气虚发热吃什么食物好

气虚发热吃什么食物好

大枣中含有丰富的微量元素，食用后能帮助补血养血，并且大枣还有很好的和中益气、强健体魄的功效，煮熟吃还能帮助温补肠胃。

山药也是一种补气的食用，对于气虚的人来说，食用山药能起到很好的补气养胃的功效。

粳米味甘性平，也有较好的补中益气的功效，并且食用粳米还能增强脾胃功能，脾胃健运后气血得以化生，有很好的健脾补气的功效。

牛肉中含有丰富的蛋白质，食用后能帮助健脾养胃、补气养血，适合气虚发热的食用，但是注意牛肉不宜一次性食用过多。

小儿无故发烧怎么回事

体温高出正常标准,或自有身热不适的感觉。发热原因,分为外感、内伤两类。外感发热,因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热,多由饮食劳倦或七情变化,导致阴阳失调,气血虚衰所z

外感发热多实,见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证;内伤多虚,有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。发热类型,有壮热、微热、恶热、发热恶寒、往来寒热、潮热、五心烦热、暴热等。

以发热时间分,有平旦热、昼热、日晡发热、夜热等。以发热部位分,有肌热、腠理热、肩上热、背热、肘热、尺肤热、手心热、手背热、足热、四肢热等。又有瘀积发热、食积发热、饮酒发热、瘀血发热、病后遗热等。

阳虚为什么会发热

有这种情况，具体原因如下：

1、阳虚是中医九种体质之一，阴虚发热属于内伤发热的范畴，内伤发热多以内伤为病因，由脏腑功能失调，气血虚、阴阳虚或气血痰湿瘀阻引起，阳虚发热一般起病缓慢，病程长，临床多低热，或者仅仅自我感觉发热但体温不高。

2、阳虚发热也可能是因为素体阳虚，过量运用寒凉药物，或者寒证日久、久病导致气虚，气虚则阳虚、阳虚气虚、阴不敛阳、火不归元，虚阳外越而导致阳虚发热。

临床多以发热而欲加衣被、畏寒肢凉、少气懒言、头晕嗜睡、腰酸腿软、食少便溏、舌淡胖、苔白、脉沉细。

内伤发热的历史沿革

1. 早在《内经》即有关于内伤发热的记载，其中对阴虚发热的论述较详。[1]

2. 汉·张仲景《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》以小建中汤治疗手足烦热，可谓是后世甘温除热治法的先声。

3. 宋·王怀隐《太平圣惠方·第二十九卷》治疗虚劳烦热的柴胡散、生地黄散、地骨皮散等方剂，在处方的配伍组成方面，为后世治疗阴虚发热提供了借鉴。

4. 宋·钱乙《小儿药证直诀》在《内经》五脏热病学说的基础上，提出了五脏热证的用方，钱氏并将肾气丸化裁为六味地黄丸，为阴虚内热的治疗提供了一个重要的方剂。

5. 金元李东垣对气虚发热的辨证及治疗作出了重要的贡献，以其所拟定的补中益气汤作为治疗的主要方剂，使甘温除热的治法具体化。李氏在《内外伤辨惑论》里，对内伤发热与外感发热的鉴别作了详细的论述。

6. 朱丹溪对阴虚发热有较多的论述，强调保养阴精的重要性。

7. 《景岳全书·寒热》对内伤发热的病因作了比较详细的论述，张景岳对阳虚发热的;论述，足以补前人之所未及，其以右归饮、理中汤、大补元煎、六味回阳饮等作为治疗阳虚发热的主要方剂，值得参考。[2]

8. 明·秦景明《症因脉治·内伤发热》最先明确提出“内伤发热”这一病证名称，新拟定的气虚柴胡汤及血虚柴胡汤，可供治疗气虚发热及血虚发热参考。

9. 清·李用粹《证治汇补·发热》将外感发热以外的发热分为郁火发热、阳郁发热、骨蒸发热、内伤发热(主要指气虚发;热)、阳虚发热、阴虚发热、血虚发热、痰证发热、伤食发热、瘀血发热、疮毒发热共11种，对发热的类型进行了详细的归纳。

10. 《医林改错》及《血证论》二书对瘀血发热的辨证及治疗作出了重要贡献。

发热的疾病概述

证明：体温高出正常标准，或自有身热不适的感觉。发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证;内伤多虚，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。发热类型，有壮热、微热、恶热、发热恶寒、往来寒热、潮热、五心烦热、暴热等。以发热时间分，有平旦热、昼热、日晡发热、夜热等。以发热部位分，有肌热、腠理热、肩上热、背热、肘热、尺肤热、手心热、手背热、足热、四肢热等。又有瘀积发热、食积发热、饮酒发热、瘀血发热、病后遗热等。

阳虚为什么会内热

多为寒证日久，或者久病气虚，伤及阳气，脾肾阳气亏虚，虚阳外浮，导致阳虚发热。

阳虚发热临床现象与阴虚发热现象有所不同，阴虚发热多由阴液亏虚所致，临床上的表现有五心烦热、口燥咽干、形体消瘦；而阳虚发热多由阳气虚衰所致，临床上的表现为畏寒怕冷、四肢不温、舌苔薄白、少气懒言、背痛腰酸等，经中医把脉，可见阳虚发热者苔白润、脉沉细无力。

小儿无故发烧怎么回事

1.体温高出正常标准,或自有身热不适的感觉。发热原因,分为外感、内伤两类。外感发热,因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热,多由饮食劳倦或七情变化,导致阴阳失调,气血虚衰所致。

2.外感发热多实,见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证;内伤多虚,有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。发热类型,有壮热、微热、恶热、发热恶寒、往来寒热、潮热、五心烦热、暴热等。

