洗牙之后多久可以刷牙
洗牙之后多久可以刷牙
可以当天就刷，但一般建议第二天再刷。
洗牙之后人体的牙齿和牙龈都会变的比较脆弱、敏感，有时牙齿还会出现肿痛的症状，洗牙之后当天刷牙很容易出现酸痛、肿胀等不适症状，严重时还可能会导致发炎、出血等现象，不利于人体健康，所以一般建议洗好牙之后第二天再刷牙。
保持牙齿健康常用方法
1、要定期洗牙
有的老年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。刷牙是不能代替洗牙的。因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。
2、既要常漱口，又要常刷牙
有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，应该养成常刷牙和常漱口的习惯。
洗牙对牙齿有伤害吗 每天刷牙还要洗牙吗
每天刷牙也仍然要洗牙。洗牙洗掉的是牙石，这是刷牙刷不掉的。牙石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。即使每天刷牙，牙齿上的脏东西也不能完全刷掉，日积月累就会侵蚀牙齿，造成牙龈炎症、牙龈萎缩。
牙龈大量出血的原因
一、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
二、刷牙方法错误
选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
三、有些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
四、阿司匹林
长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。
五、牙刷
应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
六、牙周病
牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血，口腔有异味，严重者牙床反复肿胀、牙齿松动，但血常规无异常。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治，应在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗。牙龈经常出血怎么办：在平时必须要多注意个人卫生，早晚都要养成刷牙的习惯，并且在每次吃完东西之后也要注意漱口，这样可预防食物残渣留在牙齿表面。同时还特别要注意一点，那就是要及时的清洗牙石，以免危害牙齿的健康。牙粉刷牙治疗牙龈出血——杏林集东恒牙宣方早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。
牙齿需要这样保护才健康
1、正确及时的刷牙
饭后用温水漱口，早晚各刷牙。刷牙次数不能过多，但会损害牙齿，刷牙时间不宜过长。我们要注意正确的刷牙方法：刷牙，刷牙，刷牙，刷牙。不要来回刷，否则会损坏牙龈。
2、选择一支好的牙刷
牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血，但是太软太硬都能刺激牙龈，所以在使用时要选择适合自己牙齿的牙刷。若使用前是冬季牙刷又较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。
3、自行按摩牙龈
每天早晚洗脸刷牙以后，可以自行将食指放在牙龈处按压牙龈下牙可以从下向上方按压，上牙可以从上方向向下按压，每次三分钟至五分钟。从表面加压，从而使牙龈的血液循环加速，改善和治疗牙龈萎缩，加强牙龈的附着力。牙齿不易松动。
4、定期洗牙
有人认为只要刷刷干净，无需清洗。事实上，这种观点是错误的，是不能代替刷牙。这是因为牙刷只能刷到前面和顶部的牙齿，但不能刷到背面和侧的牙齿。
若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙2～3次。
5、掉牙的话要及时修补
人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。因此，一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。
洗牙对牙齿好吗 延长牙齿的寿命
洗牙能够保住您的牙齿，由于牙周病在成年人失去牙齿的原因中排行第一，所以经常的牙科检查和洗牙，刷牙和使用牙线是至关重要的保护牙齿的行动。洗牙可以使牙齿保有更好的咀嚼功能，最终达到牙齿的“长命百岁”。
口腔健康小知识
牙齿保健的误区
1、只漱口不刷牙 其实漱口代替不了刷牙，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。滨州医学院附属医院口腔内科崔秀英
2、牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系 老年人的牙齿应该特别避免磨损。不要啃硬物。更不能用牙齿去开瓶盖、拔针和钉子等。
3、掉一两颗牙，不必急着补，等掉光了换全口假牙省事 缺了牙不想镶假牙，首先会使面部塌陷，显出“老态”，影响消化和营养吸收;还会加快临牙松动、倾斜，对颌牙伸长导致咬合关系紊乱，引起耳旁的颞下颌关节的不适和疼痛。
多久洗一次牙合适?
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，这都属正常现象，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。
牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，洗牙次数不宜过频，如果牙周有病，甚至比较严重的患者2～3个月洗一次也不为多。
此外，洗牙后若忽略清洁，牙结石会很快再次形成。所以，刷牙时一定要注意早晚刷牙，每次至少刷3分钟，刷牙时要刷到3个面。这样刷牙才最有效。
多久进行口腔检查?
专业牙医建议：大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查。
每次刷牙，我应该用多少牙膏呢?
