吸烟的男性更容易秃顶
吸烟的男性更容易秃顶
吸烟，让你向秃顶迈进
台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。
研究人员指出，与欧美男性相比，亚洲男人较少受到秃顶困扰，但吸烟让他们失去这种优势，那些显露出脱发早期迹象的男性，应当考虑戒烟，以阻止脱发的进一步恶化。
3种菜让中年男人轻松防脱发
“临床上，我常常推荐病人要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄激素的作用，可以帮助预防谢顶。”皮肤科教授说，谢顶在医学上称之为雄性激素源性脱发，是成年男性(男性食品)中最常见的一种脱发现象，多由雄性激素分泌较多和遗传因素综合作用引起。
研究称，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄激素的作用，因而，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄性激素分泌。
“有家族遗传史的男士(男士食品)在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜(蔬菜食品)。”教授说。
其实，预防秃顶可以从生活上入手，要做到尽量少吃一些比较有刺激性的食物，类似烟酒、辛辣食品、花椒大料都尽量远离，让自己的心情随时保持舒畅，这些做法也可以成为推迟脱发的好帮手。此外还有一个地方要注意，那就是洗发水的选择，如果洗发水选的不好，不但会让头屑变多，还会引起更严重的脱发。建议各位男性平时也要尽量克制自己，不要总挠头，这种习惯非常不好。
怎样正确看待男人的脱发
细究起来，男性秃顶并不完全是件坏事，有专家研究证实，秃顶也会给男性带来好处。
首先是不易患癌症。有研究发现，胃癌病人手术前血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子，秃顶男性因为雄性激素分泌旺盛而不容易患癌症。
其次，不易患心血管疾病和骨质疏松症。研究发现，秃顶男性体内的胆固醇不容易聚积，从而降低了患心血管疾病的几率。另外，雄性激素能够促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在骨内沉淀，因此，秃顶男性不容易患骨质疏松症。
还有一点，秃顶的男性往往显得更聪明。俗话说“聪明绝顶”，现代科学研究证实，事实的确如此。这是由于男性在胚胎时期就有大量雄性激素分泌，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主管图像、几何等空间识别能力。空间识别能力与数学才能联系甚为密切。因此，那些容易脱发者和秃顶者，数学等方面的才能远远高于女性和一般男性。
由此可见，如果秃顶和脱发对工作生活没有大的影响，无需自寻烦恼。反之，由于脱发而严重影响生活和工作的人群，则需要采取积极的措施，以平静的心态去治疗。
我们都清楚，导致脱发的病因比较复杂。祖国传统医学认为“肾藏精，肝藏血，其华在发”、“发为血之余”，头发为血液的产物，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处
吸烟男性更易患骨质疏松症
最近，在美国一项针对中老年烟民的大型研究中发现，男性烟民比女性烟民更易患骨质疏松和脊椎骨折。烟龄和慢性阻塞性肺病(COPD)均是导致男性和女性烟民低骨密度的风险因子。
目前普遍认为吸烟是导致骨质疏松的高风险因素，研究人员对年龄在45岁到80岁之间的3321名烟民进行了定量CT检查，以测定其骨密度。结果发现11%的人具有正常骨密度，31%具有中级骨密度，58%的人存在低骨密度现象，其中有37%的人曾发生过脊椎骨折。而在所有发生低骨密度的烟民中，男性占到55%，其中有60%发生过脊椎骨折。
研究人员指出，每年多抽一包烟就会增加0.4%低骨密度风险，他们发现在参与调查的人员中，具有正常骨密度的人一年平均抽掉36.6包烟，而存在低骨密度现象的人员平均每年抽掉46.9包烟。
目前为检测肺癌，应用CT对重度吸烟者进行扫描越来越普及，研究人员指出也可应用CT对骨质疏松高风险人群进行骨密度检测，预防和及时治疗骨质疏松症及其他骨疾病。
男人秃顶有4大好处
一、聪明：大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。秃顶的男性在空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于一般男性。因为很多人是非常善于思考和研究的。
二、不易患心血管病和骨质疏松症：男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。
以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。
经过研究发现，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。这类男性的雄性激素水平比较高，而雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗， 也促进钙质在体内的沉着，故秃顶者也不易患骨质疏松症。
三、不易患癌症：秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。日本的肿瘤专家做了一项研究，先后研究了手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量，结果发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。
四、寿命较长：雄性激素还影响着男性的寿命。日本发布了一项研究结果：研究人员进行连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量，发现他们身体中激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征，因此，秃顶的男人寿命会更长一点。
男人为何容易秃顶
