养生健康

阴虚的表现

阴虚的表现

1、尿频尿急: 肾虚患者明显的就是尿频尿急,尤其是夜尿突然增多异常的明显。一般正常人一般一天的排尿次数在4到5次左右,而肾虚患者光夜间就不止这个数,这时就的注意了,肯定是患了病,一定要到正规医院进行检查。

2、畏寒: 患者会出现全身肢体寒冷的现象,就是在天气比较暖和的时候他也感觉冷。

3、腰酸腿痛: 腰酸腿痛是肾虚患者的典型症状,患者时常会感觉腰酸痛,总是四肢无力,有时运动一会了就气喘吁吁,身体很是虚弱。

4、房事不济: 很多患者在发病期间,总是感觉心有余而力不足,老是不给力,对夫妻生活有很大的影响,也严重的影响男性的身心健康。

​女人肾阴虚的表现是什么

肾阴虚主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等.

易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑,易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

阴虚与阳虚的区别在哪里

阴虚则热,阳虚则寒,二者最主要的区别是寒热区别,阴虚的人主要表现为怕热或发热,尤其是手脚心热,还会出现面色偏红,夜间盗汗的症状;而阳虚的人最重要的表现为怕冷喜热,体内阳气不足,阴气亢奋,从而出现手脚冰凉、面色苍白等症。

阳虚的患者会出现手脚冰凉和面色发白的情况,阴虚的患者会出现面红耳赤以及手心比较热的现象;同时阳虚的患者一般会有烦躁不安的情绪,而阴虚的患者一般精神状态比较低落。

阴虚患者主要是腰膝酸软、疼痛,而阳虚的患者疼痛会更加强烈;另外阴虚的人失眠的情况会较为严重,阳虚的患者很容易犯困。

阴虚由于体内阴液亏虚,滋润濡养功能减退,还会出现津液减少,也会出现口干、口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔等症状。男性还会有阳强易举、遗精的表现,女性会有经少、闭经的情况发生。

阳虚因体内阳气不足,阴气亢奋,从而出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、萎靡不振、声低、口淡不渴、喜欢热饮、小便清长量多、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白;而男性可能会有阳痿,女性可能会出现宫寒不孕等症状。


从舌头看你的肾好坏

正常舌象

正常的舌象是:舌体胖瘦适中,转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白,颗粒均匀,干湿适中,薄薄地铺于舌面,揩之不去。

肾虚的常见舌象

肾的经脉挟舌本,当肾的气血阴阳发生异常时,就可能在舌上表现出来。与肾虚有关的舌象变化有如下几个方面:

1、舌体比正常舌瘦小,舌质比正常舌红,呈绛红色,舌面无苔,为肾阴虚的表现。

2、舌体比正常舌胖大,舌质比正常舌淡,娇嫩,舌边有牙齿印,舌苔白,为肾阳虚的表现。

3、舌面没有舌苔,舌面光洁如镜,称为“光剥舌”,是肾阴虚损严重的表现。

4、舌苔发黑,有两种情况:一是舌质红,舌苔发黑而干燥,甚至干裂,或生芒刺,为热邪极盛、肾阴枯竭的表现,为危重证候;二是舌质淡,舌苔黑而滑润,为肾阳虚衰的表现,也是危重证候。

5、裂纹舌:舌面上有多少不等,深浅不一,各种形态明显的裂纹,称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。

6、舌根属肾,因此,舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如,舌的其他部位有苔,而舌根部位没有苔,是肾阴虚的表现。

阴虚跟肾虚有什么区别

阴虚和肾虚虽然都是中医里面的虚证,但是两者是完全不一样的。

1、阴是相对于阳来说的,最好的状态是阴阳平衡,如果阴不足,就会出现阴虚的表现,主要表现为水不足,像口干、舌噪等等;如果阴虚严重,就会出现阴虚火旺的症状,表现为:手足心热、潮热、盗汗、烦躁、失眠、舌苔特别少或者是无苔、舌红等。

2、肾虚有几种表现,首先是肾阴虚,肾阴虚的表现是:口干舌燥、手足心热等;第二种是肾阳虚,肾阳虚的主要表现是怕冷、不爱动;第三种是肾气虚,肾气虚主要以无力、懒言、不爱动或者动则气喘等为主;还有肾气不固或者是肾不纳气,其主要表现为哮喘或者是一些脱垂,比如像子宫脱垂等等。

因此,根据上述说明,可以得知阴虚和肾虚是完全不同的,但是两者有一个交集,就是肾阴虚,这时候既有肾虚又有阴虚,两个合在一起叫肾阴虚,从健康的角度考虑,一旦身体上出现了不适,就要及时的进行治疗和调理。


肾阴虚的表现 眩晕耳鸣

中医认为脑为髓海,耳为肾窍,肾阴匮乏,可导致髓海不足,脑窍失去濡养,因而可导致头晕目眩,耳鸣耳聋等症状。


舌头也能看出肾脏不好吗

舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能, 看口中的舌头就可以了解肾的情况。

1.正常舌头表现

舌体胖瘦适中,转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白,颗粒均匀,干湿适中,薄薄地铺于舌面,揩之不去。

