宝宝脾胃不和的7大信号早知道

宝宝脾胃不和的7大信号早知道

中医认为，脾胃不和就是脾胃不再各司其职，从而导致宝宝消化功能紊乱，直接影响宝宝的健康。脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟，也就是说我们人体的脾和胃共同影响对饮食的消化、吸收。

吃饭 宝宝会有什么表现：食欲不振、挑食、厌食，或者食量过大却体型偏瘦

舌苔 宝宝会有什么表现：正常的宝宝舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白，如果宝宝脾胃不和会出现舌苔白腻、口中有酸腐味的情况

皮肤 宝宝会有什么表现：皮肤粗糙、干燥、黯淡、有色素沉着，甚至会出现慢性湿疹

消化 宝宝会有什么表现：宝宝在饭后会经常腹胀，甚至会出现呕吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情况

体质 宝宝会有什么表现：宝宝因脾胃不和，营养吸收不好，会出现手心发热、抵抗力差，还有反复感冒的情况

睡眠 宝宝会有什么表现：睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况

精神 宝宝会有什么表现：会比一般宝宝显得“懒惰”些，不爱运动，或稍微活动就爱出汗，爱发脾气，常哭闹

儿童心理异常的四大信号早知道

先是性格上的变化。有些孩子出现问题，我们家长会发现这个孩子平时挺开朗，挺活泼的，爱玩爱闹的，突然怎么变得有点发闷了，不爱动了，内向了，胆怯了。以前这个孩子无忧无虑了，什么事都不操心，现在变得心事重重的，变得敏感的，多疑了。以前这个孩子挺温和的，现在动不动就发脾气，以前对人挺宽容，挺友爱的，现在变得爱计较了，甚至嫉妒别人，甚至有些孩子出现有些报复的心理。这是属于性格上的变化。

第二点变化是行为上的变化，孩子有些外显行为上的变化，比如说这个孩子开始变得少言寡语了，饮食上也开始出现问题，比如厌食或者食欲不振，或者有的孩子暴饮暴食。最明显的有些问题是不愿意上学，不愿意和家人或者同伴交流，甚至有的孩子连出门都不愿意出了，也有的孩子表现得他比过去显得过分地好动了，有的坐卧不安，以前学习挺好，挺认真的孩子，现在变得注意力不集中了，学习成绩有明显的下降过程。有些孩子出现易激惹的情况，特别好冲突，好攻击。

再有是情绪上出现的变化。孩子表现得总是不高兴，特别爱哭或者特别烦燥，非常地易怒，甚至有的孩子是暴怒，对很多事情不感兴趣，可能以前提起来能高兴的事，现在总是无精打采的，幼儿表现得是频繁地哭闹或者明显地恐惧，总爱黏着大人，以前能独立睡的，现在又要求家长陪着睡。这样的情况我们也遇到，有一个5岁的女孩，她来就诊的时候，是爸爸带来的，说我们这个孩子最近两周特别爱哭，爱发脾气，以前这个孩子挺乖的，到点就睡觉，自己就到自己的房间里睡觉，现在就不行，非得要爸爸妈妈陪着，黏得很厉害，出去到哪儿都是必须得拉着大人，要让大人很好地照顾她。后来了解到这个孩子是怎么回事呢?是在幼儿园里，当时是幼儿园快要放学了，在家长接前可能有二三十分钟的时间，幼儿园的活动做完了，老师给孩子放动画片播电视，随便播了一个频道，播的动画片是《柯南》，有点恐怖的内容，当时音乐各方面引起孩子恐惧的反应，之后她就出现了这样的状况。所以提醒我们家长要注意，孩子的这些变化有的时候的原因并不是我们想象的是很大的事件影响的，有的时候很不起眼，家长回忆了很长时间，才找到可能是这个原因。

第四个方面是躯体上的变化。比如孩子出现明显的体重下降或者出现睡眠的问题，经常夜惊，做恶梦，大一点的孩子会出现做恶梦，会有出现身体上的反应，比如经常这疼那疼，心慌胸闷等等，因为我在儿童医院工作，由于这些躯体疾病来就诊的孩子见到的就更多。请我们会诊或者转到心理科的情况是很多的。

儿童心理异常的四大信号早知道

在不同的年龄阶段，儿童就诊的范围和疾病谱也不完全一样，如果出现以下四个情况，孩子可能就有心理异常了。

先是性格上的变化。有些孩子出现问题，我们家长会发现这个孩子平时挺开朗，挺活泼的，爱玩爱闹的，突然怎么变得有点发闷了，不爱动了，内向了，胆怯了。以前这个孩子无忧无虑了，什么事都不操心，现在变得心事重重的，变得敏感的，多疑了。以前这个孩子挺温和的，现在动不动就发脾气，以前对人挺宽容，挺友爱的，现在变得爱计较了，甚至嫉妒别人，甚至有些孩子出现有些报复的心理。这是属于性格上的变化。

