孕妇夏季防蚊虫的最佳方法
孕妇夏季防蚊虫的最佳方法
夏天到了，讨人厌的蚊子又要围着孕妇们转悠了。可是快要做妈妈的人了连防蚊子也要顾及肚子里的宝宝，有什么方法是适合孕妇防蚊子呢?
孕妇夏季最易招蚊子叮咬
孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。
孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。
孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊，最好不用风油精或清凉油，因为风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激可能会导致早产。孕妇被蚊子叮咬后，可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日可消肿。
专家建议孕妇防蚊方法：
孕妇临产前，呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。此外，和没有怀孕的女性相比，孕妇的腹部温度要高0.7倍，而体温越高，皮肤表面的挥发性物质就越多。
穿衣打扮不当，会招来蚊子。原来，蚊子怕光但又不喜欢光线太暗，最喜欢在弱光环境下吸血。白天，当人们穿着深色衣服时，反射的光线较暗，恰恰投其所好。另外，蚊子喜欢叮咬体温较高的人，而深色衣服的吸热能力强。几种因素相加，自然使得深色衣服的诱蚊指数大涨。人们常认为黑色衣服最招蚊子，而据徐教授介绍，其实身着深色斜纹牛仔裤反而最容易被蚊子叮咬。
孕妇夏季如何防蚊虫 孕妇防蚊注意吃
1.多吃新鲜果蔬少吃肉或海鲜。汗液呈酸性，更易招蚊子。新鲜蔬菜水果属于碱性食物，蔬菜中还含有胡萝卜素等蚊子不喜欢的味道，夏季孕妇可多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类海鲜等高蛋白的酸性食物。
2.在医生指导下口服B族维生素。B族维生素经人体代谢后，从汗腺排出，可散发出一种特殊味道，有显著的驱蚊功效，或者将B族维生素药片用水稀释后涂抹在皮肤上。
孕妇夏季防蚊的十大驱蚊法宝
养生导读：在炎热夏日，孕妇是备受蚊虫叮咬青睐的目标对象，所以准妈妈要学会科学防蚊。那么孕妇夏季如何防蚊呢?一般来说，孕妇防蚊不推荐采用化学驱蚊方法，下面为您介绍孕妇夏季防蚊的十大驱蚊法宝，让蚊虫统统赶走!
孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。这是因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，因而成为疟蚊的叮咬目标。此外，孕妇体温较高，出汗也多，是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。
孕妇临产前，呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。此外，和没有怀孕的女性相比，孕妇的腹部温度要高0.7倍，而体温越高，皮肤表面的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。
孕妇夏季如何防蚊?
法宝一：蚊帐
这是最原始但也是最保险的方法。蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气。但不足之处是，只能在很有限的空间内防蚊，走出蚊帐还是会被蚊子骚扰。
法宝二：红灯泡
安装红灯泡同样赶蚊子。由于蚊子害怕橘红色的光线，室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后，蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。
法宝三：艾叶或干橘皮
将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。室内点燃干橘皮代替蚊香，既驱蚊，又能消除异味。或是将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
法宝四：电蚊拍
电蚊拍最大的优点是不会产生化学物质，对人体造成危害，只是通过电能在网面上形成一层电网，击中蚊子，将蚊子烧死。与传统的苍蝇拍相比，电蚊拍不会弄得血迹斑斑，污染物品，从击杀率角度看也更高!但缺点是，人力消耗过大，要到处找蚊子，晚上睡觉时更没办法使用了!
