常见避孕法的优缺点
常见避孕法的优缺点
1、短效口服避孕药：
短效避孕药是一种雌激素、孕激素的复方药物，如妈富隆，只需每日1片，通常连续服用21天，停药7天为1个周期。短效避孕药的特点是容易控制，具有优良的周期调控(即月经非常规则);无需担心体重变化;停药后即可怀孕。
2、长效避孕药：
长效避孕药每月服用一次，剂量更高(每个月雌激素含量是短效药一个月炔雌醇合计剂量的4.5-4.8倍)，避孕安全性低于短效口服避孕药。长效避孕药的问世也大大减轻了人流几率。
由于缓释的药物在服用初期会有一个高的血药浓度，副反应大，女性的适应性差，副作用大。超过50%的妇女有恶心，头晕和白带增多等副反应。有的妇女经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。
由于药物在体内被脂肪组织吸收储存，代谢慢，需要停药后半年以上才可以计划怀孕。
3、速效避孕药：
又称探亲避孕药，可分为孕激素类制剂、雌孕激素复合制剂以及非孕激素制剂。前两种探亲片不论月经周期时 间，于探亲前一日或当日中午服用1片，以后每晚服1片，至少连服10~14日。后一种探亲片则在第一次房事后立即服1片，次晨加服1片，以后每次房事后即 服1片。因适用于夫妇分居两地短期探亲时避孕而得名，不受月经周期限制，但较多引起不规则阴道流血现象。
4、紧急避孕药：
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕药物。
服用紧急避孕药物需要注意：首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝 对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后紧急避孕药多次使用，容易导致月经紊乱等副作用。
产后避孕哪种方式最合适
首先，来了解一下，受孕必须具备的条件：
● 男方能产生健全和有活力的精子，并能排入女方的阴道。
● 精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。
● 女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。
● 受精卵必须能发育成正常的胚胎并如期到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。
不同的避孕方式，就是在这4个不同阶段阻止受精卵的形成或者生长，人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。一起来了解一下各种避孕手段的原理以及各自的优缺点，看看哪种方式最适合你。
自然安全期避孕法
● 避孕原理：简单来说就是让精子和卵子不能“相遇”，无法形成受精卵，从而避免受孕机会。卵子在女性体内排出后，能够在输卵管内存活24小时左右，但是精子在人体内的存活时间较长，一般为3～7天，前3天的精子受孕能力强，此时如果与卵子相遇，受孕率极高，而后4天精子的受孕能力逐渐减弱，但仍有受孕可能。所以选择自然安全期避孕法需要计算好自己的排卵日期，在排卵日期的前一周以及后两天要避免性生活。关于如何知道自己的排卵期有几种办法，一种办法就是根据自己的月经周期推算，一般是自己来月经的第一天向前推算14～15天，比如你该来月经的日子是30号，向前推算14～15天，也就是16～17日之间。也可以使用排卵试纸来测算自己的排卵日期。比较敏感的女性还会发现，在排卵期的前一天，阴道会排出一条长条状的透明白带，这就意味着排卵期的开始。
● 优缺点：优点是方法自然，不会对身体造成任何不良影响，如果一旦怀孕，不影响继续妊娠，性生活的愉悦度高。缺点是排卵期的测算不容易精准，从而导致避孕效果欠佳。
● 适合人群：月经非常规律的女性，每个月的月经周期，前后不会相差一两天。这样自己的排卵日期才比较好计算，也容易确定。也适合那种近期虽然不打算生宝宝，但如果一旦怀孕也可以继续妊娠的女性。
宫内环避孕法
● 避孕原理：就是在子宫内放置避孕环以达到避孕的方法。避孕环有T形、V形、圆形等几种外形。通常使用的避孕环有带药的和不带药的两种，带药的避孕环就是指避孕环上含有一定量的孕激素，这种避孕环能持续少量释放孕激素，使宫颈黏液变稠，阻止精子在宫腔和输卵管内的活动。还可以抑制子宫内膜增殖，从而使得子宫内膜的发育与孕卵的发育不同步。使用避孕环，精子和卵子是可以结合并形成受精卵的，而且受精卵还会游到子宫腔内，但是由于避孕环释放的孕激素导致子宫内膜没能按照受精卵的发育进程而发育，所以受精卵无法着床，即受精卵不能在子宫内找到适合自己生长发育的“土壤”，最后又被排出体外。而不带药的避孕环会含有一定量的铜丝，铜丝能在子宫内形成一种无菌性的炎症，导致子宫内的白细胞增多，这些白细胞能够吞噬进入子宫里的精子和受精卵。总之，宫内避孕环避孕的原理就是通过改变宫内环境，导致受精卵无法着床，以达到避孕的目的。
