秋季宝宝穿衣指南
秋季宝宝穿衣指南
秋季宝宝穿衣指南
“一场秋雨一场寒”，秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢?
室内外穿衣有别
天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。
特别提醒：在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好宝宝的小脑袋瓜儿，宝宝受凉的几率便会大大降低。
回家后不急着脱外套
天气转凉，爸爸妈妈出门时一般都会记得帮宝宝穿上外套。但新手爸妈们注意了，不仅要懂得给孩子穿衣服，更要懂得适时给孩子脱衣服，不要让小宝宝一会热一会冷。
一般，小宝宝皮下脂肪较薄，且中枢调控体温的机制较不成熟，加上基础代谢率较高，所以小宝宝很容易汗流满身，也很容易着凉，所以穿脱衣服可是门很大的学问。
从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，毕竟婴儿适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度。也就是说，秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。因此进了家门，就更应该给宝宝一点时间去适应室内外的温差。那么究竟什么时间才应该帮宝宝脱衣服呢?专家建议：应先观察宝宝此时的情况，斟酌一下宝宝的活动量，再决定何时给宝宝脱外套。
特别提醒：如果外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。
棉质的薄背心非常好用，妈妈不妨观察一下宝宝的情况，如果是从事动态活动就先不要穿背心，只穿着T恤;而如果从事静态活动则加上背心;外出时也可以在起风了或下雨后穿背心;这样的穿衣方式，也可以说是一种“灵活机动的穿着方式”。
当白天游戏结束，黄昏的气温逐渐下降，不妨在此时给宝宝洗个澡，然后换上长袖上衣，下半身则可穿薄薄的长裤，来迎接凉爽的秋夜。
要注意的是：不论白天还是晚上，并不建议此时只穿背心，就算穿两件背心也不妥当，还是要让宝宝的肩头保暖才好。
6～9个月的宝宝已经会爬了，活动量也较大，不需立刻全面换上薄长裤，因为里面还包着尿布，只要T恤加上及膝的七分裤或长裤即可。不过如果准备外出，爸爸妈妈最好带双袜子，半统袜就很好。白天天热时可以把袜子卷起来，到了晚上天凉了再把袜子拉高。
特别提醒：有些父母喜欢把孩子打扮得时髦漂亮，可宝宝不如成人那么“以靓抗寒”，在秋天靓丽的时髦装是会让宝宝着凉的。
随时调节穿着
宝宝对气温的敏感度比大人要高得多，而入秋后的温度总是很难预料的，热的时候比夏天还热，冷的时候又非常冷，就连大人也常常不适应，更何况是幼嫩的宝宝。
聪明的爸爸妈妈基本上遵守“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了。
给宝宝穿衣需灵活机动
6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已经会扶着站立了，这两个阶段的宝宝有一个相同的穿衣特征——“灵活机动的穿着方式”。
所谓“灵活机动的穿着方式”就是棉质的薄背心，加同样棉质的T恤。
春季宝宝穿衣注意事项
1、春季宝宝穿衣注意事项：及时增减衣物
①衣服要薄厚适中，不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。妈妈们可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。
②春季气温开始回升，但也会有气温突然下降，所以妈妈们要根据天气情况及时给孩子添减衣服。
③春季也是干燥的季节，宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾，虽然保暖却容易刺激皮肤，引起过敏。给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物，能减少过敏机会。现在许多儿童服装都以尼龙、胶质或羊毛等为质料，若怕宝宝敏感，可先穿一件棉质贴身衣打底，减少皮肤直接受刺激的机会。
2、春季宝宝穿衣注意事项：关心小细节
处于出牙期的宝宝，经常会流口水，所以要格外注意保护口部周围和小下巴。勤换小围嘴，保持皮肤干燥，给宝宝擦口水时要使用干净柔软的纱布或者纸巾，动作要轻柔。
宝宝穿衣指南
1、适宜的温度
保暖公式：温度+衣服保暖温度=26℃
保暖度分析：厚羽绒服：9℃;薄羽绒服：6℃;弹力棉背心：5℃;厚羊毛衫：4℃;棉背心：4℃;抓绒衣服：3℃;后棉毛衫：2℃;薄棉毛衫：1℃。但是宝爸宝妈在依据法则穿衣时还应该考虑天气因素，如风力，湿度;与此同时，当宝贝在运动的时候也应适当增减衣物。
2、纯棉为本
最好不要给孩子选择化纤面料的衣服。化纤织品制成的衣服，特别是内衣，在人体活动时，皮肤与衣服之间，以及衣服与衣服之间互相摩擦会产生静电。静电有很强的吸尘作用，被吸附的灰尘既损害衣服，又影响健康。静电压高到一定程度时，会产生静电火花。一般而言，2千伏的静电压就会使人体产生电击感(发麻的感觉)，虽然电流极小没有危险，但会使孩子不舒适并产生恐惧感。
3、性格也是穿衣参考
文静的宝宝可以穿一些面料柔软而又富有弹性的服装，如棉、丝、毛等成份做成的衣服，这样不仅穿在身上舒服、自然，而且能极大地表现出孩子的纯洁和灵性，并能给人一种飘逸、聪颖的感觉。对于比较淘气的宝宝，我们不妨让他们穿牛仔类衣服，这种衣服由于质地比较结实，极其耐磨，淘气的宝宝穿上它，不容易弄脏，也不容易损坏。喜好运动的宝宝穿上牛仔类服装，非常有型，更显得身体结实，可爱又精神。
秋季宝宝穿衣指南
秋季宝宝穿衣指南
“一场秋雨一场寒”，秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢?
