重视孕妇临盆待产5个小叮咛
重视孕妇临盆待产5个小叮咛
邻近分娩，准妈妈都会很紧张，都很重视分娩的过程的。可是在生产时准妈妈应注意什么呢?下面就介绍孕妇临盆待产5个小叮咛，产妇们一定要重视的。
◎ 小叮咛
在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、灌肠等，并非每个人都能接受。假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。
◎ 生产时例行性医疗行为的用意
剃毛
自然产会剃除会阴口下方1/3处的阴毛，有利于产后伤口的缝合，也避免感染。剖腹产则会把阴毛全部剃除。
也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。
灌肠
可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。此外，灌肠也可刺激直肠蠕动，促进子宫收缩。
灌肠之后，想拉肚子的感觉可能不太舒服。
打点滴
为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩，避免产后出血。
产妇不是病人，是否需要事先打点滴?不同观念有不同做法。
胎儿监视器
便于医护人员查看胎儿的心跳变化。
装上胎儿监视器后，就无法在待产时自由走动了。
剪会阴
生产过程容易产生不规则裂伤，缝合较为困难，事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。但第二、三胎之后的产妇，比较不会有裂伤情况发生，可以考虑不剪。
因此，分娩前产妇们应该重视这些事情的，不能忽视的，这样对分娩很重要的，这样才能保证分娩顺利。
孕妇可以喝饮料吗
孕妇可以喝饮料吗?夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢?
一、养肝汤
材料：红枣7颗，红糖适量，水300ml
做法：
1. 红枣用刀切出数条纹路，放入大碗中;
1. 将水加热冲入碗内，加盖泡2小时以上(夏天需放在冰箱保存);
2. 将碗放入锅中，隔水蒸30分钟;
3. 将红枣挑出，只取汤。
健康小叮咛：
每日的份量不可超过250毫升，可分2次或3次喝完，否则较容易上火。可解除剖宫产麻醉药带来的副作用，因此，可在产前10—15天开始服用，产后前两周服用。
二、美颜茶
材料：干山楂30g，红糖适量，水500ml
做法：
1. 将干山楂放入入水中煮开，转小火10—15分钟;
4. 加入适量红糖调味，煮开后即可。
健康小叮咛：
山楂健胃，可助消化，生津止渴，消食减脂，并能减轻子宫收缩引起的疼痛。煮的时间不宜太久，避免汤水过酸。若放入冰箱中保存，必须加温后才能饮用。
三、蜂蜜水
材料：蜂蜜200CC，热开水160CC
做法：
1、将蜂蜜与热开水混合，搅拌调成浓稠的蜂蜜水。
2、当生产时开二指(即大痛开始时)，或破水时喝，可帮助缩短产程，减轻痛苦。
健康小叮咛：
蜂蜜水适合自然生产的孕妇喝，若于怀孕末期饮用，则有凉补的功效。在产前1个月，建立每天以室温或微冰的开水，倒入适量的蜂蜜调匀，作为开水饮用，临产时服用必须以滚热的开水冲泡，喝一杯即可。
孕妇到底能不能吃中药
孕妇不可不知的中药禁忌
正常的情况下，胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官，12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎。然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，现将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。
中药种类影响
1、牛膝(活血药)有损胎儿健康。
2、牛黄(清热药)泄下力强，易导致孕妇流产。
3、通草(除湿利水药)会造成孕妇羊水过少。
4、车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环。
5、补骨脂(温阳药)孕妇须经由医生指示后再服用。
6、红花、川七、(活血药)其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。
7、薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。
孕期遭遇感冒无视吃药都有风险
流感引起的症状大多严重、并发症也较多，但大部分的流感造成的不适症状，人体会自然痊愈，若是遇到毒性顽劣的病毒，或是本身抵抗力较弱、婴幼儿、65岁以上的老年人、和孕妇等高危险族群，经医师评估，再决定是否投以抗流感病毒的药物，目前也没有证据显示克流感药物是否会导致畸胎性的发生。
普通感冒的症状虽然较轻微、病程也较短，一般来说多休息、多喝水通常可痊愈，严重者服用症状治疗的药物即可逐渐好转。不过沈医师叮咛，怀孕时体内环境改变，无论何种感冒，只要出现不舒服的症状时，建议立即就医诊断。
自行购买成药，隐藏风险
在此提醒孕妈咪，无论何种感冒，切勿自行到药局购买成药服用。沈孟勋医师叮嘱，有些成药中的复方成分，混有孕妇用药分级列管中的C、D级药物，恐对胎儿有害，建议孕妈咪有任何不适，请至妇产科求诊。
大力咳嗽，腹压升高引起早产危机?
