西瓜冰镇别超2小时！这10件事，都有时长限制！别伤了健康！ 凉菜放冰箱别超4小时
西瓜冰镇别超2小时！这10件事，都有时长限制！别伤了健康！ 凉菜放冰箱别超4小时
夏天温度高，凉菜虽然爽口，却非常容易滋生细菌，即使放在冰箱中。
凉拌菜最好现做现吃（尤其叶菜类），不要存放，实在吃不完放在冰箱中，也不要超过4小时，以免细菌滋生引起胃肠道疾病。
西瓜放冰箱不宜超过1天
西瓜放冰箱能放几天
西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时。此外，还要注意的是，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。
真正到了炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。所以切开后的西瓜储存的时间勿超4小时，没吃完的尽量低温冷藏，并尽量保证完整。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
有研究表明，冰镇西瓜富含的营养成分，远远低于室温存放下的西瓜。在室温下西瓜中所含的番茄红素和β胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养物质正是具有抗癌作用的抗氧化剂。
所以，西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热，不妨把冰箱温度调高一些再冷藏，冷藏时间在两小时之内风味最佳。
切过的西瓜能保存多久
西瓜放入冰箱别超过12小时，最长不要超过24小时。
此外，还要注意的是，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。
吃西瓜要注意的事项
清甜凉爽的西瓜是人们夏天必吃的水果，便宜美味又消暑。然而吃西瓜也是有讲究的，不是每个人都可以吃的，也不是时刻都可以吃的，夏季吃西瓜的好处多，但是某些方面的禁忌也是不容忽视的，下面就是小编为大家整理的夏季吃西瓜的注意事项。
夏季正确吃西瓜的方法
1、吃西瓜搭配温性水果。吃西瓜还可以搭配些性温的水果，如桂圆、荔枝，喝些大枣水等，这样也可平衡寒凉。
2、吃完冰镇西瓜喝杯红糖水。西瓜还是吃常温的好，特别一些孩子、老人及体质素弱的，更要注意。如果实在想吃冰镇西瓜，那么最好把西瓜从冰箱拿出，常温放置1-2个小时，这样更养生。如果吃了冰镇西瓜，不妨过后喝碗红糖水，这样可以缓解寒凉，当然，如果生姜红糖水更好了，特别女孩子，吃过凉西瓜还容易痛经，配些生姜水很不错。
3、吃完西瓜喝杯温水、也可以喝点红茶，夏季不主张喝红茶的，红茶性温。但平时就脾胃虚寒的，如果吃了寒凉西瓜，过后喝杯红茶也不错。其实，最简单的，吃完西瓜可以喝杯温水，也会有帮助。推荐阅读：夏季清心败火的食物推荐
吃西瓜要注意的事项
1、在饭前及饭后吃不宜
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
吃西瓜要注意的事项
2、吃太多不宜
西瓜属于“生冷食品”，正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。
3、冰西瓜多吃不宜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病。
4、变质西瓜不宜
西瓜久置或打开过久容易发生变质，变质的西瓜不能吃。否则，易引起胃肠病如肠炎或痢疾等疾病。
西瓜冰镇别超2小时！这10件事，都有时长限制！别伤了健康！ 液体蚊香、电蚊香使用别超8小时
使用蚊香、电热蚊香片、液体蚊香时，避免在狭小、通风条件较差的室内使用，使用时注意通风，一次使用不超过8个小时。
并且使用时远离床头、易燃易爆物品，远离火种和热源，注意防火。避免让儿童碰到。
西瓜流言大盘点：隔夜了就不能吃
隔夜西瓜不能吃?
夏日温度太高，常温西瓜已难以抵御，人们更爱吃冰镇西瓜，然而据说过夜的冰镇西瓜不能吃!有图有讲解：一家三口因为吃了冰镇西瓜全部进了医院。并附有实验，切开的半个西瓜封上保鲜膜，常温下保存12小时后送去检测，发现样品的培养基里分布着密密麻麻的菌群，数量以亿计。最终得出隔夜西瓜不能吃的结论。
貌似很有道理，事例加实验再加科学解读。然而，实验者似乎混淆了两个概念：细菌和致病细菌。有时候，细菌很多并不意味着致病细菌的浓度高于安全标准。
除此之外，还有别的漏洞：切西瓜的刀、冰箱里面都是有细菌的，你怎么知道你检测出来的是西瓜本身的还是外在环境中的细菌呢?
