小儿眼部推拿法 挤捏睛明
小儿眼部推拿法 挤捏睛明
以左手或右手拇指食指分别置于双侧睛明穴上,做相对用力的挤捏100次,以局部酸胀为度。
好处:降温除浊,明目安神,主治小儿目赤肿痛,迎风流泪,青盲,夜盲,色盲,近视,慢性结膜炎,泪囊炎,角膜炎等症状。
近视眼患者如何自我按摩
对于近视眼的治疗,可以在开始觉得视力下降时,采用自我按摩法,并且改掉不良习惯,在光线充足的环境中保持正确的姿势读书或字字。自我按摩法如下:
①点揉攒竹、鱼腰、承泣、四白、睛明穴,各1分钟。
②分推额部:重点沿眼眶部分推,至太阳穴处揉捻I~2分钟。
③拿眶周:拇、食指相对提捏眶周软组织,随捏随放1~2分钟。
④闭眼后轻轻触压眼球,力量不可太大,约1分钟。
⑤闭眼后轻轻地以食、中指抚摩眼球,约1~2分钟。
⑥按揉合谷、风池穴,各1分钟。
⑦拇、食指相对揉捏耳垂,至发热后,持续揉捻1分钟,结束手法。
小儿天突的位置在哪里
天突位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝正中,正坐仰头取穴。
小儿推拿天突有按揉天突,点天突,捏挤天突之分。
一手扶患儿头侧部,另一手以中指指端按或揉该穴10-30次,称按天突或揉天突。
以食指或中指指端微屈,向下用力点3-5次, 称点天突。
用两手拇指,食指捏挤天突,至皮下淤血成红紫色为止,称捏挤天突。
小儿推拿天突具有降逆止呕,理气平喘之功,主治小儿打嗝,咳嗽,呕吐,咽喉炎,食欲不振,咽喉肿痛,胸闷等症。
小儿斜颈推拿手法 斜颈辨证加减推拿
1.骨与关节畸形者,宜整复相应骨与关节,并配合捏脊,理脊法。
2.炎症所致者,宜在环枢椎旁按揉,推捋,并拿肩井,点曲池与合谷,下推天柱骨,并对颈部进行拔伸与复位等。
3.视力代偿者,重在调节视力与治疗相应眼疾,常在眼眶周围取穴,如揉睛明,四白,太阳,鱼腰,丝竹空等,并以拇指轻压眼球。
4.肌性斜颈,重在对胸锁乳突肌的牵拉与挛缩局部的拿捏。
近视的其他疗法
1、针灸治疗:按局部取穴(即眼部穴位)为主,全身取穴为辅的取穴原则,根据患者体质与病情的需要,选出2-3个穴位组,定期轮换使用穴位。(1)体针:常用下列数组穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,头维、球后,睛明、光明、太冲,照海、丝竹空等,每天针刺1组,轮换取穴,10次为1个疗程。(2)耳针:常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点,或用王不留行籽等压穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花针:用梅花针轻轻打刺太阳穴;或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴),每日1次,10次为1个疗程。
2、推拿法:主穴取攒竹下3分,配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,对准穴位作小圆圈按摩,共10分钟。通常1个月为1个疗程。
3、验光配镜:配镜的原则是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。
小儿推拿眼睛的方法有哪些
揉丝竹空
用两手中指螺纹面着力,分别揉按小儿两眉梢处的丝竹空100次。
好处:降浊除湿,明目止痛,主治小儿目眩,目赤肿痛,眼睑跳动,视物不鸣等眼部疾病。
挤捏睛明
以左手或右手拇指食指分别置于双侧睛明穴上,做相对用力的挤捏100次,以局部酸胀为度。
好处:降温除浊,明目安神,主治小儿目赤肿痛,迎风流泪,青盲,夜盲,色盲,近视,慢性结膜炎,泪囊炎,角膜炎等症状。
按揉鱼腰
鱼腰位于额部,瞳孔直上,眉毛中,用拇指指腹沿眉毛弧度推按到太阳50次,推到鱼腰处用力以顺时针方向揉2次。
好处:安神镇惊,疏风通络,主治小儿目赤肿痛,眼睑跳动,眼睑下垂,近视,急性结膜炎,眉棱骨疼等病症。
揉摩太阳
用两手拇指分别揉摩小儿两侧眉梢和目外眦之间向后约1寸处凹陷中的太阳穴100次。
好处:宁神醒脑,祛风止痛,主治小儿眼睛疲劳,目赤痛等病症。
点揉四白
用两拇指指腹以顺时针方向揉按小儿两侧眶下孔凹陷处的四白穴100次,再逆时针方向揉按100次。
好处:祛风明目,通经活络,主治小儿目赤肿痛,口眼歪斜,青光眼,夜盲等眼部症状。
小儿健脾推拿手法 捏脊
定位:大椎至尾骨端成一直线。
推拿方法:先用食指,中指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍,暴露脊背,先做常规捏3遍,第4.5遍在肾俞,胃俞,肺俞处各重提一下,最后用双手拇指按揉以上俞穴3-5次结束。
手足口病推拿方法怎么推
对于手足口的防治,除了要保持患儿口腔清洁,注意饮食,及时治疗外,也可以采用推拿法辅助治疗:
清心经300次
位置:中指末节螺纹面。
推拿手法:推法,以拇指侧面或指腹,由指端向指根方向直推100-300次,用力宜柔和均匀,推动时要有节律。
清肝经300次
位置:在食指末节螺纹面。
推拿手法:推拿法,以拇指侧面或指肚,由指端向指根方向直推100-300次。肝经一般宜清不宜补,若要补可用补肾经代替。
清肺经300次
位置:无名指末节螺纹面。
推拿手法:推法,以拇指侧面或指腹,由指端向指根方向直推100-300次,用力宜均匀柔和有节律。
清小肠经200次
位置:小指外侧面边缘,自指尖到指根呈一条直线。
推拿手法:推法。以拇指侧面或指肚由指根推向指尖,推200-300次。
掐揉小天心100次
位置:掌根大,小鱼际交接处凹陷中,又叫鱼际交。
推拿手法:揉法。以手指指肚,吸于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动100-300次。
清天河水200次
位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
推拿手法:推法,以食指中指二指指腹自腕部推向肘部,推200-300次,推的方向一定要从腕到肘,不可反向操作。
退六腑300次
位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一直线。
推拿手法:推法。以食指,中指指肚,自肘推向腕,推200-300次。
按揉合谷1-3分钟
位置:位于手背大拇指和食指的虎口处。
手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动1-3分钟。
在上述推拿穴位中,肺经宣肺理气,清热止咳;合谷镇静止痛,通经活络;小天心镇惊安神,消肿止痛;天河水清热解表,泻火除烦;肝经熄风镇惊,养心安神,与其他穴位配伍长期推拿按摩,有助于缓解小儿手足口病。