拔罐对身体有什么好处和坏处 拔罐的注意事项

拔罐对身体有什么好处和坏处 拔罐的注意事项

拔罐时要选择清净卫生的环境，避风寒，保温暖，防止患者受凉。

施术前，患者要取舒适的体位，充分暴露局部的体位，选择适合的罐具，一般应在肌肉丰满，富有弹性，没有毛发和骨骼凹凸的部位进行拔罐，以防吸拔时漏气和脱落。

火罐操作时，不能烫伤皮肤，棉球蘸酒精不可太多，过多容易滴落到皮肤上发生烫伤。

在拔罐过程中，动作要稳，快，轻，准，掌握好火候，罐具适中，使罐拔得紧而又不过，当罐数目较多，罐具间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤产生疼痛或罐具互相挤压而脱落。

留罐期间，应经常注意观察患者的反应及罐内的变化情况。若拔罐后病人头晕目眩，面色苍白，恶心呕吐，肢凉，周身冷汗。

脉细弱无力，应立即取罐让病人平卧，保暖，饮温开水或糖水，重者可针刺人中，内关，足三里等穴。对年老体弱，儿童，精神紧张.饥饿，初诊的病人，更应注意防止出现不适。

取罐时应一手握罐体，使其倾斜，另一手食指按压罐口]边上.的皮肤，使空气进入罐内，罐体即可脱落，切忌生拉硬拽，以免损伤皮肤。

若出现烫伤，小水泡可自行吸收，不必处理;若水泡较大或皮肤有破损，应先用消毒细针挑破水泡，放出水液，再涂上龙胆紫即可。

拔罐后，根据病人的病情，皮肤情况、结合季节的不同.选取不同的留罐时间，病情轻，皮肤较嫩，夏季炎热之时，留罐时间应稍短;若病情较重，皮肤粗糙，冬季寒冷之时，留罐时间相对应稍长。

如施针罐法时，拔罐可使皮肤突起，肌肉收缩，若针体较长，针柄易与罐底部撞压，使针体弯曲或进针的深度增加，故胸背部慎用针罐法，以防气胸。

刺络拔罐法，应根据不同情况而施术，急性病，青壮年，体质强壮者出血量宜多，而慢性病，老人，幼儿及体质虚弱者，出血宜少，每次总量成人以不超过10ml为宜，刺血后，应注意消毒。

拔罐后针孔如有出血，可用千棉球拭去。一般局部呈现红晕紫绀色(瘀血)，为正常反应:阳证、热证多为鲜红色瘀斑反应，阴证、寒证、血瘀证呈紫绀色、暗红色瘀斑反应。若病情轻，拔罐后局部多呈轻度潮红反应，且在很短时间内即恢复皮肤的正常颜色。一般来说，局部皮肤颜色越深，恢复其正常颜色就越慢。

拔罐减肥有何副作用

坏处

1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

拔罐减肥坏处与副作用

1、拔罐后立即洗头、洗澡

拔火罐后会觉得全身轻松，精神很好。感觉洗个澡会更舒服，其实不然。

不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

2、拔罐时间越长越好

拔罐后立即洗头

有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。

因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。

3、同一穴位反复拔罐

有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

4、身上任何部位都能拔罐

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢

拔罐的坏处

拔罐治疗时，罐内空气随着酒精的燃烧而逐渐消失，进而形成很强的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛细血管充血甚至破裂，甚至会使红细胞破裂，严重者有可能出现自溶血现象。另外，拔罐虽然对人体组织疼痛有一定治疗作用，但拔罐仅是一种中医辅助治疗方法，并不能包治百病。

拔罐坏处虽然不甚明显，但是长期大面积过度拔罐，会耗伤人体正气，损害皮肤组织。很多人盲从拔罐，认为所有病都可以拔罐，于是乎每天拔罐，身上每天都有淤血，病非但没有治好，身体却越来越差，这就是不重视拔罐坏处造成的。

拔罐坏处基本上以皮肤损伤为主，因为长时间淤血对皮肤细胞损伤很大，细胞分裂的速度加快，细胞壁越来越薄，容易破裂，易造成皮肤发炎化脓的症状。

除了对皮肤的损伤外，拔罐的坏处还有很多，最主要的坏处就是对身体免疫力的排斥，使身体容易生病上火。

拔罐虽好，但也不宜盲目过度拔罐，应适可而止。另外，拔罐时及拔罐后，要注意保暖，避免使拔罐部位受凉。

拔罐起泡需要挑破吗 拔罐后出水泡的5点原因

现代人喜欢待在恒温的空调房中，日常又都喜欢吃一些冰凉的食物，时间长了身体里面会有寒湿之气淤积，而真空拔罐的时候受到负压，身体毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来了，外在的表现就是拔出水泡来。

很多人真空拔罐的时候觉得拔罐时间越长越好，觉得这样排毒的效果更佳，其实，这是一种错误的观点，拔罐的时间最好控制在10分钟之内，这样可以达到最佳的拔罐效果，而且还不损伤身体。

真空拔罐的时候拔出水泡可以考虑是技术不到位的原因，很多人喜欢自己拔罐，自己拔罐肯定不能很好的操作，同时，一些拔罐新手在操作的时候操作不当也是可能会引起水泡的。

有些人的皮肤比较细嫩，同时皮肤组织比较细嫩，这样就很容易造成真空拔罐的时候拔起水泡了，这是一种正常的现象，下次去拔罐的时候记得和技师说减少拔罐的时间，拔个5分钟就够了。

