受孕最佳季节
受孕最佳季节
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
夏末秋初怀孕最佳季节
为了生一个健康的宝宝，给宝宝一个美好的未来，很多准备要孩子的夫妻早早就开始做起了受孕准备。的确如此，做好受孕准备，找准一年中最佳受孕季节，让宝宝一出生就赢在起跑线上，这很关键!
1、在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。
2、妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。
3、八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
4、待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。
5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是"坐月子"的最佳季节。
6、在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。
7、孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。
8、孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。
9、到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。
最佳受孕期是哪几天 最佳受孕季节
春末时节，气候温和适宜，风疹病毒感染，呼吸道传染病较少流行，孕妇饮食器具易于调适，气候环境适宜胎儿发育，有利于预防畸胎。再者春季阳光充足，孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光长紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙，磷的吸收，有利于胎儿骨骼生长和发育，太阳光照射到皮肤上，能促进人体血液循环，杀菌消毒，对孕妇身体健康也有益。
夏末秋初，气候温暖舒适，适宜休息，睡眠食欲不受影响，而且水果多，孕妇可以补充充足的营养，同时也能促进胎儿大脑发育。这段时期怀孕，预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁分泌。春夏之交，婴儿可有良好的光照条件，有利于宝宝骨骼钙化，避免患佝偻病。
哪个季节怀孕最好
一、哪个季节怀孕最好?
怀孕的最佳季节是夏末秋初。
很多人认为怀孕的最佳季节是夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。
两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。
当然，受孕还跟许多因素有关，年龄、身体素质、心理因素、精子活力和卵子质量等等，季节的影响并不是最大的，而且中国的南方和北方在进入秋季的时间上会有所不同。但如果我们能做到兼顾，当然是最好的了。
女人怀孕的最佳时间
确定怀孕最佳年龄
一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
选择怀孕的最佳季节
从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
选择好的受孕时机
这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。
选一颗好的“种子”
传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。
一天中什么时候受孕最佳
准备怀孕的夫妻除了关心第一受孕季节之外，一定也会关心一天中什么时间受孕最佳，因为想要孩子的夫妻最关心的莫非怎样有利于受孕。那今天就听听专家给你的解释吧。
在知道一天中什么时间受孕最佳之前，我们更要先知道最佳受孕时间，最佳受孕时间是排卵期当天及前5天，此时性交受孕机率比较高，但是受孕率最高的还是排卵当天。
现在我们来看看一天中什么时间受孕最佳吧!科学家研究表明，人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的，而早7时至12时人体的身体功能呈上升趋势，13时至14时是白天里人体功能最低的时候，下午5点再次上升，而晚11时身体功能又急剧下降，普遍认为晚9时至10时是一天中最佳受孕时刻。
一天中什么时间受孕最佳我们已经知道了，但小编还要提醒各位：
1、性交次数不宜过密或者过疏，过密或者过疏或者性交时间过短精子量少质量也少不利怀孕
2、通常要在排卵期性交前节欲3-5天，以保证高质量的精子质量和数量，这样才利于受孕
3、性交时间应该尽量在最接近排卵期的时间里
4、排卵之前过早性交，精子在生殖里停留时间过长或者排卵后过迟性交，卵子等待时间过长都是不利于受孕的。
5、性交后女性长时间平躺睡眠有利于精子游动，可以增加精卵亲密接触的机会，有利于受孕。
什么年龄最容易受孕
什么年龄最容易受孕
专家提醒，最好选择在最佳生育年龄怀孕。女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间，卵子质量下降，过晚生育的胚胎畸形率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
受孕最佳季节
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
怀孕前一个月如何准备
1、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
2、 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
3、 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
4、 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
5、 夫妻都不能抽烟。
6、 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
