薄荷精油的使用方法 呼吸系统
薄荷精油的使用方法 呼吸系统
薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。
薄荷对家居环境的影响
一、薄荷还我们家一个健康的环境。
1、薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)
2、精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好)，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
3、精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩。
当然，薄荷能让家居空间变得干净整洁的表现远远不止这些。
二、薄荷能让追求美丽的女性更容易获得美丽。
阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。还有收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质的作用。
三、薄荷能促进家人新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
薄荷在家，对家人只有好处，没有坏处，有空的时候，买一株吧!
头皮生理期爱出油怎么办
打圈轻揉
生理期的头发清洁很重要, 首先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并能降低对头皮的伤害;再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。
薄荷精油
将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。
少油多素
饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，可以补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们会让头发更加油腻。
薄荷精油的使用方法 治疗脚臭
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳，坚持用力擦洗，几日后就能得到改善。温馨提示：在鞋子中滴上一点薄荷精油，也对脚臭有着很好的控制效果！
薄荷精油的功效与用法 香薰
薄荷精油中主要是挥发性的成分，放入香薰机或者扩香石中，能够令薄荷精油挥发扩散，起到很好的舒缓、镇静、提神醒脑、缓解焦虑的作用。
用法：将薄荷精油滴入香薰机或者香薰炉中，打开开关或者点燃烛火，等待一段时间，就能够闻到一股清凉的气味，令人身心舒适。
薄荷精油的使用方法 舒缓压力
在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡个热水澡，可以有效舒缓压力、减轻疲惫，也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很适合在书房内香薰使用，帮助提神醒脑，振奋精神、缓解压力。
肺排毒按什么穴位
有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。除此以后还可以采取排汗解毒和深呼吸的方法。
1、排汗解毒
肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
2、深呼吸
每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。
精油开背用什么精油好 薄荷精油
薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成，用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤，帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺，对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。
禁忌：晚上不宜使用以免失眠。
薄荷精油去黑头用法 清咽润喉
薄荷精油非常的清爽凉快，一些食用级别的薄荷精油，还有清咽润喉的作用，适合咽喉肿痛的时候使用。另外，还可以用来消除口臭。
用法：将食用级别的薄荷精油滴1-2滴在200毫升温水中，稍微搅拌一下，即可饮用，能够很好的帮助缓解咽喉疼痛，减轻口臭。
精油面膜有什么功效 祛皱
使用精油面膜，能够帮助延缓肌肤老化，促进细胞再生，有效祛皱，重现肌肤光彩。
常用的祛皱精油：乳香精油、玫瑰精油、薰衣草精油、广藿香精油、薄荷精油等等。
护发小贴士
护发小贴士：
1.蛋黄含有丰富的卵磷脂，将蛋黄加在护发素先在秀发上涂厚厚一层，再利用沐浴时的蒸汽使其充分吸收，最后用水洗净，秀发就会更健康。提醒您只能用蛋黄，否则蛋白遇热水凝固，秀发就变成蛋花汤了。
2.被掉发、头皮屑困扰的人，请以薄荷精油加入所使用的洗发剂护发素中，薄荷精油 有深层清洁、抑制皮脂腺分泌过度的作用，常使用可改善头皮出油问题，用量是十毫升洗发精配四滴精油。
头发油怎么办生活小妙招 薄荷精油去头油
薄荷精油具有很好的深层清洁、抑制皮脂腺分泌过多油脂的功效，用薄荷精油护理头发能够帮助改善头皮出油，头发油腻的问题。
做法：将4滴薄荷精油第入10毫升左右的洗发水中，然后混合均匀后直接进行常规洗头即可。
怎么排毒更顺畅
1、按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
2、排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
3、深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
驱蚊的精油有哪些 薄荷精油
薄荷精油有防虫驱蚊的效果，其清爽的味道可以很好的净化空气，去除臭味，将薄荷精油滴在海绵，房间或者蚊虫多的地方，有很好的驱赶蚊虫的习惯，不过由于薄荷精油有轻微的毒性，因此孕妇不宜使用。