孕妇的穿衣心得

孕妇的穿衣心得

一、孕妇妈妈着衣口号是：“坚决不当机器猫!”

首先，就要剔除穿起来很像机器猫的防辐射服、背带裤等。

商场里的防辐射服无论是图示的背心型、短裙型还是长袖型，罩在外衣身上，都唯恐不让人知道自己是个孕妇。对于抱着能瞒多久就瞒多久的羞涩派准妈妈来说，这些明目张胆的防辐射服显然不能在选择范围之内了。

建议：吊带型的薄款防辐射服，主要是它的款式实在不像一件传统概念的防辐射服，更像一件制料特殊的吊带，V字领口还有蕾丝边，可以搭配很多外衣。

二、预备高腰、宽松的裙装和可调节裤等。

由于体形将会比平时丰满许多，每个准妈妈都会有添置服装的需要。针对怀了孕也勤于臭美的准妈妈购买群体，很多商家都会推出根据孕妇特殊体形设计的服饰，价格普遍不菲。

从持家的角度出发，这些昂贵的考虑到很多大尺寸的衣服在孕期结束后就没有用处了，因而不要盲目添置新服装，尽量利用衣柜里尺寸适宜的旧衣。

孕期的服装以宽松、舒适、美观大方为原则，穿得好看会让你心情更靓。但过紧的衣服会阻碍胎盘血液循环的畅通，腰、腹部的过度压力还会造成悬垂腹，引起胎位不正，严重时还会引起难产。所以像紧身牛仔裤、A字裙、旗袍等这些束腰勒肚的装束只能暂时搁置了。

建议：可以穿各种款式的裙子转移旁人注意力

将裙装进行到底：春天时不显怀，可以穿波西米亚连衣长裙，根据室温冷暖，薄厚外套替换;漫长的夏季，随着肚肚长势喜人，什么日式宽松棉布裙、韩版高腰公主裙，以及质地优良的晚礼泡泡裙，都是上班、逛街、聚会、主持文化沙龙时转移旁人注意力的遮肚功臣;到了秋冬季，肚子已颇具规模，内搭毛衣外加一件高腰厚板毛衣裙，下穿可调节长度打底裤和平底靴，外包羽绒服。

怀孕后什么颜色适合孕妇

1、孕妇适合穿色彩柔和的衣服

柔和的色彩看起来就让人觉得温馨舒适,穿上这类颜色的孕妇装可以起到调节孕妇心情的作用,让孕妈咪保持愉快的心情,也显得孕妇更有精神,对胎儿的发育也有利。米白色、浅灰色、粉红、苹果绿都是不错的柔和颜色。

2、孕妇夏季穿什么颜色衣服好

肤色较白的准妈妈适合的颜色范围较广,穿深色服装更显得白皙;穿浅色服装则显得娴静素雅,给人以超凡脱俗之感。发红的肤色如果配上浅色的衣服,会显得更加红润,这就是以色彩和肤色产生的和谐的效果。

黑红色脸最好不要选择浅粉、浅绿这两种色调和蓝绿色的服装,因为这种色彩的对比过于强烈,会使肤色显得过红甚至发紫。肤色偏黄或近于褐色的人不适合亮度过大的蓝色、紫色等服装。

脸色偏黄的人最好选择浅粉色,或者白底小花、白底小红格的衣服,这样可以使面部显得富有色彩。皮肤色调很暗的人穿上黑色、深褐色的衣物会显得更加老气横秋。

因为黑色的物体具有吸光的作用,黑色服装可使穿着者的皮肤显得比原来白皙纯净,肤色白皙健康的人如果穿上毫无修饰的黑色衣服,就会显得更加白皙,素雅,苗条,大方,庄重,高贵,给人一种成熟美。

夏季孕妇长痱子怎么办

孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。

☑孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;

☑保持通风防热，避免过热。夏季可通过空调风扇等创造舒适的室内环境，推荐室内温度保持在25-28℃为最佳。

孕妇穿衣打扮有哪些禁忌

先来说牛仔裤，一直以来医生都不建议孕妇穿牛仔裤，而其实，专为孕妇打造的牛仔裤完全可以穿。铅笔裤也好，直筒裤也好，只要你喜欢，都可以买得到。关键是这些牛仔裤设计都很贴心，裤管和普通牛仔裤一样，腰腹部却用非常有弹性的材质，增加了托腹带，即便是肚子很大，也能够穿得舒适。这一发现让一年四季几乎都以牛仔裤为伴的KIKI妈非常开心，穿上这样的牛仔裤，不管是配球鞋还是软底皮鞋，都不会太难看。

