝宝处于学步期的时候,此时宝宝可以缓慢的走路,这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋,鞋身软,这样容易曲折。宝宝才刚开始发育,脚骨的组织弹性大,脚也比较受到 伤害,学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。

夏天来啦!宝宝要不要光脚?宝宝要不要穿袜子 学步鞋要不要穿

关于什么时候穿鞋,很多妈妈会在宝贝学步前,甚至更早的时候就开始让宝贝穿上。这里会走路的定义,不是指学步期,是指宝宝要自己独立行走,没有踮脚,手臂自然下垂,可以持续走上一段路。换句话说,就是宝宝和我们大人一样走路的情况下才让穿鞋。

鞋子主要功能是保护作用,学步鞋不是为了学习走路,只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已。即使等宝宝会走路了,也建议要时不时让宝宝光脚在草地、地毯上、木头地板上这样不同材质的地面走路。


孕期水肿挑鞋子避开三大误区

挑鞋误区一:高跟鞋危害大不能穿,那我穿平底鞋

很多孕妈妈怀孕前各种高跟鞋可谓是目不暇接,毕竟爱美之心人皆有之。但孕妈妈怀了宝宝之后,就不得不和这些高跟鞋说goodbye了。高跟鞋不能穿,那就选穿平底鞋吧。

孕妈妈穿高跟鞋,危害多多要避免

1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产。

2、重心的改变增加了身体负担,容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损,诱发妊娠不良反应。

3、穿高跟鞋让孕妈妈长期身躯前倾,会使骨盆倾斜,骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位,不利于顺利分娩。

4、会造成腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血及营养物质的供应,导致胎宝宝发育不良。

不穿高跟鞋,平底鞋也非最佳选择

了解孕妈妈穿高跟鞋的坏处以后,很多孕妈妈会想,看来不得不告别深爱的高跟鞋了,宝宝安全是第一,为了宝宝,我就选择安全的平底鞋吧。

可事实并非孕妈妈所想的那样,平底鞋并非孕妈妈的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力,穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差,孕妈妈走路时的震动会直接传到脚上,不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。

选鞋误区二:水肿难受啊,要不穿更松快的拖鞋吧

孕晚期,看着水肿的厉害的脚,孕妈妈十分的不想穿鞋子。可如果脚受凉了,对宝宝又不好,不得已穿吧。可是大多数鞋子穿着都让孕妈妈感觉不舒服,为了图松快方便,好多孕妈妈选择了穿大号的拖鞋,既不让脚受了凉,也让脚能舒舒服服的,可谓是一举两得。

可真的是两全其美的事吗?实际上,拖鞋虽然穿着非常舒服,但对孕妈妈而已,却不算是安全的鞋子。其一是拖鞋的鞋底一般非常滑,孕妈妈容易摔倒;其二是拖鞋和脚之间缺乏足够的贴合,脚很容易从脱鞋鞋面滑出,也是很容易滑到滴。我们都知道,孕妈妈日常行动,防滑很重要,滑倒、摔倒对孕妈妈和胎宝宝的健康有很大危害,最严重会导致早产、流产。

另外,孕妈妈在孕期汗腺的分泌是很旺盛,脚部的汗液多,很容易形成汗脚。因此穿橡胶或塑料拖鞋时有可能会引发皮炎。过敏性体质的孕妈妈尤为明显,皮炎刚发病时只是脚背发红,孕妈妈可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。而且拖鞋如果穿太久了,中底部位就会凹陷下去,孕妈妈就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上,这样很容易引起疲劳,进而损伤胎儿的发育。

选鞋误区三:水肿好厉害,买鞋大几码经济又实惠

孕妈妈脚部的水肿在孕中期、孕晚期会逐步的加重,有些孕妈妈就在想,如果按脚的大小买鞋子,岂不是要一直不停的更换,好浪费啊。不如一次性买大几码的鞋子,既可以避免鞋子穿不上,还可以避免浪费,多好啊。

可这样真的好吗?孕妈妈想要两全其美的想法是可以理解的。但孕妈妈不知道的是,如果穿的鞋子过于宽大,不仅走路时不舒服晃晃荡荡的,还可能因此发生“意外”。比如被宽大的鞋子绊倒、踩到自己的鞋子、鞋子一不留神滑掉等等,真的是好危险啊。

而且孕妈妈穿着过于宽松的鞋子还非常容易扭脚,怀了宝宝的孕妈妈体型变得笨重,走路重心很容易不稳,一旦扭到了,也不能照X光,治疗只能采取保守治疗,很容易留下健康隐患。因此为了自身健康和胎宝宝的安全,孕妈妈不要为了省钱而委屈自己穿着码数过大或者过小的鞋,如果感觉鞋子不合脚,就立刻换新的吧。

