西瓜皮的功效有哪些 西瓜皮的药用价值

西瓜皮的功效有哪些 西瓜皮的药用价值

西瓜皮味甘，性凉，入药的部分主要是西瓜最外层的表皮，这层表皮气味味淡，是清热解暑，止渴利尿的最佳食品，西瓜皮常用于小便稀少，水肿，口舌生疮等症状。用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶，药物学上叫“西瓜霜”，是治疗口腔疾病的主要用药。

西瓜皮可以减肥吗

西瓜皮也就是我们经常在夏天吃到的西瓜的皮壳，很多人在吃完西瓜之后，一般都是把西瓜皮随手丢弃，熟不知，西瓜皮的作用和功效有很多的，而且西瓜皮的营养价值也是非常丰富的。那么，下面就来仔细地说说西瓜皮可以减肥吗这个问题。

夏天，甜美的西瓜总是让我们忍不住口。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

西瓜皮味甘、淡，性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦，解渴利尿;主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。而西瓜皮是可以减肥的。下面为大家推荐两种西瓜皮减肥食疗：

1. 瓜片荷叶茶

材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。

做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

瘦身功效：能够很好的改善便秘，可以达到瘦全身的效果。

2. 凉拌翠衣

材料：西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。

做法：将西瓜外层硬皮和瓤去掉，与黄瓜、胡萝卜一起都切成1寸长短的条状。入开水中焯一下，在凉开水中冷却，捞出放入盘中，倒少许白酒，加白醋、白糖、盐，拌好即可。

瘦身功效：这款瘦身菜低卡有清爽，能够促进肠胃的蠕动，让突出的小肚子变得平平哦。

原来，西瓜皮确实是具有减肥的效果的，而且只要有效地利用西瓜皮，能够达到的减肥效果是非常不错的。除此之外，西瓜皮还有其他的功效和作用，所以大家在以后的生活中是完全可以利用起西瓜皮来的，所以在以后吃完西瓜之后，大家就不要再把西瓜皮给扔掉了。

西瓜皮泡水喝的禁忌注意事项

西瓜皮泡水喝的禁忌

本草纲目上认为西瓜皮不带有毒性，并且性凉味甘，服用后具有清热解毒以及益气利尿等效果，对于口腔疾病治疗效果非常好。所以说，西瓜皮科学的使用对于对于身体的保健效果是非常不错的，对于多种疾病也有一定的防治效果。

西瓜皮在我们的生活中扮演了非常重要的作用，药用价值非常高。西瓜皮适合在夏天的时候服用，不仅可以清热解毒，同时还能够在夏天令你食欲大开。不过小编建议大家在服用西瓜皮的时候要注意用量以及用法，孕妇以及学龄前的小朋友最好不要服用，避免身体健康受到一定的影响。具体的西瓜皮泡水喝的禁忌如下：

第一：感冒患者不适合服用西瓜皮

上问小编和大家说了，西瓜皮性寒味甘，如果是感冒患者服用了这种药材很容易导致疾病加重，病情所需要的治疗时间也会一定程度上延长。西瓜具有清热解毒的作用，感冒患者服用会导致外邪入侵，这样病情就加重了。不过，如果在感冒期间身体出现了发热、咽喉疼痛、尿少以及口干舌燥的情况，可以服用一些西瓜皮，这样能够帮助身体恢复健康。

所以，小编建议大家在服用西瓜皮的时候，一定要选择科学的时间服用，特别是感冒初期不要服用，避免病情加重。

第二：西瓜皮不适合大量服用

西瓜皮性寒，如果大量服用容易损伤脾胃，大大增加了肠胃负担。在这里建议一些脾胃比较差的人不适合服用西瓜皮，特别是平时生活中消化不良、脾胃虚寒以及容易便溏的患者更是应该少吃。

如果大量服用西瓜皮，身体会出现食欲下降、腹泻以及腹胀等毛病，问题严重还有可能导致疾病的出现。

第三：肾功能不全的患者不适合服用西瓜皮

如果短时间中大量的服用了西瓜皮，那么很容易超过身体的生理容量，危害健康。如果你恰好是肾功能不全的患者，那么内脏的调节能力也会大大下降，很容易令血液容量增加，严重者还有可能出现急性心力衰竭的毛病。

第四：口腔溃疡患者不适合服用西瓜皮

口腔溃疡患者非常不适合服用西瓜皮，这是因为如果口腔溃疡的患者服用了西瓜，体内阴液会大大增加，很容易导致身体出现内热益盛的情况，口腔方面疾病将会更加严重。

第五：产妇不适合服用西瓜皮

建议产妇以及孕妇一定要不要使用西瓜皮。这是因为西瓜皮性寒，服用后对导致脾胃受损，而孕妇以及产妇的身体原本就比较虚弱，如果服用了西瓜皮危害非常大。

第六：中寒湿盛的患者不适合服用西瓜皮

西瓜皮服用后主要的作用就是生津止渴以及清热解暑，属于一种清热燥湿的药材。如果是中寒湿盛的患者，服用这种药材不舒服的情况会加重，没有任何治病的功效，所以在生活中不适合服用。

西瓜皮竟是保健良药

西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现它“废物不废”的价值。西瓜皮在医籍上还有“西瓜翠”、“西瓜青”、“西瓜翠衣”的称谓。它 入药的部分是西瓜的最外表皮，气微味淡，是清热、解暑、止渴、利尿的佳品，常用于对暑热烦渴、小便短少、口舌生疮的治疗。《丹溪心法》中有用西瓜皮烧灰 “治口疮甚者”的记载;《本草汇言》中有用它烧灰塞填牙缝、治牙痛的验案。用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶，药物学上叫“西瓜霜”，是口腔科的主要用药。其作用是治疗喉风、喉痹、口疮、牙疳等病症，多研末吹喉外用或冲入汤药中内服。医籍《喉痧症概要》中用于退炎消肿、治咽喉肿痛白腐的“玉钥匙”，《治喉捷要》中用于治白喉的“瓜霜散”，都是以西瓜霜为主药制成的经久不衰的喉科要方。

