小儿多动症患者忌吃什么

小儿多动症患者忌吃什么

忌多食含铝量高的食物

铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

忌偏食

这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具

铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

忌多食糖类

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

忌用食品添加剂和人工色素

这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

小儿多动症能自愈吗

以前有观点认为，小儿多动症只是一种成熟过程中的发育滞后，等孩子成熟起来，多动症的症状自然就会消失，他们认为小儿多动症能自愈。但是最新的调查研究显示，大部分被诊断为小儿多动症的儿童，其症状会延续至青春期乃至成年，也就是说小儿多动症一般不能自愈，而是需要进行药物相关治疗。

有关“小儿多动症能自愈吗”的疑问，专家解释：症状较轻的多动症患儿，如能及早发现，加强教育，改善生活环境，有些患儿可以不用药物治疗。随着年龄的增长，青春期之后活动过多会得到抑制。而对于症状较重的患儿则大不一样，必须及早行动，采用必要的药物治疗，才能取得良好效果。否则，极有可能延误治疗、加重病情，最终发展并具有破坏性、攻击性行为，延续至成年，形成成人多动症，给以后的学习工作造成不良影响。

多动症不接受治疗的危害主要有：对社会适应能力差，工作难以稳定，注意力不集中，人际关系处理不好，甚至转为其它精神疾病。虽然多动症多发于学龄期儿童，但有70%症状持续到青春期，30%可持续到成年期。12~20岁之间病情有缓解迹象。

生活中如何预防小儿多动症的发生

小儿多动症的预防工作，对所有儿童的健康发育来说至关重要，因此专家建议广大的家长朋友们一定要高度重视，关心儿童的健康成长。对于小儿多动症的预防主要从这几方面着手。

第一，关注心理因素。因为小儿心理发育远不如大人成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或小儿多动等行为异常的现象。使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，不要过分的有望子成龙的思想。

第二，注意饮食卫生。避免维生素缺乏、避免微量元素的缺乏、食物过敏、糖代谢障碍等症状。使儿童养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证孩子的全面营养，保证充足的睡眠时间。这也是预防小儿多动症必不可少的环节。

第三，减少轻微脑组织损害的几率。有计划地优生优育，为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床证明小儿多动症患者中剖腹产者所占比例较高。因为有些多动症患儿是因为神经递质传递信息失调所导致的，因此在做好小儿多动症的预防工作时，要避免妊娠时病毒感染服药、早产、脑缺氧、剖腹产等所引起的感染。

新生儿多动症的饮食禁忌

儿童多动症是现在很多的孩子存在的一种症状，新生儿多动症也越来越常见。很多的父母可能并不知道小儿多动症的严重性，认为孩子年龄小爱玩很正常。其实多动症也是需要治疗的，我们先一起来了解下多动症的一些饮食禁忌。

很多家长在犯愁，孩子有多动症，在日常饮食中需要注意什么呢?下面专家提出七个要注意的事项：

(1)忌含铅量高的食物。铅的摄入对小儿多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、虾、向日葵子、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜。

(2) 忌食品添加剂和人工色素的食品。我国食品添加剂卫生管理办法规定：“专供婴儿的主辅食品除规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂。”国外学者认为，酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂与多动症发病有关，所以，多动症小儿忌吃有色素的食物，如可乐、橘子水、蜜饯及加调味剂的各种食品。

(3)忌含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐，可使那些有遗传素质的小儿发生多动症。因此，应忌食这些食物。

(4) 忌含铝量高的食物。铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良的金属元素，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。含有铝添加剂的食物，如油条也应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶水里的铝很少，可放心饮用。

(5)忌多食含酪氨酸食物。含酪氨酸的食物包括乳类及乳制品等，易引起儿童胃肠道微生物代谢活动异常，使病情加重。因此，应忌多食这类食物。

(6) 忌偏食。小儿大脑细胞的发育生长和智力开发需要各种营养成分，如高蛋白质、卵磷脂、维生素B、含锌量高的食物及鱼等，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能。因此，多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物。若饮食中缺乏铁，会引起大脑酶功能紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。当然，尼克酸缺乏、贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响小儿多动症的治疗。

