柑橘家的远房亲戚

柑橘家的远房亲戚

酸枳根扛起甜橘树

“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。叶徒相似，其实味不同。所以然者何?水土异也。”这句晏子灵机一动想出来，用来揶揄楚王的话，本意是指生活环境会对生物产生巨大的影响，大到都可以改变品性。不料经过演绎竟然成了一个植物学范例。至少，我在上大学的时候，还有老师将这句话作为环境影响植物的经典案例来分析。

但实际情况并非如此，枳(Citrus trifoliata或者Poncirus trifoliata)和宽皮橘(C. reticulata)是完全不同的两个种。在果树的相貌上，枳和橘就有明显的区别：枳树相对更矮小一些，而且枳冬天就变成了光杆;而橘相对更加高大，且冬天仍然身披绿叶。而如果走近一些观察它们，就会发现它们差别更大：枳的枝条上密布粗壮的刺，而橘没有这种防御机构;而且枳的复叶上一般都生有有三片小叶，这与柑橘的单身复叶(看起来像一张分了两截儿叶子的复叶)有明显的不同。之所以将二者与淮河南北联系起来可能只是因为枳树好冷凉而橘树喜温热，毕竟前者是标准的温带落叶树，而后者更适宜亚热带常绿林里的生活。

胡萝卜的植物学史

公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆，约在13世纪，胡萝卜从伊朗引入中国，发展成中国生态型，15世纪见于英国，发展成欧洲生态型，16世纪传入美国，于16世纪从中国传入日本。

胡萝卜原产于亚洲的西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆，15世纪见于英国，发展成欧洲生态型，尤以地中海沿岸最多种植;16世纪传入美国。约在13世纪从伊朗引入中国，发展成中国生态型，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多。胡萝卜于16世纪从中国传入日本。

传入中国

胡萝卜，一看“胡”姓，就知道肯定不是中原作物，它原产于亚洲西南部，祖先是阿富汗的紫色胡萝卜，有两千多年的栽培历史。在这之前，民间有一种说法是，胡萝卜的祖先是一种杂草，也就是野胡萝卜，和它的远房亲戚们香菜、芹菜、小茴香一样，种子磨碎了有香气，在最早的用途中是一种香辛料。在德国和瑞士发现了距今3000-5000年左右的人类居住的地上，有用野胡萝卜的种子磨成粉的遗址。大概公元10世纪，在阿富汗一带，野生胡萝卜被驯化成一种蔬菜胡萝卜。之后，被驯化的胡萝卜开始周游世界，10世纪时从伊朗传入欧洲大陆，由于地域的差异，阿富汗的紫色胡萝卜逐渐演变为短圆锥形的、橘黄色的欧洲胡萝卜。到了中国后，很快又入乡随俗，渐渐变成现在的长根形的中国胡萝卜。

元末传入我国， 故称胡萝卜， 又名红根、 金笋、 丁香萝卜， 为伞形科植物胡萝卜的根。其肉质根供食用，是春季和冬季的主要蔬菜之一，享有“小人参”、“金笋” 的美誉[3] 。

哪类人群容易患乳腺病

情绪坏，易得乳腺病

出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。这个时候我总是要告诉她们，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

单身不利乳房健康

统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

首先，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过受孕激素控制，不会出现乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。生儿育女也有利乳腺，妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

情绪坏易得乳腺病

核心提示：单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

最近的统计数据显示我国乳腺癌的发病率增长迅速，以每年3%~5%的速度增加。乳腺癌距离女性并不遥远，但如果能够悉心呵护好自己的乳房，从生活方式上加以改进，就能把威胁乳腺健康的因素“拒之门外”。

情绪坏，易得乳腺病

出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。这个时候我总是要告诉她们，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

因此，女性朋友要学会调节不良情绪，并培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然有益身心健康。遇到不愉快的事情，深呼吸，听音乐或者找人倾诉，都可以使不良情绪化解，避免在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧。

