罗汉果炖雪梨有什么好处
罗汉果炖雪梨有什么好处
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
罗汉果是椭圆形的果子，采摘后后需要经过烘烤，成为干果，分为果皮和果仁，是用来泡水喝的第二个问题：罗汉果水有什么作用：罗汉果泡水喝的功效主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果
罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳
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1、很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
2、茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
3、多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。
4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。
罗汉果炖雪梨一天吃几次 美容养颜
罗汉果中含有丰富的维生素C，约每100克鲜果中含400毫克-500毫克的维生素C量，此外还有十多种人体必需氨基酸、蛋白质等物质，而雪梨成分中也含有维生素B1、维生素C、胡萝卜素等物质，合理的喝些罗汉果雪梨水对清除体内自由基、延缓肌肤衰老有一定的效果。
罗汉果怎么吃治咳嗽 罗汉果炖雪梨
原料
罗汉果、雪梨、川贝。
做法
1、将雪梨洗净，切掉顶部，挖空梨心；
2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中；
3、把装有罗汉果的梨，放入碗里，放进蒸锅；
4、锅中放适量水，煮30分钟左右，沥出汁水，即可。
功效：清肺利咽、化痰止咳。
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泡法：取罗汉果半个，切两半，然后放进干净的茶壶中注入80度左右的温水500ML左右，然后盖上盖焖泡15分钟左右即可。
功效：罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺降火的功效，所以肝火肺火旺时可多喝。
食材：雪梨一个，冰糖适量，川贝5克。
做法：
1.将雪梨洗净去皮，去掉内核后切成薄片，越薄越好，把川贝磨成粉末状。
2.然后锅里放入凉水，接着把雪梨放入，大火煮，煮到水差不多开后放入冰糖和川贝。
3.最后调成小火慢慢熬制，等雪梨变软，梨水颜色加深后关火即可。
功效：川贝有润肺的功效，雪梨能很好的降火去燥，肝火旺肺火旺时，可以多喝川贝炖雪梨。
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1.二果猪肺汤
[原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。
将猪肺放入清水中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量(以浸没肺片为度 )，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。
[功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。
2.鱼腥草炖雪梨
[原料]鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
[制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥
草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，
用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
罗汉果炖雪梨一天吃几次 生津润肺
罗汉果性凉，味甘，入肺经，其成分中含有丰富的果糖和罗汉果甙物质，其中罗汉果甙比蔗糖还要甜300倍，加上雪梨同样是食性偏寒味道甘甜的水果，其中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分能刺激口腔分泌唾液，搭配煮水喝能有良好的生津、润肺、化燥的功效。
罗汉果可以和梨一起煮水吗 罗汉果和梨煮水的方法
原料：罗汉果1个、梨2个。
1、将罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块。
2、放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。
3、罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。
1、雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果。
2、加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。
1、雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。
2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。
3、然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。
4、锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。
罗汉果炖雪梨
罗汉果的功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 但是，罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。这可是一位名老中医告诉我的哦~~~这次我用罗汉果和雪梨一起煮，足足煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的，昨天给爸爸拿去喝了，今天打电话问他，他说效果很好呢。
准备好材料。
雪梨去皮去蒂。
炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。
放入雪梨，大火煮开。
煮开后改文火煮1.5--2个小时。
过滤罗汉果水。
吃雪梨饮罗汉果水。