成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过S豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，对身体不利。
正确的刷牙方法：
每天早晚刷牙，刷牙采用竖转动法刷牙，上牙从上往下转动刷，下牙从下往上转动刷，牙齿的内外两侧及咬合面都要仔细刷到位，每次刷牙3-5分钟。
正确选择和使用牙刷
刷毛柔软，经过磨毛处理;刷头大小适中，能刷到每一颗牙的每一个面;用后洗净，刷头朝上，置干燥通风处。勿与别人共用牙刷，勿用牙刷做其他用途;刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷;3-4个月换一把牙刷。
老人如何预防牙龈出血
1、如果在刷牙时发现牙龈出血,可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬,如果是,最好更换软毛、小头的保健牙刷。
2、平时要养成良好的口腔卫生习惯,做到认真刷牙,不要应付了事。每次刷牙时间不少于3分钟。牙龈炎患者可使用漱口水,起到杀灭口腔及牙周致病菌的作用。
3、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应先用药物牙膏刷牙,买几种不同的具有止血功效药物牙膏交替使用,最好使用不同品牌。
4、每天应使用牙线(最好是每餐饭后)。牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面、牙周的脏物和食物残渣 ,防止牙和牙结石的形成。
5、定期洗牙。一般半年到一年洗牙一次。若是患有牙周病等口腔疾病的老人,要进行系统的治疗。
牙齿不好注意什么问题 刷牙的正确方式
目前在临床上遇到的口腔疾病患者，大多存在两个问题：一是刷牙频率不正确，二是刷牙方法不正确。
中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。
一些人，只刷外面，不刷里面，实际上牙齿里外都要刷到。
刷牙前，牙刷最好不要沾水，也不要用水漱口，这会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小；
刷牙水以35℃~36℃为宜，能减少刺激，以免引起出血，甚至出现牙龈萎缩、牙齿松动等现象；
刷牙时间不能少于2分钟；牙刷应该3个月左右更换一次。
除了认真刷牙，养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物，定期口腔检查和洗牙也是预防牙周病的有效方法。
一般建议，成年人每年检查一次，青少年和老年人每6个月检查一次。定期洗牙能清除牙齿内部的牙石，对口腔健康也非常有帮助。
牙石的清除方法有哪些
(l)食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
(2)白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
(3)乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
去除牙石的小窍门就是上文中为大家介绍的这几种，如果牙石情况并不严重的朋友可以尝试用这样的方法来去除牙石。牙石形成较厚则需要前往医院洗牙来治疗，在洗牙的时候一定要选择正规的牙科医院，不要贪图价格便宜选择了不专业的医院洗牙，对牙齿造成更大的伤害。
去除牙石的小窍门有什么
牙石往往都是从牙垢发展而来的,下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
(l)食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
(2)白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
(3)乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
去除牙石的小窍门就是上文中为大家介绍的这几种，如果牙石情况并不严重的朋友可以尝试用这样的方法来去除牙石。牙石形成较厚则需要前往医院洗牙来治疗，在洗牙的时候一定要选择正规的牙科医院，不要贪图价格便宜选择了不专业的医院洗牙，对牙齿造成更大的伤害。
口腔健康小知识
牙齿保健的误区
1、只漱口不刷牙 其实漱口代替不了刷牙，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
2、牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系 老年人的牙齿应该特别避免磨损。不要啃硬物。更不能用牙齿去开瓶盖、拔针和钉子等。
3、掉一两颗牙，不必急着补，等掉光了换全口假牙省事 缺了牙不想镶假牙，首先会使面部塌陷，显出“老态”，影响消化和营养吸收;还会加快临牙松动、倾斜，对颌牙伸长导致咬合关系紊乱，引起耳旁的颞下颌关节的不适和疼痛。
多久洗一次牙合适?
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，这都属正常现象，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。
牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，洗牙次数不宜过频，如果牙周有病，甚至比较严重的患者2～3个月洗一次也不为多。
此外，洗牙后若忽略清洁，牙结石会很快再次形成。所以，刷牙时一定要注意早晚刷牙，每次至少刷3分钟，刷牙时要刷到3个面。这样刷牙才最有效。
多久进行口腔检查?
大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查。
每次刷牙，我应该用多少牙膏呢?
成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，对身体不利。
正确的刷牙方法：
每天早晚刷牙，刷牙采用竖转动法刷牙，上牙从上往下转动刷，下牙从下往上转动刷，牙齿的内外两侧及咬合面都要仔细刷到位，每次刷牙3-5分钟。
正确选择和使用牙刷
刷毛柔软，经过磨毛处理;刷头大小适中，能刷到每一颗牙的每一个面;用后洗净，刷头朝上，置干燥通风处。勿与别人共用牙刷，勿用牙刷做其他用途;刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷;3-4个月换一把牙刷。