罐子本身要是温度较高，也是容易引起身体出现水泡的情况，例如做闪罐就很容易烫伤皮肤，导致皮肤上面起水泡。

这些部位不能进行拔罐

拔罐已经成为现代人保健养生的常见选择，拔罐的确可以调养身体，但是我们也要注意拔罐的注意事项，有些部位不适宜拔罐。

哪些部位不能拔罐

有些部位不宜拔罐。例如，皮肤如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时，火罐易脱落，起不到拔罐效果。因此，在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。

中医专家指出，除了在皱纹等身体部位不宜拔罐外，还需注意以下几方面内容：

1、在应用走罐时，不宜在骨突处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

2、在使用多罐时，排列一般不宜太近，否则易因牵拉产生疼痛，同时罐子互相排挤，也不易拔牢。

3、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

4、拔罐后如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(瘀血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。

5、拔罐后，留置一定的时间，一般留置5-15分钟。

如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以氧化锌油或万花油，覆盖消毒敷料，防止感染。罐大吸力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。

拔罐注意事项

1、拔火罐之前一定要用酒精对罐体进行消毒，消毒之后可以放在那里自然风干;

2、拔罐的时候，最好是选择身体比较丰满而且有弹性的地方，而对于一些有破损、毛发太多的地方一定要尽可能的避免，而且孕妇的话也最好是不要拔火罐。

3、拔罐之前就要找到一个合适的、舒服的体位，通常都是采用的睡卧的zs，一旦开始拔罐，那么就不能移动自己的身体，以免火罐掉落。

4、拔罐后不要马上洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。(注意：夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。)

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

上面为大家介绍了不适宜拔罐的部位及拔罐的注意事项，不适宜拔罐的部位火罐容易脱落，留罐的时间也不宜太长，拔罐后一定要过1个小时再洗澡。

橡胶拔火罐有害吗

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢?应该说这种担心是没有必要的，拔罐不会伤元气。反而拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。

但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5—15分钟为宜;分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚;有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐;肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。

拔罐旧痕未消退前，最好也别拔;拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉;拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。来源环球时报)

用拔火罐养生也是很常见的，特别是身体出现某一些疾病的时候，有的人会采取拔火罐的方法，拔火罐的种类很多，橡胶拔火罐是很常见的，也是销售的非常的火爆的，但是总起来说橡胶拔火罐不如玻璃拔火罐疗效好一些，因为缺少一定的热刺激，所以效果差一些。

经常拔火罐伤元气吗

火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法。

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐、真空拔罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。吕教授真空拔罐根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的

因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢?应该说这种担心是没有必要的，拔罐不会伤元气。反而拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。

以上就是关于人们非常担心的拔火罐会不会伤害到自己的元气的相关内容的具体介绍。拔火罐，是对人们的身体有一定的帮助的，但是也要注意拔火罐的次数，不可以在同一个地方一直反复的拔火罐，也不可以拔火罐拔得太久。

拔罐应该拔多长时间呢

前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜再在原处拔罐。 病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病灶浅麻痹性疾患，拔罐时间宜短;拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长;拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部、拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长;天热时则相应缩短。 初次治疗及体弱、紧张、年老、儿童等，易发生意外反应的患者，宜选小罐具，且拔的罐要少。同时选用卧位，随时注意观察患者的面色、表情，以便及时发现和处理意外情况。每次10~20分钟

1、拔罐的方法

闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的应用

(1)留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

(2)走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。

(3)闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红;多用于面瘫。

(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。

3、拔罐注意事项

(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。

(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

以上详细介绍了拔罐的一些注意事项和拔罐的最佳时间。相信大家已对拔罐的常识已有进一步的了解了。在平时身体湿气重的人群，就可以通过拔罐来调理身体。但需要注意，皮肤上有伤口或者皮肤过敏的人，应该等皮肤好了以后，再进行拔罐。避免皮肤造成两次损伤。

春天可以拔火罐吗 拔罐要注意什么

拔罐的位置，一般是在后背和腿部，哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方，拔罐时间别那么长，最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生，都可以用拔罐的方法来治。很多时候，它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经，拔病灶所在脏腑相对应的俞穴，重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。

很多人反映，使用磁罐和真空罐时，老是掌握不好拔罐的力度，不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是，拔罐不管大罐小罐，上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧，出现小的细纹，人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人，更不能抽拉得太厉害，否则留罐的时候肉拔起来太多，起罐的时候不好起，拔罐效果也不太理想。

拔罐这个方法尤其适合有慢性病的人和身体虚弱的老人家。7天或者10天拔一次，每次10~15分钟。容易受寒的体质，那就经常拔罐，这样，就会有很好的免疫力。

拔罐减肥有效吗 拔罐对身体好处多

“拔罐减肥有效吗”是很多人想问的问题，其实拔罐对身体是有好处的，能够促进血液循环，排除体内的毒素，对美容养颜是有很大帮助的，也对减肥提供了一定的帮助，但是减肥的效果不明显，可以同时配合日常步行减肥法进行，不仅效果事半功倍，而且对健康十分有益。

拔罐的弊端

拔罐时间的长短跟拔罐的效果是没有必要的关系的。因为拔罐主要是紧贴皮肤的罐将罐内空气排出，若是负压较大那么拔罐时间就不宜过长，否则身体会起水泡，严重的还会引起皮肤感染。当然拔罐也不是每天都要去拔，否则易造成皮肤感染，还可能对其他穴位产生影响，危害身体。

拔罐后，走罐处的皮肤是处于被伤害的状态，皮肤较脆弱，若洗澡易造成皮肤破损，引发皮肤疾病。再加上毛孔此时处于张开状态，身体很容易受凉着凉，所以拔罐后不宜吹风注意保暖。

拔罐终有诸多好处，我们可以通过拔罐的方式来保持身体的健康状态，但是对于拔罐的坏处，我们也一定要上心，不能视而不见哦。