产妇如何预防急性乳腺炎

产妇如何预防急性乳腺炎

1防止乳头破裂。

乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;

(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;

(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

2积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。

3防止乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

4保持乳房清洁，防止细菌感染。

产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

产妇如何预防急性乳腺炎

1、在产后首先要保持哺乳的卫生，乳头经常用清水进行清洗。因为乳头上有十五到二十个乳孔，乳孔堵塞往往是造成乳汁瘀积的一个原因。所以在孕期就要进行适当的清洗。

2、有的人本身乳头发育的不是特别好，乳头比较小，或比较凹陷，导管和乳头不是很通畅。可以在孕期的中后期进行十字按摩。以乳头为中心，左右、上下十字按摩，让乳头突出来，这主要是针对乳头凹陷的女性。

3、要保持好的心情，很多女性产后抑郁也是降低抵抗力的一个原因。

4、从饮食上来讲，尽量的避免特别油腻的食物，因为很多产妇喝的鸡汤、鱼汤上都有一层油。

5、要是不戴胸罩，乳房会随着运动来回晃，这样对乳腺的导管会造成一定的挫伤。所以产后应该佩戴胸罩，戴有钢托的胸罩，让它把乳房衬托起来，让乳房保持恒定的状态，是对乳房内部组织的保护。

6、持乳头清洁，经常用温肥皂水洗净，如有乳头内陷者更应注意清洁，不要用乙醇擦洗。

7、养成良好的习惯定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽时要挤出或不让婴儿含乳头睡觉。

8、如有乳头破损要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，在伤口愈合后再行哺乳。

怀孕晚期吃什么水果好 橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用，孕晚期适量吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

怀孕后期吃什么水果

1、橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

2、香蕉

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。

乳腺炎知识

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%～4%，比经产妇乳腺炎多1倍。乳汁淤积伴发细菌感染而发病，呈急性炎症表现，红肿热痛，寒战高热，早期可以手法排乳，中药治疗，化脓以后则需要切开引流。发病后不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。

病因

乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多，排乳不畅，乳汁可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致，致病菌多为金黄色葡萄球菌，少数为溶血性链球菌，通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质，大量繁殖破坏乳腺组织，形成多房性脓肿。乳头发育不良、乳头凹陷、乳头内翻或分裂时，乳腺导管排乳不通畅造成淤积。哺乳时间过长，小儿“含乳而睡”，致使乳头表面糜烂或小儿咬破乳头，细菌由破口而入;或因感冒、咽炎、细菌经血行到淤积的乳汁内大量繁殖而化脓。

产后体质虚弱免疫力下降，包裹太严，出汗较多，清洗不够，乳房局部潮湿，也为细菌的生长繁殖提供了温床。哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。

顺产前吃什么有助分娩 橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外，橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

乳腺炎能喂奶吗

急性乳腺炎一般较多发病于生产后3-4周还处在哺乳期的新妈妈群体中，是最普遍的一种产褥期疾病，临床症状也较为明显。患上急性乳腺炎的人全身会突然感觉发热，有的人很快会烧到39℃，除此以外，乳房也会出现红肿、疼痛、有硬结或硬块等症状。如果能及时在家热敷或者到医院治疗，病情会很快得到控制。如果治疗不及时，病情会逐渐加重，不仅会高烧不退，而且乳腺也会发生化脓症状，严重者还可发生败血症。

哺乳期的新妈妈们突发性乳腺炎的病例有很多，但是引发的病因却也不少，其中最为主要的发病原因就是新妈妈们没有喂奶经验，导致喂奶姿势不正确而引起。产妇的喂奶姿势不正确，宝宝吃奶时没有完全把乳晕含全，导致乳头部位皮肤皲裂，这样，细菌就容易通过皲裂处入侵乳腺内部导致乳腺发炎。其次，产妇过早或过量喝脂肪含量偏高的下奶汤也是造成急性乳腺炎的原因之一，最后，则是外力的影响，比如，新手妈妈由于没有经验，喂奶时可能会让孩子的头撞到乳房，这时，乳房马上就会出现局部红肿、疼痛，引发急性乳腺炎。