3.以发热时间分,有平旦热、昼热、日晡发热、夜热等。以发热部位分,有肌热、腠理热、肩上热、背热、肘热、尺肤热、手心热、手背热、足热、四肢热等。又有瘀积发热、食积发热、饮酒发热、瘀血发热、病后遗热等。

阴虚发热吃什么最有效 阴虚发热和血虚发热的区别

两者有以下区别：

阴虚发热与血虚发热的区别是，阴虚发热是夹杂着阴虚的症状，而血虚发热是夹杂着血虚的症状。阴虚发热会出现，手足心热、少睡多梦、身体消瘦、小便短黄等症状；而血虚发热会出现，低热、头晕眼花、身体乏力、口干、皮肤干等症状；其次就是阴虚发热可能是因为阴液亏虚、气血不足、营养失调等引起的；而血虚发热考虑是因为气阴两虚、阴虚火旺引起的。两者是不一样的。

发热吃什么食物好 发热不能吃什么

一般应忌食牛、羊、狗等温性肥腻肉类及鸡肉，即使是长期低热、慢性消耗性疾病的患者，需要增加蛋白质等营养补充时，也应该尽量少用牛、羊、狗肉，并应将其中肥腻部分去除后再加工，将肉切碎剁烂后烹调以利于消化吸收。

内含丰富蛋白质成分，有补益作用，也不伤脾胃，只要用量适当，可以选用，尤其是虚热慢性病患者更要注意这方面食品的补充。但在急性高热期间，由于消化功能受限，不宜大量食用。

要尽量暂停，尤其是酒性助热，一定不能再贪杯。茶有泄热利尿作用，可尽量多饮，但浓茶不宜。

发热吃什么食物好 发热的饮食原则

1．发热大多属热证，所以食品应选择属于平性或偏于寒凉食性的食物。

2．饮食宜加热到温热程度进服，特别是外感发热病人，热饮可助发汗以解表散热祛邪。

3．饮食宜清淡、忌油腻，量要适中，尤其不能多食而增加消化系统负担。因为发热时，各种消化酶的分泌减少，消化功能受到影响。食物的烹调可以汤、粥、软食等细软可口、容易消化的形式。

4．保持大、小便的通畅，这有利于热度的消退。

5．发热病人可以适量地多饮些白开水、茶水或菜汤，发热日久可进食一些养阴生津的药膳。

气虚热和阴虚热的区别

气虚热主要表现是全身的发热，其中手心热比手背热得更厉害，如果遇到劳累或者病情加重的时候，发热也会更加明显，同时还会伴有自汗、口渴、神疲乏力、倦怠、舌淡等症状。

而阴虚发热是因为身体阴液不足而导致阳气偏多导致的一系列症状，常见的表现是五心发热、潮热盗汗、耳鸣健忘、失眠、舌红少苔等症状，多数会在晚上加重。

并且气虚发热的人会容易口渴，并且喜欢喝热饮，而阴虚热喜欢喝冷饮；气虚热的人舌头是颜色淡的，而阴虚热的人是舌红少苔的。

气虚发热的症状特点是什么

气虚发热的主要症状特点是：正气亏虚，虚阳浮动，以低热日久，劳累更甚，食少乏力，气短懒言，舌淡脉弱等。

有气虚发热症状的人，平时要多注意休息，每天保证充足的睡眠，饮食以清淡为主，慎吃或者禁吃辛辣刺激的食物，同时也要注意保暖，尽量避免受凉感冒，适当的进行体育锻炼，提高自身的抵抗能力和免疫力。

阴虚发热吃什么最有效

阴虚发热者适宜吃以下几种食物：

燕窝味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，有补气阴的功用，适量吃可以益肺阴，是清补佳品。对于阴虚体质适宜吃一些燕窝是很不错的；清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。

枸杞子味甘性平，归肝经、肾经，是一种很不错的滋阴食材，对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病导致的盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等症状来说，适量吃是很不错的。

银耳性平味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，阴虚发热者适量吃一些是不错的。

介绍几种引起小儿发热的原因

1.肝经郁热情志抑郁，肝气不能条达，气郁化火而发热;或因恼怒过度，肝火内盛，以致发热。其发病机理正如《丹溪心法·火》所概括的：“凡气有余便是火”。因此种发热与情志密发相关，故亦称“五志之火”。

2.瘀血阻滞由于情志、劳倦、外伤等原因导致瘀血阻滞经络，气血运行不畅，壅遏不通，因而引起发热，此为瘀血发热的主要病机。此外，瘀血发热也与血虚失养有关，如《医门法律·虚劳沦》说：“血痹则新血不生，并素有之血，亦瘀积不行，血瘀则荣虚，荣虚则发热。”

3 .内湿停聚由于饮食失调、忧思气结等使脾胃受损、运化失职，以致湿邪内生，郁而化热，进而引起内伤发热。

4.中气不足由于劳倦过度。饮食失调，或久病失于调理，以致中气不足，阴火内生而引起发热，亦即现今所称的气虚发热。

5.血虚失养由于久病心肝血虚，或脾虚不能生血，或长期慢性失血，以致血虚失于濡养。血本属阴，阴血不足，无以敛阳而引起发热。如《证治汇补·发热》说：“血虚发热，一切吐衄便血，产后崩漏，血虚不能配阳，阳亢发热者，治宜养血。”

6.阴精亏虚由于素体阴虚，或热病日久，耗伤阴液，或误用、过用温燥药物等，导致阴精亏虚，阴衰则阳盛，水不制火，阳气偏盛而引起发热。

7.阳气虚衰由于寒证日久，或久病气虚，气损及阳，或脾肾阳气亏虚，以致火不归原，盛阳外浮而引起发热。如《证治汇补，发热》说：“阳虚发热，有肾虚水冷，火不归经，游行于外而发热。”