防噪音睡眠耳塞的原理是什么

养生健康

防噪音睡眠耳塞的原理是什么

防噪音睡眠耳塞的原理是插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓)，达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。防噪音睡眠耳塞改善睡眠、集中精神、保护听力，是您在家里、寝室、自修教室、乘车船飞机旅行、工厂、建筑工地、繁华市区等处免受噪声干扰的好帮手。防噪音睡眠耳塞能很好的贴合耳朵，提供优异的防护;为中国市场提供了小号的耳塞，适合中国人群使用。

防噪音睡眠耳塞是非常多人使用的，在市场上是非常处于销售的，睡眠质量不高，或对外界噪声敏感的朋友;学习环境噪音较大，需要保护听力的学生;居于集体宿舍或与人同房，睡眠受他人影响的朋友都是非常适合使用的，而且这些人群也是有很多人在使用防噪音睡眠耳塞，给他们带来更好的睡眠环境，学习环境，给耳朵以更好的保护。

防噪音睡眠耳塞适宜人群

1.睡眠质量不高，或对外界噪声敏感

2.学习或工作环境噪音较大，需要集中精神或保护听力

3.居于集体宿舍或合租屋，睡眠受他人影响

4.在长途客运交通中睡眠，如卧铺或长途大巴上

5.喜爱观看各类噪音较大的赛事，如F1赛车

6.重金属乐队排练，或经常出入高分贝的娱乐场所(如酒吧、迪厅等)

隔音耳塞的危害

使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。

此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。

然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:

插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。

噪音耳塞的分类

按材质分类

硅胶耳塞

一般来说硅胶制作的耳塞都具备可反复使用的性能，但也由于硅胶的柔软性太低，长期佩戴往往会造成耳道不适、甚至胀痛感。也由于硅胶不如海绵柔软，无法紧贴耳道壁，隔音效果往往不如海绵类耳塞理想。

海绵类耳塞

低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的防噪音耳塞表面光滑，回弹慢，使用时耳朵没有涨痛感，隔音效果25dB-40dB之间。该种耳塞非常适合每晚睡眠使用，但由于清洗后慢回弹效果会减弱而无法反复使用，一般来说海绵耳塞都是用后即弃型的。但随着科学的发展，市面上也有一些海绵耳塞是可以反复使用达半年以上并可擦洗的。

蜡制耳塞：蜡制耳塞是防噪音耳塞的鼻祖，用手可把其弄软，并做成适合耳道的形状。但缺点是不够卫生，蜡也有可能残留在耳道内，不易清洗。而且戴久了耳朵会有胀痛的感觉。

按形状分类

防噪音耳塞最为普遍的形状是子弹头型的。也有巴固专利的火箭型(T字形)，喇叭型，圆柱形以及三脚型等。

子弹头形

使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞

火箭型

方便拔出，但容易造成耳道内空隙，造成隔音效果不理想。

喇叭形

中心坚硬，便于耳塞插入，为硅胶材料

圣诞树形

一般为硅胶材料，带入稍有胀痛感，用于劳保型耳塞以及游泳耳塞

宝塔形

子弹头形的衍生，为3M公司自主开发的耳塞形状。

圆柱形

该款耳塞柔软度很高，可轻易捏成适合耳道的形状，但对比子弹头和火箭型，由于两头同宽，进入耳道的一端不易搓成适合耳道的大小

按功能分类

劳保耳塞

同样使用硅胶制作，能防止机器发出的声音导致的耳膜不适，抗造性能好，但比较硬，戴起来有明显的胀痛感，不适合睡眠使用。一般劳保性的耳塞均带绳子，方便随时摘除

睡眠耳塞

一般使用柔软慢回弹的材料制成，目前市面上的睡眠耳塞抗造性能基本上能达到硅胶的水平，但由于该材质的防水性不如硅胶，清洗不方便，在生产车间使用并不多，一般用于日常睡眠使用。也有带线的，但睡觉的时候往往颈部会感到有异物而不适。

游泳耳塞(防水耳塞)

防止水进入耳道，一般都使用防水性能好的材料，如硅胶。但带入耳朵会有胀痛感。不适合睡眠及日常使用

耳朵如何保养

1、不要总是掏耳朵

大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用,而且还会将耳垢推向内耳。耳鼻喉专家建议不要去做耳烛。这些实际都毫无意义,耳垢太厚不容易被吸出,而且所谓耳烛的真空吸力也是根本不存在的。如果你认为自己双耳有些堵塞了,还是去找耳鼻喉专家去做清理比较好。

2、在噪音大的环境中必须使用防护措施

噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响,这里不仅仅指的是噪音大的工作场所,KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力,最后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外,噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁,睡眠质量大幅度降低,入睡特别浅。专家提醒,不可以小视噪音的力量,巨大的噪音可以让头发断裂,更别说同样暴露在外的耳朵了,尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。

3、别忽视听力问题

与眼睛视力、甚至嗅觉、味觉不一样,听力下降的表现形式比较不被人所察觉,更容易被忽视。毕竟感染、炎症、血供应不足都可以在短时间内影响听觉,专家建议必须及时就医,用检测听力的专业设备对听力进行测量。

