九招轻松扫除电脑危机
九招轻松扫除电脑危机
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;
第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。
第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
九招!轻松扫除电脑危机
第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
九招!轻松扫除电脑危机
第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
九招!轻松扫除电脑危机
第七招::注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
九招!轻松扫除电脑危机
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
保湿补水3部曲轻松扫除干纹
一、洁面保湿
洗脸是护肤的第一步骤,也是很多人容易忽视的部分,不要一味迷信深层清洁,过度洗脸会损伤我们的皮脂膜,使肌肤更加干燥缺水,储水能力也会随之下降哦。洁面保湿,顾名思义就是特别针对干燥肌、敏感肌等耐受性较弱肌肤的洁面方式,清洁时要记得选用低刺激的洁面卸妆产品哦,清洁时的手丽也要特别轻柔温和,以降低肌肤洗后紧绷感为宗旨。
二、润肤保湿
MM们大多会选择滋润度较高的乳液来做日常护理,这固然没错,但在挑选护肤品的同时你首先要明确自己的肤质哦,有些乳霜虽然滋润度高,然而对于油性肌肤和敏感性肌肤容易造成负担,营养成分不但得不到吸收,可能还会造成过敏等不良影响。
三、面膜保湿
周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用,只有每日养成良好的护肤习惯,每周进行一到两次密集护理,不但可以巩固日常保养的效果,还能同时修复肌肤。在冬季,肌肤怎能缺少面膜的保护,让肌肤在出色的营养液中得到精心的奢侈的呵护吧。
上班男用电脑有哪些注意事项
长期用电脑会很容易伤害健康,如果在电脑前放一些不适宜的东西就更糟了,一起来看看吧。
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法
避免在键盘上吃东西,每过一段时间就给他打扫卫生,擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话,可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘,那可是关乎健康的问题)试试,应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样,烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头,造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法
要保护你的系统和你自己的最佳方式,就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话,到外面去抽,或在计算机四周打开空气清新器吧!当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西:
在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形;
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物;
眼药水,感觉眼睛很干涩的时候可以滴;
放一台小型风扇,增加通风性。
使用电脑小贴士
最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
防辐射如何应对电脑危机
首先,加强肌肤的补水和保湿,这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中,就会导致淋巴循环受损,肌肤的微循环不畅,供给细胞的氧气和养分不足,终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以,经常面对电脑时,不妨先排毒补氧再保湿。
需要注意的是,虽然是男性,仍然不能忽视对肌肤的及时保护和修复。在每次使用完电脑后,都需要立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤,可以防止皮肤毛孔被堵,防止小痘痘的产生。
电脑前的护理。在用电脑过程中,可以抽出一些时间,将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜,眼睛疲劳时加以按摩,也可以将泡过的茶包凉透后敷眼,以缓解眼部疲劳。同时也可以选择全方位的绿茶护理。无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上,绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用,可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此,在使用电脑的时候,给自己倒上一杯绿茶,提神醒脑,同时还可以保护皮肤。
男人怎么应对电脑辐射
干性肤质:重在保湿补水
干性肤质的男士长时间面对电脑很容易出现皮肤干燥、无光泽的情况,严重的还可能会出现黑斑,因此保湿补水就是重中之重。最好选择含有长效保湿因子成分的护肤品,比如包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等成分的产品都能够有效缓解皮肤干燥的症状。
油性肤质:重在控油收敛
油性肌肤如果每天对着电脑荧幕的话,不仅可能油光满面,甚至还可能痘痘横生。所以最好选择含酒精成分的控油收敛护肤品,这样才能帮助抑制油分、收缩毛孔。大部分适合油性肌肤用的化妆水中还含有软化角质的成分,因此可以帮助清除老化细胞,让肌肤更加年轻清爽。
混合性肤质:重在长效保湿
混合型肤质同时具备了干性和油性两种肤质的特征,主要是T区容易出油、两颊容易偏干。如果是偏油的皮肤,可以考虑油性的做法,注意清爽补水。如果是偏干性的皮肤,则可参照干性肤质的办法,注重长效保湿。
敏感性肤质:重在舒缓温润敏感性肌肤难以忍受干燥和空调的环境,遇冷遇热时还可能会出现面部潮红、起斑和痘痘。因此,补水和保湿是重中之重。敏感性肤质的皮肤角质偏薄,应该注意补水和保湿,帮助细胞增强抵抗力,建议经常喷些舒缓和保湿类型的喷雾,让肌肤处在更加健康的状态。
男人应该如何应对电脑危机
现在,很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上,久对电脑时,电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。如果不采取任何措施,皮肤会很快衰老,男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么,男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢?