第二点变化是行为上的变化，孩子有些外显行为上的变化，比如说这个孩子开始变得少言寡语了，饮食上也开始出现问题，比如厌食或者食欲不振，或者有的孩子暴饮暴食。最明显的有些问题是不愿意上学，不愿意和家人或者同伴交流，甚至有的孩子连出门都不愿意出了，也有的孩子表现得他比过去显得过分地好动了，有的坐卧不安，以前学习挺好，挺认真的孩子，现在变得注意力不集中了，学习成绩有明显的下降过程。有些孩子出现易激惹的情况，特别好冲突，好攻击。

再有是情绪上出现的变化。孩子表现得总是不高兴，特别爱哭或者特别烦燥，非常地易怒，甚至有的孩子是暴怒，对很多事情不感兴趣，可能以前提起来能高兴的事，现在总是无精打采的，幼儿表现得是频繁地哭闹或者明显地恐惧，总爱黏着大人，以前能独立睡的，现在又要求家长陪着睡。这样的情况我们也遇到，有一个5岁的女孩，她来就诊的时候，是爸爸带来的，说我们这个孩子最近两周特别爱哭，爱发脾气，以前这个孩子挺乖的，到点就睡觉，自己就到自己的房间里睡觉，现在就不行，非得要爸爸妈妈陪着，黏得很厉害，出去到哪儿都是必须得拉着大人，要让大人很好地照顾她。后来了解到这个孩子是怎么回事呢?是在幼儿园里，当时是幼儿园快要放学了，在家长接前可能有二三十分钟的时间，幼儿园的活动做完了，老师给孩子放动画片播电视，随便播了一个频道，播的动画片是《柯南》，有点恐怖的内容，当时音乐各方面引起孩子恐惧的反应，之后她就出现了这样的状况。所以提醒我们家长要注意，孩子的这些变化有的时候的原因并不是我们想象的是很大的事件影响的，有的时候很不起眼，家长回忆了很长时间，才找到可能是这个原因。

第四个方面是躯体上的变化。比如孩子出现明显的体重下降或者出现睡眠的问题，经常夜惊，做恶梦，大一点的孩子会出现做恶梦，会有出现身体上的反应，比如经常这疼那疼，心慌胸闷等等，因为我在儿童医院工作，由于这些躯体疾病来就诊的孩子见到的就更多。请我们会诊或者转到心理科的情况是很多的。

宝宝睡觉不安稳怎么回事

且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。

疾病信号：

可能是积食。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

还伴有小脸发红和发烧信号。

疾病信号：

这可能是在提示父母，孩子患上了湿疹或是中耳炎，仔细观察孩子耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如有应赶紧带孩子去看耳鼻喉科。

疾病信号：

宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多。

并伴有两颚骨部位及口唇发红、口渴，喜欢喝冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。

疾病信号：

这是阴虚肺热所致，提示孩子可能患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎等(是的话，父母应尽早带孩子去医院诊治)

还伴有哭闹，哭哭才睡。

疾病信号：

很可能是宝宝肠胃循环紊乱。特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。

睡觉不安稳，好像受了什么刺激惊吓。

疾病信号：

可能宝宝过度疲劳，避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多，不要吓唬宝宝。

宝宝在入睡后将面贴着床，小屁股高抬，还伴有口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停、烦躁不安等症状。

疾病信号：

宝宝出现这个情况，就是中医上所说的“心经热”，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗。

宝宝入睡以后突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。

疾病信号：

如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现(这不是疾病)。

这在医学上称为宝宝”夜间惊恐症“。

疾病信号：

一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

疾病信号：

消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。晚上睡前不要让宝宝吃太多，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉，避免给宝宝盖过厚的被子。

疾病信号：

蚊虫叮咬，或纤维物缠住。检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应立即为宝宝涂上专用药膏；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

调宝宝脾胃不和3个秘方

1、草决明炒扁豆等治小儿脾虚

方剂：草决明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党参、生黄芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黄精各50克。

制用法：将上药共研为极细末，装入瓶内备用。用时，取药末2-3克，加入去蛋清的鸡蛋中，以面包裹之煨熟，1-3岁食蛋每天1个，4-7岁每天2个。20天为1个疗程。

2、党参茯苓等治小儿脾虚

方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉(去心)、芡实各30克。

制用法：将上药共研成粉末，过筛。根据患儿年龄大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，调人少许食盐，当饭吃，或加面粉煮成糊状，配食糖适量代早餐用均可。

