芥兰怎么做泡菜
芥兰怎么做泡菜
1、食材：芥兰、糖、盐、橙皮、水、白醋、蒜片
2、做法：将准备好的芥蓝置于清水中清洗干净之后再将其置于淘米水中浸泡一段时间，等浸泡好之后再将其置于清水中清洗干净之后再将其切成小片置于碗中加上适量的食用盐腌制一段时间之后将其中含有的多余的水分去除干净之后，再将一些准备好的各种作料糖、醋等一起置于碗中搅拌均匀之后备用，橙皮洗净之后切成丝备用，大蒜洗净之后将其切成小片，再将备好的橙皮和蒜片都置于芥蓝上进行腌制，再将其置于并行中冷藏一段时间之后即可食用，这样制作的芥蓝的口感比较清脆。
淘米水泡菜有什么好处 帮助发酵
淘米水中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质，将淘米水静置两天就会发酵得很厉害，用淘米水发酵青菜做泡菜，发酵速度会更快、发酵效果会更好。
芥菜泡菜的做法
材料:
主料：芥菜1千克、小葱250克。
调料：粗盐450克、清水2千克。
佐料：干辣椒100千克、糯米糊120克、辣椒面220克、鱼酱75克、虾酱75克、虾仁120克 、梨40克、洋葱25克、蒜30克、姜块30克、白糖5克。
做法:
1、粗盐、清水调成盐水，放入芥菜、小葱腌渍15分钟，取出用清水冲洗干净，并控干水分。
2、干辣椒放入碗中，加鱼酱泡至回软，取出和其他的佐料一起放入搅拌机内搅匀成酱料。
3、芥菜、小葱加酱料调匀即可。
以上就是关于芥菜泡菜的做法介绍，另外，内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食用芥菜。
芥兰和芥蓝的区别
1、芥兰和芥蓝没有区别
芥兰和芥蓝是没有区别的，因为芥兰和芥蓝是同一种蔬菜，只是在不同的地区，人们对它的叫法不同，芥兰也叫芥蓝，是中国南方地区的特产蔬菜，属于甘蓝科，这种蔬菜中有丰富的维生素，口感爽脆诱人，很多人都喜欢食用它。
2、芥兰和芥蓝保健功效出色
芥兰和芥蓝都具有出色以的保健功效，这种蔬菜中有大量的维生素C，人们食用以后能快速补充这种维生素，对因为维生素C缺乏引起的上火和牙痛以及牙齿出血等不良症状都有不错的缓解作用，平时芥兰和芥蓝都可以切片，晾晒制芥兰茶，用开水冲泡以后饮用，保健效果最为出色。
3、芥兰和芥蓝能调节神经
芥兰和芥蓝中有多种微量元素，其中锌、钙以及钾和磷的含量都特别高，人们平时食用这种蔬菜以后，可以快速吸收这些营养，让它们直接作用于人类的神经系统，可以有效缓解人类的不良情绪，也能预防失眠多梦等神经衰弱症状的发生。
陈醋能用来泡菜吗 哪些菜可以用来做泡菜
萝卜的水分较少，在泡制的过程中不易产生白沫，做出来的酸萝卜既美味又美观。
青菜清洗晒干后用来泡菜，不易腐烂，泡出来的泡菜口感非常好，而且会散发出醇正的香味，很适合用来做泡菜。
将豆角用来做泡菜之后，酸辣豆角会发酵，有点酸酸的感觉，非常开胃。
芥兰怎么做泡菜 吃芥蓝要注意什么
芥蓝在生吃的时候需要注意安全问题，因为芥蓝是属于人工培育的食材，多多少少都会喷打一些农药来预防一些病虫灾害，所以如果是将芥蓝直接的生吃的话，需要将芥蓝清洗干净，最好是将其置于淘米水或者是苏打水中浸泡一段时间之后再洗净食用，这样能有效的去除芥蓝上含有的有害物质，以免在食用的时候对人体健康造成不利影响。
姜汤用老姜还是嫩姜 老姜与嫩姜的有什么区别
老姜：含姜辣素比较多，作用比较强，味道浓郁，用来煲汤比较好。
嫩姜：比较鲜嫩，水分多，味道不如老姜浓郁，可以用来炒菜或做泡菜。
如何做泡菜
“这辈子你最念念不忘的是什么味道?我想你会回答“妈妈的味道”那是一种无可取代的味即使是一碗白粥
在我们心中都是最好吃的
因为
那是一种幸福、快乐
是爱的味道
妈妈的味道.....”
