月经过多如何避免

月经过多如何避免

1.节育：

在节育和节欲的方面都是需要重视，节制生育和节欲是可以防治疾病的发生，这样也是可以避免生育(人流)过多过频还有就是在月经期、产后交合，要不然损伤冲任、精血、肾气，最后就是导致月经疾病。所以在平时应多加注意，在月经期、产后更要重视，既可以减少又可以防止疾病的发生。

2.保暖：

在一些适寒温的地方。就是需要根据气候环境变化，适当增减衣服和被子等，不要过冷过凉，这样也是可以避免招致外邪，损伤血气，而引起月经疾病。

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

3.饮食：

在吃东西的时候不应该暴饮暴食，或者是吃一些比较过于肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥的一些食品，这样是可以避免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

4.心情舒畅：

在平时的生活中是需要进行好好的调节情志，随时保持心情的舒畅，也是可以避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

5.劳逸结合：

适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

月经过多吃什么调理 如何预防月经过多

出血过多如果不及早治疗会出现严重的贫血，致使身心俱损，明显的症状包括面色苍白、头晕、眼花、失眠、气促、腰部酸软、记忆力下降、工作能力下降等，情况严重的会导致主要器官如心脏、肝脏、脑干缺氧而影响全身。

所以，经血过多不能等闲视之，如果发现自己有经血过多应尽快求诊，以避免情况恶化。月经过多应做妇检或B超检查，确定有无子宫肌瘤。如上环后出现月经过多，应考虑节育环的位置及其副作用。

月经过多吃什么调理 月经过多是什么原因

西医认为，月经过多仅是妇科疾病中的一个常见症状，可出现在生殖系炎症、生殖系肿瘤、子宫内膜异位症、功能性子宫出血等病中。当然全身性疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等血液病、肾上腺及甲状腺疾病等，都可见到月经过多。

中医认为主要病机是冲任不固，经血失于制约而致经血量多。常见的分型有气虚，血热，血瘀。

月经过多原因

1、女性的生殖器是受到了感染的时候，特别是被一些细菌，或者是病菌感染到体内的生殖器，往往会对让这些患者出现月经失调，也可能会有月经量多的表现，这种表现往往和女性白带的性状改变同时出现。

2、女性患上了一些生殖器肿瘤，比如说常见的子宫肌瘤，或者是子宫颈癌的时候，都会导致女性的月经出现异常的表现，这部分的肿瘤往往会通过月经量多，或者是表现出阴道不规则出现等情况。

3、意外怀孕的女性如果没有到正规的医院进行人流手术的，或者是自己进行药物流产的，就可能会导致自己患上子宫内膜异位，从而表现出月经量多的症状。

月经过多的病因

一、病因：

无器质性疾病的有排卵妇女出现异常子宫出血的原因可能是排卵功能的轻微异常所致，由子宫内膜成熟或脱落不规则或雌、孕激素比例不当引起。

二、发病机制：

1、从内分泌角度分析，异常子宫出血可由以下情况引起，其出血机制为：

(1)雌激素撤退性出血：对切除卵巢的妇女给予适当剂量及疗程的雌激素后停药，或将雌激素量减少一半以上，即会发生子宫出血，被称为“雌激素撤退性出血”，但是如所给的雌激素剂量过低，疗程过短，或雌激素减量的幅度过小，也可无子宫出血，绝经后妇女血雌激素浓度在低水平上也有波动，但并无月经来潮，这是因为子宫内膜增殖必须达到一定厚度后失去激素支持时才会出现出血，有的学者设想为“雌激素的内膜出血阈值;超过这一阈值后，如果减弱雌激素的刺激到上述阈值以下，即会出现子宫出血;反之，如雌激素刺激强度低于上述阈值，并在此阈值水平以下波动，则并不出现出血”。

(2)雌激素突破性出血：相当浓度的雌激素长期作用，无孕激素的对抗影响，可造成子宫内膜过度增殖以至于不同程度的增生，无对抗雌激素的刺激通过直接作用于血管，减低血管张力;刺激间质VEGF表达，减少PGF2a，AngⅡ的生成，促进一氧化氮(N0)，PGE2，PGI2生成等途径引起血管扩张，血流增加，或由于内膜间质，血管，腺体发育不同步，溶酶体发育过度而不稳定，释放水解酶，而引起出血增多或持续不断，不可预计，被称为“雌激素突破性出血”。

