菊苣的营养价值 杀菌抗炎
菊苣的营养价值 杀菌抗炎
菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，能有效杀菌抗炎症，对治疗黄疸型肝炎，咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎和扁桃体炎都有很好的疗效。
龙胆的营养价值 杀菌
龙胆水煎液中的生物甙类化合物对绿脓杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌有杀灭作用，对猪蛔虫亦有麻痹作用。
大蒜的营养价值 杀菌
每100克大蒜中含挥发油约0.2％，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。
薄荷叶的营养价值 杀菌
薄荷叶提取物薄荷脑有很强的杀菌作用，d-薄荷脑比1-薄荷脑的抑菌作用强。
孕妇能不能吃苦菊
苦菊不但可以食用而且还可以药用，苦菊的营养价值是非常高的，因为苦菊里面含有丰富的维生素以及多种微量元素，此外苦菊含富含胡萝卜素和烟酸。
苦菊是一种食用植物，菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。
营养价值
苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。
苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。
苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
清热消炎
苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
防治癌症
苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。
【食量建议】：每次使用80~100克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用
上文我们介绍了孕妇的饮食可以多摄入一些维生素，而我们知道新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素，所以非常适合孕妇食用，上文提到的苦菊就含有多种微量元素和维生素，所以非常适合孕妇的食用。
黑砖茶的营养价值 杀菌
黑砖茶中鞣质有很强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，能够缓解腹泻，治疗烂疮。
醋泡花生的营养价值 抗菌杀菌
食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值；此外，醋泡花生还具有解毒及促进新陈代谢的功能，有抗菌杀菌作用。
橄榄酒的营养价值 杀菌
新鲜橄榄中含有不少的鞣酸、挥发油、香树脂醇等成分，具有一定滋润咽喉，抗炎消肿的作用。并且这些植物有机酸还可以抑制细菌的繁殖，提高肠道的杀菌作用，因此适当饮用一些橄榄酒，具有较好的杀菌作用。
曲曲菜的营养价值 杀菌抗炎
曲曲菜中还含有蒲公甾醇成分，有杀菌抗炎的作用，食用曲曲菜对于肠炎、扁桃体炎、咽喉炎、细菌性痢疾等病症有辅助治疗的功效。
青梅酒的营养价值 杀菌抗菌
青梅酒食用就用白酒泡成的，因此含有丰富的就乙酸成分，具有杀菌的作用，因此饮用青梅酒可以杀菌抗菌。
柠檬水的营养价值 杀菌
柠檬水中含有丰富的烟酸，有机酸，有极强的杀菌作用。
香椿的营养价值 杀菌
香椿可以杀菌抑菌。
香椿中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、有机酸、多酚类化合物等，具有很好的杀菌抑菌的作用，食用之后对于细菌导致的肠炎、痢疾，甚至泌尿系统疾病都有一定的辅助治疗的作用。并且香椿还可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，有抑菌的作用。
菊苣的营养价值 菊苣的营养成分
菊苣中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。
花椒叶的营养价值 杀菌抗菌
花椒叶中含有柠檬烯，这种物质具有很强的杀菌抗菌作用。适合毒蛇咬伤、蛔虫病腹痛者食用。
槟榔花的营养价值 杀菌抗菌
槟榔花中植物酸的含量很高，并且种类繁多，包括烟酸、维生素C、没食子酸、香豆酸、儿茶素、阿魏酸、芦丁等，因此，槟榔花有较强的杀菌抗菌功效。