● 优缺点：优点是使用期限较长，不影响性生活的愉悦度，避孕效果好。缺点是需要每3～5年更换一次，而且避孕环有可能会导致月经量的增加或减少。
● 适合人群：适合那些对金属不过敏且近期不打算要宝宝的女性。带避孕环需要3个月的适应期，如果3个月内子宫适应，就可以继续带环避孕，如果3个月内一直感到小腹部坠胀、疼痛，说明排异反应严重，需要摘除。
口服避孕药
● 避孕原理：避孕药一般是含有雌激素和孕激素的药物，通过服用这种药物，小量的雌激素和孕激素长期不间断刺激子宫内膜，从而引起女性内分泌轴的变化，抑制卵巢排卵。这里所说的避孕药主要指短效避孕药，不包括长效避孕药和紧急避孕药。
● 优缺点：优点是避孕效果好，而且由于其抑制卵巢排卵，所以能为女性节省很多卵泡，推迟更年期，从而起到延缓衰老的效果。缺点是，如果不慎漏服，发生妊娠，必须要做人工流产，因为避孕药会影响胎儿的发育。服用避孕药的女性如果打算要宝宝也要在停掉避孕药6个月后才能妊娠。而且由于雌激素和孕激素的长期刺激，扰乱自身的内分泌抑制排卵，还会导致子宫内膜变薄，月经量减少。所以，建议口服避孕药的女性服用一段时间后可以停掉3个月，让自身的内分泌轴和子宫恢复一下正常的状态，然后再开始服用下一个周期。
● 适合人群：适合月经不规律或月经量过多，近期不打算要宝宝的女性。
绝育术
● 避孕原理：是一个永久性的避孕措施，做法是将输卵管抽芯，将靠近子宫的那一侧结扎然后再包埋在输卵管系膜内，从而将精子阻截在输卵管的一侧，不会与卵子相遇。
● 优缺点：优点是比较省心，不用再担心避孕的问题，而且避孕效果好。缺点是，一旦想再怀孕将非常困难，即使重新再通输卵管也容易出现宫外孕等问题。
● 适合人群：有严重疾病不适合生育的，比如比较严重的心脏病，以及已经生育子女、不打算再要宝宝的女性。
工具避孕法
● 避孕原理：工具避孕法的原理也是阻止精子和卵子的相遇，达到避孕的目的。避孕工具一般有宫颈帽和避孕套。宫颈帽是放置在女性阴道内的避孕工具，方法是在性生活前将宫颈帽放置在阴道顶端遮盖住宫颈口，阻止精子的进入，但是由于其操作不太方便，放置容易错位，所以使用的人很少。避孕套的使用比较常见，需要提醒的是，很多使用避孕套的夫妻喜欢在射精前才戴避孕套，但实际上在射精以前男性在性兴奋的时候也会分泌前列腺液，这种液体有润滑阴道的作用，但同时也可能携带少量的精子，一旦有精子流入女性阴道内，在快射精时再戴避孕套已经于事无补。另外，在使用前最好检查一下避孕套是否完好，临床中也曾遇到因为使用了不合格的避孕套导致避孕失败不得不流产的案例。
● 优缺点：优点是方法比较自然，不会对人体造成影响，一旦避孕失败，继续妊娠也不会影响胎儿。缺点是可能会影响性生活的愉悦度。
● 适合人群：适合所有需要避孕的男性女性。
据说不戴套又能避孕的最佳方法
1.性交中断避孕法
优点：方便不花钱。
缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。
2.安全套避孕法
优点：便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。
缺点：需男性配合，如果男性不愿意配合，则这种方法无法实行。
3.避孕药避孕法
优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。
缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。
4.子宫内避孕器
优点：一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。
缺点：可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用
5.结扎避孕
优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。
缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易
6.事后避孕药(72小时内)
优点：亡羊补牢。
缺点：会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。
多种牙齿美白方法优缺点
外漂白法
适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。
疼痛指数：几乎不疼。
缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。
烤瓷牙
适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。
疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。
优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。
缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。
内漂白法
适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。
疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。
优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。
缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。
树脂贴面
适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。
疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。
优点：效果好，价格比较容易让人接受。
缺点：容易脱落。
避孕药大盘点
图素材来源于华盖
1.紧急避孕药
——适用于女性
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。房事后72小时内有效。如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算，超过72小时往往失败率较高。
优缺点：紧急避孕药的避孕机理主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵着床来达到事后避孕的目的。优点是见效快，但缺点是会引起月经不调，月经后延或提前。
2.外用避孕药
——适用于女性
外用避孕药是通过溶化后产生杀死精子或是形成油膜，泡沫，使精子失去活动能力，而起到避孕的作用。
优缺点：它的优点是使用方便，不影响内分泌和月经。缺点是避孕效果维持时间短，一般是一到数个小时。此外，要求在性交前将药物放入阴道的深处，待三五分钟药物溶化后才能性交，如果掌握不当则影响避孕效果。还有一些妇女在使用后会出现白带增多，阴道瘙痒，轻微的烧灼或疼感。
对于那些患有子宫脱垂，阴道松弛，会阴撕裂，阴道炎及严重宫颈糜烂的人则不能使用外用避孕药。
3.长效避孕药
——适用于女性
长期服用避孕药对女性的身体有一定的影响，特别是对未生育的女性，长效避孕药的原理主要是抑制排卵，抗着床作用。
优缺点：优点是高效，长效，可逆，不须每日服药，易于使用和发放，不影响性生活。其缺点是有的妇女服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。
4.男性避孕药
——适用于男性
男性口服避孕药，专供男性服用的口服药片，是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚或无精子而不能受孕。该种避孕药是美国医学杂志最新推出的研究成果，目前还没有广泛推广。
优缺点：男性口服避孕药主要作用于精子生成早期，不含激素。最新研究实验中，发现它对猴子的激素水平及性欲均无影响，且无明显副作用。新药为口服片剂，成年男性每天一片，比针剂、贴剂、皮下植入等方式更简便易行。由于不能预防性传播疾病，其目标人群是有固定性伴侣的男性。研究中的新型男性口服避孕丸没有激素副作用。
体外射精的优缺点
体外射精的优缺点
优点
很多人喜欢使用体外射精法避孕是因为服用避孕药有很大的副作用，例如会导致抑郁、阴道干涩、性欲减退、体重增加、头痛等。体外射精避孕法不需要任何成本，无需借助任何的工具或者药物，没有身体副作用，并且不会影响做爱时的快感。
缺点
相对于使用安全套、服用避孕药、使用避孕环，体外射精避孕法的成功率偏低。虽然使用体外射精法无需任何成本，但是由于成功率偏低，使用者要承受更大的怀孕风险。
如果伴侣罹患性病或艾滋病，使用体外射精法并不能防止传染。因为病毒和细菌也会通过体液和粘膜传染给对方。
男方达到高潮时突然中断性交，会给对方造成挫折感，令伴侣不满。科学家马斯特斯和约翰逊则认为经常使用体外射精法会造成早泄或阳痿。
男子在性交过程中，由于性兴奋，阴茎会产生勃起现象，如在此时强行中止性交，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍，久而久之，便容易罹患功能性不射精。