(3)孕激素突破性出血：体内孕激素与雌激素浓度比值过高，不能维持分泌期内膜的完整性而引起出血，其具体机制尚不清楚，Fraser等(1996)综合了应用单一孕激素类避孕药，如norplant，长效醋甲孕酮后出现突破性出血机制的研究结果，认为孕激素突破性出血的临床特点为不规则持续少量出血;有持续孕激素作用的同时，必须也有持续低水平雌激素的影响;子宫内膜呈受抑制的分泌或萎缩相，有局灶性片状脱落;宫腔镜检查可见到宫腔内浅表血管扩张，血管壁薄，微血管密度及脆性增加，出现瘀斑;血流动力紊乱，白细胞浸润增多等，这些改变对自然发生的排卵型功能失调性子宫出血有参考价值，还有研究提示局部MMP表达增加，血管内皮细胞功能异常，VEGF等血管新生因子或移行白细胞功能改变，导致内膜崩解及修复异常，皆可能与此类出血有关。

(4)其他：子宫内膜局部的出血原因还可见于局部血管的异常，如动静脉瘘;全身止血，凝血功能异常等。

2、月经量多的发病机制

经比较有排卵月经量多与月经量正常的妇女，月经周期中血清LH，FSH，E2及唾液P浓度的动态变化，内膜组织相，结果未见差异，子宫内膜雌，孕激素受体含量评分(单抗免疫组化法)结果差异亦无显著性，不同个体之间上述受体含量变异却较大，但Gleeson(1993)等报道月经量多患者晚泌期子宫内膜ER，PR高于正常(单抗固相免疫法)，有报道月经量多者血浆及经血内凝血因子，子宫血管密度皆正常，近年研究有阳性发现的发病因素有以下几个方面：

(1)子宫内膜不同PG之间比例失衡：已知不同PG对血管舒缩及血小板功能有相反的作用，前列环素(PGI2)能扩张血管，抑制血小板聚集;血栓素A(TXA2)却使血管收缩，促进血小板聚集，PGE2及PGF2皆能促进血小板活性，但前者使血管扩张，后者使血管收缩，有研究显示：月经量多患者子宫内膜生成PGE2/PGF2a量的比值增高，PGl2及TXA2的各自代谢产物-6酮PG-TXB2比值也升高，此两对PG产生量的失衡，导致血管扩张，血小板聚集功能受抑制的倾向，而引起月经量的增多。

(2)内膜纤溶系统功能亢进：子宫肌层及内膜含有大量的组织型纤溶酶原激活物(tPA)，Gleeson(1994)研究显示正常妇女子宫内膜tPA活性从晚泌期起开始升高，到下个月经周期第2天达峰值，月经量多者内膜tPA活性在中泌期起即升高，晚泌期及下个月经周期第2天，经期内膜及经血tPA及I型纤溶酶原激活抑制物(PAI-I)活性显著高于正常，周期第2天经期内膜tPA活性与月经失血量有强的正相关关系，可能由于内膜tPA活性过高，使纤溶系统功能亢进，引起止血的血栓不稳定或再通，细胞外基质胶原及黏附蛋白降解加剧，内膜剥脱广泛持久，导致月经量多。

(3)其他：卵泡期子宫内膜VEGF，NO表达增加使血流增加，子宫内膜ET释放，bFGF受体减少白细胞浸润增多，内膜出血相关因子基因表达过强等。

月经过多的偏方

偏方一

配方：加味当归补血汤。

组成：生黄芪30-60克，当归，黄芩炭各9克，生地榆15-30克，甘草3克 。

用法：每日1剂，水煎服。

主治：月经过多属气虚不能摄血者。用本方治疗42例，疗效满意。

偏方二

配方： 补调汤。

组成：熟地18克，当归15克，白术9克，白芍9克、黑芥穗6克、山萸肉12克、川芎9克、续断9克、甘草6克。

用法：水煎服，每日1剂。

主治：月经过多。证见面黄清瘐，倦怠乏力。

偏方三

配方： 固肾调经汤 。

组成：山萸肉10克、黄芪20克、熟地、枸杞、鹿角胶、莬丝子各10克、当归6克、白芍10克、蒲黄炭6克、益母草15克 。

用法：水煎服，每日1剂。

​月经过多的病因

1.神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

2.卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳，常表现月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常，糖尿病、席汉病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。