感冒常见咳嗽数日仍未见好转，日也咳、夜也咳，咳嗽对孕妈咪造成的腹压影响也需要注意。沈孟勋医师指出，咳嗽时由于横膈肌使力下，腹压也会跟着升高，怀孕后期需要担心过度用力是否会影响子宫收缩，出现严重咳嗽时请就医诊断。沈医师也叮咛，怀孕使得黄体素增加，也容易引起喉头水肿，经常会出现痒感与咳嗽现象，建议孕妈咪多喝温热开水，让症状稍做缓解。
新生儿的护理小叮咛
新生儿不需要枕头
新生儿的生理弯曲度没有形成，无论仰卧还是侧卧，头部和肩背部都能保持在一个水平面上，因此都不需要枕头。在没有枕头的情况下，孩子的呼吸更顺畅。只有当孩子穿了较厚的衣服，头部和肩膀或背部不能保持在一个水平面上了，才需要枕一些东西。枕的东西不能太厚，对折的毛巾足够了。真正意义上的枕头，需要到孩子3个月时才能枕。
垫毛巾的时候要注意，毛巾应该垫在颈部和头部连接的地方，而不是头部。孩子现在的颈部弱而无力，而头的后部较突出，如果垫在头后部，会在颈部形成一个弯度，使孩子呼吸不畅。
孩子囟门反映出的健康问题囟门鼓起
囟门突然鼓起，在哭闹时更明显，一手摸有紧绷绷的感觉，并伴有发烧、呕吐、颈项强直、抽搐等症状，颅内可能有感染，有可能是脑炎或脑膜炎，应马上就医。囟门逐渐变得饱满，可能是颅内长了肿瘤，或者硬膜下有积液、积脓、积血等，要尽早就医。
长时间服用大剂量鱼肝油、维生素A或四环素等药物，可使囟门饱满，需要咨询医生是否停服或者减少服用量。囟门凹陷如果孩子正在腹泻、发热或者使用了大量脱水药物，而囟门凹陷，提示孩子已经缺水，要及时补充。
孩子长期过度消瘦，要查看一下孩子的囟门。如果囟门也出现凹陷，可以判断孩子营养不良。
脐带护理
新生儿的脐带断面和脐窝容易受感染，严重时会导致败血症，所以是需要重点关注和护理的部位，平时要注意观察，不能有红肿、化脓的现象。
若没有异常，只需定时清洁即可。清洁时用消毒棉蘸75%的医用酒精轻轻擦拭断面和脐窝周围以及脐带即可。清洁脐带不会引起疼痛，所以不要蜻蜒点水、浅尝辄止，还是要彻底、仔细地清洁。尤其是断面，最好把断面翻开，使里面也得到清洁。等到脐带脱落后，脐窝处经常有少量的液体渗出，这时用酒精擦拭脐窝，然后盖上消毒纱布保护即可，过几天就会痊愈了。如果脐窝有发红现象，可以先用2%的碘酊消毒，然后用75%的医用酒精擦拭。
脐带脱落前，如果要游泳或者洗澡，需要用防水贴贴住脐带、脐窝以作保护，离开水后及时清洁干燥。另外，孩子的衣服要经常换洗，尿布不要盖住脐带，以免脏污感染。
新生儿被动操
给新生儿做被动操之前要做好准备：将室温调节到28℃左右，室内没有对流风。然后让孩子平躺在床上，就可以按照如下方法做操：
每个动作重复4遍，做操时间全过程不超过15分钟。每天做2次。
注意不要在孩子过饥或过饱的状态下进行，最佳时间是喂奶后l小时左右。如果孩子在做操过程中哭闹起来，需要即刻停止。
新生儿抚触
抚触可以促进身体发育，减少焦虑，安抚情绪，对新生儿的身体健康和精神健康都有好处，可以有规律地进行。
给孩子做抚触，室温不能太低，最少要保持在28℃以上，如果是全裸，室温还要更高些。做抚触前，可以播放一些轻柔的音乐，让孩子安静下来再开始。先把孩子放在方便操作的高度，双手涂上润滑油，然后按照先头部后躯干先上肢后下肢、先前胸后后背的次序，依次做抚触。注意抚触力度不要太大，只要让手掌、手指轻轻滑过孩子皮肤即可。头部和躯干部位可以从中间向两侧滑动，四肢则要边挤压边向远端滑动。每个动作重复2—3次，做完后孩子皮肤微微发红即可。抚触的时间也有讲究，最好在睡前或者洗澡后，两次奶之间。孩子过饱、
孕妇临盆待产的注意事项有哪些呢
一、过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。
二、焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。
三、粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四、忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
