养生健康

黑芝麻酥的做法

黑芝麻酥的做法

1.鸡蛋打散,30克装入碗内,其余留作刷表面用

2.加入色拉油

3.加入木糖醇(可以是等量的白糖)

4.加入面粉(普通面粉即可)

5.倒入黑芝麻

6.加入泡打粉和小苏打(最好事先将粉类混合,不然,在碗内将粉类先混合,再和液体搅拌到一起也可)

7.搅拌至全部湿润成团,不可过分揉搓

8.取一小块面团,揉捏成圆球

9.按压,成小饼

10.全部整形完成

11.表面刷蛋液(也可以不刷)

12.烤箱预热,190度,15分钟即可

酥糖的营养价值

酥糖是高级营养补品,味道香甜酥脆,具有健胃润肺,健身强身之效,老少皆宜。

其中,芝麻酥糖,以白芝麻和黑芝麻为主要原料,营养价值极高。黑芝麻的营养物质最好,深州特产《福瑞来》芝麻酥糖以百分之七十的优质黑芝麻为主要原料。

宝宝零食吃什么好 芝麻酥

黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品,而芝麻酥简直就是童年美味零食的记忆。芝麻酥含有优质蛋白质和丰富的矿物质,也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,对补钙、补脑、降血压、乌发润发、都非常有好处。是一款老少皆宜的零食。

黑芝麻120g,砂糖48g,水68g,白芝麻40g,锅热后倒入黑芝麻和白芝麻不停的翻炒。炒至芝麻一捏就可以碎,备用。另取一锅倒入砂糖48克、水68克、中火煮开。煮至锅中的液体温度大约达到130度左右。

煮好的液体迅速倒入炒好的芝麻中,不停的翻炒均匀(芝麻和液体混合后是有些粘的状态的)炒好后倒入不粘纸上,用擀面杖使劲的擀压平整。待还有一些微微热的时候,把它切成一小块一小块即可。


黑芝麻的做法

1、芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处

2、黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。

3、核桃+黑芝麻:改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

4、芝麻糖包:包包子的过程我就不说了.馅的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟,出了一点味道就关火,小火炒芝麻啊.然后把芝麻用擀面杖压碎了,加上白糖(根据你的芝麻量和口味不同放多放少,一般是一斤的芝麻加2-3两糖)搅拌在一起,然后加少量面(一斤芝麻用不到1两的面)加水做馅然后包包子。

产妇猪脚汤的做法有哪些

在刚刚生产完,饮食上不用做过多的变化,但还是要注意营养的补充和均衡,毕竟小家伙刚诞生了,最重要的还是依靠母乳喂养来填饱肚子了,所以今天给各位产后新妈介绍猪蹄汤的做法,看看哪个口味更适合你!

【黄豆炖猪蹄汤】

准备材料:猪蹄1个,黄豆一把,食盐适量,葱花,姜丝,黄酒少许。

做法:

1、黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤,所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。

2、姜洗净后切成片备用,大葱切成段(至于多长的段就要看个人喜好了。)

3、煮开一锅水,放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净(用眉夹,哈哈哈),然后切成大块。

4、原锅另换一锅水,放入猪蹄块和清水、姜丝,煮开后撇去血沫。

5、往锅里面加入黄酒、黄豆,盖上盖子,用小火焖煮,煮到半酥的时候,继续煮1小时。

6、在煮好出锅的时候在上面撒上葱花就可以了。

【黑芝麻猪蹄汤】

准备材料:猪蹄1只,黑芝麻100克,食盐适量。

做法:

1、黑芝麻看似表面很干净,但还是有很多杂质的,所以亲们一定要用清水洗净。

2、然后起锅不放油将黑芝麻炒香,将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。

3、猪蹄去毛后洗净,切成块状。放入滚水中焯水后捞起备用。

4、起煮锅,倒入1000毫升清水,开大火煮开,水开后就放入猪蹄,调成中火烧开。

5、调小火继续煮1小时,然后将芝麻粉末倒入汤中,搅拌均匀,随后加入食盐调味即可。

酥糖的品类配方

蒜香南瓜酥糖:香蒜、南瓜、白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油。

香葱南瓜酥糖:南瓜、白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油、香葱。

蒜香南瓜酥糖:白砂糖、杏仁、葡萄糖、花生仁、饴糖、植物油、牛油。

杏仁芝麻酥糖:杏仁、白砂糖、芝麻、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油。

松子芝麻酥糖:白砂糖、松子、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油、芝麻。

合桃芝麻酥糖:核桃、芝麻、白砂糖、葡萄糖、黑芝麻、花生仁、牛油、植物油。

紫菜南瓜酥糖:紫菜、白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油、南瓜。

腰果芝麻酥糖:腰果、白砂糖、芝麻、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油。

南瓜花生酥糖:白砂糖、南瓜、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油。

葵瓜仁芝麻酥糖:芝麻、葵瓜仁、白砂糖、葡萄糖、饴糖、花生仁、牛油、植物油。

芥茉紫菜南瓜酥糖:芥茉、白砂糖、葡萄糖、紫菜、花生仁、南瓜、植物油、牛油、饴糖。

合桃花生酥糖:核桃、白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油。

腰果花生酥糖:白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油、腰果。

葵瓜仁花生酥糖:葵瓜仁、白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油。

南瓜芝麻酥糖:南瓜、白砂糖、葡萄糖、花生仁、牛油、饴糖、植物油、芝麻。

黑芝麻酥的做法;黑芝麻酥怎么做 做法步骤

1、准备好上述食材;

2、白糖倒入食用油里,使白糖充分融化;

3、鸡蛋煮熟后取出蛋黄,过筛蛋黄至成细茸,并也倒入糖油混合物中;

4、面粉和淀粉拌匀后也加入蛋油混合物中,混合物中还要加入苏打粉,充分拌匀;

5、倒入黑芝麻,拌匀,把混合物装入保鲜袋中,擀成片状,放入冰箱中冷藏40分钟;

6、取出,切成小片,放在微波炉转盘上,高火热2分钟,观察一下;如基本上干了,可以翻一面,再叮1分钟后即可。


蝴蝶酥的制作

将600克起酥皮(做法见千层酥皮)上撒上面粉,擀压成25*35cm的长方形。从两端向中央三分之一的位置上折出印记,在左边三分之二的酥皮上涂上,用2个鸡蛋搅打而成的全蛋蛋液

在中间的三分之一上均匀平整地撒满白砂糖,上面再铺满白芝麻

再撒上少许黑芝麻,用擀面杖擀压

将左边三分之一的酥皮向中间轻轻折过来。表面涂上蛋液

按照2-3的步骤。在左半边依次撒上白砂糖、白芝麻和黑芝麻

将右侧酥皮向中间折。用擀面杖在上面擀压。将酥皮旋转90°

涂上蛋液,依次撒上白砂糖、白芝麻和黑芝麻。酥皮的反面也是相同步骤。用擀面杖压实芝麻,放入冰箱冷冻

呈半冷冻状态时取出,放到料理台上。用刀切分成7.8c宽的方条

再将酥皮切成1.3cm宽的长条。将白砂糖和白芝麻黏在切出的断面上,码放到烤盘中。烤箱预热170°

因烤制后酥皮将变大,所以需间隔码放。中间用手指按压出半圆形凹槽

墨子酥营养价值

安庆,位于安徽西南长江北岸,山环水绕,地理位置优越。这里气候温和湿润,物产丰富,是北方著名的鱼米之乡,传统小吃非常多。其中,老城的百年老店“麦陇香”制作的糕点墨子酥,最具特色。

墨子酥,是酥糖类糕点,用上等黑芝麻制作,色黑如墨,湿润如泥,有点像上海的绿豆糕;但没有绿豆糕的重油重糖,也不像麻酥糖那么干巴巴,吃起来容易沾嘴唇,陷入“吃相难看”的境地。