2.肾虚舌体大小

舌体比正常舌瘦小,舌质比正常舌红,呈绛红色,舌面无苔,为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大,舌质比正常舌淡,娇嫩,舌边有牙齿印,舌苔白,为肾阳虚的表现。

3.舌有裂纹

舌面上有多少不等,深浅不一,各种形态明显的裂纹,称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。

4.舌面无苔

舌面没有舌苔,舌面光洁如镜,称为“光剥舌”,是肾阴虚损严重的表现。

5.舌根无苔

舌根属肾,因此,舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如,舌的其他部位有苔,而舌根部位没有苔,是肾阴虚的表现。

6.舌苔发黑

一是舌质红,舌苔发黑而干燥,甚至干裂,或生芒刺,为热邪极盛、肾阴枯竭的表现,为危重证候;二是舌质淡,舌苔黑而滑润,为肾阳虚衰的表现,也是危重证候。

阴虚和阳虚怎么分辨

阴虚和阳虚,可以通过以下几点进行分辨:

阴虚和阳虚都是中医上常见的名词术语,其中中医认为阴虚是虚热的表现,临床上常见的表现有形体较瘦、怕热、手脚心出汗、口干、咽痛、盗汗等;其次阴虚最典型症状是失眠、心悸,大便干结,双目干涩,小便短赤等。

而阳虚是气虚的进一步的发展,在临床上常见的病人体型比较肥胖,常见的临床症状是怕冷、四肢肿胀、自汗、小便清长、大便稀溏,也有一些患者气虚的表现很典型,比如疲倦、乏力、面色比较萎黄、食欲不振等。


男人肾虚吃什么好

实际上肾虚分为很多种,肾阴虚,肾阳虚,肾气虚。这三种不同的肾虚表现所应该食用的食补方法自然也是不同的。

肾阳虚大部分出现在男性朋友的身上,腰膝酸软,盗汗怕冷是最主要的表现,这时男性朋友们最好经常食用一些鹿茸、肉苁蓉、核桃炒韭菜、附片蒸羊肉,都会有着非常不错的食补效果。

而对于肾阴虚的朋友们来讲,往往会有明显的腰痛症状,此外尿频和手脚冰凉也是肾阴虚的表现。肾阴虚的朋友们则可以食用一些芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、山药、虾子、海马等等,都会有非常不错的补肾效果。

肾气虚的朋友们有别于其他肾虚表现特点是脉象较弱,胸闷气短,对此可以经常食用一些白粥、银耳、猪排、蘑菇老鸭汤来作为食补方案。

阴虚的表现 女人阴虚的症状

女性阴虚者表现为:阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。甚至伴有月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;过早进入更年期。


女人肾阴虚的表现有哪些

女人肾阴虚的表现一、腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

头发生长不旺,容易脱落,肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。

女人肾阴虚的表现二、黑眼圈

中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

女人肾阴虚的表现三、脸上会出现黄褐斑

肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

女人肾阴虚的表现四、月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

怎么看是否肾虚 方法一——肾虚看舌头

舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能, 看口中的舌头就可以了解肾的情况。

1.正常舌头表现

舌体胖瘦适中,转动灵活,舌质淡红润泽,舌苔薄白,颗粒均匀,干湿适中,薄薄地铺于舌面,揩之不去。

2.肾虚舌体大小

舌体比正常舌瘦小,舌质比正常舌红,呈绛红色,舌面无苔,为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大,舌质比正常舌淡,娇嫩,舌边有牙齿印,舌苔白,为肾阳虚的表现。

3.舌有裂纹

舌面上有多少不等,深浅不一,各种形态明显的裂纹,称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。

4.舌面无苔

舌面没有舌苔,舌面光洁如镜,称为“光剥舌”,是肾阴虚损严重的表现。

5.舌根无苔

舌根属肾,因此,舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如,舌的其他部位有苔,而舌根部位没有苔,是肾阴虚的表现。

6.舌苔发黑

一是舌质红,舌苔发黑而干燥,甚至干裂,或生芒刺,为热邪极盛、肾阴枯竭的表现,为危重证候;二是舌质淡,舌苔黑而滑润,为肾阳虚衰的表现,也是危重证候。


眼睛干涩 是阴虚的表现

肝肾阴虚型——眼干舌红症状:眼干涩、畏光,双眼频频眨眼,久视则诸症加重,白睛隐隐淡红,腰膝酸软,头晕耳鸣,夜寐多梦,口干少津,舌红苔薄,脉细。

治则:滋养肝肾。

方药:六味地黄丸或栀柏地黄丸。

气阴两虚型——眼干尿少症状:眼干涩、畏光,视物模糊、易疲劳,目珠干燥,神疲乏力,口干少津,便干尿少,舌淡红少苔,脉细无力。

治则:益气养阴。

方药:生脉散加味(太子参、麦冬、五味子、百合、沙参、菊花、甘草)。

阴虚湿热型——眼干尿黄症状:眼干涩、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳,目珠干燥,口干,便干尿黄,舌红苔黄腻,脉数。