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室内外穿衣有别
天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。
特别提醒：在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好宝宝的小脑袋瓜儿，宝宝受凉的几率便会大大降低。
回家后不急着脱外套
天气转凉，爸爸妈妈出门时一般都会记得帮宝宝穿上外套。但新手爸妈们注意了，不仅要懂得给孩子穿衣服，更要懂得适时给孩子脱衣服，不要让小宝宝一会热一会冷。
一般，小宝宝皮下脂肪较薄，且中枢调控体温的机制较不成熟，加上基础代谢率较高，所以小宝宝很容易汗流满身，也很容易着凉，所以穿脱衣服可是门很大的学问。
从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，毕竟婴儿适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度。也就是说，秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。因此进了家门，就更应该给宝宝一点时间去适应室内外的温差。那么究竟什么时间才应该帮宝宝脱衣服呢?专家建议：应先观察宝宝此时的情况，斟酌一下宝宝的活动量，再决定何时给宝宝脱外套。
特别提醒：如果外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。
孩子防燥的日常护理
1. 衣着要适量
进入秋季，随着气温逐渐下降，爸妈们也要学会根据气候特点为孩子增减衣物。古语有云：“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是秋季穿衣要讲究适时、适度，不可过早给宝贝穿着过多的衣服，以免宝贝和冷空气接触少，身体的适应能力减弱，从而生病。
同时，由于秋季的昼夜温差普遍较大，白天晴时要注意防暑，不要穿太多，避免出汗后着凉;夜里睡眠时则要注意防寒，盖好被子，避免被后半夜的秋凉“偷袭”。带着宝贝外出游玩时，可选择比较薄的长袖，热了拉起袖子，冷了放下袖子。
总之，秋季穿衣服应厚薄适当、逐渐增加，让宝贝的身体慢慢适应冷空气的刺激，从而提高身体的调节能力，增强免疫力。
2. 饮食要滋润
秋季饮食应以护阴防燥、滋肾润肺为主，多喝水，避免使用辛辣 刺激、过甜过咸、生冷油炸等的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，比如莲藕、百合、银耳，以及梨子、甘蔗等，可起到生津止渴、淡燥养肺的作用。不过在选择食材时，记得结合宝贝的生长发育阶段而定。
入秋需防燥 宝贝日常护理指南
比如，这里小编推荐一款白萝卜梨子汁，适合6个月以上宝贝食用。将白萝卜洗净切丝，倒入锅中加清水烧开，微火炖10分钟。然后将梨子洗净切薄片后加入锅中，再煮5钟取汁即可食用。
对自己的手艺没信心的爸妈，也可以直接购买大品牌的婴儿辅食产品，比如喜宝有机香梨果泥、艾拉厨房香梨混合果泥等，其外包装都会清晰标示宝宝的适用月龄，开袋即食，非常方便。吃完饭后，记得帮宝贝做好牙齿和口腔清洁的工作，防止盐分吸收口腔内的水分，2岁以下选择硅胶指套牙刷，2岁以上可选择幼儿专用牙刷。
3. 肌肤要水润
秋季的空气湿度较低，宝贝皮肤稚嫩，容易出现干燥、脱皮的现象，需要及时的保湿护理。比如说，爸妈们在宝贝洗澡时，应选择幼儿专用的、质地温和的沐浴露，或者往浴盆中滴入数滴婴儿润肤油，洗完澡后全身涂抹润肤露。
国际爱牙日 守护宝宝口腔健康