男人为什么会秃顶?长期以来，专家们一直都认为男性秃顶的原因多是遗传所致，它具有隔代遗传的特性。也就是说如果父亲是秃顶，外祖父也是秃顶。那么，小男孩的发生率大概是100%。如果父亲不是秃顶的话，其子女会不会秃顶呢?这种情况要看外祖父，如果外祖父少秃顶，小孩子有25%的可能，如果外祖父一头浓发，那小孩子可以说基本上不用担心了。
专家指出，除了遗传的因素外，造成男性秃顶的原因也有很多种，有些是后天性造成的，如营养或疾病等原因。如果是后天性形成的男性秃顶，一般可以通过药物治疗恢复。同时雄性激素受体基因帮助管理男性性激素的分泌，例如睾酮素，虽然这类激素刺激身体毛发和脸部胡须的生长，但是分泌旺盛却会导致秃顶。
另外，还有人说，男人秃顶是性生活过度的表现。中医指出，发为血之余(头发由多余的血液生成)，肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说秃顶的男人多是纵欲过度。
解密男性比女性更容易患上脑梗塞的原因
男性吸烟与饮酒者比女性多是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，在脑梗塞的诸多危险因素中，吸烟和饮酒是很重要的因素。据美国的一项流行病学研究结果显示，吸烟人群的脑梗塞患病风险是不吸烟人群的2.5倍，而且脑梗塞的发病率与每日吸烟量、吸烟持续时间长短成正比。由于历史和社会等原因，男性吸烟和饮酒的人数远远超过女性，因此男性较女性有更高的脑梗塞患病风险。
男性高血压患者多于女性高血压患者是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，高血压是脑梗塞最为重要的致病因素，男性的高血压的患病率比女新高，必然导致脑梗塞的发病率也高。
男性体力劳动较多是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，从事重体力劳动的男性较女性多，而突然用力可能诱发栓子脱落，形成脑栓塞。
气暴躁或抑郁是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，由于个别男性的脾气暴躁或过于抑郁，都是导致脑梗塞发病的危险因素。
雌激素可诱发肺癌
发表在8月号柳叶刀杂志肿瘤学分册上的一项研究表明，
雌激素可通过促进某些致癌因素的作用而导致女性肺癌发生率增高。
匹兹堡大学癌症研究所的Jill Siegfried博士指出，女性比男性更易发生肺癌。例如，肺癌妇女的吸烟量通常少于男性，并且不吸烟的女性发生肺癌率为不吸烟男性的2倍。因此，她推测女性可能有其他的肺癌危险因素。
博士认为其原因可能在于：雌激素可增强致癌物如环境中的吸烟、烹调油烟和氡气等的作用，从而促进致癌过程
吸烟男性更易患骨质疏松症
吸烟对男性健康产生伤害，是大家非常熟悉的，但是很多的男性都无法戒烟，而且男性吸烟，其实更容易患上骨质疏松，所以建议男性朋友，一定要注意减少吸烟，或是戒烟。
最近，在美国一项针对中老年烟民的大型研究中发现，男性烟民比女性烟民更易患骨质疏松和脊椎骨折。烟龄和慢性阻塞性肺病(COPD)均是导致男性和女性烟民低骨密度的风险因子。
目前普遍认为吸烟是导致骨质疏松的高风险因素，研究人员对年龄在45岁到80岁之间的3321名烟民进行了定量CT检查，以测定其骨密度。结果发现11%的人具有正常骨密度，31%具有中级骨密度，58%的人存在低骨密度现象，其中有37%的人曾发生过脊椎骨折。而在所有发生低骨密度的烟民中，男性占到55%，其中有60%发生过脊椎骨折。
研究人员指出，每年多抽一包烟就会增加0.4%低骨密度风险，他们发现在参与调查的人员中，具有正常骨密度的人一年平均抽掉36.6包烟，而存在低骨密度现象的人员平均每年抽掉46.9包烟。
目前为检测肺癌，应用CT对重度吸烟者进行扫描越来越普及，研究人员指出也可应用CT对骨质疏松高风险人群进行骨密度检测，预防和及时治疗骨质疏松症及其他骨疾病。
怎么饮食控制脱发 膳食中应增加胱氨酸的摄入量
胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。嗜好肥肉者容易秃顶,因为肥肉中缺少胱氨酸,先表现为头油较重、头发油亮，后渐渐干枯变脆或分叉,最后导致秃顶,所以膳食中应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑短、黄豆、花生仁、葵花籽、西瓜籽及南瓜籽等。
男人易秃顶
雄性激素分泌过旺形成秃顶：大部分男性秃顶的原因主要是体内的雄性激素分泌过于旺盛，从而导致皮脂腺分泌旺盛，人的脸部、头部就会分泌过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶，这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。这也就是为什么秃顶的大部分都是男性。
精神压力或身体疾病：为什么我们感觉秃顶的人越来越多?很多程度上也是环境的因素。现在社会，男性工作压力和生活压力较大，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落。长时间的视力疲劳、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
其他因素：引起秃顶还有很多其他的因素，如长期服用药物、化疗、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱等等。其中有些秃顶是暂时性的表现，比如化疗脱发，一旦恢复一段时间即可痊愈。随着现代医院技术的发展，秃顶这一特殊的病例也开始有了有效的治疗手段，因此，男人秃顶也无需太担心。
男人易秃顶都是睾酮惹的祸
男性比女性更易秃顶
廖梦怡介绍，在医学上，秃顶叫“雄激素性脱发”，又称为“男性型脱发”。其主要原因是，在具有遗传易感性的人群中，其体内的雄激素(主要是睾酮)对头部毛囊造成了影响，引起毛囊逐渐萎缩。当睾酮被一种叫做“5α-还原酶”的酶催化成二氢睾酮后，与雄激素受体的结合活性更可提高5倍以上，从而导致大量脱发。
“大家都知道，睾酮是男性体内的主要性激素，而女性体内的睾酮含量通常很少。”廖梦怡说，这也是秃顶通常高发于男性的原因。一般而言，女性的“雄激素性脱发”比较少见，即使出现，程度也一般较轻，极少发生顶部全秃。“女性的脱发更多见的是休止期脱发、营养性脱发、内分泌性脱发，表现为全头部的头发稀疏、发质细软。”
为何会出现“地中海”?