五、疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
准妈妈要勇敢面对，做好准备，配合好医生，相信这个过程就不会那么困难了。为了母婴两方面的安全和健康，准妈妈们只有通过日常不断地积累生产和怀孕当中必备的妊娠知识，当真正遇到问题时，才能够做到不会慌乱无措。
孩子补碘的方法有哪些呢
补碘方法一：碘盐
在食盐中加碘，是我国从1996年开始强制推广的，这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算，为满足成人每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33% 的碘摄入量，这意味着孕妇要多吃半勺盐，才能满足对碘的需要量。
特别叮咛：
但多吃碘盐会增加孕妇的钠的摄入量，有增加妊娠高血压发生的可能，故孕期不仅不宜高钠，相反应该适当减少食盐摄入，特别是在孕后期，显然孕妈咪只靠吃碘盐是不够的。
补碘方法二：多维元素片
孕妇可以选择一种适用于孕期的多维元素制剂来补充维生素、矿物质和微量元素，如美国惠氏的“玛特纳”，英国优尔格的“福施福”，拜耳药厂的“爱乐维”，它们都是知晓率很高的孕产期配方的微量营养素补充剂。不过，上述几种多维元素制剂中，只有玛特纳含碘(每日一片可提供150微克)，而福施福、爱乐维都不含碘。国产的“优生妈咪叶酸多维元素片”也不含碘。
特别叮咛：
由于碘的安全摄取范围较窄，为了避免补碘过量，孕期配方制剂不是都含碘，孕妈咪选用时一定要看清其中的营养素成分。
补碘方法三：饮食补碘
海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等，含碘量高，孕妈咪每周吃50克，能有效补碘，但不宜经常大量食用。
以下食物在同类中含碘排名靠前，是孕妈咪补碘的选择：海虹、干贝、虾皮、虾米、豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、火鸡腿、牛腱、奶、菠菜、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃。
特别叮咛：
依靠这些寻常食物补碘的好处是无过量的风险，配合应用碘盐，可保孕妈咪和胎宝贝平安。
孕妇待产期注意事项
孕妇待产期注意事项一
在孕期，子宫常会收缩，尤其在临产期，更加明显，假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。
孕妇待产期注意事项二
若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意;阴道流出的是血，而非血样黏液;产妇感觉胎儿活动减少;宫缩稳定而持续的加剧。
孕妇待产期注意事项三
一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，尤其不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。
此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
孕妇待产期注意事项四
有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。
实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。当然，与此同时，在待产期也不宜过度的劳累，应该尽可能保持体力。
孕妇待产期注意事项五
通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿着就走，免得届时因慌张而漏东漏西。
一般办理入院所需的证件包括：健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身份证、准生证等。