首先,加强肌肤的补水和保湿,这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中,就会导致淋巴循环受损,肌肤的微循环不畅,供给细胞的氧气和养分不足,最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以,经常面对电脑时,不妨先排毒补氧再保湿。
需要注意的是,虽然是男性,仍然不能忽视对肌肤的及时保护和修复。在每次使用完电脑后,都需要立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤,可以防止皮肤毛孔被堵,防止小痘痘的产生。
电脑前的护理。在用电脑过程中,可以抽出一些时间,将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜,眼睛疲劳时加以按摩,也可以将泡过的茶包凉透后敷眼,以缓解眼部疲劳。同时也可以选择全方位的绿茶护理。无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上,绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用,可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此,在使用电脑的时候,给自己倒上一杯绿茶,提神醒脑,同时还可以保护皮肤。
安全消毒的方法
——注意合理采光
阳光能够杀死病毒病菌,净化室内空气,提高人体免疫力。为了维护人体健康和儿童正常发育,居室全天光照时间不应低于3个小时。有的家庭为了遮光防晒,把窗帘做成双层的,几乎全天遮盖的严严实实,这是完全不对的。
——坚持及时保洁
“洁癖”是褒义词,有点“洁癖”完全应当作为优点。眼里有活,手脚勤快,衣服勤洗勤换,地面常擦常扫,垃圾日洁日清。天天小清扫,周日大扫除。家里藏污纳垢,疾病不请自到。屋里清爽,人也精神。干干净净,一生没病。
——减少电磁辐射
微波炉运转时人体至少要离开1米以上,停机时要过一会儿再开启微波炉,怀孕妇女尤其不要靠近微波炉,还应正确使用微波炉防护罩。电吹风是高辐射家电,开启和关闭时功率最大,且功率越大辐射越大,使用时一定离开头部远一点,特别不要长时间使用电吹风。不要长时间呆在电脑前,每隔一小时必须暂时离开休息一会儿。如果你是一个办公室电脑一族,那回家后尽量不要再长时间使用电脑。即使中午趴在计算机前睡觉,也要完全关闭计算机,仅把屏幕关掉无法彻底杜绝辐射电波的危害。为了消除电脑辐射的危害,你可购买安装新一代电脑辐射消除器,即能成功消除高达96%以上的电脑辐射率。当然,最好购买通过了诸如EMI、FCC、3C等相关防辐射认证的“绿色电脑”。操作电脑后,及时用清水洗脸,可使辐射减轻70%以上。每天喝2~3杯绿茶或菊花茶,也能减轻辐射的危害。每次看电视不要超过两个小时,不要关灯看电视,看电视距离要适中(安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6),看完电视要洗脸。避免在电冰箱工作时靠近它,平时也不要在它附近逗留。消毒柜工作时一定不要打开它,消毒完毕后过20分钟再开门。
——学会安全消毒
①阳光消毒法。利用阳光中的紫外线和自然热力的杀菌作用,适用于被褥、毛毯、床垫、皮毛外衣、厚重织物、书报等物品。一般说来,在阳光直射条件下,6个小时即可达到消毒目的。
②洗涤消毒法。通常使用清水或温水,加洗涤剂进行机械地清洗,可消除吸附在物体表面的细菌、尘埃、污渍。加药物洗涤,可增强杀菌消毒效果。
③蒸煮消毒法。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性,大多数病原体经过 15分钟至30分钟的蒸煮均可死亡。
④擦拭消毒法。适用于家庭中的门窗、地板及大件家具等。擦拭需使用消毒剂,如漂白粉乳剂、3%—5%的来苏水或石炭酸液等消毒液。
⑤熏蒸消毒法。适用于室内空气消毒。可用干燥的中药如苍术、艾叶、青蒿等捣碎,按每平方米房间用 30克— 50克的剂量,点燃后进行烟熏消毒。另一种方法是食醋熏蒸。
⑥焚烧消毒法。焚烧是一种最彻底的消毒方法,主要适用于病人的丢弃物与垃圾。注意焚烧时,人须站在上风口,以避免吸入烟雾。焚烧后的灰烬要及时清除。
——营造绿色家居
室内植物是人类“天然的保健医生”。任何豪华的装修和昂贵的家具,同鲜活的室内植物相比,都会黯然失色。一个用绿色植物装点的居室环境,不仅充满生机与活力,提神醒脑,陶冶心情,给人以美的享受,还能吸尘消音,杀菌灭毒,为我们营造一个健康的室内环境,具有非常神奇的作用。
你知道吗?吊兰能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛;一盆芦荟相当于9台生物清洁器;常春藤在24小时光照条件下,可吸收室内90%的苯;虎尾兰能制造超过其他植物30多倍的阴离子,而阴离子被称为空气中的“长生素”;散尾葵是每天能蒸发1升水的天然加湿器;仙人掌等多肉植物则能在夜间吸收二氧化碳,释放大量氧气……
三步轻松挥别电脑肌肤
1、精心防护:为肌肤撑起保护伞
日间护肤:每天早上的护肤程序不能马虎,先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水,再涂上同款的乳液或乳霜,这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象,同时抑制黑色素的生成。
涂隔离霜:使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜,帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或 乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效。
晚间修护:夜间给予皮肤充分的修护,更能增强皮肤的抵抗力,因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜,能够抑制自由基的产生,防止皮肤过早老化,令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。
2、彻底清洁:让肌肤体验零负担
