恋上年轻女孩的多囊卵巢综合征
恋上年轻女孩的多囊卵巢综合征
“天啊，我又长胖了”
对于女性，特别是年轻的女孩子，没有任何东西比体重更受到她们的关注，所以在严格控制饮食下的体重仍然增加，常常引起恐慌，月经稀发反倒是成了顺便关心的问题，就好像文章一开始提到的叶雪。其实，这一切都是多囊卵巢综合征惹的祸。多囊卵巢综合征(PCOS)是一种临床表现为月经稀发，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变的常见妇科病。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状。在今天，随着医学的发展，阴道B超的广泛应用以及内分泌检查的普及，多囊卵巢综合征的诊出率也随之上升。多囊卵巢综合征最常见的表现来月经的时间越拖越久，从40多天到三个月到半年，甚至可以出现闭经，导致不孕。肥胖的发常常就出现在月经稀发的时候，最让人恼火的小肚子上的肉肉越来越多，眼瞅着小蛮腰就不见了;另外多囊卵巢综合征的患者常长痘痘，主要分布在口唇周围。毛发尤其是阴毛较为浓密。B超检测可以见到单侧或者双侧的卵巢增大，其内可见很多个小囊泡，大小不等，直径多在2-9毫米，典型改变可见到卵巢周围一圈的小卵泡，就好像卵巢带了珍珠项链。激素的测定往往出现LH/FSH比例失调，而雄激素的水平的增高则可以解释多毛的出现。典型的多囊卵巢综合征诊断并不困难，非典型患者，特别是瘦型的PCOS的诊断，必须结合临床、实验室检查等综合观察，以防误诊。
PCOS怎样找上的我
初次听见这个病名的女孩子，最常见的第一反应就是“我怎么就得了PCOS”。其实，很多的PCOS患者存在明显的家族聚集性，若是问问自己的母亲，姨母，外祖母等等会发现类似的月经后延及肥胖现象;事实上，大多数女性若是正常生育，体型的发胖通常被解释为生过孩子的原因，稀发的月经由于不影响正常的生活，也常被忽略。PCOS的发生与激素代谢失衡有关，在经潮前两年，肾上腺功能初现，开始分泌雄激素，这种状态持续至成年不变或者进一步加强都有可能导致PCOS的的发生。成年后，很多跟叶雪一样的女孩子，由于工作压力巨大，精神长期处于紧张状态，也可导致内分泌的紊乱。激素的失衡使得卵泡发育到一定程度就停滞，使得卵泡无法成熟排出，堆集后更加重激素代谢的紊乱，可以引起不孕等。很多情况下，PCOS确诊后，特别是体重指数>25(体重指数计算方法=Kg/m2)的患者，医生往往建议检查糖耐量与胰岛素释放试验，很多女孩子会说“干吗查这个啊，我又不是糖尿病”，实际上高水平的胰岛素与卵巢内一种叫做胰岛生长因子的物质起协同作用，可以使卵巢产生更多的雄激素，从而加重了PCOS的症状，PCOS又可以反作用，使得血糖进一步升高，会发生糖代谢紊乱或者糖尿病。同时，平时不良的生活习惯、接触到带有大量激素或者农药残留的食品都有可能诱发PCOS。由此可见，自身体质，遗传因素，精神压力，内分泌失衡，外界环境均有可能导致PCOS的发生。
控制体重，节食?减肥药?