为了求证，四川合泰食品司法鉴定所的无菌实验室对记者模拟市民冷冻保存的西瓜进行处理，沿表层下约2厘米取了25g样品，放入10倍、100倍、1000倍的225ml生理盐水中进行稀释，约48小时后取出测试。结果每克约3800个细菌，远没那么传说中的那么夸张，工作人员称，若其中没有致病菌，这个数量级的细菌对人体健康不会造成不良影响。
不过，专家建议，西瓜因为比较甜容易滋生细菌，再加上冰箱里面各样的细菌，其中不乏致病菌，所以西瓜切开后不宜放置太久，最好不要超过四个小时，吃的时候最好削掉最上面的那一层。
西瓜作为夏天的应季水果，自然有它消暑除湿的特色优势。近年频发的食品安全事件放大了公众对于餐桌食品的关注，也带来了一些耸人听闻的伪科学说法，作为消费者，我们科学探寻真相，不偏听偏信，作为生产者，也应珍惜这多年信任建立的市场信誉，不为一己之利破坏规则。
别把切开后的西瓜放冰箱
冰箱是个好东西，尤其一到夏天， 什么剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料，就连女生化妆品，都要统统打包塞进冰箱。不过，大家需要知道的一点是，冰箱并不是所有食物的保险箱，它不能保证所有食物处于保鲜状态，并且对有些食物来说，放冰箱中反而坏得更快。
据美国农业部的一项研究显示，相比存放在冰箱中的西瓜，放在室温下的西瓜，在抗氧化物和其他营养素上都高出很多。研究人员表示，西瓜若是储存在13℃下，平均寿命为2到3个星期;但是，放在5℃的冰箱中存放，最多一周就会开始腐坏。
下面小编给大家整理了一个研究西瓜放进冰箱之后会发生什么的案例：
我们将一个藤蔓上还长有新芽的新鲜西瓜洗干净，用同样用水冲洗过的水果刀对半切开。模拟我们家中吃西瓜的常见场景，先将其中一半在常温及空气中暴露5分钟后，取下其表面一定量(相当于1平方厘米)的西瓜放入平板中(每次做两份)，用来做细菌培养。为了保证结果的准确性，我们将每个时间段取出的西瓜样品，都做24小时的细菌培养。
随后，我们将这半个西瓜用家中常见品牌的保鲜膜包好，放入冰箱中。该冰箱是新买的冰箱，里面除了西瓜，还未放过其他物品。
在3小时、6小时、12小时、24小时后，我们依次将西瓜取出，把相当于西瓜表面1平方厘米的量，作为样品放入平板中，用来做细菌培养，当最后一个西瓜样品，经过24小时的细菌培养出结果后，我们对每个时段的样品细菌数的增长，有了一个直观的认识。
通过肉眼，我们就能看到这些西瓜样品里漂浮着一些白色的小点，大小不一，有的因为时间放置较长，已经变成较大较黑的形状。这些叫做菌落，每个菌落里的细菌，多的有上亿个。而单凭我们的肉眼看不见这些细菌。
从每个时间段的菌落多少看，在常温下放置5分钟后的西瓜样品菌落，有差不多20个。包上保鲜膜，在冰箱里放3小时取出，菌落增长到35个左右;6小时取出，增长到60个左右;12小时取出，增长到200个左右;而到了24小时取出，菌落下降到了10个左右。
建议：西瓜切开后最好赶紧吃完
中医认为，我们的胃，就像一个热滚滚的火炉，当冰西瓜这样的食物进入胃里后，寒邪直中，极易损伤脾胃阳气，特别是脾胃虚寒体质的人，夏季冷饮、冰镇水果等更应少吃。而且对于食物来说，尤其是已经切开的水果，时间放得越长，细菌自然也会滋长越多，虽然不能绝对说隔夜西瓜能致病，但越晚食用可能越不利于人体的健康。
医生建议，如果我们要食用西瓜，最好根据家里人的食量，挑一个大小适中的，切开后一次性就吃完。同时吃之前，千万记得要把西瓜、切西瓜的刀以及案板清洗干净。如果实在吃不完，放冰箱里最好不要超过12个小时，再拿出来吃时，可以先将表面1厘米左右深度的部分切除。
西瓜冰镇多久 每天戴隐形眼镜别超4小时
隐形眼镜尽量少戴，佩戴时要记得清洗双手，每戴三四天换成框架眼镜，让眼睛休息休息。
一旦出现不适，应马上摘掉及时就医，每次更新隐形眼镜都需要严格进行眼部检查和验光。
一般来说，每天佩戴隐形眼镜的时间最好不要超过4个小时，午休时一定要摘掉隐形眼镜再睡觉。
佩戴隐形眼镜绝对不能过夜，彩色片质地比普通片更硬，透水透氧效果更差，更应该缩短佩戴时间。
夏天存放西瓜的最佳方法
在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。