宝宝水喝够了吗
宝宝水喝够了吗
宝宝是否需要喝水?先看看尿尿
1.纯母乳喂养的宝宝，只要奶量充足，一般不需额外补充水分。
2.注意观察宝宝的嘴唇，如果嘴唇湿润则宝宝不缺水，如果嘴唇干燥则可以给宝宝喂水。
3.看宝宝尿量，每个宝宝每天尿量是有规律的，如果宝宝尿量减少，则应给宝宝喝水。
4.观察宝宝尿液颜色，宝宝正常的尿液颜色为无色和很淡的黄色，如果尿液颜色很黄(除造成第一次尿尿)，则说明宝宝缺水了，应该及时补充水分。
5.结合天气、运动等情况，天气热多喝水，大量运动时也应多喝水。
6.宝宝发热、腹泻时容易缺水，此时更应注意补充水分，以防脱水。
宝宝喝水最好喝白开水
给宝宝喝水最好和白开水，白开水本身具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。千万不可用饮料代替白开水，因为饮料中大量的糖分和各种添加剂都对宝宝的健康不利。
饭前不要给宝宝喝太多水
虽然给宝宝多喝水好处多多，但不建议在饭前给宝宝喝太多水。因为宝宝胃容量较小，饭前喝水会影响宝宝食欲，且会稀释胃酸，不利于消化。
奶水不够宝宝又不喝奶粉怎么办 奶水不够宝宝又不喝奶粉需注意
宝宝不吃奶粉是很正常的现象，一开始妈妈不要过多担心焦虑，要注意调整好自己的心态，多试试各种方法，先培养宝宝对奶粉的兴趣，一段时间后，宝宝自然会接受奶粉。
宝宝不吃奶粉，妈妈不要强迫宝宝吃，否则容易适得其反，越强迫越不吃，妈妈要对宝宝耐心的引导，宝宝对奶粉有兴趣了自然会去吃。
（1）饮食疗法
1.多喝水，建议哺乳妈妈每天要喝2升水左右。
2.多喝清单的粥汤，如：猪蹄汤、母鸡汤、木瓜汤、甜酒蛋汤等。
3.多吃蛋白质丰富的食物，如：鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆、猪蹄、南瓜子等食物来补充优质蛋白。
推荐下奶汤食谱
当归煲猪蹄
猪蹄1只，当归25克，姜、盐、料酒。猪蹄洗净剁块，放入砂锅内，加入当归、姜片、清水，用大火烧开后，改用小火炖熟，调味即可。每日2次，补血通乳，适用于产后及哺乳期妇女。
通草鲫鱼汤
鲫鱼400克，通草3克，姜、盐、料酒。鲫鱼处理后，加水适量，与通草、姜、盐、料酒共炖至熟即可。每日2次。益气、健脾、下奶。
（2）按摩疗法
产妇可以自行按摩乳房，每天两次，能疏肝解郁、通络散瘀、补气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体做法
1.先用毛巾在温开水中浸透后，拧干，热敷双侧乳房15分钟。
2.两手搓热，将两手掌心放在两侧乳房上，用手掌对乳房进行环形按摩2分钟。
3.指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头轻轻挤压。
如果通过上述方法不见效，最好去专业的催乳机构请催乳师按摩催乳，一般几个疗程后会有效果。
（3）针灸疗法
针灸催乳也是一个很好的方法，可以选择膻中、少泽、足三里、太冲等穴位进行针刺刺激，从而达到通乳下奶的目的，但是这些操作必须到正规医院医生处进行为好。
（4）中医疗法
如果宝妈尝试过上述方法后依旧没有下奶，这时候可以选择王不留行、通草等通乳的药物帮助下奶，但是具体药方需根据每位妈妈身体状况来确定，建议在专业的中医医生指导下进行。
安度产后第一周须知
当你带着刚出生的小宝宝回家的时候，你可能有无数的疑问。但是以下几点是必须知道的：
* 宝宝拉完臭臭，如何清洗他的屁股，怎么换尿布或尿不湿
* 每隔一天给小宝宝洗澡好不好，怎样才算洗干净
* 如何清理宝宝的脐带
* 当喂奶的时候，怎么样抱着宝宝更好更舒服
* 如何断定宝宝喝奶已经喝够了
* 怎么样把宝宝裹起来
* 宝宝得了疝气的征兆是什么，该怎么办
* 如何识别宝宝是热着了，冻着了，还是不冷不热正合适。(因为宝宝对外界温度的适应能力差，不能适当地调节自己的体温，所以你必须时刻监控。)
夏天到了应该让宝宝喝个够
饮料不可代替水
有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝;可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。