7、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
8、要有一定的经济准备。
9、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
10、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
受孕的最佳时间 最佳受孕的季节
夏末秋初（7月底~9月初）。
“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。”医生介绍，一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：
首先，是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
女人什么时候最容易怀孕 一年中受孕的最佳时间
受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
受孕的最佳季节
受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
夏秋是怀孕最佳季节
一项调查发现，100对夫妇中有计划的妊娠不到一半，大部分人都是意外怀孕的，并且是等到怀孕后才去医院咨询，而这样容易导致胎儿发生出生缺陷。一个人从出生到上学、工作、结婚，各个人生阶段都是在父母的帮助下做好了充分的准备，但恰恰就是在生育这样一个重要时段没有做准备。由于没有事先计划，很多女性在面临新岗位的选择或职位的升迁、学业的发展时怀孕了，于是不得不流产，这样就易导致妇科炎症，甚至由于免疫的原因而引发不孕症。此外，有的女性为了工作将生育时间推迟到35岁以后，而高龄产妇生育出生缺陷婴儿的概率很高。因此，做好孕前计划对于职业女性是很重要的。
如果女性在怀孕的同时安排好自己的工作以及就业问题，这样就能避免由于某种原因导致怀孕以后不得不做人工流产，尽量避免意外妊娠，因为意外妊娠可能是在服用了一些药物或者接受x射线的照射，或者有某种不良因素的影响，因此不得不去做人工流产。这样的情况有可能导致终身不孕，造成遗憾。
另外，由于事先没有计划，当出现意外妊娠时女性却不自知，结果导致不幸的发生。一个真实的例子，有一位孕妇怀孕了，但她自己并不知道。当出现妊娠反应食欲不振时，她还以为是自己的消化道出了问题，在做了消化道造影后才发现是怀孕了。她选择了把这个孩子生下来。孩子刚出生时并没有发现明显异常，但没过多久就发现孩子患了恶性淋巴瘤。最后，孩子夭折了。原来孕妇从停经那一天起到第8周，如果接受放射性照射就有可能导致胎儿出现恶性淋巴瘤或再生障碍性贫血。因此，王主任认为，一对夫妇只要有正常的生育功能，在无防护的性生活和没有采取有效避孕措施的情况下就有可能怀孕，一旦月经未来潮就要怀疑是否怀孕，及时到医院就诊。
■夫妻俩都要将身体调理好再准备怀宝宝
准备怀宝宝的夫妇怀孕前首先应该保证自己有个健康的身体，特别是要改掉一些不良的生活习惯，如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡，而影响到宝宝的发育。王主任特别提醒那些有吸烟饮酒习惯的男性，最好要在准备怀宝宝前3个月戒掉烟酒。因为男性的精子至少是在射精70天之前形成的，所以一定要提前作准备。
王主任说，在受孕时要注意生殖系统是否健康，如果夫妇双方或一方生殖系统有疾病，同样会影响到宝宝的发育。一旦发现夫妇一方或双方生殖系统有炎症，双方就要一同治疗，否则可能会造成今后的流产或是影响到宝宝的发育。
另外，王主任还提醒准备当妈妈的女性，应该在怀孕前3个月时补充叶酸。叶酸是一种有效预防新生儿神经管畸形的维生素类药物，但也并非叶酸补得越多越好。过量摄入叶酸可能会导致某些危险。大量的临床研究显示，每天摄入400微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷是有效的。
■准备怀孕前性生活要适度
王主任告诉记者，在有些夫妇中，很多人都误认为性生活越频繁越容易受孕，而其实不然，想怀孕一定要注意性生活适度。有研究显示，夫妇一天一次性生活比三五天一次的受孕率要低。但性生活频率究竟怎样才算合适，还应根据每人的身体、工作、作息时间等诸多方面而有所不同。但性生活时间最好与女方排卵的时间配合好，提高受孕可能。
如月经周期为28天，排卵的时间大约在月经周期的第14-15天，即距离下次月经来潮的前14天。女性排卵功能与年龄有关，也受全身健康、精神状态及外界环境变化的影响。卵子排出后在体内约存活16-24小时。
■心理准备也很重要
王主任说，想要个健康的宝宝还需要作好心理、经济等方面的准备。比如在怀宝宝前后，以及怀孕期间，夫妇特别是女性要保持着快乐平和的心情，如果妈妈的心情抑郁或经常哭哭啼啼，都会影响到宝宝的发育。另外，有了孩子以后，原来二人世界的生活会发生很大变化，夫妇俩要作好面对这样变化的心理准备。
■生活细节也要注意
烫发、染发、高温环境、刚装修的房间等，其中的某些物质有可能成为导致宝宝异常发育或流产的因素，夫妻俩在准备怀宝宝之前以及妈妈在怀孕期间要适当缩短看电视、电脑的时间，与电视机荧光屏的距离至少要保持2米，与电脑荧光屏至少要保持1米;腹部不宜正对荧光屏。同时要尽量不烫发、染发，因为其中的化学成分会通过皮肤吸收，有可能造成宝宝畸形或流产。孕妇要避免高温，怀孕期间最好不要蒸桑拿、泡温泉。
其实，在怀孕前做好计划并不是很难的事。王琪主任说，在怀孕前，夫妻俩应先到医院做个系统的全身检查，医生可以从怀孕前4~6个月进行指导，为夫妻俩指导何时才是最佳受孕时间。在怀孕季节上也应有选择，一般以夏季或秋季为好，因为春季和冬季是诸如流感等病毒肆虐的季节，而夏、秋季是瓜果丰盛的季节，可以使孕妇摄入更丰富的营养成分。由于高龄孕妇怀孕时发生胎儿异常的概率会增加，孕期出现高血压和糖尿病的可能也会增加，分娩时产程会延长，产后易出血。因此，生育年龄最好安排在25~29岁。王主任强调说，由于现在已经取消了强制性的婚前检查，因此要想有个健康的后代，最好重视孕前检查，一定不能掉以轻心。
怀孕的最佳时期不是春季
春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。
为什么春季不适合怀孕?