(7)忌多糖类。甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物摄入过多，能引起内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现多动症，故应忌食或少食。

综上所述，以上内容介绍的是小儿多动症的饮食禁忌，希望家长朋友可以多了解一些做好儿童多动症的预防和护理，并注意当孩子患有多动症时及时的治疗。注意孩子的饮食健康，让孩子健康成长。

小孩该怎么预防多动症呢

小孩如何预防多动症?

1、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，小儿多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

2、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响，从而导致小儿多动症。

3、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

4、小儿多动症患者注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。

5、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，以免引发小儿多动症。

小孩该怎么预防多动症呢

1、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，小儿多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

2、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响，从而导致小儿多动症。

3、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

4、小儿多动症患者注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。

5、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，以免引发小儿多动症。

小儿多动症方法如何进行护理

小儿多动症患儿的智力正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，基本特征主要包括：过分活动，冲动，注意力集中困难，干扰他人，行为易变，反复无常，不能按成人的指令行事等。患有小儿多动症的孩子常常让家长哭笑不得，为了解决孩子的问题，家长应该特别注意如何正确有效地护理小儿多动症患者。

1、树立孩子战胜疾病的自信心。作为父母，要注意努力培养有小儿多动症患儿的自尊心和自信心，要注意对患儿进行耐心的、反复的说服教育，鼓励患儿只要坚持，就一定能够战胜小儿多动症，以消除患儿心底所存在的紧张心理，努力帮助患儿进一步提高他们的自控能力。

2、加强孩子注意力的培养。要注意设法提高孩子的集中力、注意力，让孩子的注意力集中的时间逐步的延长，可以和老师多沟通，在课桌的安排上，将小儿多动症的安置于第一排，以便得到老师及同学的监督，多给孩子看一些他喜欢的图书、多讲一些他爱听的故事。作为教师及家长，对孩子的没一点进步，都要注意及时的表扬、鼓励。

3、培养孩子广泛的兴趣爱好。要注意多引导孩子参加各种体育活动，如打球、爬山、郊游、游泳等，让还多参加书法、柔道、画画等群体性活动，多到室外接受日光的沐浴，让他们养成良好的兴趣习惯、爱好。多动症的治疗需多鼓励、少批评，对孩子正确行为和微小进步及时表扬或奖励。避免对多动症患儿的惩罚、禁止打骂、不可歧视。要耐心的对待小孩子，注重孩子的心理健康更是不容忽视的。

儿童多动症的日常护理需要如何进行

一、培养患儿良好的生活习惯，定时起居，白天应进行适当的体育锻炼，增强体质，释放体能，降低兴奋性，提高夜间睡眠质量。

二、小儿多动症一经确诊，应作系统的治疗，疗程依病情轻重而定，轻者服药6个月～1年，重者须治疗3～5年，治疗期间不可随意更改治疗方案，更不可过早停药，以免造成疾病反复。

三、凡家族中有小儿多动症患者的，且婴幼儿期即出现兴奋、睡眠差、喂食困难、不易养成大小便定时的习惯，应警惕小儿多动症的存在。

四、应避免可能导致小儿多动症的种种原因，如预防某些传染性疾病。进行围产期保健，降低早产和难产的机会。对早产儿及时进行监护，防止颅内出血的出现。

五、对患儿进行合理化的训练，训练其集中注意力，尽量让小儿做其感兴趣的事情，锻炼患儿集中精神进行工作的能力。还可让患儿观看动画片、玩电脑游戏，逐步延长其集中注意力的时间，同时避开环境中无关的刺激，纠正不良的行为。