PCOS的治疗，包括合理饮食以改善胰岛素抵抗、药物促排卵和手术腹腔镜治疗及助孕技术。特别是肥胖的患者，医生往往会要求生活注意，控制体重，而绝大多数女孩子一看见“控制体重”，脑子里马上出现的是“减肥药”或者“节食”。事实上最不可取的就是这两种方法了。减肥药里面多含有各种泻药成分，长期服用对身体副作用较大，停药以后多出现体重增加，多出现越减越肥的情况;另一方面讲，体重的骤减会严重影响卵巢正常的内分泌功能，甚者可以出现卵巢早衰，闭经。节食同样不可取，人体若长期处于饥饿状态，肌体就会处于低营养状态，使得脏器机能失常，并加速容颜的衰老。做到控制体重，就必须“管住嘴，迈开腿”，在保证营养的条件下，减少糖类脂肪类等高热量饮食摄入，晚餐以果蔬为主，运动以氧运动为主，如跑步，游泳等，时间持续1小时左右。除了生活注意，相关的药物也是不可或缺的，譬如较为常见的达英-35，作为一种激素类药物，很多女孩子心存顾虑，会不会吃了激素更胖啊，达英-35不同于平时常见到的肾上腺皮质激素类，里面的醋酸环丙孕酮可以有效拮抗雄激素，调节体内激素失衡状态，恢复正常月经。
尽管多囊卵巢综合征经常恋上年轻女孩子，但是得了这种病也不用害怕。注意减肥降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食，服用对症的药物常可缓解症状。如果想要生宝宝而药物治疗效果欠佳的时候，那么在腹腔镜下或开刀，切除或刺破小卵泡就可改变雄激素水平促进排卵，或者人工助孕都可以达到妊娠的目的。因此女孩子首先要关注饮食结构，体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。多做运动，运动可以促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。而长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。再者要学会抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪，因为这些直接影响女性的身体健康，不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，所以一定要拥有一个好心情。
多囊卵巢综合征对女性怀孕的影响
不孕，卵巢功能的异常导致排卵不规律或不排卵，因此就会造成不孕。患多囊卵巢综合征一般以年轻女性居多，与遗传有一定的关系。这种疾病属于内分泌紊乱，而不是器质性疾病，通过服用药物可以使症状得到缓解。
建议患有多囊卵巢综合征的女性最好早一点怀孕，因为年轻人卵巢的功能比较强，顺利怀孕的机会比较大。而且怀孕后对于多囊卵巢综合征的痊愈也会有积极的影响。即使不能顺利怀孕，也不要过于焦急。现代的医学技术已经能够给多囊卵巢综合征得患者提供很多帮助了。可以利用药物促排卵，然后采用人工授精、试管婴儿等技术帮助受孕。
月经不正常当心卵巢早衰
调查显示，现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。来蓉参加俞瑾工作室月经病研讨成都年会的国际妇科学术权威俞瑾教授接受采访时说，月经是女性健康的“晴雨表”，“凡看妇人病，入门先问经”，这些看似小问题的背后往往潜伏着子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病;她强调年轻女性月经量少这个普遍问题的隐患，提醒一定要早诊断早防治。
经量少
警惕多囊卵巢综合征--上身--
有的20岁左右的年轻女性体毛、腋毛浓密，为美丽做脱毛治疗，脸上身上长痘痘，不查明内部原因就涂抹消炎药，为追求苗条身材猛吃减肥药来控制，这些误区的背后忽视了自身一个重要的现象：月经稀少。不仅每月量很少，有的甚至两三个月才来一次，而且量很少，直到有生育要求时才发现自己怎么也怀不上，有的甚至做试管婴儿也流产失败……俞瑾教授亲传专攻多囊卵巢的弟子杨优洲医师说，女孩出现上述健康问题时，要高度警惕多囊卵巢综合征。
据介绍，多囊卵巢综合征是一种复杂的神经生殖内分泌紊乱性疾病，危害性很大，会导致患者不能正常排卵和怀孕，在复杂性不孕和试管婴儿失败病例中，有六成与多囊卵巢综合征有关。此外，患者到40岁前后患糖尿病、心血管病、子宫内膜癌等疾病的危险性要比正常人高出5-8倍。该病的治疗目前国际公认俞瑾教授创立的以中西医结合辩证分型治疗为最佳，以中药为主结合少量西药、针刺促排卵、身心指导等综合手段调治，在排卵率和妊娠率方面均取得了很好的效果，月经不调、多毛、肥胖、痤疮等症状明显减轻，各项内分泌激素水平全面改善，近远期疗效均明显高于西医和单纯中医。
色斑多
警惕卵巢提早--下岗--