专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，从而导致消化系统疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。国外一些研究指出，过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的病因。因此，父母应有意控制孩子喝饮料，更不能以饮料代水。
白开水最好，喝起来有讲究
专家认为，孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证孩子喝到足够的奶以后，更要保证孩子喝到足够的水。但专家提醒父母注意：首先，不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给孩子喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。
宝宝水喝多了会中毒吗
首先了解下什么是“水中毒”。“水中毒”是指体内水分大量流失，导致钠含量下降引发的脱水低钠症。那么宝宝为什么会水中毒呢？这主要是因为宝宝的肾脏功能尚未发育成熟引起。宝宝还小，如果喝大量的水，肾脏不能及时排出会造成血液中水分太多。而血液中含有大量水分会导致钠离子含量被大幅度稀释，从而引发低血钠，导致“水中毒”。
通常来说，“水中毒”多发生在6个月以下宝宝身上。因为宝宝并不清楚自己需要喝多少水，而妈妈误认为多喝水有好处，其实这反而害了宝宝。当宝宝“水中毒”时，会有厌食、呕吐、嗜睡、体温下降等症状，病情较重时还会有全身痉挛、昏迷等情况。
如果冲泡奶粉比例不对奶水过稀，也有可能导致宝宝摄入过多水分，从而引起“水中毒”。
人一天要补充的水分不仅包括喝的水，也包括食物中的水。不同月龄的宝宝因为吃的食物和运动量的不同，每天的喝水量也会有所差异。还有，宝宝的体重、性别、性格、天气等因素也会对饮水量产生影响。那么宝宝每天应该补充多少水分呢？
通常，无论宝宝是喝母乳还是配方奶粉，只要进食情况正常便可获取足够的水分，无需额外喝水、果汁或其他饮料。如果天气很热，室内又没有开空调，或宝宝腹泻，妈妈可以给他喂一点水。还有，宝宝喝完奶稍微喝点水清洁口腔也没关系，大家别太较真啦~
此时宝宝开始接触辅食，建议各位妈妈在给宝宝吃完辅食后给他喝几口水漱口，或者在两顿辅食之间也可以喂点水。但是，宝宝在一岁前还是以喝奶为主，不宜喝太多的水。宝宝吃的辅食有限，从辅食中获得的营养也不多，大量饮水会使喝奶量降低，对宝宝健康发育不利。宝宝每天可以补充120–180毫升的水分，这里说的水分包括辅食里的水分和额外喝的水。
除了每天喝500毫升的奶外，宝宝还可以摄入不超过400毫升的水分，其中包括各种食物里的水分。最好让宝宝固定时间喝水，其它没什么规定，不缺就好。大家可以通过观察宝宝口唇、小便，若宝宝口唇发干，排便减少或尿量少，那么需要适当多补充点水分。
妈妈需要记住的是，个体有差异，以上说的数字仅供参考，并不是硬性规定。
宝宝喝水要讲科学，除了不要逼他们喝水，各位妈妈还应留心一些事项。
宝宝1岁后喝水应使用专门的水杯，而不是奶瓶。大家不妨在宝宝5个月大时开始练习抓水杯，6个月大时在你的帮助下用水杯喝水，这样8个月左右他就能自己用水杯喝水了。
宝宝喝冰水极易造成胃黏膜血管收缩，建议妈妈给宝宝喝40度左右的水。
饭前和吃饭时喝水会导致宝宝有饱腹感，影响食欲，而饭后喝水不利于肠胃道消化食物。
睡前给宝宝喝水很容易导致宝宝晚上尿床，最好避免。
宝宝经常喝饮料会使他的味觉发生改变，以后很难再接受白开水的味道。
妈妈要注意宝宝的喝水节奏，不能让他喝水过快，也不要让他一次喝太多的水，不然会影响吸收。
宝宝吃什么降火
方法1、清晨一杯白开水
关于宝宝喝奶粉上火的问题，妈咪们应首要做好避免作业，因而，在天天早上醒来后，能够给宝宝喝上一杯温热的白开水，能够协助清理宝宝肠胃中的废物，排除宝宝体内毒素，避免宝宝上火。而在平常，母亲们也要给宝宝多喝水，多吃生果蔬菜。