再来说上衣吧。KIKI妈也去逛过孕妇装专卖店，总觉得那些连衣裙宽大得离谱。所以，还是喜欢寻找一些宽大的上衣搭配着牛仔裤穿。其实，现在宽大的上衣非常多，只要用心淘一淘，韩版的，日单的，很多上衣都可以当孕妇装穿，完全没必要买专门的孕妇裙。

这些天正跟群里的孕妈咪讨论冬天穿什么的问题，最终大家达成共识：不管穿什么，一定要舒适，而且要够漂亮，这样孕期心情才够好。

KIKI妈推荐的道听途说

1、孕期选择内衣一定要宽松，最好选择孕妇专用的，这样比较舒适和安全。

2、外衣外裤尽量要宽松，在材质的选择上也要注意，一般来说棉质的，比较舒适透气。

3、高跟鞋尽量不要穿，以平底或者低跟鞋为主，选择鞋子要尽量宽松，不能挤脚，否则，容易引起脚、小腿等处的水肿。

​孕妇春夏季穿着 透气好的衣服最适合

1.孕妇装面料首选纯棉。孕妇体热，在怀孕期间很容易出汗，所以孕妇装应该选择天然纤维材质的，有利于通气散热。纯棉面料的吸水性、透气性都非常好，穿着也很舒适，是孕妇装的首选，其次是亚麻面料的。炎热的夏天也可以选择泡泡纱面料的，这种面料透气性好，而且还能遮盖孕期臃肿的身材，是爱美妈妈的好选择。准妈妈最好别穿纯合成纤维面料的孕妇装，这种孕妇装的透气性和吸湿性都很差，而且还容易起静电，对胎儿有很大的影响。

2.孕妇装色彩要柔和。柔和的色彩看起来就让人觉得温馨舒适，穿上这类颜色的孕妇装可以起到调节孕妇心情的作用，让孕妈咪保持愉快的心情，也显得孕妇更有精神，对胎儿的发育也有利。米白色、浅灰色、粉红、苹果绿都是不错的柔和颜色。

3.孕妇装的款式一定要宽松。怀孕前大部分女性的衣服不是紧身就是修身，但是怀孕后准妈妈选择的孕妇装一定要是宽松的。宽松的胸腹部、袖口都会让孕妈咪穿着舒适，不会压迫和挤压肚子和胸部。孕妇装最好选择开前襟或者肩部开扣的，上衣和裤子最好分开，这样便于穿脱。在宽松的原则上孕妈咪可以选择不同的款式，背带式的孕妇装由于穿着方便，能消除对腹部的压力，是不少孕妈咪的首选。

4.选择浅色的孕妇装按照心理学的角度来说，浅色的衣服会让一个人的心情显得比较放松，比较愉快。对于孕妈咪来说，颜色可以不用太讲究，可以根据自己的喜欢来选择什么颜色的衣服，这样会让孕妈妈的心情比较好，有助于保持孕妈妈的情绪，对孕妈妈和胎宝宝的健康有一定的好处。但是对于一些特别艳的特别耀眼的颜色还是不要选，尽量选择柔和一定的，特别是孕晚期的孕妈妈，柔和的衣服可以缓解孕妈妈的烦躁心理，柔和的衣服可以是孕妈妈心情平静。

5.孕妇装最好选择品牌服饰。孕妈咪选购孕妇装最好选择专业品牌。虽然这些品牌孕妇装有些贵，但是贵也有贵的道理。专业做孕妇装的，用料讲究，款式多，不仅让孕妈咪在孕期穿衣舒适安全，还能保持时尚美丽。

准妈妈如何才能穿出美丽的孕味

现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。怀孕初期妈妈可能继续穿着原来的衣服，不过等到肚子较明显，大约怀孕四、五个月后，再穿原来的衣服就会因为不合身而觉得不舒服了。现在孕妇装的种类相当齐全，一般来说孕妇装大致可区分为休闲、上班、正式晚宴、居家等几种设计主题，对孕妈咪来说，配合场合的需要，每一款衣服可能都需要购置几件。孕妇装的选择与搭配是很重要的，但不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。

孕妇装的款式选择，首先要注重易穿易脱，穿上不会有拘束之感;其次是服装造型能掩饰不断变化的体形。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。所以，对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。比如纯棉、丝绸。春秋季以绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为宜。在色彩的选择上，色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈妈和胎儿的身心健康，孕妇装多以赏心悦目的柔和性色彩为主，米白色、浅灰色、粉红、苹果绿等。

胸罩：孕期乳房会变得比怀孕前大，为了防止乳房下垂，应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。

内裤：准妈妈的腹部是重点保护部位，一定不能让它受一点点委屈。所以，为了不妨碍血液循环，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，最好有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。

袜子：怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿，如果在不冷不热的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

裤子：大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，带子比较宽，不会勒到胸脯，而且它比较适合孕期腹部膨隆的变化，又不会勒到腰部，穿在身上可以掩盖腹部、胸部、臀部的粗笨体形，给人以宽松自然的美感。

上衣：储备一些可以单穿或配套穿着的T恤衫。怀孕期间还可以购买一件领角有纽扣的男式衬衫。这种衬衫一般是由高支棉或牛津布制作而成，比较宽松，配合孕妇体型穿着较舒适。而且衬衫很好搭配，下装穿一条裙子，外加一件夹克可以作为上班的职业装，搭配一款宽松背带裤作为周末的便装。

不同身材准妈妈的穿衣技巧

高个子、身材略胖的妈妈：购买衣服时一定要考量胸部、肩膀的宽度，可以选择连袖的孕妇装，布料上不要挑选太膨松感的衣服，以免看起来更臃肿。

娇小个子的妈妈：可爱、轻巧是购衣要点，若是二件式衣服，上衣不要太长，才不会看来有点腿短。

瘦体的妈妈：穿上孕妇装占了不少优势，因为不会有庞大如大象的烦恼，建议可以多穿背心裙，领口不要太低，此外留意肩膀宽度是否合适。

胸部比较大的妈妈：不要穿细肩带的衣服或洋装，以免画面看来不平衡;避免高腰或胸线下的衣服，以免胸部更明显。

孕妇不要穿紧身衣

许多爱美的女性喜欢穿紧身衣服来显示身材，甚至怀孕后也是如此，其实，妇女怀孕以后，由于胎儿在母体内不断的发育成长，会使得母体逐渐变得腹圆腰粗，行动不便。同时，为了适应哺乳的需要，孕妇乳房也逐渐丰满。此外孕妇本身和胎儿所需氧气增多，呼吸通气量也会增加，胸部起伏量增大，所以孕妇的胸围也增大。如果再穿原来的衣服特别是瘦、紧、小的衣服，就会影响呼吸运动及身体的血液循环，甚至会引起下肢静脉曲张和限制胎儿的活动。孕妇不适宜穿紧身衣。

怀孕初期：可以穿着平时的衣服。

怀孕中期：衣服会变得紧绷，这时，不要穿着腰部紧绷的裙子，也不能像平常一样穿着牛仔裤。不要认为这并不要紧，当你勉强拉上拉链，会使整个身体紧绷。怀孕并非普通的发胖，而是腹中的胎儿不断地成长。绝对不要勉强地穿着穿不下的衣服。压迫腹部，会导致下半身浮肿，而更严重的是影响胎儿的发育。

怀孕晚期：有点常识的孕妇都会知道这时候挤压腹部对胎儿的危害。因此，怀孕后的妇女应穿轻而柔软、宽大舒适的衣服，内衣、内裤不要太紧，裤带也要松紧适度，这样才有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。一般说来，夏季孕妇容易出汗，宜穿肥大不贴身的衣服;冬天要穿厚实、保暖、宽松的衣服，如羽绒服或棉织的衣服，既防寒又轻便，款式也美。现在市场上有很多孕服出售，怀孕的妇女可选择适合自己的购买。

当肚子还没有高高隆起的时候，没有必要穿孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。

其实孕期也有很多漂亮的衣服，肚子的突出不会让你变得难看，相反那正是你幸福的炫耀。孕妈妈们千万不要在孕期穿紧身衣哦。

孕妇穿衣有讲究

孕妇什么时候应当穿孕妇装

在分娩以前很多女性都需要工作，所以服装方面也须注意。宽松与否，取决于个人喜好。怀孕的女人也可以更美，不要让传统的背带裤，大外套永远代表着孕妇的形象!孕妇怀孕何时穿孕妇装要因人而论的，有些妈妈到7、8个月才开始穿的，有些人很早开始穿了，是因为腰腹部变化比较大，穿常规的衣服可能会影响到腹中宝宝的发育。

