女性该如何应对月经提前
女性该如何应对月经提前
1、饮食方面
女性朋友在日常生活中，不应食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝开水，保持大便通常。
血热的女性，应忌食葱，蒜，姜等刺激性的食物。而气血虚的女性，可多吃一些猪肉，猪肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。
2、养成良好的生活习惯
女性朋友在出现月经提前的现象后，需要注意保持良好的生活习惯，例如：在生活中，避免穿紧身内裤，应多穿透气性好的棉质内裤。
同时，还需要养成勤换内裤的习惯，换洗的内裤需要放在阳光下晒干，并且还需要避免久坐不动。
月经提前饮食禁忌
油腻食物
另外,研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物,也可引发月经提前情况发生。所以,生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意,饮食上应以清单为主。
辛辣类的食物
而经常性的吃辛辣类的食物,如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀,也会对月经的周期带来影响,通常会导致女性月经提前来潮。所以,对于那些细化吃辣的女性而言,要学会忌口,适当的吃。另外,麻椒一类过于麻的食物,经常吃也会引发月经提前。
其他方面
另外,女性在日常中还应少吃面食,少喝高热量的饮品如巧克力奶呀、奶茶呀、咖啡等饮品,对月经周期也会带来影响,导致月经提前情况发生。
冷饮
一般,女性在受凉的情况下容易引发月经提前。所以,女性若是大量的食用冷饮,是会引发月经提前的。尤其是进入到夏季以后,女性不可贪凉,不但可引发月经提前,还会对肠胃造成刺激。
45岁女人月经总是提前的原因
1、心理因素
对于45岁的女性来说，来自家庭和工作的压力都在逐渐的加大，再加上又快要进入更年期，所以他们的情绪变动也会比较大，常常会产生一些情绪波动，遇到一些事情往往没办法让自己冷静下来，或者是或压力过大等，这样都会影响月经，导致月经提前。
2、药物因素
45岁的女人出现月经提前的情况还有可能是因为服用了一些药物导致的，这些药物主要包括了避孕药、精神类药物和化学类药物等，长期服用这些药物是可能会导致月经提前的，一般情况下停止服用之后症状就可以得到缓解。
3、疾病因素
45岁的女人经常出现月经提前的原因还可能是一些疾病因素导致的，比如说各种妇科疾病、生殖系统肿瘤、甲状腺疾病等都是可能会对月经周期造成影响的，很可能会导致月经提前的情况，严重了还会出现一个月来两次月经的情况。
喝土蜂蜜会月经提前吗 月经提前是什么原因
1、器质病变或服用药物。如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等或是服用了对月经有影响的药物都有可能导致月经提前。
2、内分泌失调。女性的内分泌失调也是引起月经提前的原因之一，是由于下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷而导致。
3、血热。人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
4、气虚。中医认为脾统血，如果脾气虚弱，则不能统率血液，从而就有可能导致月经提前。
吃什么能刺激月经提前
吃什么可以让月经提前来之一：油腻食物
另外，研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物，也可引发月经提前情况发生。所以，生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意，饮食上应以清单为主。
吃什么可以让月经提前来之二：辛辣类的食物
而经常性的吃辛辣类的食物，如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀，也会对月经的周期带来影响，通常会导致女性月经提前来潮。所以，对于那些细化吃辣的女性而言，要学会忌口，适当的吃。另外，麻椒一类过于麻的食物，经常吃也会引发月经提前。
吃什么可以让月经提前来之三：其他方面
另外，女性在日常中还应少吃面食，少喝高热量的饮品如巧克力奶呀、奶茶呀、咖啡等饮品，对月经周期也会带来影响，导致月经提前情况发生。
吃什么可以让月经提前来支四：冷饮
一般，女性在受凉的情况下容易引发月经提前。所以，女性若是大量的食用冷饮，是会引发月经提前的。尤其是进入到夏季以后，女性不可贪凉，不但可引发月经提前，还会对肠胃造成刺激。
经期吃避孕药会怎样 经期吃避孕药还有什么副作用
经期服用避孕药还是存在一定弊病的，初服这类激素药物时有可能出现一些不良反应，如恶性，呕吐，头痛乏力，乳房胀痛等;
有的女性用药后有点滴出血的情况出现，多数女性月经会按时来潮，也有部分人群会出现月经提前或延迟;
育龄女性在月经周期不同时间内服用避孕药，对月经影响会有不同，如果再月经周期前几天服用，对月经干扰较大，易出现阴道出血，在月经后期服用则影响较小。
吃了紧急避孕药月经为什么会提前
不少女性朋友在吃了紧急避孕后发现月经提前了，怀疑是紧急避孕药所致。但同时对此情形又不能确定。所以想弄清紧急避孕药和月经提前关系。两性健康专家指出：紧急避孕药通常造成月经紊乱，进而使月经提前，但月经提前的原因并非仅是服用紧急避孕药的唯一因素。
紧急避孕药被广大女性所熟悉并使用。但由于对紧急避孕药的用药安全不是很了解，不少女性朋友在服用紧急避孕后往往出现恶心、呕吐、月经改变、不规则子宫出血等紧急避孕药的副作用的症状。在紧急避孕药的副作用中，其对月经的影响是比较大的。目前很多女性依赖紧急避孕药，但紧急避孕药效果不如常规避孕药，且对月经周期和量的改变影响更大。
生理期提前是什么原因
一、血热
素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。
二、气虚
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”
三、对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调;若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。
四、若月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。治宜清热凉血，方用清经汤加减。
五、与环境心情有一定的关系：例假来潮时，与自己的环境、心情等都有一定的关系，所以如果女性朋友在某个月过于劳累、压力加大等都会导致月经提前，不过如果只是提前了7天，这都不用担心，是正常的，但如果连续几个月都是这样，那就不正常了，需要尽快上医院检查一下了。
六、避孕药导致月经不调：避孕药导致例假，很多女性朋友喜欢在同房事后采用紧急避孕药，但如果服用过多的避孕药，也会导致月经提前，而且很多女性服用过紧急避孕药以后，一般月经会有回潮。需要注意的是，紧急避孕药一个月最多只能服用一次，过多服用会导致身体内分泌紊乱。
如何提前经期
方法1：吃避孕药
让月经提前或延后，可以用避孕药来调经，当然避孕药往往是用于避孕的，不过它对月经的调理也是很管用的。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，要想让月经提前来，就必须要一个月前做好准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。虽然说这个方法成功率高，不过这就需要女性要天天吃药，一连吃20多天，一旦忘记吃，就会影响到效果。
方法2：服用黄体素或打催经针
如果来不及在一个月前做好准备，也就是来不及服用避孕药的话，我们还可以用黄体素(progosteron)让月经提前。黄体素的服用是要连续服用5～7天，而且它的速度非常的快，在停药后第5天左右，月经就来了;不过也可以打催经针，也具同样的效果，同样能让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但要注意，有的女性经期一般维持7天左右，那就必须要提前做好准备，最好在3周前就向妇科医师咨询，才来得及准备。