月经过多偏方

韭菜炒养肝

原料：韭菜100克，羊肝120克。

做法：将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。适用气虚月经过多。

红烧羊肉

原料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量，红烧至肉烂。适用气虚所致月经量多。

黄芪粥

原料：黄芪30克，粳米100克。

做法：先煎黄芪去渣、下米、煮作粥，空腹食之。适用气虚不能摄血之月经过多。

鸡冠花煮鸡蛋

原料：鸡冠花15～30克，鸡蛋2个。

做法：加水2碗将鸡冠花与鸡蛋同煮，鸡蛋熟取出去壳，放回锅里再煮至汤液1鸡冠花碗，吃蛋喝汤，1日1次，连服3～4次。适用血热月经过多。

阿胶生地

原料：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。

做法：前5味水煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，同入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，1日3次。适用虚热所致月经过多。

蚕豆花冰糖

原料：蚕豆花500克，冰糖少许。

做法：将蚕豆花洗净，切碎;用蒸馏法制露(干品制露2000克，鲜者制露1000克)，或调入冰糖，搅匀，贮瓶备用。每次120克，1日2次温服。本方用于血热所致月经过多。

黄酒炖生地黄

原料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

做法：将黄酒倒人瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸炖20分钟。每次50毫升，日2次。本方适用于血瘀所致的月经过多。

月经过多是什么原因 月经过多的症状

1、月经周期，经期正常，经期的出血明显多于以往，或伴痛经，不孕。失血多，病程长者，可有血虚之象。要指出的是月经过多不是指行经期间某1天的出血量多，而是整个经期的总出血量超过正常。在行经的3～7天内，第2～3天的出血量稍多，这是完全正常的。

2、月经过多以月经量增多为主症，且月经可在一定时间内自行停止，绝非月经严重紊乱的病症——崩漏。不论是伴有月经周期的延长、缩短，还是经期的延长，月经总还是有一定的规律。

3、经血的颜色可以是淡红、深红或紫红，经质可见黏稠、稀薄或夹有血块。

红糖鸡蛋什么时候吃 红糖鸡蛋经期可以吃吗

红糖鸡蛋经期可以吃，但要适量，月经来后第一二天吃上一两次即可；不宜过多，避免月经量过多。

经期适量吃红糖鸡蛋可以缓解痛经，活血祛瘀，对体寒女性来说是非常不错的，能改善月经量小，手脚冰凉等经期不适症状。

女性最佳食用红糖鸡蛋的时间是在经期前一周和经期后一周，经期前吃活血暖身，经期后吃补虚补血。

月经过多的检查

血常规检查、激素水平检测、凝血功能、血小板的黏附功能与聚集功能检查、测BT，择时作内膜或血孕酮测定。宫腔镜、腹腔镜、B型超声、子宫动脉造影检查。

功能失调性子宫出血病中见于排卵型月经过多，其周期正常，基础体温双相，阴道脱落细胞检查和血内分泌激素检查都提示雌激素偏高，妇科检查和B超检查无明显异常。

放环后月经过多者在放环前月经基本正常，放环后出现月经过多，妇科检查和B超检查也无明显异常。子宫肌瘤者月经过多是由子宫肌瘤引起，尤其是黏膜下肌瘤和肌壁间肌瘤，可以引起大量出血，妇科检查和B超检查可以提示子宫肌瘤的大小、部位。如果排除以上出血原因，应考虑是否有血液系统疾病或肝病等凝血功能障碍，临床需详细询问病史，并作必要的化验检查，或请有关科室会诊，明确月经过多的原因。