近年来，由于环境食物污染、生活压力大、人流手术等多种因素影响，很多30多岁的白领女性就出现月经稀少、皮肤干燥、色斑暗疮、手脚冰冷、烦躁失眠、性欲低下等症状，著名妇科专家、南京中医药大学教授李鲁炎医师提醒，年轻女性出现这种情况，需要及早防治卵巢功能过早衰退。
四川省中西医结合学会会员万德新医师介绍，卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力，其功能衰退一般是
45-55岁的绝经期才会出现。卵巢早衰让女性提前进入更年期，身体各项机能迅速下降，失去青春活力和生育能力。目前西医临床治疗卵巢早衰主要采用激素替代疗法，而上海中医妇科界防治卵巢早衰则以调理肾气为主，重治气血精，滋养天癸，使任通冲盛，胞宫得养，通过调理“肾气-天癸-冲任-胞宫”的功能，提高体内雌激素受体水平，从而恢复激活卵巢功能，人整体上感觉年轻好几岁，同时具有疗效确切、副作用低等优势。
多囊卵巢综合症要怎么护理
放松心情，建立治病信心
年轻女性患有多囊卵巢综合征而未经治疗者，到中老年时患Ⅱ型糖尿病的几率很高，未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在，所以患者应该早日积极治疗，以免病情发展。
患者可用药物辅助调理
可以用避孕药或是活血药物治疗，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，还可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。变成结实、致密之肌肉。
多囊卵巢综合征患者要注意居住的环境
多囊卵巢综合征患者不宜居住在潮湿的环境里，最好选择阳光充足的房间。在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭，注意添加衣物。
患者应该注意运动锻炼
痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，大多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、以及各种舞蹈，均可作为患者的选择。患者每日活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转。
长痘痘有可能是不孕
肥胖伴有月经异常的女性要注意了，而且还常长小豆豆，你有可能已经患上了多囊卵巢综合征。
有关专家提醒说，如果你没有大吃大喝也无法控制地肥胖，并且月经几个月才来一次或干脆闭经，还长了许多小痘痘，那么你有可能已经患上了多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征的发生与激素代谢不平衡有关，从女性青春期起，卵泡发育长期存在障碍，卵泡包膜增厚，导致卵泡无法排出，堆积后引起激素代谢紊乱，引发不孕等不良后果。
常长小痘痘要注意，多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，月经很有规律、周期为3～6个月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。多囊卵巢综合征病人常长小痘痘，主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。
另外，受雄激素刺激，腋毛、阴毛、四肢的毛发增长，多毛发生率占了17%～18%，而痤疮发生率则有60%。更让爱美的女孩子心烦的是，患了这种病，40%～60%体重会超标。因为肥胖的发生与多囊卵巢综合征的发生发展存在相互促进的作用。
当然，尽管多囊卵巢综合征经常恋上年轻女孩子，但是得了这种病也不用害怕。注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食都是必要的，服用对症的药物常可缓解症状。如果要生小孩子的话，那么在腹腔镜下或开刀切除，或刺破小卵泡就可改变雌激素水平促进排卵，顺利怀孕。
胖妞月经不调警惕多囊卵巢综合征
女孩子进入青春期，卵巢功能还没完全成熟，内分泌不稳定，再加上课业紧张，不少这个时期的女孩都有“月经不调”的现象，那么该如何区分哪种情况是正常的，哪种情况是不正常的？
妇科专家指出，青春期由于发育不完善所导致的月经不调问题不大，随着卵巢功能的逐渐完善，月经就会趋于规律。但是如果是多囊卵巢综合征所导致的月经不调就必须要重视，尤其是相对较胖的女孩子要注意。患有多囊卵巢综合征的女孩多长得胖胖的，壮壮的，毛发特别粗重，这是由于患者卵巢功能异常，体内雄激素过高，造成内分泌失调所引起的。
卵巢功能受激素调节控制，每个月定时发育出一颗成熟的卵子，如果内分泌失调，发出的指令混乱，卵巢就有无数未成熟的小卵泡，却没有一个成熟的卵子，这就是所谓的“多囊卵巢综合征”。