方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖
预防宝宝喝奶粉上火，妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中，向奶粉中加入适量的葡萄糖，这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火，妈咪们好做好充足的预防工作。
方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁
宝宝假如太小，主张妈咪们仍是主要挑选母乳喂养，而宝宝假如过了七八个月大，这时候能够挑选喝奶粉，可是，假如妈咪们想要非常好地防止宝宝喝奶粉上火的问题，那么，能够适当地给宝宝增加一些辅食，例如各种生果汁和蔬菜汁都能够，蔬菜粥、生果粥也是防止宝宝喝奶粉上火和推进消化的好挑选。
方法4、加强宝宝身体锻炼
实际上，我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火，原因并不一定是奶粉的问题，也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火，那么，宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此，妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼，带宝宝多到户外去走一走，呼吸新鲜空气，做多运动，从而预防宝宝喝牛奶上火。
方法5、让宝宝养成定时排便的好习惯
正常的守时排便能够将咱们身体内的毒素和废物及时排出体外，宝宝也不例外，妈咪们应培育宝宝养成守时排便的好习惯，这么能够防止宝宝喝奶粉上火。宝宝在喝奶粉一段之间以后，妈咪们就应让宝宝排便了，这么养成习惯，宝宝就不简单喝奶粉上火啦!
这些你不知道的降火方法
方法1、清晨一杯白开水
关于宝宝喝奶粉上火的问题，妈咪们应首要做好避免作业，因而，在天天早上醒来后，能够给宝宝喝上一杯温热的白开水，能够协助清理宝宝肠胃中的废物，排除宝宝体内毒素，避免宝宝上火。而在平常，母亲们也要给宝宝多喝水，多吃生果蔬菜。
方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖
预防宝宝喝奶粉上火，妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中，向奶粉中加入适量的葡萄糖，这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火，妈咪们最好做好充足的预防工作。
方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁
宝宝假如太小，主张妈咪们仍是主要挑选母乳喂养，而宝宝假如过了七八个月大，这时候能够挑选喝奶粉，可是，假如妈咪们想要非常好地防止宝宝喝奶粉上火的问题，那么，能够适当地给宝宝增加一些辅食，例如各种生果汁和蔬菜汁都能够，蔬菜粥、生果粥也是防止宝宝喝奶粉上火和推进消化的好挑选。
方法4、加强宝宝身体锻炼
实际上，我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火，原因并不一定是奶粉的问题，也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火，那么，宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此，妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼，带宝宝多到户外去走一走，呼吸新鲜空气，做多运动，从而预防宝宝喝牛奶上火。
奶水不够宝宝又不喝奶粉怎么办 宝宝生病了
如果宝宝生病了，那么无论是妈妈的奶水还是奶粉，宝宝都可能会因为病痛而拒绝喝奶。