避孕套避孕的优缺点
避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜。便于推广。此外，避孕套还有以下的功用：
(1)防止性传播疾病的传播：使用避孕套可避免两性生殖器的直接接触，从而可以预防梅毒、淋病、尖锐湿疣或艾滋病等性传播疾病。
(2)治疗某些免疫性不孕;有些不孕的妇女体内存在抗精子抗体。性交后精子进入宫颈粘液，其中的抗体可使精子凝集或制动，使之不能上行入子宫腔，从而导致不孕。若采用避孕套3～6个月，可暂时断绝与精液的接触，待妇女体内抗精子抗体的滴度下降后，停用避孕套后短期内可望受孕。
(3)辅助治疗某些男子性功能障碍：男子早泄采用避孕套，可降低龟头的局部兴奋性，有助于延长性交的时间。
(4)其它：阻断包皮垢与子宫颈的接触，或有助于减少宫颈癌的发生。当然这并不是积极的措施，治疗包茎、包皮过长及作好外阴卫生才是根本的方法。此外，有个别妇女对其丈夫精液过敏，性交时采用避孕套可防止发生过敏反应。
避孕套避孕的缺点有以下几方面：
(1)用法不当可致性交过程中避孕套破裂或性交结束时将套遗留在阴道中，使精液流入阴道，从而导致避孕失败。
(2)少数人用避孕套后性感减弱。
(3)在住房拥挤的情况下会给使用者带来不便。
(4)个别对橡胶过敏者不能使用。
自然避孕法的优缺点
自然 避孕 法有安全期和体外排精避孕法两种。安全期避孕法，指从理论上计算出妇女什么时候为易受孕阶段和排卵期，常用的方法是通过测体温的变化，宫颈黏液的改变等来预测，由此确定在排卵期和易受孕阶段避免性生活。
采用安全期避孕的有效率是65%-95%(在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训)，有效率的幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，受很多因素如情绪紧张，环境变化等的影响，因而避孕失败率高。并且必须坚持在易受孕期不能有性生活。
体外排精，指男性在射精前从阴道中抽出阴茎，从而体外排精。因为阴茎在射精前有储存精子的作用，有可能在射精前已经随体液排出小部分精子，所以体外排精的避孕有效率经常为0。
自然避孕法适合那些因道德或宗教原因拒绝使用常规避孕方法的人，故通常不提倡。
分析四种常见避孕法的利与弊
月子期过后，很多新爸新妈恢复了性生活，因此会通过各种方式进行避孕。而产后最佳的避孕措施，最好是通过既安全可靠，又舒服的方式进行。但是，世事往往不能两全其美。下面跟孕妈妈一起探讨一下4种舒服避孕方式的利与弊。
安全期避孕法
安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。
另外，安全期避孕法可以增加对自己身体的了解和夫妻间的信任。要想成功实施安全期避孕，首先你要关注自己的月经周期、基础体温和宫颈粘液等与生殖相关的生理特征。你不能在危险期里有性生活，否则就得采取避孕手段，这需要你丈夫的配合。他对你的支持和理解，将会增进你们之间的相互信任，促进你们的夫妻感情。
然而，安全期避孕并不能降低你感染性传播疾病的风险，比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你认为自己是性传播疾病的易感染人群，那么还是建议你采用避孕套等预防性传播疾病最有效的避孕方法。
女性安全期避孕的有效性，很大程度上取决于你是否能够正确地实施这种方法。你是否每次都能精确地计算安全期，你是否能够始终坚持不主动冒险?如果你的答案不总是“能”，那么对你来说，安全期避孕的安全系数就相对较低。
口服避孕药
口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。而且，口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。
它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药，有效率几乎可以达到100%。
虽然通过口服避孕药避孕会感到舒服和方便，但是口服避孕药副作用也有不少。长时间服用口服避孕药，少数女性会出现体重增加，是因为药物中激素成分促进体内合成代谢及水钠潴留所致。长期服用口服避孕药，会引起月经期间阴道不规则出血，以及月经的周期会缩短。
提示：由于口服避孕药是大剂量的激素，所以一般建议口服避孕药准妈妈半年后再受孕。激素类药物有造成胎宝宝畸形的可能。
结扎避孕