女孩子不排卵，就没有月经，这意味着将来无法生育。除了不孕不育之外，多囊卵巢综合征还会给健康造成负担。长期的内分泌不平衡，子宫没有雌激素孕激素的交替，可能造成子宫内膜癌。
多囊卵巢怎么治疗好得快
最近有不少的年轻女性遭遇到多囊卵巢的困扰，因为有多囊卵巢而使得孕育艰难，还让一个好好的姑娘因为多囊卵巢而使得容颜遭到变化，身材也出现问题，所以多囊卵巢综合症应该及时治疗。那么，多囊卵巢综合症怎么治疗好得快
多囊卵巢综合症怎么治疗?目前常用的治疗方法有以下几种：
1、一般治疗：督促患者积极锻炼，减少摄取高脂肪、高糖食物，从而促使雄激素水平下降，使患者恢复排卵。
2、药物治疗：使用对抗雄激素的药物，要是口服避孕药，调整月经周期，促使患者卵巢排卵，从而达到治疗目的。
3、腹腔镜手术治疗：这是一种比较先进的技术，如果上述两种方法效果不佳。在腹腔镜下，对患者使用穿刺卵泡的手术，从而使雄激素水平下降。
“中药三期疗法”适应症状范围很广，可用于月经不调、经漏、闭经、子宫发育不良、卵巢发育不良、多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰、功能失调性子宫出血、黄体化非破裂卵泡、黄体机能不全、高睾酮血症等各种内分泌失调引起的不孕症都取得显着的疗效。
以上就是对多囊卵巢综合症治疗的介绍，多囊卵巢综合症对女性的影响很大，破坏女性的正常生活，因此为了自己的正常生活，有多囊卵巢疾病最好能够早点去治疗，这样孕育才会有希望。
女生长痘痘有时候与卵巢也有关系
很多人觉得脸上长青春痘是青春永驻的表现，其实不然，多囊卵巢综合征也会让女孩脸上长期长痘。
多囊卵巢综合征主要表现为：排卵障碍、高雄性激素表现以及B超检查发现多囊样变。患者最直观的感受就是月经不调、不孕、长痤疮、多毛和脱发。现在，多囊卵巢综合征的发病率越来越高，已经高达5%~10%，其发病与环境污染、运动少、营养过度有很大关系。
对于明确患有多囊卵巢综合征，有代谢问题的患者，首先要调整生活方式，积极运动和控制饮食，同时调整高胰岛素状态。多囊卵巢综合征的调理需要生殖内分泌专家的专业指导。
在女孩成长过程中，家长要关注一些异常征兆，如长期月经不调、严重青春痘、身体中线部位多毛，如胡须、大腿内侧多毛等。若确诊为多囊卵巢综合征，应从生活饮食方式上积极干预，帮孩子保持正常的体重，有时这样做就完全可逆转病变。
预防多囊卵巢综合征要从哪些方面做起
据相关专家指出，预防多囊卵巢综合征要从妊娠期做起，准妈妈应该有意识地控制饮食，宝宝体重正常就可以预防很多成年期疾病，体重正常的女宝宝也会少发生一些内分泌疾病。其实不只是预防多囊卵巢综合征，小女孩在垂体系统还没有启动，月经尚未来临之前，如果是肥胖体质，那么发育到来月经的年龄之后对内分泌会有一定的影响，并且还不止内分泌会受到影响。它对于性腺、卵巢发育，甚至是男宝宝的性器官发育都会有影响。
预防多囊卵巢综合征要从健康生活做起：
放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有多囊卵巢综合征而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的多囊卵巢综合征被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。
多囊卵巢综合征是生殖内分泌紊乱和代谢异常，因此可能会对内分泌产生影响的坏习惯都应该尽量避免。在内分泌正常的时候，女性都应该保持正常的生活，保持心情愉快，最好能规律作息，不要黑白颠倒，但如果工作性质不允许，只要本身能够耐受也没有问题，生活规律对于预防女性多囊卵巢综合征是很重要的。
不要暴饮暴食。现代人都提倡健康饮食，少辛辣，少饮酒，虽然也并非绝对，比如有些嗜辣的人长期吃辣，身体也无大的不良影响，但至少健康的生活方式对多囊卵巢综合征的预防也是有益的。同时，雌激素也不宜乱补。有些女性为了年轻，吃很多含有雌激素的保健品或者补品，这些都可能会扰乱原本平衡的内分泌，导致其失常。
痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
多囊卵巢综合症能治好吗
专家指出，年轻女子患上多囊卵巢综合症也不用害怕。腹腔镜下卵巢打孔术或部分切除是PCOS最有效的治疗手段，患者如果迫切要生小孩子，就可以采用这种方法治疗，即在腹腔镜下或开刀切除，或刺破小卵泡就可改变雌激素水平促进排卵，术后6个月顺利怀孕。妊娠率达90%以上。
治疗多囊卵巢综合症也需要药物治疗，这些药物多是避孕药(如达因35等)。但是只是手术后的辅助手段，术后选择适当辅助药物会使激素和代谢很快恢复到正常水平，有时会起到立竿见影效果。单纯应有无效，用药后即使月经能够规律来潮，也不会怀孕，而且停药后会立刻复发，等于白治。