六、小儿多动症患儿不应饮用茶叶、可口可乐、咖啡等，减少小儿的兴奋程度。必要时可服用珍珠末以安神定志。

由上可见，小霞教孩子画画就是在合理化训练培养孩子的注意力，这种结合孩子兴趣的方法能够非常有效的缓解孩子多动症的症状，使得还在表现的更加安静专注。最后希望多动症患儿的家长能够学习上述方法，合理的对多动症患儿进行日常护理。

如何判断多动症

多动症的产生会伴随着注意缺陷、活动过度、好冲动、认知障碍和学习困难、情绪行为障碍等表现。6岁以上的儿童才能确诊是否有多动症。多动症小时候不治疗，其后遗症会带到成年!在判断儿童多动症的时候要注意和儿童孤独症以及品行障碍进行区别，以免进行误判。

小儿多动症的诊断：

一、注意障碍

至少具备下列6项，持续至少6个月，达到适应不良的程度。

1小儿多动症患者.常常不能仔细地注意细节，或在做功课或其他活动中出现漫不经心的错误。

2.在完成任务或做游戏时常常无法保持注意。

3.别人对他(她)讲话时小儿多动症患者常常显得似听非听。

4.常常无法始终遵守指令，无法完成功课、日常杂务或工作中的义务(并不是因为违抗行为或不理解指令)。

5.组织任务和活动的能力常常受损。

6.小儿多动症常常回避或极其厌恶需要保持注意去努力完成的任务，如家庭作业。

7.常常遗失物品，如作业本、铅笔、书、玩具或工具。

8.常常易被外界刺激吸引过去。

9.在日常活动过程中常常忘事。

二、多动

至少具备下列3项，持续至少6个月，达到适应不良的程度。

1.双手或双足常不安稳，或坐时身体蠕动。

2.在课堂上或其他要求保持坐位的场合离开位子。

3.常常在不适当的场合奔跑或登高爬梯(在少年或成年可能只存在不安感)。

4.游戏时常不适当地喧哗，或难以安静地参与娱乐活动。

5.表现出持久的运动过分，社会环境或别人的要求无法使小儿多动症患儿显著改变。

三、冲动性

至少具备下列1项，持续至少6个月，达到适应不良的程度。

1.常在提问未完时其答案即脱口而出。

2.在游戏或有组织的场合小儿多动症患者通常不能排队或按顺序等候。

3.经常打扰或干涉他人(如冲撞别人的交谈或者游戏)。

4.小儿多动症常说话过多，不能对社会规划做出恰当的反应。

诊断要点

1、起病于7岁前，症状至少持续六个月。

2、以注意障碍、活动过度、好冲动为主要临床表现。

3、对社会功能(学业或人际关系等)产生不良影响。

4、排除精神发育迟滞、广泛发育障碍、情绪障碍等。

小儿多动症的家庭护理

1、心理护理

循序渐进，要根据患儿年龄和各种情况，逐渐加强与提高，应注意避免脑力和体力的负担。其中以鼓励为主，是小儿多动症心理护理的重点。用正确的态度关心爱护患儿，理解他们不正当的行为是因为他们的病态，哪怕只有微小的进步，都要给以表扬与鼓励。

2、训练小儿的平衡能力

注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此小儿多动症的护理可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练。

3、饮食方面

生活中含铅、铝和酷氨酸量高的食物，铅、铝和酷氨酸的摄入对小儿多动症有相当影响，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良，所以含铅、铝和酷氨酸的食物也是小儿多动症忌食的食物。

食糖类和偏食是小儿多动症忌食的重大要点，含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现儿童多动症，所以应少吃。小儿多动症患儿切忌偏食，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。

4、大多数小儿多动症的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓

为了促进小儿多动症在这一部位的发育，小儿多动症的护理可对孩子作专门训练，如面壁一米，趴地推球，每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动(健脑。增高器、迷你梅花桩等)。爬在秋千袋中作插钉训练等。