由于宝贝们在秋季的小便次数较多，爸妈们可能还要适当提高纸尿裤的更换频率。每次帮宝贝清洁完小屁屁后，适当涂抹婴儿护臀霜，然后再穿着纸尿裤。同时，纸尿裤应优先挑选柔软亲肤、或带有护肤涂层(如维生素E或芦荟精华等)的，以减轻纸尿裤表面与小屁屁的摩擦，降低宝贝皮肤受损的几率。
立秋感冒吃什么药
立秋之后，明显感觉风是凉爽的。有点秋高气爽的气息。这时候很多家长担心宝宝着凉感冒，迅速给宝宝穿上厚厚的外套。这样宝宝更容易感冒。那么，立秋之后宝宝怎样穿衣呢?我们一起了解一下吧。
一转眼就立秋了，北方部分地区早晚已开始有微凉的感觉，而南方大部分地区仍被高温酷暑掌控，不过尽管如此，我们的一些生活习惯还是应该顺这节气而改变。在宝宝穿衣上也要有所讲究，家长要根据天气的变化适当增加衣服，尤其不要马上“捂”，否则宝宝更容易感冒。
立秋后不要马上给孩子加衣服
有些家长在立秋之后，会下意识地给孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全国大部分地区仍处于炎热当中，如果宝宝穿多了，很容易捂出一身汗，这样吹到一点冷风马上就会感冒。
俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不容易生病。因此，宝宝秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。
秋季宝宝穿衣的原则
1、穿衣要保证“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
“三暖一寒一凉”可以说是保证宝宝不患病的最基本措施了。任意一个部位受冻都可能导致宝宝受到疾病的侵袭。
暖背。即保证背部温暖，但不可过暖至出汗。汗多，衣服就容易湿，湿了要是换衣服不及时，就很容易导致感冒。但适当的背部温暖，却可以减少感冒的发生。秋天，温度逐步下降，妈妈们不妨准备件毛织小背心给宝宝，能很好的给宝宝的后背保暖，有不至于穿得太多太热。
暖肚。即保证宝宝的小肚子不受凉。中医上说，腹部是脾胃所在。保护了肚子就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，如果小肚子被冷空气直接侵袭，就很容易肚子痛，甚至腹泻，使得脾胃不能正常稳定运转，营养不被消化吸收，进而影响生长发育。肚子保暖，妈妈们可以给宝宝准备个小肚兜，帮宝宝守护小肚子。此外，晚上睡觉的时候，为防止宝宝踢被子，妈妈们不妨给宝宝准备个睡袋，这样，也就不用担心宝宝踢被子了。
暖足。俗语有说寒从脚起，腿部有丰富的神经末梢，对温度变化也是异常的敏感，而脚又离心脏最远，血液供应较少，血液循环较慢，加之保暖性能差，因此很容易着凉，而且直接影响全身的健康。也许不少的妈妈曾听老人说过，让孩子光着脚丫走，能够接接地气更健康。但那指的是夏天的时候，到了秋天，天气渐凉，宝宝不能再光着脚丫走了。秋冬季节，天气寒冷，脚步最容易感受到冷，而脚部受冻会直接影响宝宝的全身健康。为此，妈妈们要给宝宝穿上袜子，或者脚套也许，只要保暖就行。
寒头。人们常说“寒头暖足”，人的头部相对保持寒冷才有利于健康。此外，从生理学的角度看，幼儿的头部发散着约1/3的体表散热量。头热会导致头晕，而相对的寒冷却可以醒脑提神。
凉心胸。《古今图书集成医部全录卷四百一·儿科》里有这样一段话：“心属丙火，若外受客热，内接心火，则内外俱热也。其证轻则口干舌燥，腮红面赤，重则啼叫惊跳。”意思是心本来就属火，如果穿着过厚，捂得太多，内外俱热，易导致小孩儿轻则口干舌燥，腮红面赤，重则啼哭不止，惊跳连连。因此，婴幼儿的心胸要凉。切忌因为衣物过多，捂出病来。或许这也就是为什么秋天宝宝容易上火的原因了吧!