急性乳腺炎患者的发病原因虽不同，病发较急，但也不是完全不可预防的，专家在这里就有几条好的方法分享给大家。产妇分娩后，要及时给宝宝喂奶，最好在分娩后半个小时就让宝宝吸吮乳头，这样会避免患上急性乳腺炎，很多剖腹产的产妇因为害怕疼痛而不及时给宝宝喂奶是非常不可取的。此外，下奶汤最好在分娩后2天至3天后再喝，而且喝的时候最好把汤上面漂浮的一层油撇干净，这样会避免喝进过多的脂肪而诱发急性乳腺炎。另外，产妇休息好、保持心情舒畅也很重要，产后焦虑易导致乳腺不畅。而如果产妇本人的乳头凹陷也要及时护理，可以考虑用吸奶器向外牵引，护理好的话，不仅孩子能吃上奶，产妇本人也不容易得急性乳腺炎。

女性必看急性乳腺炎该怎么预防呢

1、妊娠期急性乳腺炎预防：处于妊娠期的妇女应做好急性乳腺炎的预防工作，从妊娠7个月开始，每天用温开水或肥皂水擦洗乳头、乳晕区数次，这样能够增强乳头部皮肤的耐磨力和抵抗力。

2、哺乳期急性乳腺炎预防：这一时期是预防急性乳腺炎的重要时期，女性患者要多加注意了，尤其是对于初产妇，更应该十分重视。哺乳前用温开水清洗乳头、乳晕，这样有助于乳头部的清洁卫生;养成有规律地定时哺乳的好习惯，一般可每4小时1次，每次10—15分钟。每次哺乳的时间不宜过长，太长了会增加乳头皮肤的擦伤、皲裂机会。如果在局部或一侧乳房内已出现乳汁淤积，应该尽快通过热敷或手法按摩等措施，及时疏通乳管。每次哺乳时都应该把乳房内的乳汁尽可能吸尽，对于乳汁分泌量大而婴儿的食量又较小者，在每次喂奶后都应该用吸奶器将残留的乳汁吸尽，以免乳汁残留淤积在乳房内;不让婴儿养成口含乳头睡觉的坏习惯。

3、青春期急性乳腺炎预防：处于青春期的女性也容易患上急性乳腺炎对于有乳头内陷或乳头扁平的女性，平时应该选用较宽松的乳罩或内衣，不宜穿过紧的乳罩或内衣;每天自行用较温和的力量将乳头向外提拉数次。

临产前吃什么有助分娩

1、临产前吃橘子有助分娩

橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

2、临产前吃香蕉有助分娩

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。

怎样预防急性乳腺炎

乳腺发生急性炎症时，患者会伴有全身畏寒、发热、食欲不振等症状。患侧乳房局部有红、肿、热、痛，腋窝淋巴结肿大。如不及时治好，1—2周后可能导致局部化脓，一旦有脓肿形成且经治疗未见好转则须行手术治疗。导致乳腺发生急性炎症主要有两个因素，一是乳头皲裂而引发的细菌感染;二是乳腺管阻塞或乳房过度充盈导致的乳汁淤滞。

哺乳期乳腺会分泌大量的乳汁，若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽，乳汁就会积聚在乳管内形成小乳凝块，有利于病菌的生长繁殖。初产妇乳汁分泌旺盛，缺乏哺乳经验，加上乳头皮肤较薄嫩，更易导致乳头皲裂及乳汁淤滞。另外，产妇产后体虚，抵抗力下降也让病菌有了可乘之机。

预防急性乳腺炎要做到以下几点：

1、做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

2、注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

3、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

发生急性乳腺炎时一般不要停止母乳喂养。因为停止哺乳不仅影响婴儿的喂养，而且增加了乳汁淤积的机会。所以在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净。而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器排尽乳汁，促使乳汁通畅排出，与此同时仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，发生乳瘘时才应该完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。

温馨提示：掌握正确的方法频繁而有效的哺乳是预防乳腺炎的关键，一旦患有乳腺炎也应在系统治疗的同时继续哺乳，因为乳腺炎是乳腺管外的结缔组织炎症，并非乳腺管内的炎症。所以继续哺乳对婴儿很安全。突然断奶或中断喂哺可延缓疗程或导致并发症的发生。