法宝五：糖水
用空酒瓶或碗碟装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜味和酒味就会往瓶子里钻，让它们在糖衣炮弹中受死吧。
法宝六：肥皂水
关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且蚊子也会越来越少。因为洗衣粉带碱性，蚊子是不宜生长在带碱的水中，可是洗衣粉水中有香料，又会让母蚊误以为有食物就把卵产在其中。从而就达到了灭蚊的效果。
法宝七：吸尘器
每晚睡觉前将吸尘器对准床底、屋角等蚊子容易聚集之处吸尘可将大部分蚊子吸入吸尘器内。
法宝八：捕蚊灯
捕蚊灯是利用蚊子的趋光性及对特殊波长的敏感性，诱使蚊子接触网面，通过高压电瞬间将蚊子烧焦。捕蚊灯最好摆放在高于膝盖的地方，且离地面不要超过180公分。使用捕蚊灯时，其他室内光源要统统关掉，以免影响捕蚊效果。
法宝九：大蒜或维生素B1
蚊子还讨厌大蒜味道，经常食用大蒜或将其涂抹在身上，蚊子都不会接近你。如果你嫌大蒜味道不好闻，也可以用维生素B1泡水擦身，也有好收效。
法宝十：空调
把温度降低到一定范围内能减少蚊虫的活动。因为昆虫有一个生存适宜温度，气温在26℃到30℃时蚊子比较活跃，而当空调温度开至18℃-20℃的时候蚊子就不怎么咬人了。空调降温有一定的驱蚊效果，通常苍蝇蚊子在13℃左右的时候丧失飞行能力，20℃以上就能飞能咬人，但活性会低一些。不过有个问题，一般家用空调开到13℃是不可能的，而开到18°的时候蚊子有一定的活性，仍会咬人，且耗电量大，只是比较少咬而已。
最后提醒，防蚊最重要是把蚊子容易滋生和繁殖的地方打扫干净。静水和阻塞的水槽都是蚊子繁殖的地方，蚊虫会在静水中产卵并会很快孵化成幼虫。因此，地毯式的清洁，不放过卫生死角，有效防止蚊虫繁衍后代，将其扼杀在萌芽状态中。市面上有很多驱蚊植物，可以买回放置在家中，不过孕妇很多花香不能闻，最好买薰衣草、茉莉花、薄荷等无害植物。而且孕妇十分敏感，花草可能引起流产，孕妇还应当尽量避免。
孕妇驱蚊需谨慎远离风油精、花露水
一般来说，不推荐孕妇采用化学驱蚊方法，最好还是使用蚊帐这种最为安全有效的防蚊用品，当然，电蚊拍或灭蚊灯也是不错的选择。使用驱蚊产品时，准妈妈们尤应注意。像花露水这种夏天被广泛使用的驱蚊产品，孕妇并不适用，如果其中含有麝香等成分的话，大量使用便可引起子宫收缩，严重的甚至会使孕妇流产。
至于风油精和清凉油，所含成分如樟脑、薄荷、桉叶油等，均可经皮肤吸收，并通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。尤其是樟脑，有引起胎儿畸形、死胎或流产的可能，怀孕头3个月更要特别注意。
另外，其他驱蚊产品，包括喷雾式杀虫剂、蚊香等，其主要有效成分都是胺菊酯、氯菊酯等，它们不仅“对鱼、蚕有害”，孕妇也应远离。
孕妈5小妙招对付初夏蚊虫叮咬
一、这样的孕妈容易招惹蚊虫
1、“孕味”过浓
一般情况下，准妈妈的体温要比常人高出1.5℃，初夏气温的上升，使准妈妈的体温随之更高，汗腺分泌也愈加发达。此时的孕妈呼出的气体含有多种不同的化学物质，出汗的皮肤容易滋生细菌，在温度和体内激素的双重作用下，“孕味”十足，因为成为蚊虫叮咬的好目标。
2、穿衣不当
初夏中，孕妈穿衣的不当也容易招惹蚊虫叮咬。蚊虫喜欢潮湿、阴暗，因而孕妈在夏季不适宜穿着深色、不透气、较为裸露的衣物。深色的衣服容易制造一个阴暗潮湿的环境，通过吸收热量导致孕妇体温升高而出汗，使皮肤湿度增强，招致蚊虫叮咬，而不透气和吸汗效果较差的衣物无法及时使汗水得到挥发，遮掩气味效果差，湿度加汗味容易招惹蚊子。较为裸露的衣物容易使孕妈皮肤暴露在外，不利于遮蔽以防蚊虫叮咬。
3、使用各类化妆品
大多数化妆品像香水、面霜、发胶等，因含有各类化学成分如硬脂酸而吸引蚊虫。初夏中孕妇的汗水容易与这些化妆品混合产生一些特殊的气味或者发生一些化学反应而招来蚊虫叮咬，所以喜欢使用各类化妆品的孕妈比不使用化妆品的孕妈更容易受到蚊虫的“青睐”。