廖梦怡介绍，男性脱发通常有“前部模式”和“顶部模式”两种，但很少累及枕部及两颞。前部模式主要表现为前额发际线后移、变高形成高额，两侧的额角脱发区则向头顶方向延伸更为明显，使得前面的发际线呈M字形;顶部模式主要表现为头顶部脱发。
“令人忧伤的是，男性脱发也可能是前额和头顶部脱发同时发生。发展到最后，就只剩下枕部及两颞残留的头发，因而形成‘地中海’的形状。”为什么枕部及两颞的头发不掉呢?她解释，这主要是由于前额部和头顶部的头皮，雄激素受体和5α-还原酶的“表达”较多，而枕部的头皮，雄激素受体较少或几乎不“表达”。所以，雄激素性脱发患者的枕部毛囊几乎不受雄激素的影响。
中年秃顶的原因
雄性激素分泌过旺形成秃顶
专家告诉我们，除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制。
如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍。
最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶，这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。
这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士头顶的原因，因为她们缺少阻碍头发生长的雄性激素。还有个例子可以表明雄性激素和秃顶的关系。
我们生活经验可能会发现，胡子茂密的人往往更容易秃顶，特别是欧美人，他们男性胡子、胸毛都很多，但头顶反而很多都是不毛之地，在营养上也不存在问题，最大的原因就是雄性激素刺激的结果。
精神或身体的原因
为什么我们感觉秃顶的人越来越多?很多程度上也是环境的因素。很多年前，社会发展相对较慢，程序化的生活是主流。
人们不会有太多的压力，而现在社会，男性所要考虑的事情和变数明显增多，压力较大，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落。
长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
这种现象也不是中国才有。根据国际上一项调查研究表明，男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势，在2010年，一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。
其他因素
引起秃顶还有很多其他的因素，如长期服用药物、化疗、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱等等。其中有些秃顶是暂时性的表现，比如化疗脱发，一旦恢复一段时间即可痊愈。
男性为何更容易秃顶
其实秃顶是跟男性的生理特点有很大的关系，男性是雄性激素分泌旺盛的群体，女性虽然也有雄性激素，但是和男性比起来却相差很多，这也是导致男女差别的一个原因，而雄性激素过多就会导致头发发根毛囊中生长头发细胞的中枢被“关闭”掉，这是一种常见的生理现象，而女性的雄性激素较少，因此，发生秃顶的几率也就小很多。而且，雄性激素旺盛的人，多半也是阳刚之气更足的人，这些男人更有责任感更加敢于拼搏，更加善于思考，因此，秃顶的男人多半事业会做得不错，而且，本身雄性激素就高的他们再加上因为拼搏带来的压力，会导致他们过早的出现脱发以致于秃顶。其实，秃顶也是可以预防的，只是因为这可能是一个缓慢的过程，因此，很容易被忽略，再加上男人对待自己的身体永远没有女性那么的认真和在乎，在打拼事业的过程中往往会忽略健康，因此，导致身体的吸收营养素的欠缺，使得头发失去营养而更加枯萎，最后干脆没有办法再长出来。
雌激素可诱发肺癌
雌激素可通过促进某些致癌因素的作用而导致女性肺癌发生率增高。
匹兹堡大学癌症研究所的Jill Siegfried博士指出，女性比男性更易发生肺癌。例如，肺癌妇女的吸烟量通常少于男性，并且不吸烟的女性发生肺癌率为不吸烟男性的2倍。因此，她推测女性可能有其他的肺癌危险因素。
博士认为其原因可能在于：雌激素可增强致癌物如环境中的吸烟、烹调油烟和氡气等的作用，从而促进致癌过程