5、合理的作息时间

在孩子多动症治疗过程中，一定要合理安排孩子的正常作息时间，让孩子养成良好的生活习惯，也是孩子多动症治疗的关键。儿童多动症的病因一般都和孩子的成长环境有很大的关系，只要家长加以重视，那么孩子多动症治疗就不会显得那么困难。

6、眼睛发育不良的患者

及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中。

7、与孩子一起进行娱乐流动和体育锻炼

在娱乐流动中放松心情，分别运用夸奖性的语言，赞赏性的表情，鼓励他们的探索行为，保护他们高昂的热情和浓厚的 爱好，促使他们养成敢于想像和切身动手的行为习惯。

8、舒适的生活环境

家长要注重给孩子的康复提供一个适宜的环境，让家庭关系和睦，避免吵闹使孩子的情绪波动，防止多动症的病情进一步加重。因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象。

运动过度要警惕小儿多动症

小儿多动症是一种非常常见的疾病，患者一般比正常孩子好动，会使孩子的学习成绩下降。那么小儿多动症的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、运动过多是小儿多动症的症状之一。患病孩子会出现运动过多的现象，不管什么时候都静止不下来。例如喋喋不休讲话，乱插嘴，上课时小动作不断，在书本上乱涂写，不能够安静地坐下来，屁股总是在椅子上扭来扭去，手能触到的东西总要碰碰，喜欢招惹别人，小儿多动症患者常常与伙伴发生争吵或打架，不停地活动，干扰大人的活动，就连上床入睡也相当困难;

2、注意力不集中。得上此病的孩子会出现注意力不集中的现象，无法正常的学习。注意力很容易受周围环境的影响而分散，小儿多动症对事物注意集中的时间短暂;

3、过于任性也是小儿多动症的症状之一。太任性也是这类孩子的一个特点，经常不听大人的话。多动症的儿童由于缺乏自我控制能力，常常对一些不愉快的刺激做出过分的反应，以至突然毁物或伤人。情绪不稳定，不分场合突然喊叫或哄闹，做事无耐心，干什么事都急匆匆。行为不假思考，不计后果，例如在马路上踢球，汽车来了也不管。

多动症不能吃什么 含铝食物

多动症患儿一定要少吃含铝的食物，如油条、加工的膨化食品等。

食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良，加重小儿多动症，不利于多动症患儿的康复。

可以通过中医治疗儿童多动症吗

1.治疗多动症病史家长们想象的那么的简单，她也是需要经过很长的时间才能让疾病康复，所以坚持治疗是非常的重要的，首先，坚持辨证治疗的原则是特别关键的，这是促进患儿顺利康复的必要条件。通常情况下，小儿多动症的治疗可根据患儿的个性点和家庭条件，因地制宜，合理安排多种形式的娱乐活动。如唱歌游戏等，以调整气氛、陶冶性情。尤其要鼓励儿童多参加集体娱乐活动，在活动中给予多动症患儿指导、矫正行为偏异。

2.饮食在治疗多动症的过程当中也起到了很重要的作用，所以我们应该积极的进行饮食的护理，帮助孩子治疗多动症。食疗方法的合理采用也可以起到良好的医治作用，所以治疗期间，小儿多动症患儿要保持科学合理的饮食习惯。近年来有人研究发现，小儿多动症患儿要限制西红柿、苹果、桔子、人工调味品等含甲醛、水杨酸类食品的摄入，对小儿多动症有明显疗效，可考虑试行。

3.家长们是孩子的第一任的老师，所以平时的时候，家长们一定要注意多多的正确的教育孩子的行为，培养其良好的性格。家长在平时要注意给以患儿正确的行为指导，这样通过不断的纠正，患儿的过度活动症状可以得到有效的治疗。通过行为指导可以培养小儿多动症患儿的发展其自制力、注意力。这种小儿多动症的治疗方法主要是训练儿童采用较好的认知活动改善注意力、克服分心;其次是通过一定程序的训练，减少儿童的过多活动和不良行为。