食材明细
圆白菜 适量
胡萝卜 适量
干辣椒 适量
香醋 适量
白糖 适量
盐 适量
花椒 适量
酸甜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
【花样包菜】妈妈的味道：泡菜的做法步骤
1
将圆白菜洗净切或撒适中块;胡萝卜去皮洗净，切菱形片。
2
锅中水烧沸加少许盐，下入胡萝卜片焯烫片刻捞出。
3
关火下入圆白菜烫至变色捞出，与胡萝卜一同放入冷水中冷却。
4
锅置火上少许油炸糊花椒、干辣椒。
5
趁热淋入沥干水的圆白菜上，调入香醋3勺、白糖3勺、盐1/3勺、炸辣椒、花椒。
6
拌匀包上保鲜膜放入冰
泡菜太酸怎么补救
1、吃之前把泡菜多洗几遍,或者是用温开水浸泡一会儿。
2、如果是比较酸的泡菜,可以买一些小苏打放在水里边,等小苏打融化之后,把泡菜放进去浸泡十分钟这样可以去除泡菜里面的酸味。
3、在做泡菜的时候多放一些糖,糖是可以分解泡菜的酸味的。
洋姜能做泡菜吗
洋姜能做泡菜吗
洋姜是可以用来制作泡菜的，用洋姜制作泡菜时，方法很简单，如果家里有现成的泡菜坛子和泡菜水，可以把洋姜洗好以后去掉水分，直接放入到泡菜汤中进行泡制，洋姜放入以后过一个星期到十天就能入味，想吃时就可以取出食用。
洋姜泡菜怎么做
1、制作洋姜泡菜的材料
平时在家中制作洋姜泡菜时，需要洋姜五千克，盐一千克，红辣椒五百克，另外五香粉需要一百克，陈皮七十克，花椒十克，生姜五到八片就可以，另外还要准备一个干净的泡菜坛子。
2、洋姜泡菜的制作方法
把泡菜坛子洗好以后，用布擦干里面的水分我，再把准备好的盐和五香粉以及陈皮与花椒和生姜等材料放在一起，用沸水冲开，调匀让盐全部化开，降温以后倒入到泡菜坛子中，再把洋姜去皮，洗净，放在阳光下晒制到半干，晒好以后可以直拉把洋姜放入到泡菜坛子的泡菜水中，把坛子密封，过一个月左右洋姜泡菜就能做好。
高血压能吃芥蓝吗
对芥蓝大家应该都知道吧，很多人在平时也是喜欢吃芥蓝的，它的功效很多，食疗价值是很大的，那么高血压能吃芥蓝吗，高血压的患者是适合吃芥蓝的，关于芥蓝的降血压的食谱也已经很多了。
常食芥蓝好处多：能控制高血压 有助防肠道癌症
鲮鱼兰叶豆腐丸：
原料：芥蓝叶子一大把、拳头大的北豆腐一块、米饭半碗、豆豉鲮鱼罐头中的鲮鱼肉两块、小米辣2根、泡子姜一小块。
调料：盐、鸡粉各半茶匙，蒜蓉辣酱一汤勺。
做法：①芥蓝叶子清洗干净后用沸水焯透捞出沥干，剁碎。(沸水中放少许盐和几滴油)②豆腐碾成泥后和米饭放到一起。③鲮鱼肉、泡姜和小米辣切成碎末，与其它食材混合后调味，搓揉成乒乓球大小。④在盘中涂抹一层蒜蓉辣酱，把揉好的蔬菜鲮鱼豆腐丸子摆在盘中即可。
点评：
这是一道芥蓝下脚料的巧妙吃法，营养非常均衡合理，有菜有饭有豆有肉，可以当主食也可以当凉菜。呵呵，不知是不是你的菜!?