2、出门要注意多带一件，随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了。特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
新生儿秋季穿衣保暖注意事项
秋季新生宝宝穿衣之款式选择
在秋季的时候，新生宝宝的衣服尽量选择比较简单的款式。比如妈妈们可以选择比较宽松且容易穿脱的衣服。宽松的衣服，方便新生宝宝的四肢活动，也利于孩子的身体血液循环。衣服宽松，不过不能过于宽大，款式简单就好，方便妈妈们为宝宝穿衣。
我们不要选择有纽扣或者是拉链的衣服，这些物品容易划伤宝宝细嫩的肌肤，还是选择纯布料的衣服比较合适。
新生儿在排尿的次数也会比较多，在秋季的时候，天气微凉，我们要及时为宝宝更换尿布，不要让宝宝着凉。秋季新生宝宝需要包着一件小毯子，防止宝宝的腿部受凉。
秋季新生宝宝穿衣之控制件数
秋季虽然天气微凉，但是秋季新生宝宝穿衣也要限制好衣服的件数。我们在衣服的选择上，不要穿过于厚重的衣服，我们要注意看看宝宝的手心以及背部，要是宝宝手心和背部在流汗，就说明孩子身上穿的衣服过多，需要适量的减少宝宝的衣服。
衣服的件数要合理，过多导致宝宝流汗容易引发宝宝感冒的问题。对于刚刚出生的孩子，衣服也不必穿太多，要是担心宝宝着凉，可以用小毯子包着宝宝即可。
冬季穿衣指南
老人穿衣宽松柔软为主，腰部如果被勒的过紧，就容易引起血液循环障碍，造成腰痛、浮肿等，还会影响胃肠道的正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。但若出现比较严重损伤，则需佩戴专业腰托给与支撑。
糖尿病人大多免疫力下降，如果天热穿的太少，很容易被紫外线灼伤，甚至诱发皮炎，难以愈合，易引起病菌感染，所以最好穿浅色的薄长衣、长裤，而且衣物最好每天一换，换下宜用超过60度的热水浸泡10-15分钟
最好选择宽松的圆领衣服，不要系扣子，不打领带，裤腰不要过紧，以防血液循环阻力增加，造成血压升高，如果伴有 动脉硬化，易形成血栓。
天气热患有关节炎的人也最好穿长衣长裤，材质薄一点，以棉、麻为主，以利于吸汗。最好不要开空调，如果待在空调的地方或外出坐车时，最好随身外套保暖。
挤脚的鞋子、过紧的袜口都不利于脚部的血液回流到心脏，长时间便会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木、静脉曲张等。因此，老人要选择宽紧合适的鞋袜，也要注意脚部保暖。
颈部是人体的“要塞”，老人出门系一条松紧适宜的丝巾，可以护住这个重点部位。尤其是器官发炎的老人，要保护好呼吸道，避免其因受寒而加重病情。
很多老人喜欢经久耐用的面料，但老人的皮肤较薄、脆弱、干燥、不易排汗，如果再选择不透气的化纤面料，易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。因此，建议老人多穿纯棉或者棉麻衣物，既吸汗又透气。
教大家宝宝秋季的穿衣法则
秋季宝宝穿衣法则：
1. 给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。
2. 妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。
3. 宝宝秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。
到底要选什么样的衣服，才能让宝宝在秋天保持“背暖、肚暖、足暖”呢?下面马上介绍。
时尚又实用，毛织背心暖后背
在春季和秋季我们经常可以看到这种打扮： 里面穿一件长袖的衬衣或者T恤，外面再穿一件针织背心，看起来时尚又保暖。毛呢针织背心穿脱比较方便，它能给背部保暖，整个人又不至于穿太多而感到闷热。秋季里，妈妈也可以给宝宝添一件这样的背心。
白天肚兜晚上睡袋，肚子保暖不成问题
当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。所以宝宝肚子保暖不能忽视。
无论是白天还是晚上，宝宝的小肚子总是很容易着凉。一是白天玩耍时或者大人抱起宝宝时，上衣很容易揪出来而使肚子着凉;二是晚上睡觉时，宝宝蹬被子等也容易露出肚子。因此，妈妈可以选择白天用肚兜，方便活动;晚上给宝宝用睡袋，爸妈也不用担心宝宝蹬被子了。
加双小袜子，秋季足部够暖和
相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说，从秋季就要注意足部保暖了。
在夏天，不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小，可以穿脚套;年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子。
冬季宝宝户外穿衣指南
1.贴身内衣裤必不可少
柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。
内衣选购指南：
宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的，这样的衣服不但穿起来舒服，而且容易吸汗。