如何选好宝宝的第一双鞋

给宝宝挑选鞋子前,你要知道的——

● 宝宝的脚在白天比晚上要大一些,下午去买鞋最好,不会出现买小了的情况。

● 宝宝的两只脚并不是完全一样大的,买鞋要以稍大的那只脚的尺码为准。

● 最好不要让宝宝穿二手鞋,因为每个宝宝走路的着力点都不太一样,鞋子的磨损部位也不一样。

● 如果你发现宝宝穿上鞋后脚向一边倾斜,或者把身体的重心放在脚跟,说明鞋子可能不合适。

光脚&穿鞋

当你的宝宝开始走路,就需要为他准备一双鞋子了。当然了,在家里不一定非要让他穿鞋,光脚行走有助于他肌肉的发育、协调性的形成以及平衡能力的提高。

确定号码

让宝宝站好了,脚跟紧靠着金属测量工具的后背,如果没有测量工具,可以让他紧贴着台阶站好,在脚尖部画下印记,这就是宝宝脚的尺寸。

选择低帮的鞋,这样能让宝宝的踝关节活动自如,而且不会被磨到。

鞋底不要太薄,还要有防滑功能,鞋底的软硬要适中,不要太软,一只手轻轻一捏就弯了;也不要太硬,两只手折弯都很困难。不要给宝宝穿凉鞋,除非凉鞋的脚尖部是封闭的,以免小石头、沙子之类的异物进入鞋内硌脚。

试穿

让宝宝把重心放在脚跟,脚跟尽量靠近鞋的后部,保证脚尖与鞋的顶部有大约成人一手指的宽度。也可以让宝宝的脚尽量向前顶,成人的小指能伸进他的脚跟处为宜。

检测合适度

当宝宝行走时,注意观察他接近脚尖部的折痕在鞋面上的印记,正常的折痕应该是一条直线,如果折痕是有角度的,要把鞋带再系紧些。如果折痕不是直线,说明鞋太大了。

预防婴儿八字脚鞋合脚是关键

要点一:鞋合脚

幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。

要点二:穿布鞋

育儿专家特别提醒,在幼儿刚开始学习走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。因为,硬质皮鞋,对宝宝的腿部发育有着不利影响。

要点三:不过早走路

不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。

要点四:不要长时间抱着宝宝

很多的育儿父母,都怕孩子有“八字脚”。宝宝的八字脚主要塬因还是在腿上,也就是我们经常会提到的x型腿和o型腿。x型腿的宝宝在走路的时候喜欢夹着大腿走,这种宝宝都不爱长时间的走路,总是喜欢让妈妈抱,有时候宝宝出现这种姿势是由于缺乏肌肉负重锻炼,妈妈不要一味的宠着宝宝,要让他尽量的多做些锻炼。

宝宝学步阶段要避免这5大误区

1、给宝宝使用学步车

很多爸爸妈妈都以为学步车是个好东西,将宝宝往车子里一放,脚尖轻轻一点地,就可以满地跑了。从未感受过的自由与速度,会让宝宝玩得开心,爸爸妈妈看到宝宝这么开心,自然会觉得这玩意儿非常好。

但是认真做过功课的妈妈都知道,学步车已经被众多专业的儿科医生拎出来“批判过”。

因为:

▪ 学步车将宝宝固定在车内,使宝宝失去了大运动锻炼的机会,不利于宝宝的大动作发育。研究显示,使用学步车的宝宝学会爬行、独自站立和独自行走的时间都比较晚。用学步车的时间越长,运动能力延迟越明显。

▪ 用学步车的宝宝,对危险没有太大的意识,更不懂如何控制车子,所以随时都有可能往危险的地方冲过去,增加了意外伤害的风险。婴儿因学步车而受伤的事件时有发生,包括手指夹伤、擦伤、划伤、烫伤和意外中毒等。

▪ 过早或长期给宝宝使用学步车,还有可能导致宝宝走路步态异常,如脚尖走路、八字脚和弯曲畸形等。

说了这么多,妈妈都应该知道了,学步车真的不适合宝宝!如果你的购物清单上有“学步车”这一项,赶紧划掉吧!

2、用学步带

不用学步车,那么用学步带是否可以呢?

非也!

