孕妇如何避免胎儿缺氧
孕妇如何避免胎儿缺氧
1、多走动，不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟
有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境。
3、采取左侧卧睡
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
4、定期检查
定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。
孕妇如何自测胎儿缺氧方法
1、翻身试验：当孕妇由左侧卧位向右侧翻身或从右侧卧位向左侧翻身时，或由仰卧位向一侧翻身时若有重物向下坠落的感觉，则不正常，应及时到医院检查。
2、胎动临测：孕妇自我监护测数胎动有助于早期发现胎儿缺氧。具体方法：每天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。若发现胎动与往日差别较大，及时到医院检查。
3、胎心监测：正常胎心率应大于120次/分，小于160次/分。如胎心率大于160次/分，为胎心过快，示为轻度缺氧;如小于120次/分，则为胎心过慢，如小于100次/分，则为重度胎心过缓，均示缺氧严重，如胎心慢且不规则更示严重，应及时治疗。
孕妇睡觉姿势最好是左侧卧睡
第一，对胎位有利：妊娠中期后，子宫向右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的缺氧状态，有利于胎儿的生长发育。
第二，避免子宫压迫：能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
第三，有助于利尿：因为怀孕中后期的时候，孕妇的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻，不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高一些。
第四，避免胎儿缺氧：左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，从而给胎儿提供生长发育所需的营养物质。孕妇采用左侧卧的睡姿可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气。
第五，减轻妊娠高血压综合征的发生：左侧卧位睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，可促使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，从而避免或减轻妊娠高血压综合征的发生。
第六，防止痔疮：孕妇采用左侧卧的睡姿可以减轻下肢静脉的曲张，防止痔疮的形成。
哪些情况需要做剖腹产 产程迟滞
产程迟滞是指准妈妈已有产兆，但生产过程不顺利。如体力透支、胎头太大、胎儿位置不佳等，为了避免胎儿缺氧，发生危险，应尽快将胎儿取出，所以采取剖腹产。
胎儿缺氧怎么缓解 吸氧
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气，使母体血氧含量增加，以改善胎儿缺氧状态。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭；吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。
孕妇吸氧与胎儿宫内窘迫
一、何谓胎儿宫内窘迫?
胎儿宫内窘迫就是指胎儿在母体内缺氧。
二、形成胎儿宫内窘迫原因?
胎儿在母体子宫内缺氧可以是慢性的，也可能是急性的，其原因较多，主要有以下几点：
a.某些孕妇患有心、肺、肾等慢性疾病，自身缺血缺氧，必然导致胎儿缺血缺氧;
b.胎盆功能不良，营养物和氧不能渗透到胎儿体内，造成胎儿营养不良，缺血、缺氧;
c.孕妇分娩时因脐带过短、打结、缠绕、脱垂等导致胎儿急性缺氧;
d.产妇难产或产程过长，未得到及时处理或处理不当，也会引起胎儿缺氧;
e.由于母子血型不合引起胎儿溶血，也可以引起胎儿缺氧，严重时(由于胎儿溶血量大)可造成胎儿死于宫内。
三、胎儿宫内窘迫有何危害?
◇由于胎儿宫内缺氧，损伤大脑，很有可能导致胎儿出生以后智力低下、反应迟钝、呆傻，甚至成为终身残疾;严重者可造成流产、早产、胎死宫内;
◇对于患有心、肺、肾等慢性疾病的孕妇，由于妊娠加重了心、肺、肾等脏器的负担，有可能导致心、肺、肾等器官功能衰竭，从而出现生命危险。
四、氧疗对胎儿宫内窘迫有何意义?
对于各种原因、各种程度的胎儿宫内缺氧，都应给孕妇补充氧气：
◇吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说，可避免器官功能的衰竭;
◇吸氧能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。
◇吸氧可为胎儿顺利分娩、胎儿出生后的健康和智力打下基础。
癫痫有什么症状 如何预防癫痫
癫痫的预防应注意以下几点：
1.优生优育，禁止近亲结婚，尤其避免有癫痫家族史的人结婚。
2.妇女在妊娠期应谨慎服药，也不可过多接触射线，远离高辐射环境；分娩时应避免胎儿缺氧、窒息，也不宜采用产钳等工具进行接生，以免使婴儿头部受伤。
3.积极预防和治疗各种脑炎，并应注意安全，避免头部受伤。
4.积极预防高血压、动脉硬化等症，还需忌烟忌酒。
孕中期睡姿准妈妈的正确睡姿
为什么样的睡姿是孕中期孕妇最好的睡姿呢?小编要告诉大家的是，孕妇侧睡是最好饿的睡觉，尤其是左侧睡，更是可以心脏所受到的压力。
1.有助于利尿，因为怀孕中后期的时候，孕妇的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使浮肿状况减轻。睡时要把腿部和脚适当垫高一些。
2.可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。
3.能纠正增大子宫的右旋程度，一般在怀孕中后期时胎位不正的情况可以通过左侧卧位得到改善。
4.孕妇左侧睡还可以帮助孕妇减轻静脉曲张，以防止痔疮的形成。
怎样才能确诊胎盘老化呢
胎盘老化怎么办?
怀孕过期，孕妇最担心的是胎盘的功能会随着过期的时间而老化，也就是说超过的时间愈久，胎盘老化的可能性愈大。胎盘如果老化，提供给胎儿的养分和氧气便会不够，可能造成胎儿缺氧。胎儿若缺氧，则容易在子宫内死亡，或者出生以后发生脑部病变。
胎盘老化怎么办?建议孕妇要密切测胎心、查羊水，必要时用药催产，以免胎死宫内。
怎样才能确诊胎盘老化呢?
除了做B超检查看胎盘钙化点以外，还要看羊水多少，彩超看脐动脉血流速度是否正常，胎心监测，尿检查雌三醇和肌酐比值，查阴道壁上脱落细胞等等，都能反应胎盘状况，必须综合考量后确诊。
羊水异常对胎儿有影响吗
足量的羊水给胎儿提供了自由活动的空间，使胎儿不会受到挤压，因而避免胎体发生畸形，也避免了因羊水过少，肢体间相互紧紧靠在一起引起肢体粘连。足量的羊水还可避免子宫壁及胎儿对脐带的直接压迫引起的脐带血流受阻，胎儿缺氧，导致胎儿窘迫。适量的羊水有利于胎儿体液平衡，羊水还有保持羊膜腔内恒温的作用，使胎儿赖以生存。孕妇临产后，宫缩产生的压力，通过羊水使之均匀分布，使胎儿免受伤害。
胎动频繁正常吗 病理性胎动频繁
病理性胎动频繁，是指胎宝宝由于一些疾病因素而活动异常。比如缺氧的时候，胎宝宝会烦躁不安，造成胎动次数增加。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，胎动次数从频繁逐渐减少，需要及时采取措施，以免胎动消失甚至导致胎儿死亡。胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况都可能会造成胎儿缺氧。
另外，如过孕妈咪受到撞击会受伤时，均会刺激胎宝宝，导致胎动突然加快，引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。