结扎，也就是节育。结扎手术是长期避孕的一种有效的方式，不但女性可以做结扎手术来避孕，男性也是可以做结扎手术的。但是，男女生理结构不同，男性的输精管很容易由阴囊表浅处找到，而女性输卵管则在体内比较麻烦，因此，就安全性而言，理当由男性接受结扎手术。
结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式，结扎避孕后，可谓无后顾之忧。对于已经有小孩，而且可以确定不会再生的夫妇，结扎避孕当然是“首选”。另外，做了结扎手术，并发症也会比较少发生。
但如果想要再生宝宝的夫妇，结扎避孕就没有那么好了。因为结扎是绝育手术，以后就再也不能怀孕了。俗话说，“破坏容易建设难”，根据美国统计，每年会有2%至6%的人因为后悔而做输精管重建手术比例并不是很高。
结扎是产后夫妻同房的最高保障，但请在动刀之前先三思而后行，和您的伴侣或家人好好沟通，真的不想有孩子时再决定进行这项避孕方式。
男用避孕套
对女性来说，通过男用避孕套进行避孕，舒适度是仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法。而且这种一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新妈妈与新爸爸在同房时，新爸爸使用男用避孕套可以防止细菌被引入新妈妈的私处，还有预防性病的作用。
但是新爸爸使用男用避孕套时，男用避孕套很可能会出现裂缝或者滑落。而含有含有杀精子剂的避孕套还可能刺激新妈妈的私处。更加关键的是，很多新爸爸会抱怨使用这种方式避孕麻烦，因为这种避孕方式必须是在男性愿意使用的情况下。才能起到避孕作用。
其实新爸爸要改变一下思维。在避孕过程中，避孕必须以女性为主体。新妈妈可以找机会跟新爸爸谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。
产后避孕的方法有哪些
● 男方能产生健全和有活力的精子，并能排入女方的阴道。
● 精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。
● 女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。
● 受精卵必须能发育成正常的胚胎并如期到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。
不同的避孕方式，就是在这4个不同阶段阻止受精卵的形成或者生长，人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。一起来了解一下各种避孕手段的原理以及各自的优缺点，看看哪种方式最适合你。
口服避孕药
口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。而且，口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。
它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药，有效率几乎可以达到100%。
虽然通过口服避孕药避孕会感到舒服和方便，但是口服避孕药副作用也有不少。长时间服用口服避孕药，少数女性会出现体重增加，是因为药物中激素成分促进体内合成代谢及水钠潴留所致。长期服用口服避孕药，会引起月经期间阴道不规则出血，以及月经的周期会缩短。
建议：由于口服避孕药是大剂量的激素，所以一般建议口服避孕药准妈妈半年后再受孕。激素类药物有造成胎宝宝畸形的可能。
安全期避孕法
安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。
另外，安全期避孕法可以增加对自己身体的了解和夫妻间的信任。要想成功实施安全期避孕，首先你要关注自己的月经周期、基础体温和宫颈粘液等与生殖相关的生理特征。你不能在危险期里有性生活，否则就得采取避孕手段，这需要你丈夫的配合。他对你的支持和理解，将会增进你们之间的相互信任，促进你们的夫妻感情。
然而，安全期避孕并不能降低你感染性传播疾病的风险，比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你认为自己是性传播疾病的易感染人群，那么还是建议你采用避孕套等预防性传播疾病最有效的避孕方法。
女性安全期避孕的有效性，很大程度上取决于你是否能够正确地实施这种方法。你是否每次都能精确地计算安全期，你是否能够始终坚持不主动冒险?如果你的答案不总是“能”，那么对你来说，安全期避孕的安全系数就相对较低。
男用避孕套
