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南极磷虾的功效与作用 保护心血管

南极磷虾的功效与作用 保护心血管

南极磷虾含有不少镁元素,这种镁元素可以激活人体多种酶的活性,调节对心脏的功能,如果身体缺乏镁镁元素,可能会导致体内血清钙下降,对于血管功能有潜在危险,因此,平常经常吃些南极磷虾,可以有效保护心血管,预防高血压,心肌梗死等心血管疾病。


南极磷虾的营养价值 促进生长

南极磷虾富含蛋白质,而蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,食用有利于维持自身的免疫功能,并且可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中的钙、镁、磷元素还可以促进骨骼的合成,因此,平常多吃些南极磷虾,利于促进身体生长发育,适合一些儿童、青少年食用。


南极虾和北极虾是一个品种吗

南极虾和北极虾不是同一个品种。

南极虾,又名磷虾或南极大磷虾,生活在南冰洋的南极洲水域。以浮游植物为主要食物,也可捕食细小的浮游动物。并且有生物萤光器官,可以产生光。具有滤食性、扫除冰澡、生物传递及碳固存的功能。

南极虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾是似虾的无脊椎动物,并以群集方式生活,有时密度达到每立方米10,000—30,000只。[1]它们以微小的浮游植物作为食物,从中将初级生产而来的能量,转化来维持其远洋带的生命周期。[2]它们长成达6厘米长,2克重,有6年的寿命。它们是南极生态系统的关键物种,若以生物质能来说,它们可能是地球上最成功的动物物种 (大约共有5亿吨)。

“北极甜虾(Pandalus borealis),又称北极虾。因产自北极附近海域且虾有淡淡甜味而得名。北极甜虾捕捞于北大西洋海域,海上冷冻,保证新鲜。目前在中国、日本最有影响力的产地是北大西洋,特别是冰岛水产品,是捕获于北极附近海域的北极甜虾。生的北极甜虾是日本寿司的上乘用料,透红的外壳上点缀着两颗黑黑的眼珠,格外诱人。

南极磷虾的功效与作用 补充营养

南极磷虾营养丰富,其中含有不少优质蛋白质,以及钙、镁、钾等多种矿物质,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能,促进身体健康。


南极虾怎么做最好吃

国内吃过南极大磷虾的人屈指可数,黄洪亮研究员是其中之一。他随中国第22次南极考察队远涉冰海冰山,用自行研制的调查渔具捞起几斤磷虾剥壳生食。记者从中国水产科学研究院东海水产研究所获悉,该所专家通过多次极地科考发现,南极磷虾医用价值可能更胜于食用价值,它可清除创伤,也可做成补药防“三高”,这种南极特产正走近中国百姓生活。脑袋绿莹莹,眼珠乌溜溜,身段鲜红透亮,味道鲜嫩,拥有人体所必需的8种氨基酸,这就是地球上储量最大、繁殖最成功的单种海洋生物———南极大磷虾。世界卫生组织对其氨基酸综合营养价值评议打分,结果磷虾得100分,牛肉96分,牛乳91分,对虾71分。科学家更看重其高达7成的不饱和脂肪酸含量,尤其是它富含哺乳动物无法自我合成的“欧米伽-3”脂肪酸。据了解,国内目前已有生物技术公司进行磷虾医用制剂开发,其中包括磷虾酶愈伤功能研究。据介绍,国外曾用“磷虾酶”制剂治疗恶性腿组织溃疡,以生理盐水作为参照,7天后的创伤清除率明显优于对照组,且未发现副作用。在另一项皮肤组织降解72小时体外试验中,通过磷虾酶、木瓜蛋白酶、溶纤素/核酸酶等的对比,显示磷虾酶制剂在这些生物制剂中效果最好。南极大磷虾在日用品方面也有利用价值。磷虾体内含6种以上蛋白酶,制成洗涤剂的清污效果超过加酶洗衣粉;磷虾中存在紫外线屏蔽物质,今后化妆品可能出现一种“磷虾防晒霜”。目前,俄、日、韩、美等国已从事磷虾生产,今年计划捕捞24.5万吨,开掘磷虾宝藏方兴未艾。东海水产研究所已有11人次八赴南极做前期科研,为综合开发这一资源进行必要技术储备。

凉拌茄子的功效作用 保护心血管

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。


南极虾的生命周期

南极磷虾于近海面产卵,而卵会下沉。在远洋下沉近10日,幼体约于3000米深孵化。南极磷虾主要的产卵季节是由1月至3月,在大陆棚之上及深海海洋的上区域产卵。就所有磷虾目而言,雄性会将精子包附在雌性的生殖孔。为此,雄性的第一腹肢会作为交配工具。雌性每一次会产6,000–10,000个卵。这些卵在经生殖孔排出时,会被附于此的精囊所排出的精子受精。

