咽炎吃哪些水果好 葡萄
咽炎吃哪些水果好 葡萄
咽炎从根本上来看,算是皮肤黏膜炎症,而人体中维生素B族的含量和黏膜的修复功能有很大关系,葡萄是水果中维生素B族含量很高的一种了,另外,还含有一些植物酸,对咽炎溃面还能有一定的杀菌抑菌作用,适合咽炎患者食用。
急性肠炎吃什么水果
肠胃炎吃什么水果好?肠胃炎主要体现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。肠胃炎常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
得了肠胃炎很辛苦,针对这种肠胃炎治疗,吃什么水果好?
1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
6、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
秋季吃什么水果好 葡萄
葡萄含有果糖、维生素及矿物质,具有滋阴补血,通利小便的功效,孕妇经常吃可缓解便秘症状,另外,葡萄水分多,能起到补水的作用,对增加孕妇皮肤的胶原蛋白与弹性有帮助。
急性肾炎吃什么水果好 葡萄
葡萄中的糖类和酸类大约有七八种,如葡萄糖、果糖、蔗糖、和酒石酸、柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸等。此外含钙和铁的量也很可观,葡萄中还含有一定量的胡萝卜素、硫胺素、核黄素等。
功用主治:补气血,强筋骨、利小便。
选方:用葡萄捣汁、煎汤或浸酒,每日适量内服,有利于治疗肾炎水肿。
肠胃炎吃什么水果好
1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含
产后吃什么水果好 葡萄
葡萄含有丰富的铁质,因此补血效果极好,晾干后功效更佳。新妈妈产后失血量多,吃葡萄补血是很好的选择。与此同时,葡萄还具有利尿、消乏等作用,适合产妇食用。
温馨提示:
新妈妈肠胃功能还较差,应尽量避免吃寒性水果,刚从冰箱取出的水果因为太冷也是不适宜吃的。
秋燥吃什么水果好 葡萄
葡萄酸甜可口,开胃消食,是很多人喜爱的水果,葡萄从表皮、果肉到种子,蕴含了充足的养分,不仅含有大量的葡萄糖、果糖,还含有氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中葡萄中的多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化作用,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成肌肤老化,能够帮助维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。
胃肠炎可以吃哪些水果
水果对肠胃炎患者大大有益,胃肠炎吃什么水果好呢,了解各种水果的特性根据情况选择食用。胃肠炎吃什么水果好推荐如下:
1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素c水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素e、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素e还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
总结胃肠炎吃什么水果好,可以根据情况选择合适的水果,对胃肠炎的治疗有很大的好处。研究发现,如果患有胃肠道疾病的患者,都是因为肠道内的双歧杆菌减少,有害菌在胃肠内占有一个有利地势,怎么去消灭有害菌呢?水苏糖直接作用于肠道使双歧杆菌在肠道内保持一个正常的活动,双歧杆菌还可以保持的肠道内的菌群平衡,是有益菌增多去杀灭有害菌
孕妇吃什么水果好 葡萄
葡萄中含有铁、钙、有机酸、胡萝卜素、维生素B1等多种营养物质,可以改善孕妇血压偏低、手脚冰冷的现象,葡萄中的营养成分还有健脾开胃、止呕、安胎的功效。
注意:葡萄的糖分含量较高,对于有糖尿病、便秘的孕妇不宜多吃。
食用量:正常的孕妇每天所食用的葡萄数量不能超过半斤。
肾炎吃什么水果好 葡萄
葡萄是肾炎病人较的食疗佳品,它含有丰富的糖类和酸类,以及一定量的胡萝卜素、硫胺素、核黄素,能降低血液中的白蛋白和氯化钠的含量,有利于治疗肾炎。
葡萄30克,桑葚60克,薏苡仁40克,大米适量。在大米、薏苡仁、葡萄、桑葚中加适量水,煮粥即成。每日服食1—2次,可治慢性肾炎。