防噪音睡眠耳塞使用方法

1.用拇指、食指和中指来回转动压搓耳塞，尽量将其搓细。

2.同时将耳廓往上轻提，以使耳塞更容易进入耳道。

3.将耳塞插入耳道放置于合适的位置。

4.当耳塞在耳道内已放置好但未完全膨胀时，将食指摁住耳塞底部，直到耳塞膨胀至贴紧耳道内壁，防其弹出。

注意：请根据您的耳道尺寸大小适当调节耳塞插入耳道的深度，以膨胀后能满足您的抗噪要求且耳道无胀痛感为宜。

耳朵怎么保养

1、在噪音大的环境中必须使用防护措施

噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响，这里不仅仅指的是噪音大的工作场所，KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力，最后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外，噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁，睡眠质量大幅度降低，入睡特别浅。专家提醒，不可以小视噪音的力量，巨大的噪音可以让头发断裂，更别说同样暴露在外的耳朵了，尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。

2、摔跤

这一点致使耳朵损伤的原因可能不会发生在每一个人的生活当中，毕竟剧烈的运动对耳朵的外在冲击也不容忽视。专家认为，睡觉等剧烈的外在冲击会致使耳朵皮肤底层的软骨分离，迅速充血造成耳廓血肿，俗称“菜花耳”。

防噪音耳塞怎么选

防噪音耳塞是个人防护用品，如果选择了不好的耳塞，会对耳道产生危害，如耳道发炎，过敏，耳痛等。那么该怎么选择防噪音耳塞呢?现在将自己的经验和大家分享一下：

选择耳塞尽量选择品牌的耳塞，这样不会有假的，而且质量有保证，最好有商标，通过质量认证的。防噪声耳塞套装有高质消毒耳塞，还配带有耳塞消毒液，在使用耳塞结束后，还可以用它来杀灭耳塞上的致病菌。这样用的隔音效果好，而且也卫生。

还要佩带舒适，好的耳塞的密度的高，手感好，回弹慢。可以用手捏，质量好的防噪音耳塞回弹一般都在一分钟以上，而质量差的回弹很快，一般只有10多秒。

大家都明白了怎样佩带耳塞了吧，很多人初次佩戴防噪声耳塞套装会有耳胀耳痒的情况，尤其是初次佩戴者这种现象更明显，其实这是正常现象，因为消毒耳塞本身是有弹性的，或多或少会对耳道产生一定的挤压，所以会有耳胀感，但佩戴上两三天就能适应的。

生活窍门让你睡得香

1. 戴耳塞睡觉

耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。

2. 戴眼罩睡觉

眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。

3. 聆听白噪音

播放白噪音或大自然的音效能阻隔噪音，帮助睡眠。

4. 转移大脑焦点

睡前可以阅读、看电视或听音乐，尽量在卧室外进行睡前准备。快睡著时再上床，这时候大脑应该进入休眠状态，不会胡思乱想了。

5. 睡前三小时别喝酒

虽然喝酒会让人昏昏欲睡，但其实酒精会破坏睡眠节奏。

隔音耳塞还是耳罩好

看你的需要了，优秀的隔音耳塞的隔音效果肯定要比隔音耳罩的好，如果是噪音特别大的地方，高分贝的工作环境的话，还是隔音耳塞隔音效果要好，建议选择海绵式耳塞，佩戴舒服，隔音效果25dB-40dB之间，但是不建议长期佩戴，那个对耳朵刺激很大，如果环境噪音在26bB左右的话，隔音耳罩合适，足能胜任了，蓝天劳保网有隔音耳塞及耳罩的品牌供你选择。

此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。

然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险: 插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。

耳塞的分类

听力保护产品可以按"功能"和"材质"两种属性分类:

按功能分

噪音,耳内进水,鼓膜两侧不对等压力,是损害我们听力的三大主要因素.

主要的听力保护产品对应为:防噪音耳塞/耳罩,防水耳塞,压力控制耳塞三种.

按材质分

按材质分类，可以分为：泡沫(慢回弹记忆棉)耳塞,硅树脂(硅胶泥)耳塞,蜡丸(蜡棉)耳塞,成型硅橡胶耳塞。

防噪声耳塞长期使用安全吗

防噪声耳塞防噪声原理

首先，我们来了解一下听觉是如何产生的。耳是我们的听觉器官，包括外耳、中耳、内耳三部分。外耳、中耳是声波的收集和传导装置，内耳接受声波和位觉刺激。我们平时听到的声音，无非有两个传导途径：骨传导和空气传导。骨传导是指声波经颅骨传入内耳的过程。失聪后的贝多芬咬一根木棍接触琴键来传导声音即是应用了骨传导。空气传导是声波通过耳廓收集后经外耳道传导引起鼓膜振动，传导到中耳听小骨链、耳蜗引起内耳的内、外淋巴波动兴奋螺旋器，然后经听神经传导到大脑皮层听觉中枢，于是就有了听觉。而防噪声耳塞是直接堵塞了外耳道，通过减少外耳道进入的声波来降噪。注意，这里说的是减少，而非绝对的隔绝消除，所以防噪声耳塞只是在一定程度上降低噪声(大约降低15~35分贝)而不是形成完全静音。

防噪耳塞可以长期应用吗

首先，防噪声耳塞堵塞外耳道，使耳朵的空气流通和血压循环不畅，影响了耳内的正常湿度，也易造成气压不平衡，所以可能会有头晕、耳朵闷胀疼痛之感。其次。耳塞推入时连同耳垢等一起推入了耳道深部，或耳塞上粘附过多污垢导致细菌滋生，引起耳鸣、炎症。还有，耳塞推入时若控制不好推入过深过猛可能会伤及鼓膜，造成听力损伤。不同材质的耳塞在耳内膨胀可能会造成耳朵疼痛不适。