2.选购毛线衣裤要注意安全
冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有 专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。
宝宝裤子选购指南：
给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。
秋季幼儿三大护理要点
秋季幼儿饮食要点
中医称，秋季饮食宜少辛多酸。辛入肺，酸入肝。因为秋季天气干燥很容易造成肺部问题，比如咳嗽等，所以在秋季幼儿宜吃酸性食物补肝气，少吃辛辣食物平肺气。酸性食物有如秋梨膏，柑橘、柚子、葡萄、柠檬、山楂等。吃酸性食物可以生津，从而达到减燥润肺。辛辣食物有葱姜蒜辣椒，妈咪们在秋天为宝宝做饭时要减少这些佐料。
秋季宝宝吃什么在遵循多酸少辛的原则上，还要多吃润燥养阴的食物。很多妈妈发现宝宝在秋季容易出现流鼻血、嘴唇破裂等情况，这些问题大多数是因为入秋秋燥造成的。为了防秋燥解秋燥，宝宝要多吃润燥食物如胡萝卜、甘蔗、牛奶、莲藕、梨子、冬瓜、银耳等。同时妈咪们在秋天要多给孩子喝白开水，少给宝宝喝饮料或者果汁。如果宝宝不爱喝白开水，可以给宝宝喝雪梨水和柚子皮水，它们都有润肺止咳的功效。
幼儿体弱，在凉爽的秋天相比成人很容易被流行疾病侵袭。所以在秋季，需要在饮食上为宝宝添加一层抵抗力，而含维生素A、C及维生素E的食物则能提高宝宝抵抗力，如黄绿色蔬菜和水果(南瓜、西红柿、莴苣、油白菜)。豆制品、菇类、糙米、等食物也能提高孩子抵抗力。同时秋季多给宝宝吃韭菜，喝生姜水和萝卜水也可以增加幼儿抵抗力。如果秋季宝宝咳嗽，还可以炖冰糖雪梨水给宝宝喝。
秋季幼儿保暖要点
俗话说，春捂秋冻，这是有道理的。在秋天适当的给宝宝冻一冻，能让孩子逐渐适应秋季变凉的天气，从而增加冬季耐寒的能力。但是宝宝秋冻要遵守头部凉、心胸凉、背暖、肚子暖、足部暖原则。晚上要给宝宝盖好肚子，脚上也要穿袜子，以免宝宝半夜受凉。但是小编提醒家长们，不要一下子给孩子穿的过多过厚，捂得太严实宝宝会出很多汗，经冷风一吹就容易着凉感冒，只要宝宝手暖后颈无汗就可以。
育儿专家提醒，在秋天只要给宝宝比大人多穿一件就好。秋天早晚有温度，所以宝宝早上和晚上应该也要多添加一件衣服，衣服要穿的宽松便于孩子活动。
如果幼儿好动且容易出汗，妈咪可以在孩子的背后垫一块小毛巾吸汗，出汗后及时换掉毛巾。在秋天宝宝要少穿皮鞋，多穿轻便的运动鞋。
秋季幼儿疾病预防要点
小宝宝身体娇弱，到了秋季天，气候变得干燥，加上宝宝饮食不当，妈咪没有即使增减衣服，宝宝很容易出现呼吸道疾病，例如感冒咳嗽、哮喘、气管炎、肺炎。秋季幼儿由于天气变凉以及饮食问题，有些宝宝还容易出现消化系统疾病，例如秋季腹泻，厌食，呕吐等消化系统疾病。同时干燥的秋季还会造成宝宝上火、流鼻血等常见疾病。
如何预防幼儿秋季呼吸道疾病呢?专家表示，预防幼儿呼吸道疾病，首先就是要根据天气变化随时增减衣服，以免宝宝着凉感冒或者发热。另外要保持孩子卧室的通风以及干湿度，在饮食上忌大吃荤腥，多吃清淡容易消化的食物。
预防秋季小儿腹泻呕吐，重点在于保持宝宝饮食卫生，有规律有节制的饮食，饮食以容易消化的食物为主。宝宝如果腹泻要及时补充水分以防脱水，不要滥用抗生素。
预防秋季宝宝上火流鼻血嘴唇干燥，重点就是防秋燥，多喝白开水，多吃滋阴润燥的食物，如藕、山药、银耳、梨子等。
宝宝夏季穿衣指南
1、多穿短袖短裤
很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。
小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。但是三元宝妈说，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。
2、根据环境增减衣服
炎热夏季，很多人都希望待在空调房里，婴幼儿也一样。但是三元辣妈提醒家长，如果有宝宝同在室内的话，空调的温度最好调在26℃~28℃，而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温，避免小孩着凉。如果临时有事，必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。
怎样才知道宝宝穿的衣服是多还是少呢?
有两个方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。
一般而言，1岁以内的宝宝由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可，但不要参考祖父母。1岁以上的宝宝大多好动，容易出汗，因此他们穿衣应比成人少一件。
3、应勤换衣物
宝宝的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜欢运动的特点，碰上夏天宝宝更容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。如果将新生儿捂着，宝宝极易中暑和腹泻。因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服。