对女性来说，通过男用避孕套进行避孕，舒适度是仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法。而且这种一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新妈妈与新爸爸在同房时，新爸爸使用男用避孕套可以防止细菌被引入新妈妈的私处，还有预防性病的作用。
但是新爸爸使用男用避孕套时，男用避孕套很可能会出现裂缝或者滑落。而含有含有杀精子剂的避孕套还可能刺激新妈妈的私处。更加关键的是，很多新爸爸会抱怨使用这种方式避孕麻烦，因为这种避孕方式必须是在男性愿意使用的情况下。才能起到避孕作用。
新爸爸要改变一下思维。在避孕过程中，避孕必须以女性为主体。新妈妈可以找机会跟新爸爸谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。
结扎避孕
结扎，也就是节育。结扎手术是长期避孕的一种有效的方式，不但女性可以做结扎手术来避孕，男性也是可以做结扎手术的。但是，男女生理结构不同，男性的输精管很容易由阴囊表浅处找到，而女性输卵管则在体内比较麻烦，因此，就安全性而言，理当由男性接受结扎手术。
结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式，结扎避孕后，可谓无后顾之忧。对于已经有小孩，而且可以确定不会再生的夫妇，结扎避孕当然是“首选”。另外，做了结扎手术，并发症也会比较少发生。
但如果想要再生宝宝的夫妇，结扎避孕就没有那么好了。因为结扎是绝育手术，以后就再也不能怀孕了。俗话说，“破坏容易建设难”，根据美国统计，每年会有2%至6%的人因为后悔而做输精管重建手术比例并不是很高。
结扎是产后夫妻同房的最高保障，但请在动刀之前先三思而后行，和您的伴侣或家人好好沟通，真的不想有孩子时再决定进行这项避孕方式。
绝育术
● 避孕原理：是一个永久性的避孕措施，做法是将输卵管抽芯，将靠近子宫的那一侧结扎然后再包埋在输卵管系膜内，从而将精子阻截在输卵管的一侧，不会与卵子相遇。
● 优缺点：优点是比较省心，不用再担心避孕的问题，而且避孕效果好。缺点是，一旦想再怀孕将非常困难，即使重新再通输卵管也容易出现宫外孕等问题。
● 适合人群：有严重疾病不适合生育的，比如比较严重的心脏病，以及已经生育子女、不打算再要宝宝的女性。
工具避孕法
● 避孕原理：工具避孕法的原理也是阻止精子和卵子的相遇，达到避孕的目的。避孕工具一般有宫颈帽和避孕套。宫颈帽是放置在女性阴道内的避孕工具，方法是在性生活前将宫颈帽放置在阴道顶端遮盖住宫颈口，阻止精子的进入，但是由于其操作不太方便，放置容易错位，所以使用的人很少。避孕套的使用比较常见，需要提醒的是，很多使用避孕套的夫妻喜欢在射精前才戴避孕套，但实际上在射精以前男性在性兴奋的时候也会分泌前列腺液，这种液体有润滑阴道的作用，但同时也可能携带少量的精子，一旦有精子流入女性阴道内，在快射精时再戴避孕套已经于事无补。另外，在使用前最好检查一下避孕套是否完好，临床中也曾遇到因为使用了不合格的避孕套导致避孕失败不得不流产的案例。
● 优缺点：优点是方法比较自然，不会对人体造成影响，一旦避孕失败，继续妊娠也不会影响胎儿。缺点是可能会影响性生活的愉悦度。
● 适合人群：适合所有需要避孕的男性女性。
宫内环避孕法
● 避孕原理：就是在子宫内放置避孕环以达到避孕的方法。避孕环有T形、V形、圆形等几种外形。通常使用的避孕环有带药的和不带药的两种，带药的避孕环就是指避孕环上含有一定量的孕激素，这种避孕环能持续少量释放孕激素，使宫颈黏液变稠，阻止精子在宫腔和输卵管内的活动。还可以抑制子宫内膜增殖，从而使得子宫内膜的发育与孕卵的发育不同步。使用避孕环，精子和卵子是可以结合并形成受精卵的，而且受精卵还会游到子宫腔内，但是由于避孕环释放的孕激素导致子宫内膜没能按照受精卵的发育进程而发育，所以受精卵无法着床，即受精卵不能在子宫内找到适合自己生长发育的“土壤”，最后又被排出体外。而不带药的避孕环会含有一定量的铜丝，铜丝能在子宫内形成一种无菌性的炎症，导致子宫内的白细胞增多，这些白细胞能够吞噬进入子宫里的精子和受精卵。总之，宫内避孕环避孕的原理就是通过改变宫内环境，导致受精卵无法着床，以达到避孕的目的。
● 优缺点：优点是使用期限较长，不影响性生活的愉悦度，避孕效果好。缺点是需要每3～5年更换一次，而且避孕环有可能会导致月经量的增加或减少。
● 适合人群：适合那些对金属不过敏且近期不打算要宝宝的女性。带避孕环需要3个月的适应期，如果3个月内子宫适应，就可以继续带环避孕，如果3个月内一直感到小腹部坠胀、疼痛，说明排异反应严重，需要摘除。
其实采用何种避孕措施，使之最为关键的就是根据自身的实际情况，继而更好的进行酌情而定处理，一般采用最广泛的就是口服避孕药，再次就是使用避孕套加以积极做好避孕，这些都是及有效的避孕必不可少的。