具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。
因此患有多囊卵巢综合症的女性不要过于担心，多囊卵巢综合症能治好吗?这个病能治好，一般在控制病情之后，排卵可恢复正常，也可以怀孕。但是如果在检查中发现自己得了多囊性卵巢综合征，千万要重视起来，积极治疗，如果耽搁的时间久了，可能治疗起来就更加困难。
如何治疗多囊卵巢性不孕
21岁的小王今年大二了，一直困扰她的是，虽然她是女孩子，但在她身上却看不到女性的特征，虽然很胖，但她的胸部却跟男性差不多。身上的汗毛很多，害得她大夏天却不敢穿短裤，夏天穿短袖也要将膀子上的毛给剃光。最让她难以启齿的是，她的例假从来到现在，才来了8次。近日，她来到医院就诊，医生告诉她，她患的是多囊卵巢综合征，在医院，她发现，跟她有一样病的女孩还真不在少数。专家说，随着各种压力的骤增，多囊卵巢综合征的患者越来越多。
那么，作为青春期的女性如何预防和治疗多囊卵巢综合征?今天，我们就邀请了对多囊卵巢综合征很有研究的中西医专家，看看她们是怎么说的。
中医专家：中药调理很重要
中医妇科专家说，从临床来看，现在的病人有了年轻化的趋势，得此病者大多为年轻妇女，以22-31岁最常见。但现在发现，20左右的女性得此病的也非常多，甚至有中学生患有此病。
女性月经紊乱须查多囊卵巢
“所谓多囊卵巢综合征，是由于内分泌紊乱导致睾酮激素分泌过高造成卵巢异常增大(卵泡增多排不出去)，进而表现出多毛、易生痤疮、肥胖、月经失调、不孕等一系列综合表现。”
实际上多囊卵巢综合征就是由于女性内分泌紊乱而造成的一种疾病。贾平英说，“目前，医学上对引起多囊卵巢综合征的具体病因还不清楚，比较主流的说法是由于内分泌紊乱导致代谢异常，出现异常睾酮，也就是雄激素过高。”
相反，卵巢黄体异常之后，就会影响月经，进而影响整个内分泌系统，“因此内分泌失调与多囊卵巢综合征是相辅相成的。”
高脂饮食提高女性“多囊”发病率
多囊卵巢综合征的高发年龄一般是20—30岁的育龄女性，发病率可达到5—10%。通过药物治疗或者手术干预生育之后，很多患者的内分泌恢复正常，“这主要是因为生育之前卵巢轴还没有完全建立，所以整个内分泌都不好，而生育可以使很多女性得到改善。”但是多囊卵巢综合征在近年表现出“年轻化”的趋势，贾平英说，“患者中也不乏十多岁的青春期少女。”
针对这种年轻化趋势，贾平英认为，饮食结构的变化是一个很重要的因素。“现在的饮食普遍存在高脂防、高能量的问题，造成肥胖影响正常内分泌环境，有的女孩甚至八九岁就月经初潮，所以多囊卵巢综合征的发病年龄也就有所提前。”除了饮食，贾平英介绍，环境污染、心理压力大、生活不规律等都会影响内分泌。
有家族史女性“多囊”风险高50%
贾平英说，“目前认为多囊卵巢综合征是一种遗传性代谢性疾病，如果母亲有病，女儿的患病风险就会提高50%，因此有家族史的人要尽早注意，及时就医。”
“多囊”久病高发子宫内膜癌
有些患者认为，多囊卵巢综合征不就是不来月经，这样还好，省去很多麻烦。贾平英说，“千万不要有这种想法，因为对女性来说，卵巢是非常重要的器官，多囊卵巢综合征的发病主要是卵巢出卵素(促卵泡生成素FSH)等激素发生问题，导致不排卵，使患者月经周期延长，甚至闭经，最终造成不孕。”
这种情况不及时治疗，会直接引起子宫内膜癌的高发。“当子宫长期缺乏孕酮的保护，子宫内膜会过度增生，子宫内膜癌发病比正常人高3倍。”除此，由于内分泌的改变，患者还会出现糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病、肥胖等并发症。
节食会影响例假吗
问：节食减肥会影响例假吗？
我的大姨妈出走两年了，检查出了多囊卵巢综合症，看过很多专家，也看过中医。最后还是恢复饮食救了我，胖了20斤就好。
答：
多囊卵巢综合征，很多人，尤其是年轻姑娘们都不知道是一种什么病症。如果你去医院的不孕不育科走一圈，你会发现其中一种不孕症，就来自于多囊卵巢综合征。而多囊卵巢综合征，有70%的人会出现月经紊乱，从而影响到排卵。
如果你是多囊卵巢，那么你需要听医生的建议治疗。
多囊卵巢综合征临床护理很重要
首先多囊卵巢综合征患者要注意居住的环境。多囊卵巢综合征患者不宜居住在潮湿的环境里，最好选择阳光充足的房间。在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭，注意添加衣物。
其次多囊卵巢综合征患者应该注意运动锻炼。痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，大多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、以及各种舞蹈，均可作为患者的选择。患者每日活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。
第三多囊卵巢综合征患者可用药物辅助调理。鹿灵子-鹿胎膏功效为补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，还可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。
第四多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。
最后，多囊卵巢综合征患者在治疗期间要放松心情，建立治病信心，不要给自己太大的精神压力。年轻女性患有多囊卵巢综合征而未经治疗者，到中老年时患Ⅱ型糖尿病的几率很高，未经治疗的多囊卵巢综合征被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在，所以多囊卵巢综合征患者应该早日积极治疗，以免病情发展。
少女多囊卵巢综合征有真假
少女多囊卵巢综合征有真假
多囊卵巢综合征是引起不排卵性不孕的主要原因。在育龄期女性中患病率为5%～10%。
多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，主要症状为月经不规律，月经周期为3～6个月或1年不等。多囊卵巢综合征病人常长痘痘，主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外，受雄激素刺激，患者的腋毛、阴毛以及四肢的毛发增长。更让爱美的女孩子心烦的是，患了这种病，40%～60%的人体重会超标。
但是，女孩子肥胖并不一定就是患了多囊卵巢综合征。女性青春期本身会有一段时间体重增加，加之学习压力大、精神紧张等诸多因素，很容易导致月经紊乱。
多囊卵巢综合征的诊断至今尚无统一标准，医生主要根据临床症状、血内分泌水平和超声检查进行综合判断。
多囊卵巢综合征的诊断指标
1、月经不规则，排卵障碍;
2、高雄激素血症，总睾酮或游离睾酮、雄烯二酮升高;
3、超声下卵巢体积增大，卵巢包膜下有众多小卵泡;
4、血促黄体生成素/促卵泡生成素> 2～3，雌二醇水平相当于中卵泡期水平;
5、有多毛、痤疮、肥胖等表现。
具备其中3项者可以诊断为多囊卵巢综合征。
怎样预防多囊卵巢综合征
一、饮食结构
预防多囊卵巢综合症，关注你的饮食结构。你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。多囊卵巢综合症的诊断标准是持续性无排卵、高雄激素、具有高雄激素的临床特征如多毛等，还需排除其他病因所致。多囊卵巢综合征的治疗方案需要根据年龄、是否有生育要求、卵巢的变化等确定，有的药物治疗，有的需要手术治疗。同时应加强锻炼、控制饮食从而控制体重，有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生育功能。
二、激素调节
预防多囊卵巢综合征，关注你的雄激素。雄激素过多是多囊卵巢综合症的基本特征，多囊卵巢综合症尚可有以下激素的明显升高，包括睾丸酮，游离睾丸酮，雄稀二酮，游离雌二醇，雌酮及空腹胰岛素。多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女，月经很有规律、周期为3到6个月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。多囊卵巢综合症病人常长小痘痘，主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、阴毛、四肢的毛发增长，多毛发生率，而痤疮发生率。更让爱美的女孩子心烦的是，患了这种病，体重会超标。因为肥胖的发生与多囊卵巢综合症的发生发展存在相互促进的作用。多囊卵巢综合症实际是她的卵巢功能不好以后，卵泡的排卵就不规律，首先，这个卵泡要能长到受孕优势，而且能破，往往她的卵长不到受孕优势，因为她排的不是一个，有可能是多个，而且都长不到受孕优势，所以就有可能造成不孕，但是多囊卵巢综合症如果是不孕的话，还有可能是别的原因造成的，所以要做全面的诊断以后，再做全面的治疗。
三、低脂低糖低热量
多囊卵巢综合征的核心病机是由于卵泡不能发育成熟和卵泡壁的过度增生不能破裂导致卵泡闭锁。而中医又认为，卵子是肾所藏之“阴精”，卵子的发育及成熟与肾精充盛密切相关，肾阴是其生长发育的物质基础，是卵子发育成熟的前提条件，而卵子的排出叉离不开肾阳的鼓动，肾阳是卵子排出的内在动力，苦肾阳不足，卵子缺乏内在动力而出现排卵功能障碍。