每日三步洁肤:每天晚上趁皮肤干爽时,先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜,再用洗面类产品做皮肤表层清洁,最后用爽肤水或柔肤水做二次清 洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。这三个步骤能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质,是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础,所以一定要每天坚持,一点儿都马虎不得。
定期深层清洁:深层清洁皮肤就像给电脑定期更新系统配置、删除过期文件一样,帮助你的皮肤去除老化角质,加快新陈代谢。对于深层清洁皮肤来说, 频率适当和选对产品是关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率,使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品,深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了,含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤,又能补充水分和营养,是最适合干性皮 肤使用的深层清洁类产品。
清洁电脑:清洁的工作不只皮肤需要哦,别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍,减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备“武器”。
3、舒缓滋润:给眼部额外照顾
选正确眼霜:长期面对电脑辐射的眼部皮肤最容易产生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化的问题,那么分别针对这三种症状的保湿眼霜、美白眼霜和抗皱紧 致眼霜就是最好的选择了。保湿眼霜通常含有多种植物和矿物成分,用起来轻薄舒爽、舒缓滋润;美白眼霜含有活性酸质,能促进眼周血液循环、有效对付色素沉淀;抗皱紧致眼霜含有胶原蛋白和维生素E,能收紧眼周皮肤,防止皱纹产生。
给眼部按摩:正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张,促进眼部皮肤的血液循环,预防和减少眼角皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄 的一层眼周按摩霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中,轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。
做眼部SPA:每星期利用一个下午的时间到美容院进行一次专业的眼部SPA护理,可以有效改善眼周皮肤的各种问题。眼部SPA是将SPA概念运 用在眼部,利用眼部保养品的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理。眼部SPA主要针对眼部肌肤血液毒素排除,改善表皮问题,彻底舒缓眼部压力,能够快速使眼周皮肤恢复健康平衡的状态。
电脑族如何轻松抵抗电脑辐射
第一招:每天一酸奶。酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。
第二招:每周一次清洁面膜。空气中的尘埃为依附在物体表面,特别是长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候,其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面,普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞,不能正常进行代谢,这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以,长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜,帮助祛除皮肤中夹带的杂志。做完面膜之后要注意保湿。可以用凝露浸湿面膜纸再敷在脸上,面膜纸稍微变干就取下来。这样能够起到很好的保湿效果。
第三招:常喝红枣粥。众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
第四招:多喝绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫外线,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康!
轻松远离电脑肌的妙招
STEP 1
STEP 1 水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中,用棉片轻轻擦拭面部,将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。
STEP 2
STEP 2 随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华,轻轻按压在面部上,使用化妆棉可以方便在午间护肤,另外也可以加速护肤品的渗透和吸收,节省不少时间。
STEP 3
STEP 3 水分补充完毕后 ,可以让肌肤有一个吸收的过程 ,这个时候可以进行按摩放松 。两手可以抓住耳朵上方 ,向两侧斜上方轻拉 ,这样可以帮助舒缓精神紧张 ,同时有效提拉眼尾肌肤。
STEP 4
STEP 4 用手指轻轻捏动颈部和肩颈连接处 ,这样可以缓解长期面对电脑的疲劳 ,也有助于淋巴系统排毒通畅 ,有效改善肌肤微循环。
STEP 5
STEP 5 最后在脸部和颈部补充涂抹一些防晒霜和隔离霜 ,这样可以有效防止紫外线对肌肤的伤害 ,不再惧怕出勤或电脑屏幕所带来的伤害了。
电脑前放这些加剧眼睛损害
一、电脑不宜摆放零食、饮料。
你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法