女人乳房最怕3件事

一、情绪坏易得乳腺病

出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。这个时候我总是要告诉她们，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。

而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

二、单身不利乳房健康

统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

首先，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过受孕激素控制，不会出现乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

三、高脂食物损害乳房

高脂肪食物会改变机体的内分泌环境，因而增加了罹患乳腺疾病的危险性。此外，高脂饮食易导致肥胖，而肥胖与乳腺癌密切相关，肥胖者乳腺癌等癌症的发生率比非肥胖者高3.45倍。

脂肪堆积过多，雌激素生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，会对乳腺组织产生刺激，久而久之，易引起乳腺病。

三湖红桔的历史渊源

三湖红桔历史悠久，享誉中外。据公元3-4世纪时西晋张华《博物志》记载，早在1700多前，三湖红桔已驰名江南，公元12-13世纪时南宋著名诗人范成大曾有诗咏：“芳林不断清江曲，倒影入江江水绿。”，并被朝廷钦定为贡品。宋朝后，三湖红橘成为历朝贡果，18世纪时清乾隆皇帝亲赐“大红袍”美誉后更是声名远播。1936年《江西年鉴》载，江西柑橘以“新淦(干)属的三湖为最盛”。张恨水也以三湖红橘为背景，写下了橘园爱情小说《北雁南飞》。解放后，三湖红橘更是誉满东欧、西欧、东南亚诸国。自1957年首次远销原苏联后，出口外销量逐年增加，至1989年出口外销量占江西全省柑橘出口总量的80%。

口腔溃疡喝绿豆水鸡蛋花

得过口腔溃疡的人都知道，那是多么痛苦的病症。吃饭时疼，喝水时疼，刷牙时疼，大笑时也疼，整个嘴巴几乎不能动。

我小时候嘴馋，有一次闹着父母买了几根甘蔗，一个人抱着使劲啃。到了晚上，嘴巴就开始不舒服。第二天，嘴角、舌头、腮帮子里都是泡，一动就疼，饭也没法吃。我一边哭一边闹，母亲就去揪了点枸杞子，回来熬成茶给我喝，连喝了三天才减轻。

从医以后，我就特意留心这方面的方子。某年春节，一个远房亲戚因为吃东西上火了，满嘴的泡，疼得直摆手，一句话都不能说。为了给他止住痛，我用了一个以毒攻毒的方法。他家有一瓶陈年的56度二锅头，我让他喝了一大口含在嘴里，顶在喉头处。烈酒刚一进口，他忍不住蹦了起来，脸都憋红了。大约两分钟后，他渐渐平静下来，吐掉口中的白酒后，我又让他用淡盐水漱了漱口，他居然能说话了，不像先前那样痛苦了。

接下来，我给他介绍了个茶疗的方子。首先选用的是金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药，性甘、寒，气芳香，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等，效果显著。取金银花5克，放入500克水中浸泡加热，煮熟后冷却即可饮用，严重时一天可多喝几次，睡前效果更好。

此外还有一个方法：将鸡蛋打入碗内搅拌，同时取绿豆适量放入砂锅内，冷水浸泡十多分钟，再煮沸约两分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每天早晚各一次。当天即可减轻痛楚，3天基本痊愈，还不容易复发。

我还叮嘱他，在调理期间不可吃辛辣刺激的食物，平时多用盐水漱口，千万不能熬夜。事实证明，他恢复得很快，春节假期还没结束，就彻底痊愈了。

乳房保健的注意事项

1、情绪坏,易得乳腺病

坏心情和乳腺病就像远房亲戚,稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,从而影响激素水平和内分泌情况,长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病,如乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,甚至是乳腺癌,不但与这些因素有关,而且复发率较高。