根据由英国RSS发现号而得的资料所作出的经典假说,南极磷虾的卵会按以下成长:0.6毫米的卵在下沉至大陆棚底部或海洋区域2,000-3,000米深时会开始进行原肠胚形成(卵发育成胚胎的过程)。当卵孵化时,第一无节幼体在它的三对脚的协助下开始向海面上升。其后两个的幼体阶段,称为第二无节幼体及后无节幼体同样是由卵黄所哺育。三星期后,幼小的磷虾会完成上浮。它们的数量在60米深水域会达至每升2只。当长大些时,额外的幼体阶段,称为第二及第三节胸幼体与第一至第六带叉幼体。这些阶段的特征是增加发展更多的脚、复眼及刚毛。当长约15毫米,南极磷虾开始有长成的习性。它们在二至三年后会达到成熟阶段。就像其他的甲壳亚门,南极磷虾必须脱壳成长。约每13-20日,南极磷虾会脱去它的几丁质外骨骼。

成虾可达4.5-6厘米长,2克重,有6年的寿命。以群集方式生活,有时密度达到每立方米10,000—30,000只。

南极磷虾的营养价值 增强抵抗力

南极磷虾营养价值不低,其中含有不少的蛋白质、矿物质,平常经常食用可以为自身的抗体合成提供原料,增强体液免疫的强度,另外,其中含有不少的维生素A,可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,因此具有不错的增强抵抗力。


吃南极磷虾有什么好处

补充营养

南极磷虾营养丰富,其中含有不少优质蛋白质,以及钙、镁、钾等多种矿物质,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能,促进身体健康。

促进生长

南 极磷虾富含蛋白质,而蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,食用有利于维持自身的免疫功能,并且可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外, 其中的钙、镁、磷元素还可以促进骨骼的合成,因此,平常多吃些南极磷虾,利于促进身体生长发育,适合一些儿童、青少年食用。

健脑益智

南极磷虾是一种常见的虾类食物,当中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,其不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障,可以活跃大脑细胞、增强记忆力,具有不错的健脑的作用。平常生活中,适量吃些南极磷虾可以健脑益智。

强建筋骨

南极磷虾中含有丰富矿物质,例如钙元素、镁元素、磷元素等,这些成分是骨骼的组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之南极磷虾富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此食用南极磷虾可以起到一定强健筋骨的作用。

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虾籽中含有丰富的镁元素,这种镁元素可以激活人体多种酶的活性,调节对心脏的功能,若是镁缺乏,有可能导致血清钙下降,对于血管功能有潜在危险,食用虾籽可以有效的保护心血管,预防高血压,心肌梗死等心血管疾病。

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鲜贝中含有不少卵磷脂、不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等,这些均是身体所需的营养成分,适量食用有益于神经、血管、大脑,并且可以清理和软化血管,预防血脂氧化沉降,增强血管壁弹性,预防血栓、增强血管壁对高血压的耐受性,因此,吃鲜贝可以一定程度上预防心血管疾病。

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橄榄中含有一定量不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸有较强的抗氧化活性,能逆向氧化还原低密度脂蛋白,促进其分解成脂肪酸和胆固醇,并促进其代谢,能有效的降低血液粘度、帮助清除血栓,可保护心脑血管。

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鮰鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

银鳕鱼的功效作用 保护心血管

综上所述,银鳕鱼中含有丰富不饱和脂肪酸,卵磷脂、脂溶性维生素等,适量食用有益于神经、血管、大脑的发育生长,并且可以清理和软化血管,预防血脂氧化沉降,增强血管壁弹性,预防血栓、增强血管壁对高血压的耐受性,因此,吃银鳕鱼可以一定程度上预防心血管疾病。

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白鱼中的矿物质含量并不多,其中的镁元素可以保护人体的心血管系统,一定程度上预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,同时镁还具有维护神经的功能,可稳定人的情绪,安抚暴躁心理,以及协同钙元素合成,帮助人体吸收钙。

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虾滑的功效作用 保护心血管

虾滑中含有丰富不饱和脂肪酸,食用可以降低体内的血脂含量;而其中所含的维生素A、维生素E可以促进血管壁的弹性;钙、锌等丰富的矿物质元素可以改善渗透压,能够一定程度上降低体内的血压情况,因此食用有利于保护心脑血管。