智慧妈妈建议：什么时候穿孕妇装，并没有硬性规定，要视自己的情况来定，感觉到腹部或者其他部位有些紧，就要考虑购置孕期衣物了，不一定要去专门的母婴用品店购买，一些时尚简约宽松的常规款也非常适合孕期的女性。夏天可以穿一件时尚宽松T恤配一条松紧腰带的棉质打底裤，清爽又舒适;也或者可以穿一件颜色鲜艳的松身连衣裙，这类衣服孕期过后依然可以扎一条腰带来穿，时尚又简约。另外选择孕妇装的时候也要注意材质、舒适度。选择衣料应以轻柔、耐洗、吸水、透气为原则。

孕妇装如何选?

选择孕妇装要以宽松舒适、美观大方为原则，各类孕妇装的选购建议如下：

上衣宜宽松、忌紧小

在怀孕早期买外套时，最好能选遮盖臀部或稍下的款式，宽度应宽出10厘米左右，以便以后接着穿。到了妊娠中后期，孕妈妈以胸式呼吸为多，上衣过紧会影响胸部呼吸活动，还易导致乳头内陷，影响日后哺乳。另外，上衣的胸部也不要有扣子及其他坚硬的饰物。

裤子宜选有系带的

孕妈妈易选择有裤带的裤子，裤带最好松紧适度能自由调节，切忌束得过紧，否则会束缚腰腹及腿部，影响下肢及胎盘的血液循环，对胎儿生长不利。在怀孕中期买裤子，宜选稍长一点的，以免孕后期因肚子挺出来会使裤子变短。在怀孕后期，可选用背带裤，以减衣服对腹部的挤压。

秋季孕妇穿衣搭配指南

准妈妈常见搭配一：高腰连衣裙+针织开衫

对于孕妈咪来说，高腰裙是必不可少的哦，其实大家可以买一些比自己平时的码数大一点的裙子，不一定要买专门的孕妇裙哦，因为很多专门的孕妇裙都比较素雅，很多人穿起来就很像睡衣，所以想要穿得更漂亮，还是建议买平常穿的高腰连衣裙和针织开衫哦，而且生了以后还能继续穿。所以说这个是比较经济的搭配法。

准妈咪常见搭配二：宽松长T恤+孕妇打底裤

这身装扮正好适合当下微凉的秋天，穿搭法则其实就是上松下紧，孕妈咪通常身材臃肿，上半身最好穿宽松的款式，下半身则是穿孕妇打底裤，而且最好是深色如黑色和咖啡色，起到收缩下半身的作用，再搭配一双尖头平跟鞋(圆头的也行，但稍显稚气)，一身漂亮的孕妈咪装扮就出来了。爱美的你赶紧采取行动吧。

如果是在中秋过后，早晚天气较寒冷，可以再套上针织开衫，牛仔衬衫或格子衬衫也行。在颜色搭配方面，打底裤最好选择深色，除非你的腿真的很细，艳丽的颜色最好用作点缀，不建议大面积穿哦!美丽的孕妈觉得这个搭配法，好吗?

孕妈常见搭配三：T恤+孕妇裤+连帽衫

10月过后的深秋天气早晚比较凉，随身备一件薄外套也是不错的，带拉链的连帽衫就是不错的选择。如果天气更冷，大家可以把打底裤换成加厚款，或者换成孕妇牛仔裤或铅笔裤，上身穿棉质贴身t恤，再加一个卫衣外套就能保暖啦。到了冬天，还可以穿一双雪地靴，上身换成高腰线的毛呢外套也不错哦!怎么样，这三个常见搭配法能解决您在整个秋季的穿衣搭配吗。

时尚孕妇装

首先选择基础款式的服装，然后搭配别致时尚的单品点亮整个装扮是个最佳的搭配方式。

然而，怀孕并不是放纵自己进入舒适的天堂而忽略形象。推荐怀孕职业女性选择剪裁精致、色彩职业化的服装--深中性色，如黑色、海军蓝，可以将其与明亮或轻柔的色彩搭配。

孕妇穿衣注意事项

首先衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主，不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着，分娩后仍旧能穿。