2、高脂食物损害乳房

由于高脂肪饮食可以改变机体的内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,因而增加了罹患乳腺疾病的危险性。此外,高脂饮食易导致肥胖,而肥胖与乳腺癌密切相关,肥胖者乳腺癌等癌症的发生率比非肥胖者高3.45倍。脂肪堆积过多,雌激素的生成便增加,多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内,并不断地释放进入血液,会对乳腺组织产生刺激,久而久之,易引起乳腺病。

因此,要远离乳腺疾病,就要遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,多吃鱼,改善人体代谢,减少乳腺受到的不良刺激。

柑橘类家族都有哪些营养高手

维生素C高手：橘柑子，也叫宽皮桂。对于水果，维生素C是它的一个必评指标。橘子家族中维生素C含量最高者当属橘柑子，维生素C含量在35毫克/100克，与金橘并列第一，而不是大家以为的柠檬。柠檬的维生素C含量只有22毫克/100克，而柑橘家族的维生素C的平均含量大概是28毫克/100克。每天维生素C的推荐摄入量是100毫克，吃两三个的橘柑子大概就能满足每日维生素C的需要了。当然柑橘家族中的橙子、红橘维生素C含量也都是名列前茅的主儿，跟橘柑相差不大。

胡萝卜素高手：早橘。总体来说橙黄色的柑橘类水果属于水果界中胡萝卜素含量较高的一类，不过柑橘家族自己内部比较一下，早橘的胡萝卜素含量以5140微克/100克勇夺桂冠，此含量之高甩其他同胞们好几条街了，比以胡萝卜素含量高而著称的胡萝卜(4130微克/100克)还要高。胡萝卜素属于维生素A原，在体内可以转化为维生素A，对于抗氧化、维持视力、保护呼吸道、维持免疫力、增强对雾霾的抵抗能力等都有益处。

膳食纤维高手：蜜橘。这一轮的较量中，蜜橘光荣胜出。其膳食纤维含量1.4克/100克，比餐桌上经常吃的油菜、小白菜、菜花、甘蓝等都要高一些，跟韭菜、蒜黄、芹菜差不多。需要提醒的是，柑橘家族的果肉外皮往往有一层白色的丝络，这主要成分也是膳食纤维，最好不要丢弃。尤其对于精白米面吃得比较多、有便秘倾向的人来说，膳食纤维尤其宝贵。

矿物质钙和锌的双料高手：柠檬。人气旺盛的柠檬，不负众望，终于摘得两项之最。其实除了矿物质钙、锌含量高，柠檬的钾、镁、铁含量在柑橘类中也是屈指可数的。不过，直接吃柠檬太酸，相信一般人难以接受，所以大都用柠檬来泡水喝。而矿物质本身正好耐热，泡制一杯矿物质含量高的柠檬水，最适合不过。不过对于胃肠不适很好的朋友，可不要多喝，否则柠檬丰富的有机酸可刺激胃肠引起不适，更不要空腹喝。

糖类&能量高手：金橘。柑橘家族中个头几乎属于最小的金桔，竟然摘得糖类含量冠军，达到13.7%，而其他的同胞们大都在10%左右。当然，与此同时，金桔的能量也是最高的，在58大卡/100克，这也很容易理解，因为水果中的能量主要靠糖类提供的，对于想要控制体重、以及糖尿病的朋友来说可要稍微悠着点儿吃。与此同时，金桔的维生素C、膳食纤维含量也都是最高的之一，可谓是柑橘家族里的营养“全能手”。令其他同胞望尘莫及的是，金桔本来就是一种连皮带肉一起吃、味道才更加芳香浓郁的水果，而正巧绝大多数的维生素C和膳食纤维都储存在果皮中，营养最大化的保留下来。

为什么橙子比橘子难剥皮

1、柑橘家族各大成员有啥区别?

每次经过水果摊，不知道大家会不会被鲜艳的柑橘家族所吸引。柚子、橘子、柑、橙子、柠檬，甚至葡萄柚，都散发令人心动的颜色和沁人的芳香。但是大家知道吗，柑橘家族的所有成员，除了枳和金橘， 基本都来自三位野生“祖宗”——枸橼 、野生柚和野生宽皮橘，通过自然杂交或者人工杂交的方式得到的。

据说，柑橘家族的三位老祖宗最初只生长于中国南方的茂密森林中。后来，人们觉得它们好吃，就把它们种植在了一起。所谓近水楼台先得月，挨得近自然也有好处，它们相互钦慕，私相授粉发生杂交，产生了新的品种。比如野生柚和野生宽皮橘杂交产生橙，闷骚的枸橼和橙杂交又产生柠檬……(柑橘圈真乱~)。新的品种因为含有双亲的特质基因而口感独特，被有心的人们发现，于是人们也开始有意识地杂交这些水果，从而让柑橘属的“宝宝”们越来越多。

2、为什么橙子比柚子好剥皮，但比橘子难剥?

柚子，是我见过的最有节操的水果。每次扒它的衣服，那叫一个难!在自然界，除了柚子这种有节操的水果，还有很容易“脱衣服”的宽皮橘。宽皮橘之所以叫“宽皮”，是因为果皮相当的宽松，很容易与果肉分离。为什么橙子比柚子好剥皮，但比橘子难剥?因为橙子是野生柚和野生宽皮橘杂交出来的孩子，继承了父母的不同基因。由于宽皮橘的“基因改良”作用，橙子既有像宽皮橘那样的甜酸味，没有柚子的苦味，又比柚子好剥皮。

那么柑橘家族的“基因改良”作用有没有什么规律呢?根据四川农科院的研究人员发现，柑橘杂交的后代会符合以下几条规律：第一，个头会偏向于个头小的亲本，所以橙子比柚子小，更接近于橘子;第二，果实的形状会取个中间值，跟双亲都有点像;第三，糖含量会取中间值;第四，也是我们不希望看到的，酸度会偏向于更酸的一方。所以，甜橙是无法拯救柠檬的。

3、如何分辨柑和橘?

大家经常会分不清柑和橘，觉得它们长得很像。这是因为柑是橙子和橘子“乱伦”的结果，分不清也不足为怪喽~下面上干货!分辨橘柑橙主要有两种简易的方法：一是看皮好不好剥。橘子皮非常好剥，一剥就开;橙子皮很难剥，一般不是剥皮吃，而是切开吃。而柑子皮介于二者之间。二是种子里胚的颜色, 橙子的胚是乳白色， 柑的胚是淡绿色，橘的胚是深绿色。

在我国，柑和橘的称谓没有严格的界限，非常混乱。 比如芦柑，因为皮易剥离，应该属于橘类而不是柑类;而广柑虽然带“柑”，却是普通的甜橙;另外我们所熟知的温州蜜橘，由于无籽，皮稍稍不易剥离，应该属于柑类。

4、葡萄柚和葡萄有关系吗?

橙子和宽皮橘杂交产生柑，这就已经够乱了，橙子自然也不是个乖宝宝，它和柚子“乱伦”，产生葡萄柚。葡萄柚长的比橙子大，比柚子小。葡萄柚为什么叫葡萄柚呢?和葡萄有关系吗?葡萄柚的英文名为“grapefruit”，它们的果实在枝头很密集，就像一串串葡萄，因此得名。

湿疹有什么保健方法

1、如果湿疹患者对宠物过敏，最好的解决方法是请邻居或亲戚收养你的宠物。如果无法忍受与宠物分开，就要经常用吸尘器清理你的屋子，并使宠物远离你的床及使用的家具，或将宠物安置于屋外。这是主要的对于湿疹的保健法。

2、如果湿疹患者对花粉过敏，则在过敏季节时要尽量待在屋内。将窗户开上，改用电扇或冷气保持屋内的凉爽。当湿疹患者一定得外出时，应避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及头发上的花粉。

