正确的洁阴方法
正确的洁阴方法
正确的洁阴方法
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1-2分钟，可起消毒灭菌作用。
5、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
清洁阴道方法
1、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，造成炎症。
2、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，免得血渍成为细菌的培养基。
3、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质免得改变阴道正常的酸性环境。
4、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，缓有益于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
5、用温水清洗外阴部，必需用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
洁阴的注意事项
1、注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽可能避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
2、不要盲目滥用抗菌素和激素，它们会引起体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。
3、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，通常会发生霉菌性阴道炎，倘若得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
4、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。
5、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖
6、防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。
如何清洁你的阴道
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
女性如何正确的清洁阴道
如何正确洁阴：
1、清洗次数：每天1次即可。
2、清洗方法：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
5、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
如何选择洁阴用品：
1、一定在去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害。
2、孕妇在妊娠期如果出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液，以影响胎儿的发育。
3、可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊，以便采取有针对性的治疗。
洁面乳怎么用才正确 洁面乳的正确用量
洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而堵塞毛孔。
建议：洁面乳每次的使用的时候在手心挤出大约2厘米左右的圆即可。
洗脸的正确方法 洁面产品不可过量使用
正确洁面品要适量。过少，洗不干净;过多，造成肌肤敏感、加重肌肤负担、阻塞毛孔。无论你是选择哪一款的洁面产品，洗面奶，洁面乳等，都要记着不能使用过量。假如是清洁不彻底，很容易留下残留，从而伤害肌肤。
男人皮肤暗黄怎么调理 按摩促进循环调理暗黄肌肤
人体内细胞老化，新陈代谢变得缓慢了，血液循环也会随之逐渐不畅通，男性皮肤暗黄除了要正确洁面之外，在每次涂面霜之后可以通过按摩来促进血液循环，及时代谢血液中的废弃物，保证脸部的健康红润。按摩时在嘴角，鼻翼，眼尾，脸颊四处位置分别用掌心轻轻提拉皮肤，可以促进新陈代谢，提亮晦暗肤色。
小孩吃糖果有什么坏处
五颜六色的糖果、饼干和饮料，是小朋友最爱吃的零食，但若摄取含糖或酸性零食，又没有在进食后立即正确洁牙，容易造成龋齿，影响咀嚼，甚至还可能阻碍儿童恒齿的发育。世界卫生组织因此在今年3月提出建议，将糖摄取量减至每日总热量5%以下（以正常BMI的成年人为例，要少于25公克或6茶匙的糖份），来减少成人及儿童非传染性疾病的风险，特别是蛀牙及肥胖的预防与控制。
如何正确健康的清洁阴道
1、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，造成炎症。
2、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，免得血渍成为细菌的培养基。
3、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质免得改变阴道正常的酸性环境。
4、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，缓有益于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
5、用温水清洗外阴部，必需用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
妇炎洁治什么妇科病
妇炎洁，是由苦参、百部、蛇床子等制成的洗剂，味苦，主要成份为苦参素。妇炎洁能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。
妇炎洁专业妇科研究中心所精心研制的妇炎洁牌植物本草洗液——集洁阴、润阴和护阴三效合一，在国内市场上是特别具有知名度的一款女性清洗液，其效果也已经通过了市场的考验，成为了女性清洗液市场上的一款优秀产品。
洁 阴：萃取了天然苦参、百部等植物精华，能够快速起效、舒爽、清凉，同时还能够带来轻盈清洁洗护感受。
润 阴：特别添加了维他命E，可以保持阴部娇嫩肌肤的弹性润滑，不干不涩。
护 阴：和人体成分接近的缓释平衡因子(辅酶F1)能够平衡调节阴道内分泌，其纯生物缓释技术可长效滋养修护阴道粘膜。
妇炎洁能够快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病微生物，适合于细菌性、滴虫性、霉菌性以及混合性妇科阴道感染;也可以用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，消除阴道异味、减少分泌物以及日常卫生保健。
功效：妇炎洁可以快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病微生物。也能够用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，男女日常卫生保健。
用法用量：阴道冲洗保健：取原液直接灌入专用的冲洗器，接着轻轻插入阴道，然后慢慢地挤压瓶体进行冲洗。每天1-2次。
外阴瘙痒：取妇炎洁适量直接冲洗或是湿敷。
成份：苦参、百部、蛇床子、黄柏、维他命E等成分制成的洗剂[1]。
注意事项：忌口服，贮存过程当中如果有少许沉淀属于正常现象，不会影响使用。