豉油芥蓝蒸鲈鱼：
原料：整棵芥蓝12棵、新鲜松江鲈鱼半片、姜葱丝、红椒丝、香菜段各10克。
调料：豆豉鲮鱼罐头中的豆豉、海鲜生抽。
做法：①鲈鱼洗净片成半片(3人量)，芥蓝去掉老叶，留多些嫩叶;②取鱼盘，芥蓝并排铺在盘中，上面放半片鲜鱼。鱼上撒红椒丝、姜丝和豆豉及里面的油脂，上屉蒸6~7分钟时间。③蒸好之后，将盘取出，淋生抽、在鱼上撒葱丝及香菜段即可。
泡姜兰度凤尾虾：
原料：去皮留尾的海白虾或基围虾15只、去叶(留作他用)后的芥蓝茎8根、泡子姜1块。
调料：盐半茶匙、鸡粉半茶匙、清水1/2碗、胡椒粉半茶匙、玉米淀粉10克、生粉10克。
做法：①海白虾去皮去头之后剔除虾线，用水洗净后放一半的盐、鸡粉和胡椒粉，加上10克干淀粉上浆。②芥蓝茎打花刀，用半碗清水浸泡，使之卷曲如虾状。③将子姜切成细丝备用。④锅中烧沸水将卷曲的兰度飞水。⑤锅放底油，将虾煎半熟后放姜丝煸炒，放入兰度后用泡芥蓝的水加上剩下的调料和生粉，搅拌均匀琳在锅中，快速翻炒出锅。
点评：
此菜翠绿嫣红，虾仁鲜嫩、芥蓝脆嫩、清新爽口、可以齿颊留鲜。而且从最大的限度保留菜肴的原汁原味。高蛋白的虾肉搭配低热量高纤维的芥蓝，是为绝配!
高血压能吃芥蓝吗，高血压的患者是能够吃芥蓝的，而且芥蓝的降血压的效果是特别好的，患者在平时都应该多吃一些蔬菜，水果，得了高血压要重视起来，现在由于高血压不能够及时的控制，引起的并发症已经是很多了。
蒜炒芥菜的做法
芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑、解除疲劳的功效。今天学习啦小编为大家介绍芥菜的几种做法，希望能够帮到大家。
蒜炒芥菜的做法
材料
芥菜1000克，蒜20克，盐
做法
1 芥菜洗净沥干，然后切成节，蒜切成片。
2 烧一锅开水，加少许盐，将芥菜节放入烫一滚捞出沥干。
3 炒锅烧热，放入2汤匙油，然后放入蒜片爆香。
4 放入芥菜大火翻炒2分钟，加入少许盐翻匀出锅。
白灼芥菜的做法
材料
主料：芥菜400克，
调料：植物油20克，白酱油5克，黄酒10克，姜汁3克，白砂糖3克
做法
1.将芥菜择洗干净;
2.炒锅注油烧热，放入芥菜炒至断生，加水、黄酒、姜汁煨片刻，捞出控水，码在盘内;
3.酱油、糖调成味汁，浇在芥菜上即可。
芥兰的药用价值
芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。坊间流行将芥兰茶切片，煮成清汤，带温饮用，如牙血较严重的话，可加入西洋菜和莲藕同煮。
芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
但是，吃芥兰的前提是要适量：数量不应太多，次数也不应太频繁。因为中医认为，芥兰有耗人真气的副作用。久食芥兰，会抑制性激素分泌。中医典籍《本草求原》就曾记载，芥蓝“甘辛、冷，耗气损血”。