妈妈们首先要看看宝宝的口腔是否感染发炎，是否长有马牙、是不是在长牙、宝宝有无呕吐、拉稀、鼻塞的情况，如果有马牙、长牙的情况，那么家长可不比担心，过一段时间不喝奶的症状会小时，妈妈可用其他食物替代奶粉，添加辅食喂养，较小宝宝可以喂米汤。
如果宝宝是患有消化道疾病或是其他病症的话，家长们要及时带宝宝到医院就诊治疗。
尿布裤多久换一次
一般3个小时左右一次，不然纸尿裤能承受的尿液有限，尿量大了，就会溢出来，长时间让孩子小屁股泡在尿液里容易导致红屁股，尿布疹之类的。换纸尿裤前用温水洗一下屁股。选择质量好一点的纸尿裤。
一天换6-8次就可以了，不过这还是需要根据宝宝的具体情况而定，有些宝宝水喝的多尿的也多，你可以用手感觉一下宝宝的纸尿裤鼓不鼓，还有宝宝哭闹感到不适了，也许是提醒你要换纸尿裤了。
宝宝水喝够了吗
秋季气候干燥，而且宝宝活动量大，容易损失水分，所以家长一定要注意让孩子补充水分，但很多家长不清楚哪些情况下该给宝宝喝水。其实，给孩子喝水不需要遵循严格的时间表，最好的原则就是宝宝愿意喝就给他喝，他不喝的也不要硬逼着他喝。但小宝宝还不懂得主动喝水，家长一定要注意观察宝宝的状态，以判断是否需要给宝宝喝水。
宝宝是否需要喝水?先看看尿尿
1.纯母乳喂养的宝宝，只要奶量充足，一般不需额外补充水分。
2.注意观察宝宝的嘴唇，如果嘴唇湿润则宝宝不缺水，如果嘴唇干燥则可以给宝宝喂水。
3.看宝宝尿量，每个宝宝每天尿量是有规律的，如果宝宝尿量减少，则应给宝宝喝水。
4.观察宝宝尿液颜色，宝宝正常的尿液颜色为无色和很淡的黄色，如果尿液颜色很黄(除造成第一次尿尿)，则说明宝宝缺水了，应该及时补充水分。
5.结合天气、运动等情况，天气热多喝水，大量运动时也应多喝水。
6.宝宝发热、腹泻时容易缺水，此时更应注意补充水分，以防脱水。
宝宝喝水最好喝白开水
给宝宝喝水最好和白开水，白开水本身具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。千万不可用饮料代替白开水，因为饮料中大量的糖分和各种添加剂都对宝宝的健康不利。
饭前不要给宝宝喝太多水
虽然给宝宝多喝水好处多多，但不建议在饭前给宝宝喝太多水。因为宝宝胃容量较小，饭前喝水会影响宝宝食欲，且会稀释胃酸，不利于消化。
秋季如何给宝宝补水 宝宝每天到底要喝多少水？
6个月以内的小宝宝不用喝水，喝足量的奶就够了。
添加辅食后，可适量喝水，饭后喝几口漱漱口。但1岁之前喝太多水，会影响喝奶量。
满1岁后，水总摄入量宜为1200ml左右，每天可多喝一些水。清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。
很多妈妈害怕宝宝缺水，每天都在追着宝宝喂水喝～其实有比较简单的判断方法，只需妈妈们注意观察。
尿布：24小时之内，不超过六块湿尿布，或者6小时内都没有湿尿布；
小便：总是深黄色，并带有很重的气味；
囟门：宝宝头部最软的地方会下陷；
皮肤：越来越没有弹性；
嘴：嘴唇干燥；
长时间外出时、玩耍后出汗多、大哭后、洗澡后都会觉得口渴，需要补水；
喝配方奶的宝宝容易上火，可在两餐之间适当喂水；
在宝宝感冒、发烧生病时，需要多喝水，代谢的快，易排出病毒；
气候干燥，特别是冬季开暖气后，口鼻干塞、体内缺水时需要补水。
喝白开水最健康
煮沸后晾成常温的白开水具有一定的生物活性，很容易进入宝宝的细胞内，最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
宝宝专用水
水质不好的家庭，可以挑选一些专为婴幼儿研发的“宝宝水”，干净无污染，对矿物元素的含量和微生物有严格的把控。无需煮沸可直接饮用，更加方便一些。
补水不见得全靠喝
许多水果和蔬菜含水量很高，多吃同样能起到补水效果！尤其是外出时选择小包装易携带的成品果汁泥，酸甜可口，营养美味，不添加防腐剂，健康又安全。但是秋凉时节，对于肠胃尚弱的宝宝来说，煮成果水、蔬菜水喝也是不错的选择。
让喝水变成乐趣
让宝宝爱上喝水，为他选择喝水的“杯具”很重要哦～好看吸睛、适合年龄、安全材质，标准一个都不能少！
天气冷了，外出时要准备一个保温水壶，一定要给宝宝喝温水。