牙齿很黄怎么美白有效呢

牙齿很黄怎么美白有效呢

方法一：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，还有就是每次刷牙之前撒点盐在牙膏上，也有一定的美白效果

方法二：多吃香蕉，芹菜，苹果，绿茶，洋葱等这种能美白牙齿的食物，如果牙齿已经变黄，可以服用钙片和维生素D，摄取钙质!另外，无糖口香糖和乳酪制品也有一定的美白效果呢。

方法三：外源性黄牙可以进行洗牙。一般洗牙几十元到上百元都有可能，洗完牙一周内牙齿会感觉不是很舒服，应避免吃过冷过热辛辣刺激的食物，还可以使用脱敏牙膏，减少牙齿的过敏症状。一周之后牙齿就慢慢恢复正常了，可以正常进食。根据个人情况及口腔卫生情况，一般6-12个月一次。

方法四：内源性的可以进行冷光牙齿美白，它无副作用，被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。

牙齿偏黄的原因及日常护理方法

第一：正确刷牙

因为生活，工作的繁忙，很多人对于刷牙不太看重，不是不刷，就是随意刷几下，致使牙齿细菌残留，颜色发黄。因此，要解决牙齿黄怎么办的问题，首先就要正确刷牙。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，这样才能有效清洗牙缝中的食物残

渣，然后再把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷，去掉舌苔上的细菌。需要注意的是，要尽量避免刷到牙龈，防止牙龈出血。

第二：使用针对性牙膏

牙齿黄怎么办?肯定少不了针对性的药膏，很多药膏都能在坚固牙龈的同时，美白牙齿，维护牙齿健康。对于牙齿美白有着令人惊喜的效用。整支牙膏具备多种因子，能够提升口腔护理至美容护理，让我们的牙齿不仅美白，而且绽放光感。

第三：温水刷牙

人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢，如果长期用过冷或者过热的水刷牙，容易刺激牙齿，导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。

第四：补充维生素C

牙齿黄怎么办?多吃富含维生素C的食物。比如苹果、蔬菜、西红柿等，它们中含有较多维生素C，长期食用可以坚固牙龈，美白牙齿。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，严重缺乏者牙龈会变得脆弱，容易出现牙龈肿胀、脱落等症状。

抽烟牙黄怎么办可以消除

让牙齿变白有以下几种方法，首先是可以用家里的醋俩帮助美白牙齿，可以在每天早上刷牙之前，将一口白醋含在嘴巴里，坚持一分钟到五分钟左右，酸性的醋可以帮助消除口腔的牙渍，在一个月后就可以看到效果，其次是可以用橘子皮来美白牙齿，将橘子皮晒干之后磨成粉，之后在每次的漱口水中加入少许，就可以使牙齿变白。如果长期没有效果，可以去医院漂白牙齿。

1、牙齿变的很黄，该怎么办?

牙齿的美观很重要，特别是很爱美的人士，在这些问题上一般很在乎，而且比较重视，但是现实中不是牙齿长的不齐就是牙齿发黄的大有人在，这使得很多人尽管很困惑但也无可奈何。牙齿正常的颜色是稍微偏黄的，但是黄的比较严重的就需要注意了。对于牙齿黄，有很多的治疗方法，比如可以采用医用方面的超声波洁牙技术，注意餐后漱口，另外掌握正确的刷牙方法尤为重要，还可以正确使用牙线来洁牙，不仅可使牙齿黄得到控制还可以抑制口气。 ...[查看全文]

2、怎样使黄牙齿才能变白?

可以试试柠檬汁用纱布蘸着来摩擦牙齿，柠檬的洁净能力是比较强的，同时还带有洁白的作用，柠檬中还含有丰富的维生素C，可以起到强固齿根的效果。平时的时候除了用牙膏，患者还可以选择用牙粉或者是其他的洗漱用品。这些新型的牙齿美白产品都有一些独特的效果。平时刷牙一定要刷干净，尽量少吃一些色素比较重的食物，吃完之后要及时的漱口，慢慢的调整.

牙齿黄怎么办 推荐七个美白牙齿的小窍门



如果一个人的牙齿好看了，那么这个人的整体形象也会跟着很好的，但是并不是每个人都能够拥有这么好的牙齿，牙齿发黄在我们身边随处可见，黄的牙齿使人的形象大跌，笑起来也没有自信，那么牙齿黄怎么办?不妨试试七个美白牙齿的小窍门。

1.保持牙齿清洁：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣。

2.养成喝茶的好习惯：喝茶是我们中华民族的传统，同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。

3.多吃美白牙齿的食物：通过食物来美白，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿。

4.尝试美白小技巧：对于花生美白，要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

5.多嚼口香糖：日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。

6.尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。

7.不要过量洗牙：经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大。

以上就是牙齿变黄美白的七个妙招，希望可以帮助到更多的人。

牙齿黄的原因

生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况，对于牙齿慢慢变黄，我们都出现了笑不露齿的情况，在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。为什么牙齿会发黄?牙齿黄怎么办?今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。【更多关于牙齿黄怎么办的内容，请点击】

牙齿黄的原因

1、牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。

2、有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。

3、现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。

知道了牙齿黄的原因，那么牙齿黄怎么办?有什么解决办法吗?往下看看吧!

牙齿黄怎么办tips 1：常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

牙齿黄怎么办tips 2：保持牙刷干燥

虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。

牙齿黄怎么办tips 3：自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

牙齿黄怎么办tips 4：像拿铅笔一样握着牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是，你可能刷得太用力了。用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

牙齿黄怎么办tips 5：餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

牙齿黄怎么办tips 6：多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

牙齿冷光美白有效果

那么，冷光美白牙齿后可以保持多长时间?

冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上说冷光美白的成就正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的是非很可能与个人的饮食习气及牙齿结构不同而有所差距。

从理论上来说牙齿冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白的效果保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。

冷光美白牙齿不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。

怎么才能去黄美白 出门前涂好防晒

不要以为天气温暖就不用防晒了，太阳的紫外线可是很强的，尤其是对肌肤去黄美白有很大的威胁，所以想要去黄美白的妹子最好在出门前的20分钟涂好防晒霜，而SPF值可以根据当天的太阳选择。

什么原因导致牙齿黄该怎么办?

牙齿黄的原因：

1、健康因素导致牙齿黄：

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，造成牙齿黄而松脆。

2、水质因素导致牙齿黄：

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟会造成牙齿黄，而且不是1-2个牙齿，是满口牙齿黄。氟有防龋的作用，所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素导致牙齿黄：

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、卫生习惯不良导致牙齿黄：

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

牙齿变白的方法：

1、多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。

日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

2、养成喝茶的好习惯。

喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

造成牙齿黄的原因

爱美的您是不是也会有牙齿黄的困扰呢?牙齿黄不近会给人牙齿不清洁的感觉，而且还会影响到笑容的魅力值，所以很多人对于牙齿黄是很困扰的，那么牙黄怎么办呢?

因为牙黄而导致自己的整体美感和健康大打折扣的时候，心中不免感到失落与无奈。任何人都希望自己的牙齿是洁白坚固的，但是，牙黄怎么办呢?牙齿美白能改善牙齿黄的难题吗。

牙齿黄一般有一下几种因素造成的：

1、健康因素

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。