急性肾炎吃什么水果好 西瓜（皮）

西瓜含水量高达94％左右，这是一种天然的营养汁液，其中溶有丰富的营养素，例如葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素及较多的矿物质。现代药理研究证明，西瓜对于肾炎、肝硬化、心脏病及糖尿病患者，有增加营养、促进食欲、帮助消化和利尿四种功效，还有降低血压的作用。所以说，西瓜不单是消暑佳品，同时也是有药用价值的瓜果类。

功用主治：清热解暑，除烦解渴，利小便。

西瓜皮的药用价值同西瓜，但更倾向于利水之功效，所以肾炎患者更适合吃西瓜皮。

选方：西瓜皮切碎，水煮浓缩成西瓜膏，开水化服，每次1~2匙，每日2次。

西瓜皮能吃吗

我们吃西瓜时一般会将西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也是个宝，它有一定的药用保健功效。西瓜皮药用一般削去内层柔软部分，留下外层青衣及中间的翠衣晒干，也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者。西瓜皮性凉，味甘，有清热解暑、生津止渴、除烦利尿之功效。适用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症的治疗。 现代医学研究证明，西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。 西瓜皮煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。 西瓜皮还有美容的作用，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

西瓜皮的副作用有哪些

西瓜皮在炎热的夏天可以清热解暑，跟西瓜肉是一样的功效，西瓜皮可以熬汤，放上冰糖大枣之类的，熬好冰起来，绝对是消暑的利器，清凉爽口沁心脾。

西瓜皮还可以美容的，在脸上涂抹西瓜皮，可以保持皮肤的湿润滑嫩，同时呢促进皮肤新陈代谢，从而促进皮肤能快速排毒以达到美容的功效，女孩子是可以多试试的，吃了西瓜肉，把西瓜皮贴脸上，凉爽又美颜。

西瓜皮也可以利尿，治疗便秘，夏天天气炎热，体内火气大，水分流失的也快，有时候会导致口渴，便秘的现象，西瓜皮配上荷叶熬汤可以促进排泄。

西瓜皮还有壮阳的功效，把西瓜皮洗净切丝，配合自己喜欢的辅料清炒一下，美味又可口，爽了口又壮了阳，何乐而不为。

西瓜皮还可以治疗痱子，在炎热的夏天，我们的皮肤很容易生痱子，用西瓜皮涂抹在痱子上边能达到去痱子的功效。

西瓜皮还可以治疗口腔溃疡，把西瓜皮烘干然后碾成沫，然后涂抹在口腔溃疡上，从而达到治疗的功效。

END

注意事项

西瓜皮功效特别多

吃西瓜的好处有哪些

解暑之王夏季佳果

西瓜是夏季的应季水果，在夏季的炎热之中，西瓜在冰冻之后口味更佳，但是要记住西瓜属于寒凉性的水果，一些脾胃虚弱的人也要适量食用，一般人在夏季是可以放心食用西瓜的，人们爱吃西瓜不仅为了领略它的鲜美多汁，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人的心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。因此夏季吃西瓜，解暑的效果是很赞很赞的。

西瓜皮是清热神器

吃西瓜的好处有哪些?一般人吃西瓜，只是吃红色的果肉，但是很多人都不知道，西瓜的瓜皮还有很好的清热食品。用瓜皮可以进行凉拌，制成清凉的凉拌菜，成为餐桌上的一大亮点。西瓜皮自古在中医上都是用药的。西瓜皮，中医称作“西瓜翠衣”。其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只要经过稍加加工，就能成为夏季里一道难得的菜品。最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。西瓜的瓜皮的药用价值不可忽视哦，所以一定在夏季不要浪费了瓜皮这一宝贵的解暑清热的资源。

西瓜皮的营养价值与功效

西瓜皮的作用如今我们已经了解。但是对于西瓜皮的营养价值，我们还是多少是有些有所耳闻的。因为西瓜皮中也含有丰富的营养，所以对于我们人体来说，也是非常有价值的，并且受到了大家的认可。

西瓜翠衣(西瓜皮)营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发生。

西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

西瓜皮对于我们来说，不仅仅具有丰富的营养，同时西瓜皮的营养价值也很高。在日常生活中，我们也发现了它的实用价值，这些价值的存在，让我们对于西瓜皮的喜爱也逐渐在增加。西瓜却是也是一种非常有益处的水果，价值也非常高。

西瓜皮竟然可以养生

夏季的到来，很多人纷纷采取消暑的方式，西瓜是夏季最好消暑的食物，西瓜性凉，有清热解暑的功效，在西瓜吃完后，患者就会扔掉西瓜皮，孰不知西瓜皮也是好东西，想养生，不妨尝尝西瓜皮吧。

西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现它“废物不废”的价值。西瓜皮在医籍上还有“西瓜翠”、“西瓜青”、“西瓜翠衣”的称谓。它入药的部分是西瓜的最外表皮，气微味淡，是清热、解暑、止渴、利尿的佳品，常用于对暑热烦渴、小便短少、口舌生疮的治疗。《丹溪心法》中有用西瓜皮烧灰“治口疮甚者”的记载;《本草汇言》中有用它烧灰塞填牙缝、治牙痛的验案。

1、夏季痤疮

绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后约10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。

方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

2、壮阳

西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

3、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

4、健脾消暑

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

5、去痱子

中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。

取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，人们还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。