治则:养阴清热化湿。

方药:甘露饮加减(生地、熟地、杷叶、绵茵陈、天冬、麦冬、石斛、黄芩、菊花、甘草)。

肾虚补肾 吃什么好

实际上肾虚分为很多种,肾阴虚,肾阳虚,肾气虚。这三种不同的肾虚表现所应该食用的食补方法自然也是不同的。

肾阳虚大部分出现在男性朋友的身上,腰膝酸软,盗汗怕冷是最主要的表现,这时男性朋友们最好经常食用一些鹿茸、肉苁蓉、核桃炒韭菜、附片蒸羊肉,都会有着非常不错的食补效果。

而对于肾阴虚的朋友们来讲,往往会有明显的腰痛症状,此外尿频和手脚冰凉也是肾阴虚的表现。肾阴虚的朋友们则可以食用一些芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、山药、虾子、海马等等,都会有非常不错的补肾效果。

相关推荐

常见的肾虚类型有哪些

1.肾阴虚:除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。常用药物:六味地黄丸,左归丸,2.肾阳虚:有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。3.肾阴阳两虚:有五心烦热、盗汗或肾虚脱发吃什么药 自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。常用药物:咔鳗圣茶。

阴虚内热和阴虚火旺的区别

阴虚内热主要是脏腑功能失调进而导致一系列的内热症状,比如盗汗、潮热、口舌干燥、咽喉肿痛等等;而阴虚火旺的表现是虚热干燥,并且还会伴有口干咽干、眼干皮肤干等等,一般多以心脏、肝脏以及肾脏的表现更为多见。阴虚内热主要会以滋阴的治疗为主,其次再是清热,如果是肾阴虚的话就还会需要补肾;而阴虚火旺主要以育阴泻火为主。

芝麻是补肾阴虚还是阳虚

01首先我们要知道的事情就是我们自己是肾阳虚还是肾阴虚。肾阳虚的人具有以下的一些特点,阳虚的人怕冷的很,常常是手脚冰凉,而且阳虚的人的舌头比较嫩胖,舌苔是白色的。还有阳虚的人精神很疲劳。02阴虚的人是这样的,阴虚的人怕热,手心脚心燥热,常常出汗,还有他们的舌头瘦小,舌苔比较少而且比较燥阴虚的人常常燥热不安,他们的身子骨也常常比较消瘦,这就是阴虚的表现。03食物方面。阳虚的人可以多吃豇豆,豇豆又叫做

冬天睡觉出汗是什么原因 阴虚

冬天晚上睡觉出汗,醒来后汗就止住,中医称这种情况为盗汗,盗汗的人是阴虚的表现,阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。

肾气虚容易与哪些症状混淆?

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾虚一般分为三种:肾气虚、肾阴虚和肾阳虚.肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅;肾阴虚

怎么判断是阴虚还是阳虚

中医认为,阴虚则热,阳虚则寒,所以可以从寒热来判断是阴虚还是阳虚:阴虚阴虚的人最主要的表现就是排热,并且会自主的发热,比如手脚心热,甚至还会出现面色红润、夜间盗汗的症状。而阳虚最主要的表现是怕冷喜热,因为体内阳气不足、阴气亢奋等情况,进而导致手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡、小便清长、大便稀溏等等症状。

中医是如何对肾虚分类的

中医认为肾虚可分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚:(俗称不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚:自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗

滑精是阴虚还是阳虚

肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征肾阳虚,会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛,而且发冷,怕冷四肢发凉,下肢尤其严重,面色白而没有光泽或黑而晦暗,神疲乏力,精神萎靡,头晕目眩;小便清长,夜尿增多,排尿无力,尿后余沥不尽,或尿少浮肿;或者肚子胀,容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表现为每天黎明时拉肚子;或性欲减退,男子阳痿早泄,遗精滑精;女子宫寒不孕,带下清稀量多。肾阴虚——上火为主要特征我们将肾

阴虚跟阳虚怎样区别

中医认为,阴虚则热,阳虚则寒,所以阴虚跟阳虚最主要的区别就是寒热区别,以及寒热带来的其他症状区别。阴虚的人的主要表现就是发热以及怕热,其次还会伴有手脚心热、面部潮红、夜间盗汗等等症状,并且阴虚的人含有津液较少,滋润濡养能力差,所以还会出现口干口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔的症状。阳虚的人最主要的表现就是怕冷喜热,因为体内阳气不足、阴气亢奋,所以还会出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、口淡

女人肾虚有什么类型

①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、舌淡苔白、脉沉迟、腰酸、甚至还有水肿,整体表现为“寒”的症状。②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数,表现为“热”的症状。③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、舌苔淡白、脉细弱。