3、鸡内金等治小儿脾虚

方剂：鸡内金、神曲、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各100克，使君子60克。

制用法：将上药共研为极细末，过120目筛后装人瓶内备用。用时，每日服6-8克，分3-4次口服。1周为1个疗程。

宝宝脾胃不和什么症状，7大信号早知道！ 鼓励宝宝锻炼咀嚼能力

宝宝：大便干、手脚心热、有“地图舌”

妈妈这样做：需给宝宝多补充些多汁食物，像清热止渴的冬瓜、通便的芹菜，以及各种粥品、蔬果汁、菜水等，会有效帮助宝宝调节脾胃不和。

宝宝：食欲旺盛、形体偏瘦、大便不成形

妈妈这样做：可以给宝宝多吃些健脾和中、益气、祛湿的食物，比如山药、薏米、蘑菇等。将薏米、山药和大枣同煮成粥，是给宝宝调理脾胃不错的选择。

宝宝几个月会翻身

对于“三翻六坐八爬”个俗语相信每个妈妈都了解，意思就是说宝宝在三个月大时候就会翻身了，这是真的吗啊?宝宝三个月就会翻身了?

翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在3~6个月开始翻身，所以有很多俗语，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

那么妈妈们怎样才能知道宝宝想翻身了呢?这其实是有信号的：

信号一，如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这是宝宝想翻身的信号之一。此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股，借助给他们点力量，让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。

信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，家长们可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。

宝宝大约几个月可以翻身

对于“三翻六坐八爬”的俗语相信每个妈妈都了解，意思就是说宝宝在三个月大时候就会翻身了，这是真的吗啊?宝宝三个月就会翻身了?

翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在三、四个月开始翻身，所以有很多俗语，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

那么妈妈们怎样才能知道宝宝想翻身了呢?这其实是有信号的：

信号一，如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这是宝宝想翻身的信号之一。此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股，借助给他们点力量，让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。

信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，家长们可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。

女性经期有危险四大信号早知道

1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经

痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

2、月经量急剧增多

这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

3、大量流血并伴有强烈痛经

这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(PID)，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

4、突发性的剧烈骨盆疼痛

剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

脾胃好不好有5大信号

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。可见脾胃的健康对于我们的生活有多重要，脾胃好不好，可从以下几个信号看出来。

1、信号：便秘

提示：胃热

胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。

解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。

2、信号：身体肌肉松弛 肌肉少而肥肉多

提示：脾胃虚弱

如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

解决方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。

3、信号：嘴唇无光泽

提示：脾气亏虚

如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。

解决方法：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。

4、信号：鼻翼发红

提示：脾胃有热

如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。

解决方法：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。

5、信号：黑眼圈

提示：脾胃血气浑浊

胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

解决方法：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。

调理脾胃招数

第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治

脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。

胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。

脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。

第二招：脾胃同治，抓住方法解决问题

脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。

由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。

儿童脾胃不和的症状

脾胃功能并不是在宝宝一出生就已经发育成熟了的，它们要跟着宝宝一起慢慢成长。而且，宝宝处于快速生长期，对营养素和能量的需要量相对较大，但由于其消化吸收功能尚不完善，容易发生消化紊乱和营养不良，所以需要细心呵护。健康小儿的皮肤、爪甲应该具有以下特征：光滑细腻柔嫩、润泽无暇、富有弹性;指端无倒刺、指甲红润不粗糙、无白斑及裂纹。那么宝宝脾胃不和到底什么样呢?

孩子出现脾胃不和，通常会有这些表现：

● 呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味，气味臭秽。

● 食欲不振，饮食量比平时明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。

● 睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、磨牙，睡时眼睛漏缝

● 舌苔白厚，口中有酸腐味，还可长时间地表现为地图舌。

● 腹胀，腹痛

● 面色发黄，眼白有蓝斑，手足心热，精神活动差，爱发脾气，常哭闹。

● 鼻翼两侧、口周青色隐隐，头发竖立或头发咎，形如麦穗。

● 皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和亚健康状态的一种外在表现，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。

如出现以上症状，就表明宝宝的肠胃功能失调，需要及时调理。

冬季宝宝感冒食疗方法 莱菔子山楂汤——食积后感冒

食积后感冒 许多家长发现，自己的宝宝食积几天后，感冒就来了。所谓“正气存内，邪不可干”，食积后，许多宝宝脾胃不和、气行不畅。那么，在冬季里就很容易出现寒邪入侵，引发感冒。对此，莱菔子（俗称白萝卜籽）加山楂是个不错的组合。

材料：莱菔子100克，山楂适量。

做法：莱菔子用文火炒熟。然后取等量山楂洗净，将其与莱菔子一同放在水中煲熟，每天分三次喂宝宝服用。