如何预防孕妇感冒鼻塞

养生健康

如何预防孕妇感冒鼻塞

一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

孕妇鼻塞喉咙痛怎么办

一、孕妇感冒鼻塞怎么办

1、孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。

2、孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。

孕妇感冒鼻塞食疗方之姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

二、孕妇感冒鼻塞可以吃药吗

1、姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

2、生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

3、荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。

孕妇感冒流鼻涕怎么办

1、首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。

2、孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。

3、如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当，严重者会有流产的可能。

4、孕妇还可以适当采用一些小偏方治疗感冒鼻塞流鼻涕：

孕妇感冒鼻塞怎么预防

孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。那么孕妇如何预防感冒好呢?

1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

3、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

孕妇感冒鼻塞

感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

孕妇鼻塞怎么办

一、孕妇鼻塞怎么办

孕妇感冒鼻塞,若症状不算严重的话,可以采用一些小偏方来进行治疗,如喝鸡汤、浓盐水漱口、吸入热蒸汽、按摩穴位等,这些方法一定程度上能缓解感冒鼻塞的症状,且不用服药,给孕妇身体带来的副作用很小。

1、孕妇感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

2、喝鸡汤可减轻时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃都达到疗效。

3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

4、将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可缓解感冒症状。

5、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克,荷叶5克,加水煎服。

怎样预防孕妇感冒

怎样预防孕妇感冒一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

怎样预防孕妇感冒二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

怎样预防孕妇感冒三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

怎样预防孕妇感冒四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

怎样预防孕妇感冒五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

怎样预防孕妇感冒六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

怎样预防孕妇感冒七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

怎样预防孕妇感冒八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

怎样预防孕妇感冒九、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

怎样预防孕妇感冒十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。

怎样预防孕妇感冒十一、空调换气，不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

怎样预防孕妇感冒十二、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。

孕妇鼻塞怎么办

1、孕妇感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

4、将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可缓解感冒症状。

孕妇鼻塞怎么办有什么速效办法

女性在怀孕期间对自己的身体要格外的注意，孕妇生病的话比平常人更加难治疗。孕妇在怀孕12周到孕后期都比较容易感冒，那么孕妇感冒鼻塞要怎么办呢?孕妇感冒不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药，另一方面在的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈。下面就一起来看一下。

2、孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。

孕妇感冒鼻塞食疗方之姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

怀孕感冒鼻炎怎么办

孕妇感冒鼻炎怎么办?首先要加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。

孕妇感冒鼻炎怎么办?专家指出：孕期用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。如果不能用药的情况下可尝试盐水洗鼻的方法，对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症。这个方法不用药物，没有副作用，所以对于孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全;还有就是它可以长期使用，不会产生像药物那样的抗药性，能够控制鼻炎不再复发。

孕妇感冒鼻炎怎么办?针对鼻塞处理，孕妇感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时可做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。也可在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

孕妇感冒鼻炎怎么办?孕妇感冒鼻炎要注意饮食的调理，以适应时令节气的变化，多食些润肺生津、养阴清燥的食品，如淡茶、绿豆汤、多种药粥、鱼肉禽蛋、海带、紫菜、梨等等。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

怀孕一件让人高兴的事，如果孕妇感冒鼻炎的话就很容易打破这种愉悦的心情，因此准妈妈们在与家人分享着怀孕的幸福时不要忘记加强营养保证身体健康。

孕妇感冒鼻炎怎么治呢

孕妇感冒鼻炎怎么办?专家指出：孕期用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。

孕妇用药必须在医生指导下进行。如果不能用药的情况下可尝试盐水洗鼻的方法，对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症。

这个方法不用药物，没有副作用，所以对于孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全;还有就是它可以长期使用，不会产生像药物那样的抗药性，能够控制鼻炎不再复发。

孕妇感冒鼻炎怎么办?针对鼻塞处理，孕妇感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时可做下述体操2—3次即能痊愈。

方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

也可在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

孕妇感冒鼻炎怎么办?孕妇感冒鼻炎要注意饮食的调理，以适应时令节气的变化，多食些润肺生津、养阴清燥的食品，如淡茶、绿豆汤、多种药粥、鱼肉禽蛋、海带、紫菜、梨等等。

孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。