做柚子皮蜜饯要注意什么
做柚子皮蜜饯要注意什么
制作柚子皮蜜饯最重要的是在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。
有了柚子皮,先削去青黄的表皮,这层表皮硬且涩,不能吃,留下白色的“棉絮”内层。接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,用清水泡浸一个晚上,等第二天捞起挤干水分,再用清水浸泡,注意要做几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,就将其切成块状。
柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮和柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,所以在制作柚子皮蜜饯的时候可以根据自己的口味取舍,或者是在制作过程中多加一些糖。
高血脂高血糖吃什么好 柚子
柚子有天然水果罐头之称,具有极高的营养价值,而且可以用柚皮食疗,帮助健脾润喉、降脂降糖、清火通便。
一般常见的方法有将青黄的表皮削去之后煮柚子皮10分钟之后再浸泡一晚上,第二天挤干水分后再浸泡重复数次以去除柚子皮的涩味,然后再将其切成块状,可以做柚子皮烧排骨等菜式。
柚子皮白瓤怎么吃 吃柚子皮白瓤有什么好处
柚子皮白瓤中含有膳食纤维,形状为海绵组织一样的,与肉类同炖,可以吸附肉类的油脂,若搭配其他油腻食物同食,可帮助消化,微苦的味道还能有助于饭后解腻。
另外柚子皮中含有一种叫做柚皮甙的活性物质,它具有抗炎、抗菌、降低血液黏稠度的作用,可健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。
柚子皮当中含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙等营养成分,食用能补充这些营养,有利于身体健康。
吃柚子有什么好处 消积食
柚子皮有开胃通气的功效。将柚皮切丝煮成浓茶进服,能发散寒气、开胸利膈,嗳气也就很快消除了,市面上出售的柚皮蜜饯都具有这种功效。
柚子肉软软的是冻了吗 冻了的柚子怎么做好吃
冻过的柚子带有苦味直接食用不好吃,建议制成蜂蜜柚子茶或者是柚子蜜饯之类的食物食用。
通常是:将柚子剥出果肉,掰成小块,将柚子皮取出,完全刮去上面的白囊;烧一锅热水,焯一下柚子皮,捞出挤干水分,在温水中漂浸几次,每次半小时,都挤干水分,然后架小锅,入清水和冰糖,小火熬化之后加入柚子皮熬煮,待水分减少一部分之后加入掰好的柚子肉,继续熬煮10分钟左右盛出,静置一段时间即可食用。
怎么自制红心柚子茶 什么柚子适合做柚子茶
最适合做柚子茶的柚子为胡柚。
胡柚味甘酸,性寒,果皮金黄、肉质饱满、脆嫩多汁、酸甜适度、甘中微苦,含有多种维生素和人体所需的磷、钾、铁、钙等营养成分,药用价值高,是最常用来做柚子茶的柚子品种,但在没有胡柚的情况下,其他柚子像是蜜柚、白柚都是可以做柚子茶的。
红心柚子糖分高吗 红心柚子能做柚子茶吗
红心柚子能做柚子茶。
做柚子茶最好的柚子品种的胡柚,因其保健价值高,但若是没有胡柚,红心柚、白柚、其他柚子品种也同样是可以做柚子茶的,其皮中都含有相同的营养成分,只是量的高低不同罢了,食用后都能起到一定的保健效果。
材料:红心柚子,约两斤柚子取出柚皮和柚肉,冰糖200g,蜂蜜200g。
做法
1、把柚子用水冲一遍洗洗,然后盐抓在手心搓搓,搓五分钟。之后用削水果的刨子削下柚子皮,略厚一点也无妨,如果喜欢柚子皮味多一点就厚一点。
2、开锅烧水。放一勺盐,大概10克,一边烧一边把柚子皮切丝,切好扔进锅里。煮到略透明,换一锅盐水,煮大概15分钟。再换一锅煮15分钟。中间等待的时间剥柚子。
3、剥柚子,尽量不要白皮。把块状切成丝状,进一步剔除白皮。
4、煮好的柚子皮和剥好的柚子放进锅里,放进30ml水,不要太多。中火略炒炒炒到锅子有热感,加冰糖。注意要多翻翻,在柚子没有出水前怕糊锅。炒到中期会出很多水。
5、炒到出水后,可以不那么频繁翻锅了。中火盖盖让它熬一会,隔一会看看。当汁水只有锅底的一层时,改小火,汁收到舀起来不往下滴,就可以关火了。
6、盛起,摊凉,温温的时候加蜂蜜,200ml,或者根据你自己口味来。
7、装罐。倒立着可以让瓶子真空,凉了之后放冰箱,让蜂蜜和柚子蜜融合48小时后,风味更佳,之后可取出放入杯中,兑上适量温水泡饮。
蜂蜜柚子茶微苦正常吗
正常的。
正常制作的蜂蜜柚子茶的味道微微有些苦味一般是正常的,因为柚子皮中含有一种叫做柚皮苷的成分,这种成分本身的味道就是苦的,而在制作蜂蜜柚子茶中它被释放出来,所以导致了蜂蜜柚子茶味道泛苦,但是也不用担心,它本身并无毒副作用,即使蜂蜜柚子茶有微微的苦味,也是可以喝的。
柚子皮的妙用 做柚子果酱
若家里剩很多柚子吃不完,可以将柚子肉与柚皮放入果汁机里打成泥,再加糖熬煮成柚子果酱。果肉与果皮的比例依个人对苦味的接受度从5:3至3:1皆可。
柚皮的处理比较麻烦,要先去除白色部份、切条,清洗后泡水15分钟,再用盐搓掉表皮的小颗粒,接着用盐腌渍15分钟至半小时。腌渍后加水煮沸5分钟,去除苦涩味,这个步骤要重复2~3次;最后柚皮与柚子肉放入果汁机中搅打成泥,然后用白糖熬煮成果酱。
煮好的果酱先放进冰箱冷藏3~4天,期间会收乾水份,也会减去些微涩味。柚子果酱也可以拿来泡柚子茶。