三种人不宜吃柚子经期女性以及孕妇

养生健康

三种人不宜吃柚子经期女性以及孕妇

对于经期女性以及孕妇来说，其肠胃是比较虚弱的，而柚子中含有大量的纤维素以及有机酸，其中纤维素过量会加重人体肠胃负担，有机酸则会刺激人体胃肠道，经期女性以及孕妇食用后是不利于其健康的，主要表现为经期女性不利于经血排出；孕妇则是不利于胎儿及自身的健康。

孕妇吃柚子有好处吗

1、孕妇可以吃柚子。柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

2、孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦!

3、贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

4、怀孕期间的孕妇能吃柚子，但要适量，不能贪吃。因为柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。柚子一天只能吃1/4个，最好不要多吃。因为有部分孕妇在吃了柚子之后出现了便秘的问题。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子也不宜吃。

吃红心柚子有什么好处食用柚子的禁忌

1、柚子不能与某些药品同吃，稍有不注意，会使症状更严重。

2、服避孕药的女性应忌食。

3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。

4、肝功能不好的人不宜吃柚子。

5、肾病患者不宜吃柚子。

经期时候可以吃柚子吗

柚子本身其实是属于寒性的水果，在经期的时候，女性朋友们需要避免自己的=身体受到寒气的侵袭，所以，在经期的时候，不建议吃柚子，并且，在日常的生活中，如果本身是属于寒性体质的话，同样的也不宜吃柚子，对身体的健康以及内分泌调节都是有害无益的。

月经期间吃柚子可以吗

一般来说是不建议经期食用柚子的。

柚子的营养价值丰富、水分充足、味道酸甜因此受到很多人的喜爱，但是柚子属于寒性的食物，所以女生在经期最好是不要食用。女性月经期间不宜吃柚子，不过少量吃还是可以的。在经期，尽量不要吃柚子，否则会抑制血液的运行，容易导致女性在经期引起不舒服的现象，如宫寒、痛经。

月经期能吃柚子吗

月经期能吃柚子吗？

月经期能吃柚子吗？经期不能吃柚子。

因为女性在经期不宜吃寒性的食物的，由柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不食用柚子之外，对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。

虽然女性在经期不能吃柚子，但是在日常中吃柚子却是有不少的好处，以下介绍下吃柚子的好处，建议女性们不妨在非经期的食用：

1、保护心脏

每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。

2、去除色斑

皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

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1、肠胃不适或脾胃虚弱的也少吃柚子

柚子性质属于寒凉，脾胃泄泻的人吃了柚子或者喝了柚子汁，很容易导致腹泻，因此身体虚寒的人不适宜多吃，尤其是女性，不要贪图柚子清爽多汁而多吃，适可而止才更加健康。

2、高血压患者不宜吃柚子

高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。

3、服用部分药物不宜吃柚子

某些药物容易和柚子中的成为发生反应，影响药效，这类药物包括避孕药、降脂药、降压药等，除此之外柚子也不能和螃蟹一起吃。

经期可以吃柚子吗

来月经不能吃柚子。

女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒。