丹参菊花茶的功效

丹参菊花茶的功效

丹参具有活血化瘀的作用，帮助扩张血管，维持血管通畅，还具有抗血小板聚集的作用，能降低血液粘稠，抑制动脉硬化，可以用于治疗冠心病、高血压等心脑血管疾病。

丹参具有较强的活血化瘀功效，能帮助疏通人体经脉，促进人体的血液循环，维持血管通畅，可以用于治疗血瘀引起的月经不调、通经、经闭不下、跌打肿痛等症。

丹参中含有丹参酮，隐丹参酮，原儿茶醛、丹参素等成分，能扩张血管，改善血液流量及微循环障碍，其中含有的丹酚酸与迷迭香酸的成分具有一定的抗脂质过氧化的作用，所以丹参菊花茶有一定降脂降糖的作用。

菊花为苦，甘，性微寒，入肺、肝经，可以帮助疏散肺经及肝经风热，丹参菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛，肺热所致的发热、咳嗽等症有一定的辅助治疗作用。

中医认为肝开窍于目，菊花均性味苦寒，入肝经，能缓肝火，清泄肝热以明目，对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。

菊花茶功效

1、缓解眼睛疲劳

菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

牡丹花茶的副作用

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

丹参菊花茶的功效 丹参泡水一次多少克

一般丹参的药用量为10-15克是相对合适的，当然因体质不同可以适当的调整，丹参的活血化瘀作用比较强，大剂量服用丹参可能会引起消化道出血，出现不适后应停用丹参，并给予止血剂、维生素治疗。

冠心病患者如何选择适合自己的茶叶

冠心病患者如何选择适合自己的茶叶

菊花茶：杭菊+茶，对合并有高血压或高血脂的患者来说，菊花茶是个不错的选择，既便宜，口感又好。由于菊花略带苦味，可适当加些冰糖，不会影响其降脂作用。

双参茶：丹参(每日15克)+党参(每日10～15克)+茶，丹参有活血化淤、清热降脂的作用，党参有益气健脾的功效，比较适合疲乏无力的血淤病人丹参或党参的饮片可在药店购买，茶则可依个人口味随意选择。

但需要提醒的是，冠心病病人最好不要喝浓茶。因为，浓茶中含有较多的咖啡因，可能导致心率加快，给病人带来危险。

此外，银杏叶茶或白果茶也应尽量少喝。因为，银杏中不但含有能够起扩张血管作用的银杏黄酮和银杏内脂，还含有有毒的银杏酸，如若长期饮用，有中毒的可能。

血虚吃什么

中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，改善消化及吸收功能、增加营养吸收、刺激骨髓造血，有促进红血球生成的作用。

养生鲈鱼汤

材料：黄耆1把，人参须3～5根，枸杞1小把，红枣8颗，当归1～2片，鲈鱼1尾，姜片4片。

做法：

1.先将黄耆、人参须、枸杞和红枣洗净后丢入沸水煮20分钟，再将姜片放入。记住，当归经过熬煮后会呈现苦味，因此最后再放。

血虚吃养生鲈鱼汤

2.鲈鱼处理洗净后切成小段入锅煮，最后再加入当归，起锅前加入少许米酒和盐调味即可。

功效：黄耆补气，红枣补脾益胃、益气生津，枸杞也能补血补气、明目，改善体质，增强免疫力。

谁不适合喝：如果正好遇上月经期，或是感觉有感冒、肝火旺、上火或有发炎现象，先暂停食用。

还可以这样做：如果平常没时间买鱼、处理鱼，也可以改成“黄耆枸杞红枣茶”，以黄耆2两、枸杞1两、红枣5颗的比例，加水煎成茶。可将红枣切开或捣碎，让营养更容易散开。

丹参菊花茶

材料：丹参3钱，菊花适量。

做法：直接以热水泡茶饮用。

功效：中医认为丹参“入心”，是最著名的活血化瘀中药，通常被广泛用于治疗心血管疾病。具活血去瘀、清热泻火的作用，有利高血压、冠心病及高血糖症状的预防及辅助保健。

血虚吃丹参菊花茶

谁不适合吃：为避免干扰胚胎的著床及随后在母体内的正常发育，怀孕妇女应避免使用丹参。

还可以这样做：还可以与枸杞一起泡茶喝。

丹参菊花泡水的功效

中医认为肝开窍于目，肝火上炎会产生眼部不适，例如生气暴怒时眼睛会通红，丹参和菊花均入肝经，有清肝热、平肝阳的功效，对于肝经风热、肝火上攻所致目赤肿痛有一定的缓解作用。

丹参入心经，所含的丹参酮成分是强壮性通经剂，有祛瘀、活血、调经等功效，对于心血瘀阻导致的憋闷疼痛有良好的活血化瘀作用，用丹参制成的中成药丹参片是冠心病、心绞痛的常用药，合理用丹参菊花泡茶对体内有瘀的人来说是有一定的活血祛瘀效果。

菊花性微寒，入肺经，可以疏散肺经及肝经风热，在风热感冒刚开始、温邪犯肺时，丹参菊花泡水对发热、咳嗽等症有一定的辅助治疗作用。

丹参能和菊花一起喝吗 喝丹参菊花茶的禁忌人群

丹参是一种活血化瘀药，可能会刺激子宫血管，引起子宫收缩，孕妇服用丹参可能会导致出现胎动不安，甚至先兆流产等严重后果，而菊花药性偏寒，可能刺激孕妇肠胃，引起腹泻等不适，所以建议孕妇不宜服用丹参菊花茶。

菊花药性苦寒，能在一定程度上刺激肠胃，脾胃虚寒者服用可能会加重肠胃不适，导致腹泻、便溏等症状加重，所以建议脾胃虚寒者不宜服用丹参菊花茶。