二、如何安全对付初夏蚊虫叮咬
1、挂蚊帐，装纱窗
挂蚊帐，装纱窗是最安全有效的防蚊方法。这两个方法有利于将蚊虫最大限度地阻隔在孕妈的生活之外，又是纯物理的防蚊办法，不用担心因化学反应而对孕妇和胎儿的健康造成威胁，预防蚊虫叮咬对健康产生的威胁以及蚊虫骚扰对睡眠、心情造成的困扰。
2、穿柔适的长袖衣物
孕妈在晚春初夏最好穿着浅色的绵柔长袖衣服，浅色衣物可避免创造阴暗的环境，长袖则避免皮肤的暴露使汗味挥发，其绵柔性有利于发挥衣物的吸汗效果，保持孕妇身体的干爽。这些特点都有助孕妇避免蚊虫的叮咬。
3、保持室内通风，避免积水
晚春初夏雨水的增多和气温的升高，容易制造一个蚊虫滋生的湿热环境。此时孕妈的工作、家居环境应该保持室内的通风，检查各处预防积水，为水生植物定期换水，防止蚊虫的孕育成虫，给室内防蚊造成不便。
4、避免去草丛等地
初夏空气不如大暑干燥，其湿度之重有利于蚊虫滋生，草丛等地因为环境的阴暗潮湿更是蚊虫孕育的最佳环境。孕妈们在初夏季节应该避免去草丛、河边等阴暗潮湿的地方。
5、减少使用或者不用化妆品
初夏孕期中，准妈妈们最好减少使用或者不用化妆品，避免香料中的硬脂酸对蚊虫的吸引，保持皮肤的干净清爽，同时也有利于减少化妆品对孕妈皮肤和对宝宝健康的伤害。
三、孕妈安全防蚊小Tips
孕妈们在防蚊的时候，要尽可能地采取一些物理防蚊方法，不要使用一些化学物品进行防蚊、灭蚊，例如使用灭蚊喷剂、灭蚊香等。如果一定要用灭蚊香，最好使用除虫菊蚊香，不要购买和使用有机氯、有机磷类杀虫剂制作的蚊香，在燃烧或喷洒灭蚊用品后，孕妈们须离开室内让其保持通风至少一个小时以后再进入。孕妈们在购买灭蚊用品的时候，最好到正规超市购买，以防买到假冒伪劣产品而对自己和胎宝宝的健康造成不良影响。
此外，孕妈们被蚊子叮咬以后，最好不要使用风油精、百花油等药油，比较严重的话可以在医生的指导下抹一点苯海拉明药膏，不要自行随意涂抹药膏，以防产生不良反应。
孕妇夏季如何防蚊虫 孕妇防蚊注意行
1、在散步过程当中尽量不去草丛的地方，去通风的地方蚊子相对比较少。
2、傍晚外出散步时，可以用小型电子驱蚊器。这是一种新颖的防蚊设备，通过电子震荡波的原理驱赶蚊子，效果显着。
3、夏天大量运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。
夏季防蚊虫妙方
夏季防蚊虫妙方：
1、穿浅色衣服。花斑蚊最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。
2、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
3、服维生素B1，此种维生素进入人体内代谢后从汗腺排出，散发出一种特殊气味，堵塞蚊子触角上的感觉毛，使蚊子找不到人。一般每次口服维生素B1二十毫克，有效作用可维持2天。将维生素B13至5片溶解于水中，擦拭暴露在外面的肢体。
4、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
5、在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。
6、家庭水生植物要定期换水，保持水的清洁。
7、在使用驱蚊药时，一个品牌在连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。
8、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。
9、巧用清凉油、风油精：在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人;挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。