其次，裤子不能过紧，腹部受压会影响子宫血流，而且会使增大的子宫不能上升，久而久之会造成垂腹致使胎位不正。

第三，内裤要有足够的弹性，以适应不断变大的腹部，而内衣最好选择能起托扶作用、肩带宽、乳罩深的产品。

孕妇春天怎么穿

1、孕妇春天怎么穿

1.1、选择浅色的孕妇装:按照心理学的角度来说,浅色的衣服会让一个人的心情显得比较放松,比较愉快。

1.2、注意面料:春天的时候选择衣服可以不要选择那么臃肿的大衣,可以选择泡泡纱面料的衣服,这种面料的优点就是透气性比较好,而且穿起来不会显得臃肿,会显得比较精神可爱。

1.3、选择宽松的衣物:宽松的胸腹部、袖口都会让孕妈咪穿着舒适,不会压迫和挤压肚子和胸部。孕妇的衣服最好选择开前襟或者肩部开扣的,上衣和裤子最好分开,这样便于穿脱。

2、春天穿孕妇装的注意事项

很多准妈妈穿衣服不注意,还像未怀孕之前一样穿衣服,把自己打扮得花枝招展的,只讲究好看,不讲究舒适,这样很容易影响到宝宝的情绪,尤其是冬季,如果不注意穿衣,也很容易感冒,而孕妇感冒又不能随便吃药,所以很痛苦,那么,穿孕妇装的注意事项有哪些呢?主要注意以下几点:

为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤,集内裤与托腹带于一身,方便实用;采用高级弹性纱编织,使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计,方便穿戴。

孕妇装是什么

有些妈妈觉得买孕妇装很浪费，孕期一过就穿不了太浪费了。以为只要买些比平时大一、两个尺码的衣服或娃娃装类的衣服就可以解决整个孕期，事实上，这种想法是错的。

准妈妈在怀孕期间的穿着和平时会有很大区别，比如衣物应当更加宽松，更加利于排汗，面料还应该避免刺激皮肤，而在怀孕中后期，孕妇装还要有一定的承托腹部，减轻肩部、背部压力的作用，因此，孕妇装的钱不能省。一不小心穿错了衣服，可是会伤害到肚里的胎儿!

孕妇装是专门为孕期女性设计的衣物，宽大舒适，不阻碍胎儿生长发育，质地讲究、透气性好、易穿脱。 怀孕初期，小腹隆起不明显的时候，孕妈们可以选择，娃娃衫或者宽松的罩衫;怀孕3-5个月以后就可以按照需求选择带有相应功能的孕妇装，例如有承托腹部功能的、有防辐射功能的等等。

妊娠中期孕妇穿衣有讲究

孕妇穿衣应注意以下几点：

上衣。孕妇的衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主，不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着，分娩后仍旧能穿。

裤子。裤子也不能过紧，否则，腹部受压，会影响子宫血流，裤带扎得过紧，会使增大的子宫不能上升，久而久之会造成垂腹致使胎位不正。此时，既舒服又无约束的运动装是很好的选择，只需将裤腰的松紧带改为带子，就可适应渐大的腰围。

乳罩。孕妇在孕期乳房会变得膨大沉重，婴儿出生或断奶后，还容易下垂。因此应佩戴能起托扶作用的乳罩，最好选择棉质产品，肩带要宽点，乳罩杯要深些。

内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤。内裤要有足够的弹性，以适应不断变大的腹部。

如何挑选内裤

一旦怀孕，准妈妈就会发现自己的内分泌情况在悄然发生变化，阴道中的分泌物增多，皮肤也变得特别敏感，同时非常容易出汗，所以一定要选择吸水性能好，伸缩性、透气性、保温性也较强，并且经得住洗涤的内裤，冬天还要考虑保暖，最好选用纯绵内裤，勤洗勤换。

需要注意的是，刚刚买回来的新内裤，应该先下水洗一次再穿。因为大多数衣料在最后加工处理阶段，会使用一些化学药品，不洗就穿，容易引起皮肤炎症。

准妈妈的内裤除了要满足吸汗、透气等条件外，还要考虑要与自己日益变粗的腰身相配，注意不要紧勒腹部。选购内裤前，应先量量自己臀围的大小，再去购买合适的内裤。另外，为了防止勒着腹部、压迫胎儿，准妈妈的内裤裤带最好不要用松紧带，而用带子，以便根据腹部的变化随时调整松紧。