孕妇临盆注意事项
临近第34-36周的时候或更晚，因即将生产，宫颈开始软化，准妈妈会分泌一种透明的黏性物质，称为宫颈粘液栓，而且分泌得越多说明越靠近产期，、孕妈妈看见此粘液了，说明离与宝宝见面不远了。不同的人，表现或有差异，因人而异。有人之前未出现任何临盆现象，便开始出现阵痛了。有的见红后一周都不生的。孕妇临盆主要表现为：肚子不时的发紧，见红，羊水破了，阵痛，腰酸。
孕晚期贫血发生率增加，贫血检查就成为孕妇务必做的，若贫血则要在分娩前治愈。孕妇必须定期做检查，以28周为界，28周前按月检查一次，28周始每2周检查一次。孕期检查很重要，对临盆时间的预估也有所帮助，为掌握胎儿的发育状况，要做好以下的孕期检查：
(1)无创产前DNA检测，(2)血糖筛查试验，(3)超声波检查，(4)胎心监护，(5)骨盆测量，(6)监测血压
养胎要多运动
准妈咪孕中期9个推荐动作
为了减轻不适和更安全，请孕妈咪在每天的站、立、行、坐、蹲、卧中，保持以下所推荐的动作或姿势。注册好孩子网站，为您定制更多怀孕知识点 >>[立即注册]
动作1：
站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。
贴心小叮咛：需要较长时间站立时，两只脚最好前后交错，每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置，原则是把身体重心放在伸出的前腿上，这样可以最大限度地减轻长久站立时的疲劳。
动作2：
行走时，要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，以保持整个身体的平衡，但要避免长时间地站立。
贴心小叮咛：行走时一定要注意一步一步地踩实，上下楼梯时不要哈着身体或腆着肚子。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的肚子很可能会遮住孕妈咪的视线，下楼梯时不容易看清。切记踩稳当了再迈步，千万不要踩空。如果有扶手，一定要扶着行走，以免身体摔倒。
动作3:
躺下时，在怀孕16周前最好采取仰卧位，可以在腿下边垫上一个枕头，使身体放松。怀孕16周后，最好采取侧卧位，这样有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管，影响血液往心脏回流。
贴心小叮咛：孕妈咪切忌俯卧。侧卧时向左或向右都可以，只要自己觉得舒服就好。侧卧时最好把肚子用棉被支撑，下面的手可以放在背后，上面的手稍弯曲，两脚也稍弯曲些，上面的腿可以伸出去。
动作4:
坐下时，最好选择带靠背的椅子，要深深地坐在椅子上，上半身伸直，舒舒服服地靠在椅背上。椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好，大腿要与地面平行。
贴心小叮咛：孕妈咪切不可坐在椅子边上，尽量往里边坐，也不可“咕咚”一下坐下去，这样容易摔倒。
动作5:
从地上拾东西时，要先弯腰屈腿蹲下，蹲稳了再拾东西，然后伸直双膝站起。
贴心小叮咛：拾东西注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势，这样容易摔倒。
动作6:
搬动较轻的东西时，应该先弯腰屈腿蹲下，将东西靠在身上再站起来。
贴心小叮咛：避免直直地弯下身体去搬东西，这样会增加腹部压力，还会引起腰痛。
动作7:
骑单车时，应该调整车座坡度，以车座后边略高一些为宜。
贴心小叮咛：最好骑女式坤车，车座垫要注意柔软，骑车速度不宜快。
动作8:
起床时，如果是从仰卧的姿势起来，要注意先变成侧卧位，然后一点点由半坐位到完全起来。
贴心小叮咛：不可以过猛的动作起床，仰卧时禁止以仰卧起坐的姿势直接起来。
动作9:
无论是坐车还是骑车，要尽量在平坦的路上行走。
贴心小叮咛：时间不宜过长，特别是在颠簸的路上，避免过于震动引起会阴损伤或流产、早产。