10、摆入驱蚊鲜花黄昏前，在室内摆1，2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
11、室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。
12、将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。
13、将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
14、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜酒味就会注瓶子里钻，被糖水或啤酒粘住致死。
15、关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且蚊子也会越来越少。
16、杀虫剂是一种毒性较强的液体，是蚊子的第一杀手，所以是好多家庭的必备品。应用杀虫剂应适时、适地、适量，最好趁宝宝外出时使用，并在充分通风后关好纱门、纱窗，再接宝宝回屋。最好在蚊子经常出没、躲藏的阴暗、潮湿的地方应用，如浴厕、水槽、桌脚、橱柜等地。杀虫剂的种类应经常更换，以免蚊子产生耐药性。
17、电蚊香片驱蚊效果也不错，一般可维持6-8个小时。电蚊香的驱蚊原理是将除虫菊等吸入蚊香片中，加热后而蒸发，如果滴上数滴风油精效果更好。液体电蚊香是利用毛吸管原理，持续加热释放杀虫剂物质，使用最为方便。按每天使用八小时计算，一瓶蚊香液可连续使用30天，免除了每天更换电蚊香片的麻烦。但无论是电蚊香片或液体电蚊香，都含有对人体有害的有机化合物。如在密闭房间内使用，可能会产生不良反应。因此，使用电蚊香时应保持空气流通。电蚊香的最佳使用时间是在睡前半小时。
18、电蚊香片驱蚊效果一般可维持6-8个小时。电蚊香的驱蚊原理是将除虫菊等吸入蚊香片中，加热后而蒸发，如果滴上数滴风油精效果更好。液体电蚊香是利用毛吸管原理，持续加热释放杀虫剂物质，使用最为方便。按每天使用八小时计算，一瓶蚊香液可连续使用30天，免除了每天更换电蚊香片的麻烦。但无论是电蚊香片或液体电蚊香，都含有对人体有害的有机化合物。如在密闭房间内使用，可能会产生不良反应。因此，使用电蚊香时应保持空气流通。电蚊香的最佳使用时间是在睡前半小时。
19、用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，尤其适合孕妇及儿童。纱窗则可让新鲜空气进入室内，同时让有害的烟雾流到室外去。
20、捕蚊灯是利用蚊子的趋光性及对特殊波长的敏感性，紫外光对蚊子有吸引力，以灯管诱捕蚊子接触网面，并用高压电击网丝，瞬间使蚊子烧焦。妈妈总会把捕蚊灯摆放在高于膝盖的地方，还常常改变放置地点，有时在隐蔽的角落，有时在电脑桌下边，有时又摆到电视机边上。而且，我还得知蚊子有喜欢酸性的习性，常在捕蚊灯的集虫盒里加点水，再加点醋呢，捕蚊效果真不错。
21、花草香味如七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草、夜来香、万寿菊、天竺葵、茉莉花、薄荷等驱蚊效果较好。
22、勤洗澡可以减少人体分泌的汗味，蚊虫也不容易叮咬。
夏末秋初孕妇如何预防皮肤病
1、痱子：为了调节体温，夏季人体主要靠大量分泌汗液来散热。孕妇由于皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，如汗液排泄不畅就容易起痱子。
预防痱子的最佳方法是通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气。孕妇在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡，多喝祛湿、清热的饮料等。如果长了痱子，孕妇可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外，痱子一旦被抓破就会继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、发烧等症状。此时孕妇长了痱子要及时去医院，切忌不要自己随意处理。