孕妈冬季穿衣注意事项

先来说牛仔裤，一直以来医生都不建议孕妇穿牛仔裤，而其实，专为孕妇打造的牛仔裤完全可以穿。铅笔裤也好，直筒裤也好，只要你喜欢，都可以买得到。关键是这些牛仔裤设计都很贴心，裤管和普通牛仔裤一样，腰腹部却用非常有弹性的材质，增加了托腹带，即便是肚子很大，也能够穿得舒适。穿上这样的牛仔裤，不管是配球鞋还是软底皮鞋，都不会太难看。

再来说上衣吧。其实现在宽大的上衣非常多，只要用心淘一淘，韩版的，日单的，很多上衣都可以当孕妇装穿，完全没必要买专门的孕妇裙。

准妈妈推荐：

1、孕期选择内衣一定要宽松，最好选择孕妇专用的，这样比较舒适和安全。

2、外衣外裤尽量要宽松，在材质的选择上也要注意，一般来说棉质的，比较舒适透气。

3、高跟鞋尽量不要穿，以平底或者低跟鞋为主，选择鞋子要尽量宽松，不能挤脚，否则，容易引起脚、小腿等处的水肿。

如何预防痱子

预防痱子应注意环境通风，避免过热;注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤干燥;衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;孕妇穿衣不宜过多;浴后在皮肤皱褶部位可扑些痱子粉;要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮，如此处理之后可减少或不发生痱子。孕妇在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡，多喝祛湿、清热的饮料等。如果长了痱子，孕妇可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外，痱子一旦被抓破就会继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、发烧等症状。此时孕妇长了痱子要及时去医院，切忌不要自己随意处理。

孕妇穿衣搭配的方法

孕育一个生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、满足，这就是身为女人最特别的美丽。怀孕的时候，虽然体形发生了变化，虽然总会有不能抵挡的臃肿时刻，但还是让我们一起来说：“穿出漂亮，穿出好心情!”

怀孕期的服装要适应这一时期的特殊需要。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，服装最好以舒适、宽大、洁净为原则。可选择色调明快、柔和甜美的图案，简单易穿脱的式样。

孕妇的服装款式要简洁宽松，易脱穿，冬季保暖，夏季凉爽。内衣要柔软，吸湿性强，不穿化纤衣物，化纤织物透气性差，影响皮肤散热，又容易引起皮肤搔痒。化纤织物分子细小，纤维宜堵塞乳腺导管，导致产后乳汁不足。孕妇不宜束胸，会影响呼吸，同时也压迫增大的乳房，影响乳腺发育，引起产后乳汁分泌不足。腹部受挤压，阻碍血液循环影响胎儿发育，可造成胎位不正。孕妇身体重心前倾，不要穿高跟鞋。鞋袜要舒适不要过紧，过紧影响血液循环，引起或加重下肢水肿，下肢静脉曲张。孕妇衣着在舒适、简单、方便的前提下，增加美感，使身心愉快。

衣料质地

选择衣料应以轻柔、耐洗、吸水、透气为原则，同时考虑到季节性。

孕妇的新陈代谢加强，易出汗，最好选择透气性强的天然材质，如纯棉、丝绸。尤其在夏天，纯棉更是首选，不仅透气，而且柔软、吸汗、耐洗。

而在冬季，孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料，也可以选择轻便柔软的羽绒服。

不管是在哪个季节，都最好避免选用有化纤成分的布料。因为化纤布料在加工时使用化学药剂处理，如直接与孕妇皮肤接触，会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。如果购买了化纤衣料的服装，在穿新衣之前也要进行清洗，然后再穿。

尺码大小

应以宽大为原则。怀孕使血液循环增加并加速，孕妇非常容易出汗，腿脚也常常浮肿。过紧的衣服不仅影响乳腺的增长发育，导致产后少奶或无奶，而且会因压迫下腹部减少胎盘血流量，对胎儿生长发育造成损害。因此，最好选择比身材大一号的衣服。

衣装款式

衣服的款式以身体的活动不受拘束及方便为原则。家中的服装以舒适为第一前提，而工作时的孕妇装则多少要透些职业装的气息。

上衣胸、腹部、袖口要宽松，上衣宜前开襟或肩部开扣、v字领;传统的上小下大的连衣裙装，也因为适合不同月龄的孕妇而经久不衰;上下身分开的衣装非常易于穿脱，可以减少孕妇的笨重身体的不便。