避免在键盘上吃东西,每过一段时间就给他打扫卫生,擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话,可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘,那可是关乎健康的问题)试试,应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样,烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头,造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法
要保护你的系统和你自己的最佳方式,就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话,到外面去抽,或在计算机四周打开空气清新器吧!当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。小编推荐:工作很焦虑眼睛要做瑜伽
可以在电脑旁放以下东西:
在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物
眼药水,感觉眼睛很干涩的时候可以滴
放一台小型风扇,增加通风性。
使用电脑小贴士
◆ 最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。
◆ 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
◆吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
◆ 用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
胶质瘤的检查项目有哪些
根据其年龄、性别、发生部位及临床过程等进行诊断,并估计其病理类型。除根据病史及神经系统检查外,还需作一些辅助检查帮助诊断定位及定性。
1.脑脊液检查:作腰椎穿刺压力大多增高,有的肿瘤如位于脑表面或脑室内者脑脊液蛋白量可增高,白细胞数亦可增多,有的可查见瘤细胞。但颅内压显著增高者,腰椎穿刺有促进脑疝的危险。故一般仅在必要时才做,如需与炎症或出血相鉴别时。压力增高明显者,操作应慎重,勿多放脑脊液。术后给予甘露醇滴注,注意观察。
2.超声波检查:可帮助定侧及观察有无脑积水。对婴儿可通过前囟进行B型超声扫描,可显示肿瘤影像及其他病理变化。
3.脑电图检查:神经胶质瘤的脑电图改变一方面是局限于肿瘤部位脑电波的改变。另一方面是一般的广泛分布的频率和波幅的改变。这些受肿瘤大小、浸润性、脑水肿程度和颅内压增高等的影响,浅在的肿瘤易出现局限异常,而深部肿瘤则较少局限改变。在较良性的星形细胞瘤、少枝胶质细胞瘤等主要表现为局限性δ波,有的可见棘波或尖波等癫痫波形。大的多形性胶质母细胞瘤可表现为广泛的δ波,有时只能定侧。
4.放射性同位素扫描Y射线脑图:生长较快血运丰富的肿瘤,其血脑屏障通透性高,同位素吸收率高。如多形性胶质母细胞瘤显示同位素浓集影像,中间可有由于坏死、囊肿形成的低密度区,需根据其形状、多发性等与转移瘤相鉴别。星形细胞瘤等较良性的神经胶质瘤则浓度较低,常略高于周围脑组织,影像欠清晰,有的可为阴性发现。
5.放射学检查:包括头颅平片,脑室造影、电子计算机断层扫描等。头颅平片可显示颅内压增高征,肿瘤钙化及松果体钙化移位等。脑室造影可显示脑血管移位及肿瘤血管情况等。这些异常改变,在不同部位不同类型的肿瘤有所不同,可帮助定位,有时甚至可定性。特别是CT扫描的诊断价值最大,静脉注射对比剂强化扫描,定位准确率几乎是100%,定性诊断正确率可达90%以上。它可显示肿瘤的部位、范围、形状、脑组织反应情况及脑室受压移位情况等。但仍需结合临床综合考虑,以便明确诊断。
6.核磁共振:对脑瘤的诊断较CT更为准确,影像更为清楚,可发现CT所不能显示的微小肿瘤。正电子发射断层扫描可得到与CT相似的图像,并能观察肿瘤的生长代谢情况,鉴别良性恶性肿瘤。
如何轻松远离电脑病
“医生,我觉得头晕眼花,电脑屏幕都看不清,食欲也不好。”在医院,一位患者焦急地对医生诉说着种种身体的不适。经过一系列检查,没有发现他的身体有什么问题,医生最后诊断,他是因为长时间使用电脑而导致的“电脑综合征”。
如今,电脑已成为人们处理文件、工作管理、传播信息、娱乐游戏等好搭档。然而,长时间不断重复规律性的动作,就会衍生出的一种以头晕眼花肩痛等为主要症状的疾病。
怎样才能轻松远离电脑病呢?
一是电脑室内光线要适宜,工作室要保持通风干爽,使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
二是操作时坐姿应正确舒适,应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
三是眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑,连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
四是每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
五要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族轻松六部护眼法
避免长时间对着电脑
若是连续对着一小时,好是能休息2-3分钟,让眼睛放松放松。好能离开座位,看看远方,维持个10秒左右。顺便还能起身倒杯水来喝喝,走动走动。这对护眼是有大功效的哦!
保持良好坐姿
找到一个适的坐姿,让眼睛平视或向下注视屏幕。这样不仅可以起到舒缓全身肌肉作用而且还能眼球于空气中的接触面减小,从而保护眼睛。切记,不可翘二郎腿,这其实是不好的办公坐姿。
多眨眨眼睛
切记一动不动的盯着电脑屏幕,长期如此,会导致眼睛干涩疲劳,生出不舒服感,这是眼睛抗议了。多眨眼睛,会减少眼球与空气的接触面,起到护眼的作用。
调整电脑屏幕位置
通常说来,我们与电脑屏幕之间的距离保持在50到70厘米为合适,屏幕低于眼水平的10到20厘米,呈15到20度的下视角为佳。合适的距离和角度能有效的减少眼睛疲劳。
隐形眼镜好别带
若是你眼睛容易干涉,对着电脑好少带隐形眼镜,选择框架眼睛。若是实在要带,也要选择透氧程度高的隐形眼睛。
多吃蔬菜水果
多吃些含维生素C多的水果,如猕猴桃、橙子等。多吃些绿色蔬菜、鱼和鸡蛋类的,多喝些水对眼睛也是有益处的!