墨子酥的原料除了黑芝麻外,还有小麦粉、绵白糖、麻油等,盛放在类似一只比火柴盒稍大的塑料盒内,每小盒外面再用塑料纸塑封好,散装称重计价。由于采用冷制作,从而确保营养成分不被破坏,墨子酥保留了食材的原始香味。打开包装,喷香扑鼻,入口则久香不散。芝麻性平味甘,有润肠、养发、健身、抗衰老之功能,有利于补肝、益肾、通便,经常食之,既营养滋补,又神清气爽。“香召云外客,味引洞中仙”,这是人们品尝了墨子酥后,对它的赞美之词。

墨子酥曾多次作为国家礼品赠送美国、日本、新加坡等国家友好人士,深受好评

芝麻桃酥的做法

1、蛋液内加入猪油、植物油和糖搅打均匀。

2、加入粉类用橡皮刮刀略拌。

3、加入黑芝麻继续翻拌至无干粉的状态。

4、轻轻用手捏合成团(不要揉)。

5、分成喜欢的大小,轻轻搓圆后压扁(此分量,我分了20份)。

6、烤箱180度,中层,约20分钟(请根据自家烤箱调节温度和时间)。

啰嗦几句:

1、全部使用植物油也可,分量以全部粉类湿润并可成团为准;可以先加部分拌和面团,再视情况酌情添加。

2、40g糖口感温和,嗜甜的可适当增加一些糖。

3、分割的大小随意,但要保持一样分量,以免有些烤糊,有些还未熟透。

4、黑芝麻可以用核桃碎代替,但要使用颗粒较小的核桃碎,以免面团难以整形;也可加入其他坚果;坚果需事先烤熟。

5、倘若喜欢,可在烘焙前在表面刷一层蛋液,不刷也可,不会影响口感。

6、此款点心的热量很高,建议不要一次食用过多。

龙须酥是什么

龙须酥是一种点心,是安微有名的小吃。龙须酥的外形和色泽都如同墨一般,所以称为龙须酥。龙须酥入口丝滑,稍微抿一抿后龙须酥就会缓缓化开,接着就渗出龙须酥层层的甜味。龙须酥的用料其实是我们非常熟悉的黑芝麻和糖,做法也容易。下面我们就来了解下这个传统的龙须酥的做法。

龙须酥的做法

一、龙须酥的准备食材

一千克的芝麻搭配八百克的白糖混合红糖,熟面粉一百克,盐和五香粉,麻油少许。

二、龙须酥的做法

第一步:首先将芝麻清洗干净,放在炒锅上面炒熟。

第二步:将面粉加入水之后和成软面团,静置大概半个小时。

第三步:将炒熟的芝麻完全碾碎,可以用石墨或者研磨机。

第四步:白糖和红糖混入黑芝麻碎末中,再加入面团,搅拌成为芝麻泥。

第五步:这个时候芝麻泥再行揉捏一下后就按照大小分成小块。

第六步:放入芝麻红糖作为馅料,碾压成为面饼大小。

第七步:用模具将黑芝麻团压成正常的大小变成黑芝麻饼胚。

第八步:将饼放入烤盘,表层刷上黄油后表面在加上些芝麻末,放入考虑烤。

第七步:考一段时间拿出来翻个面再烤,等到熟透后就做好龙须酥了。

五种治疗孕妇便秘的食疗粥

一、柏子仁粥:

材料:柏子仁30g、粳米100g。做法:先把柏子仁洗净然后进行去杂捣烂,放入锅中和粳米一起煮便可,在吃时可以适量的加入蜂蜜。

二、芝麻粥:

材料:芝麻30g、粳米100g。做法:先去适量的芝麻,洗净后再把它晾干,再炒热研碎,每次取30克,再取粳米100克同时放入锅中煮便可。

三、无花果粥:

材料:无花果30g、粳米100g、蜂蜜、砂糖。做法:先讲粳米淘洗干净放入锅中进行煮沸,然后把无花果放入锅中煮。吃时可以适量蜂蜜和砂糖。

四、木耳芝麻大米粥:

材料:适量的黑白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。做法:先把米淘好,放入锅中煮,煮到半成熟的时候,将黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,这道药膳具有养阴润肠通便的功效。

五、酥蜜粥:

材料:蜂蜜50g、酥油30g、粳米100g。做法:先将粳米放入锅中煮,然后加入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

墨子酥的做法大全

食材

熟黑芝麻1千克,白糖0.8千克,熟面粉0.1千克,精盐、五香粉各4克,麻油适量。

做法

1、先将芝麻洗净,在文火上炒熟,碾碎。

2、加上糖、盐、熟面粉、五香粉等搅拌均匀,放在案板上用夹板夹实,按每块25克切成长方形黑块状即可装盘食用。

家常墨子酥的做法

食材

面粉250克,生黑芝麻10克,熟黑芝麻20克。红糖30克。

做法

1、将面粉加适量水和成软面,静置30分钟.

2、熟黑芝麻压成末,加入红糖和适量面粉,搅拌成馅。

3、将和好的面揪成小面剂,分别包入芝麻红糖馅,再压成饼状,一面粘压上生黑芝麻,制成饼坯。

4、将饼铛上火烧热,刷少许油,先把饼坯粘有芝麻的一面朝下,码入饼铛,改文火慢烙,两面烙熟即可。

枣泥墨子酥的做法

墨子酥食材

芝麻100克,枣泥200克。鸡蛋400克,高筋面粉2000克,酵母60克,奶粉100克,白糖400克,牛油200克。

做法

1、将高筋面粉、酵母、奶粉、白糖、枣泥放入搅拌桶中,慢慢加入水搅成团后至均匀光滑即可。

2、将和好的面团放至案板上,揉匀后放入饧箱饧发,约25分钟。

3、将饧发的原料放至案板上,下剂每个约90克,搓圆再入饧箱最后饧发约30分钟。

4、将饧发的原料刷上蛋液洒上芝麻,入炉烤至上火200℃、下火180℃,10-15分钟即可。

墨子酥的营养功效

墨子酥1、1983年,貌不惊人的墨子酥被国家商业部授予“名特产品”称号。称号归称号,百姓认准的是它好吃,专家则推崇它还有润肺、乌发、止咳、通便的功效。

2、墨子酥的制作原料黑芝麻有润肠通便的作用,特别是对老年人的习惯性便秘有显著疗效,所以墨子酥也便具有了这些功效。

3、高血压、高脂血、贫血、发枯发落、须发早白,皱纹增多者都适宜多吃墨子酥。

舌尖发麻是怎么病兆 缺乏维生素

如果身体缺乏维生素C等营养成分是,舌头也会有麻酥酥的感觉。


谁说孩子不能吃零食?这5种零食孩子越吃越健康! 芝麻酥

黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。而芝麻酥简直就是童年美味零食的记忆。

芝麻酥含有优质蛋白质和丰富的矿物质,也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,对补钙、补脑、降血压、乌发润发、都非常有好处。是一款老少皆宜的零食。

很多父母也都会买来自己吃,但是外面卖的黑芝麻酥太甜了,我教大家一个自制芝麻酥的做法:

黑芝麻120g,砂糖48g,水68g,白芝麻40g,锅热后倒入黑芝麻和白芝麻不停的翻炒。炒至芝麻一捏就可以碎,备用。另取一锅倒入砂糖48克、水68克、中火煮开。煮至锅中的液体温度大约达到130度左右。

煮好的液体迅速倒入炒好的芝麻中,不停的翻炒均匀(芝麻和液体混合后是有些粘的状态的)炒好后倒入不粘纸上,用擀面杖使劲的擀压平整。待还有一些微微热的时候,把它切成一小块一小块即可。


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哪些食物对宝宝便秘好

1、酥蜜粥材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。2、黄芪芝麻糊材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏

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酥蜜粥:材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。黄芪芝麻糊:材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。营养:可益气养血,润肠通便。蔗汁蜂蜜粥:材料:甘蔗汁100毫升,蜂

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