宝宝学走路的过程,是不断发展平衡感的过程。如果经常使用学步带,宝宝的平衡感会得不到应有的锻炼,反而会推迟宝宝学会走路的时间。

学步带还会使宝宝养成向前倾、脚尖踮地的走路姿势。

此外,学步带绑在宝宝的胸部,容易对宝宝的胸部产生压迫,会影响呼吸,降低肺功能。

其实,学步带只能给大人带来一些方便、省些功夫,对宝宝真的没有什么益处,建议妈妈最好不要给宝宝用学步带。

3、过早让宝宝学走路

还有些妈妈,把“宝宝走路早”视为宝宝聪明、发育好的表现,于是在宝宝还没有出现学走路的迹象时,就开始早早地训练宝宝学走路了。

其实,每个宝宝都有自己的发育节奏,只要ta的身体准备好,自然就会开始学走路。如果违背了这个规律,过早让宝宝学站、学走,会使宝宝的脊柱、下肢难以承受全身的重量,久而久之,宝宝可能会因此出现“O”形腿或“X”形腿等异常现象。

4、扶着宝宝的腋下走

绝大多数的爸爸妈妈,都曾经试过扶着宝宝的腋下,让宝宝学走路,殊不知一不下心就踏入误区了。

因为,爸爸妈妈主动扶着宝宝走,实际上宝宝只是在被动地配合我们大人的动作,或许ta的身体也许还没有准备好。此外,由大人扶着走,大人当宝宝的“拐杖”,宝宝依靠的是大人的力量,宝宝腰部、腿部的综合力量、身体协调性和平衡性没有得到最佳的锻炼,以后走路往往更容易摔跤。

5、过早给宝宝穿鞋子

那么,宝宝开始学走路就穿鞋子,这样做对不对呢?

其实宝宝学步过程中,光脚才是最好的选择,这样能让宝宝的足底直接和地面接触,有利于宝宝足部灵敏性的发展,让宝宝更快地找到平衡和协调的感觉。还能锻炼足底肌肉和韧带的发育,促进足弓的形成。

如果担心宝宝的脚被异物扎伤,那就要求妈妈们提前清理好地面上的“障碍物”,为宝宝创立一个安全的环境。

到宝宝完全走稳以后,我们才需要给ta穿鞋子。

前面提到的都是误区,肯定有不少妈妈心生疑惑:这么说来,宝宝学走路,我们什么都不用做咯!

其实不是的!

想要宝宝走得好,走得稳,我们要做的、能做的事情非常多,也非常重要。

1、提前帮助宝宝打好基础

动作发育是一个连续的过程,宝宝在床上学会趴着抬头以后,才会逐渐地学会翻身、会爬、会坐、会站、会走。整个过程中,如果妈妈多陪伴宝宝,多和宝宝玩各种辅助大动作发育的小游戏,那么宝宝的肢体动作会发育得更好,为接下来的学走打下扎实的基础。

2、创立一个安全的学步环境

当宝宝出现学走的迹象时,我们需要为宝宝提供一个安全的环境,比如清除该环境中有可能让宝宝受伤的物品,让宝宝站在沙发、床、围栏旁边,使他有机会扶着这些辅助物站起来,并开始迈步走动。

3、必要时给宝宝帮助

如果宝宝很想迈出一步,但是又不敢,周围又没有什么可以扶的东西,这时候我们在宝宝的几步之外张开双臂迎接ta,或者伸出一只手让宝宝“挨”着扶一下,能让宝宝更勇敢地迈出小步子。

4、多陪伴,多做辅助性小游戏

不管是爸爸妈妈用玩具在前面逗引宝宝,还是在旁边给宝宝鼓掌、加油打气,都能让宝宝更有信心走好每一步,即使是摔倒了,也能勇敢地站起来,继续走下去。

小宝宝学步 这些情况要穿鞋

孩子在学步时,如果气候条件允许,最好让刚会爬的孩子赤脚,因为穿鞋子会限制他足部肌肉的发育。如果怕孩子脚冷,可以给他穿一双宽松的棉布袜。当孩子蹒跚学步时,仍然不需要给他穿鞋子,如果怕地板冷,或者地板滑,可以为宝宝准备一双防滑袜子,以防跌倒。

室外

如果是去室外,可以给宝宝穿一双学步鞋,这种鞋子是由软皮制成的,主要是保护脚底,对脚部肌肉的发育不会有任何影响。鞋可以买得稍大一些(以不滑倒为限),这样孩子的脚就能在宽松的“环境”中健康地生长。

开始迈步:

当然,当宝宝开始独立迈步时,就一定要为他准备鞋子了。目前市场上出售的儿童皮鞋有许多是成人皮鞋的缩型,不一定都适合孩子穿。一双鞋底、鞋面和鞋帮都比较软的鞋子,比如传统的帆布胶鞋,就比较适合这一年龄的孩子穿。

鞋子类型:

另外,在为宝宝准备鞋子时应注意,鞋子的长度与孩子实际的脚长应有一指宽的距离,以利于脚的生长。同时家长要经常检查宝宝的鞋子是否合脚,一般2-3个月应换一双新鞋。

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