3、有汁的水果，像柑橘类、番茄这些汁液若沾在嘴巴周围也会造成湿疹，舔嘴唇和流口水会加重湿疹。

4、湿疹患者不要吃可能会引发出疹，或使湿疹恶化的食物。孩童最常过敏的食物包括：牛奶、蛋类、坚果类、小麦、大豆、及海鲜。这是对于湿疹的保健措施之一。

银鳕鱼的介绍

银鳕鱼是中国和日本市场的叫法，实际上没有银鳕鱼这个种类。通常被称为银鳕鱼的鱼类有两种，一种是智利海鲈，属于鲈形目;另一种是阿拉斯加黑鳕，属于鮋形目。这两种鱼具有很多共同的特点，都栖息于距两极很近的冷水深海海域，不同的是，智利海鲈分布于南极附近海域，而阿拉斯加黑鳕分布于近北极水域;虽然分布地相距甚远两两相望，这两种鱼却远房亲戚一样具有共同的营养特质，富含Omega-3高度不饱和脂肪酸， 其中的DHA是人类大脑成长发育所必需的重要物质之一。

不同国家的市场名称不同：在中国，被称为银鳕鱼，美国和加拿大被称为智利海鲈鱼，Chilean Sea Bass;阿根廷、秘鲁和乌拉圭等南美洲国家被称为Merluza Negra，在法国被称为Legine australe，日本和西班牙被称为Mero，智利被称为Bacalao de profundidad。

有效的中药止吐方

呕吐是我们生活中非常常见的一种疾病，它也有可能是由于其它原因导致的并发症，比如妊娠等生理性变化，胃癌等恶性疾病导致的，之前有位远房亲戚步入老年之后不幸的患上了胃癌，行胃癌切除术后呕吐更频繁，观其精神憔悴，骨瘦如柴，说话低沉无力，后来使用了一些中药方剂进行治疗，明显的减轻了他的痛苦。

1亲戚所用的中药处方为：晒参10克，生姜3片，姜半夏10克，黄连6克，甘草10克，大枣5枚，茯苓10克，苏梗10克，陈皮5克，淡竹茹10克，旋覆花10克，代赭石30克。根据此药方每天熬药进行服用。

2当亲戚服完第1剂时，当夜就立竿见影，呕吐减轻。说明此药方对于胃癌引起的呕吐还是有一定的治疗效果的，服完5剂后，顽固性呕吐完全治愈。继则调理脾胃，先后服药100剂，随访两年，没有发生过类似的呕吐。

3亲戚在服用本药方之后有明显的效果，开药中医先生还说本方治疗呕吐，无论哪种胃病，包括胃癌及妊娠呕吐，均有明显效果。希望次方对大家也有作用。

我远房有个亲戚是晚期胃癌请问该怎么治疗呀

由胃癌晚期手术治疗根治性差，预后也较差，对于体质弱，有转移的晚期患者来说，手术治疗多不做考虑。 虽然消化道外科目前已有不小进展，但胃癌的诊断及治疗水平却提高不多，因此，胃癌晚期治疗要慎重使用手术切除这个方法。而对于适合手术治疗的晚期胃癌患者，治疗胃癌安徽最好的医院手术后可辅以中医药治疗，通过扶正祛邪、益气、养血、调和脾胃，使病人体质得到一定程度恢复。 治疗胃癌安徽最好的医院从临床实践来看，对中晚期胃癌病人进行大剂量放、化疗，或对产生耐药的患者再次...

女人常做这事竟让乳房疾病不断

近年来由于乳房疾病而去世的女艺人不少，这让人们越来越关注女性的乳房健康。可是怎么做才是对乳房最好的呵护呢?首先你要知道乳房最怕的事情是什么，知此知彼，才能更好的给予乳房呵护。

NO.1 情绪坏，易得乳腺病

经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。可是你知道吗?坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。