2、叮咬性皮炎：由于孕妇呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而妇女在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的化学物质，所以夏季孕妇很容易就成为蚊虫叮咬的目标。
为避免被蚊子叮咬，孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊，最好的办法是用蚊帐。此外，沐浴液中加几片维生素B1，它的特殊气味能达到驱蚊防虫效果。被蚊虫叮咬后，孕妇可用家中的湿肥皂涂在患处，也可以试试用凉水湿敷，或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处。很多止痒的药品孕妇都不宜用，使用药品时孕妇一定要看说明书上的禁忌。
3、色素加重：夏季太阳光比较强烈，孕妇会出现色斑和雀斑等色素加重。随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。黑色素细胞并不是只受到激素的影响而活化，对于紫外线等外界的刺激也会使黑色素细胞的个数大大增加，产生的黑色素也增加。
由于紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。夏季外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。另外，为了减少黑色素细胞的活动，摄取足够的维生素C也很重要。
4、汗斑：夏季皮肤受汗液浸渍，最易招致各种真菌的感染，从而引起汗斑、体癣和股癣等。在夏季天热汗多又没有及时清洁的情况下孕妇容易出现此病。
孕妇身体出汗后应及时洗浴，并将换下的衣物及时洗涤。应勤洗澡、勤换衣，避免汗渍，保持皮肤清洁，对卧具也宜消毒并常晾晒。如果出现汗斑，孕妇应该在医生指导下使用抗真菌药水涂擦局部。
5、光感性皮肤病：夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化，皮肤较白皙的孕妇对光较敏感，若摄入光敏物质，如泥螺、某些植物性食物等，或受阳光较长时间的照射后，可见皮肤发红、肿胀，甚至出现水疱等。
预防本病应避免食用光敏物质，避免日光直接照射。选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品，洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾，尽量用手或海绵来清洗身体。如果患了这种疾病，孕妇可服维生素C和烟酰胺等药物治疗，切忌不经过医生诊断，擅自用药，防止药物对胎儿造成不良影响。
孕妇能用蚊香液吗
孕妇能用蚊香液吗
夏季防蚊虫，家里有孕妇或宝宝的市民都对蚊香有一点顾虑，传统的蚊香和蚊香液那个好?蚊香液有毒吗?
蚊香毒性到底有多大?为此，专家对此进行了解答。
蚊香中毒案例比较罕见。
蚊香中含有的杀虫剂剂量大小和蚊香的毒香挂钩，杀虫剂剂量达到一定程度就会有毒，正规人们日常使用的蚊香一般不会危害人体健康。
通过以上介绍，对蚊香液有毒吗，也是有着一些了解，这样的东西也是不能随意的选择的，否则对自身健康，也是有着很大损害，想要身体能够健康的发展，对一些东西选择的时候，也是需要对它进行很好的了解，使得可以放心选择。
孕妇夏季防中暑饮食起居如何做
一、孕妇夏季防中暑之心态调节
人家都说心静自然凉，在酷热的环境中，心态的调节还是非常重要的。女性怀孕期间，情绪比较不稳定，容易出现脾气暴躁的情况。因此，孕妇在夏季中，需要尽量让自己的心静下来，不要经常发脾气或者是生气。
孕妇让自己的神经处于放松的状态，精神状态也会更好一些。夏季预防中暑，从心态做起，调节自己的状态，别发怒，好好的度过每一天，这是很重要的。
二、孕妇夏季防中暑之调节生活规律
夏季白天炎热，晚上蚊虫很多。很多人都会选择熬夜，可是熬夜之后，孕妇的精神状态就会变差。想要预防中暑，提高自身的免疫力以及调节体质是非常重要的。孕妇们需要保持稳定的作息习惯。
增强体质，对抗酷暑，除了早睡早起之外，我们还需要做一些简单的小运动，小动作能够帮助孕妇们提高自身的代谢，还能够舒缓女性的身心。夏天外界温度较高，我们的身体机能需要进行体温的调节。
想要调节体温也需要适当的运动。中午的时候，孕妇们需要安排午睡时间。不过在空调房中休息的时候，孕妇们需要注意温度的设置，不要过低。孕妇也不能够将空调或风扇的风对着自己吹。
三、孕妇夏季防中暑之勤换衣物
夏天的时候，人的身体就容易流汗。孕妇流汗之后，衣服就容易湿掉，要是穿着湿湿的衣服到空调房中，孕妇就容易出现感冒或者是中暑的情况。因此，为了预防孕妇夏季中暑，还是需要及时的换洗衣物。不要一直让自己的身体处于一个冷热交替频繁的状态。
孕妇要出门的时候，建议可以帽子或者是打伞。防晒也是预防中暑的一大细节。
四、孕妇夏季防中暑之饮食调理
想要预防中暑，除了所处环境的调节之外，孕妇们还需要从饮食上抓起，做好预防中暑工作。我们可以选择一些清淡且有营养的食物。女性怀孕期间要注意营养补给，不过还要注意减少油腻食物的食用。
新鲜的蔬菜和水果要多吃，夏季更适合喝一些降火的粥点。比如我们可以选择喝莲子粥或者是藕粉。在饮食方面，除了选择对的食材，我们还需要重视日常的补水。天气一热，人体的水分流失速度就会变快，我们需要适当的进行补水。这一点是非常重要的。
五、孕妇夏季防中暑之淋浴注意事项
天气一热，我们就想着要冲凉。可是孕妇夏季淋浴的时候，还是需要注意淋浴的次数。一天就清洗两次即可。我们还需要注意淋浴的时间，不要洗太长时间。女性怀孕早期，肌肤最好别接触温度太高的水。孕妇洗完澡之后，就赶紧擦拭干净。不过，洗澡水也不能够太凉。
孕妇夏季防中暑需要讲究方法，从我们的饮食起居做起，更好的护理好自己的健康。
夏季防蚊虫妙招
1、倒掉积水
众所周知，蚊子的繁殖区，离不开水，它们尤其偏爱一潭死水。所以夏季防蚊，我们需要从根源抓起，进行防范。如果您的家中有人造水景设计，比如：人造池塘，需要将里面的水排空，尽量保持
干燥。若您是平房住户，可以将家中的接雨装置封住。这样便可从源头控制蚊子的繁衍了。
2、服维生素B1
蚊虫叮咬可以通过气温来知道目标，对于维生素B的气味蚊子是不喜欢的，如果你食用的话那么蚊子就不会咬你了。尤其是到野外活动时，要提前3-4天吃，蚊子就会离你远远地。
3、涂大豆油
美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现，由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另外，大豆油具有极好的润
肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置，既护肤又防蚊。
婴儿能用电蚊香吗 如何为婴儿驱蚊
婴儿在睡觉的时候，要是蚊虫还在骚扰着宝宝，那么我们还是建议爸爸妈妈们为孩子的小床安装一个小蚊帐，蚊帐方便且防蚊效果特别好。蚊帐是夏季防蚊的利器。
为了能够快速进行驱蚊，我们也可以选择电蚊拍。在孩子休息之前，家长们可以使用电蚊拍灭蚊。蚊虫也是具备趋光性的，因此使用电蚊拍之后，能够快速进行灭蚊。
灭蚊灯是利用蚊虫趋光性进行灭蚊的，这种物理灭蚊的方式对于婴儿的健康是不会造成影响的。在使用灭蚊灯的时候，要将这个灭蚊灯放在婴儿无法接触额地方。为了提高灭蚊灯的补蚊效果，可以在灭蚊灯中的盒子里放一点醋，这样效果会更好。
为了保证房间的通风，为了防蚊，我们可以利用纱窗和纱门进行防蚊。纱窗的效果很不错。
为了防蚊虫，我们也可以为宝宝穿上长袖长衣。夏季的时候，我们一般可以选择浅色的衣服。在防蚊上，一般蚊虫都是比较喜欢颜色鲜艳的衣服。