1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。
春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。
此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。
2、春季怀孕，最容易发生早产。
调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。
3、春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。
人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。
因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。
当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。
怀孕的最佳季节
听说方建业和陈蓉正在积极备孕，王海燕很是热心，连忙告诉方建业一定要在最佳的时间怀孕，这样生个健康聪明的宝宝概率高。方建业忙问：“那什么时候怀孕最好呢?”王海燕说：“那还用问，当然是秋天啦。”“为什么呀?”方建业很是不解。王海燕一脸的“你怎么这么笨”的情神，说道：“那还用说?秋天水果最多呀。”果然秋天怀孕最好吗?方建业该不该听从王海燕的建议呢?
王海燕说得没错，打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。
★为什以夏末科初怀孕好?
夏末秋初怀孕，准妈妈的早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响。同时，就像王海燕说的，秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。而当冬季，易感风疹、流感等疾病的时候，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少。待到足月分娩，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节也特别有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。
★冬季怀孕好不好?
我们再来看看如果推迟到冬季怀孕好不好。冬季，空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。胎儿在孕早期尤其敏感，如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高，对胎儿是比较不利的。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%～5.8%。
怀孕后，紧接着到了春季。空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多。孕妇感冒最令人担心就是疾病及治疗对胎儿的影响。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒则有一定的致畸作用。
★春季怀孕也不好。
就如上面讲到的，春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷。
春季怀孕容易发生早产。据有关调查显示，春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。这可能是因为季节的不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都发生了变化，从而影响到人体免疫系统，并给怀孕带来潜在影响。
春季情绪波动大。一般，人在春季会都容易容易烦躁，容易生气，心情不易平静。。这可能是季节变化带来的波动，也有可能是生理的周期起伏的关系。如果在这个时候受孕，孕妇的情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，特别敏感，生气、烦恼、焦躁甚至导致缺陷儿的形成。有的学者认为有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪有关。
★夏季同样不适合怀孕。
因为夏季天气闷热，人的情绪易烦躁，所以犯罪率都要比其他季节高。同样，这样的天气也会影响备孕女性的心情，让孕妇心情烦躁，食欲消减，从而影响受孕机率和胎儿的正常生长发育。
第二，夏天容易误食不洁食物。虽然在夏天我们可以吃到许多种类的蔬菜和水果，可是由于天气炎热，也总喜欢吃冷饮。这就会增加肠胃负担，影响营养物的吸收。
第三，躁热的天气不利于人们的规律生活。夏天来了，很多人越发喜欢熬夜，一方面是燥热，一方面是夜短昼长。而睡眠不足会影响精子及卵子的活力。
综上所述，最佳的怀孕季节是夏末秋初之季。备孕夫妻要在这个时候做好准备哦。
怀孕前的三个月该做些什么
孕前的三个月你该干什么?
当你有怀孕准备的时候，就要提前三个月做好准备了。
孕前三个月
◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
◎ 夫妻都不能抽烟。
◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
◎ 要有一定的经济准备。
◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。