胃下垂怎么能治好

养生健康

胃下垂怎么能治好

对于有胃下垂的患者，那么会出现恶心，甚至在吃饭后会觉得有胃部胀痛的情况出现的，一般胃下垂在发现后需要积极的进行治疗的，尤其是胃下垂的治疗的方式有很多，运动治疗是一个不错的选择，所以患者不妨尝试一下的。

1，需要抬高自己的双腿，尤其是可以选择一个仰卧的一个姿势，之后下肢需要甚至，同时腹肌来进行收缩，让双腿抬起，和床形成一个七百度角，慢慢的放下，伴随着呼吸，一般反复十次左右即可。

2，去洗抬臀，这需要仰卧的姿势，要屈膝，之后足底在床面的位置，臀部抬起，然后慢慢的放下，一般在抬起的时候吸气，这个时候需要背部的肌紧张用力，肛门向上来进行提缩，臀部在放下的时候呼气，需要重复十次到三十次左右。

3，仰卧的时候还可以准备是双手抱住自己的膝盖的位置，之后按压自己腹部的位置，需要上身稍微的抬起，在还原的时候两手松开，两腿也要甚至，反复的进行，加强自己的腹肌的厉害，反复十次到三十次左右。

有胃下垂的患者，那么以上的治疗的方式的效果都是不错的，是可以尝试一下的，一般建议在每天睡觉前进行，同时要注意坚持，动作也一定要正确，一般对于有胃下垂的患者，轻微的情况，一个月左右会有明显的改善的效果的，效果很不错。

详解子宫下垂能治吗

子宫下垂能治好。宫脱垂分级就是子宫从正常的位置发生下降，沿阴道脱落出来的现象叫做子宫脱垂，有时候脱出阴道，有时候没有脱出阴道。子宫脱垂分度在临床上一般是分为三度：

1、Ⅰ度轻：子宫颈距离处女膜缘还少于4厘米，未达处女膜缘。

2、Ⅰ度重：子宫颈已经达处女膜缘。

3、Ⅱ度轻：子宫颈已开始脱出于阴道外，但宫体尚在阴道内。

4、Ⅱ度重：子宫颈以及部分的宫体已经脱出于阴道口外。

5、Ⅲ度：子宫颈与子宫体的全部都脱出于阴道口外。伴随者子宫的脱出，患者的阴道前、后壁常有不同程度的脱出。子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。

乳房下垂能治吗

据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。 III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。

乳房下垂的外观形态一般有三种，纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。

那么，如何预防乳房下垂呢?

各种强身健体的措施，特别是做操和冷水浴，都会对乳房产生有利的影响，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。

有些妇女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、发育不良或下垂。因此建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳(特别是蛙泳)，划船，。

选择合适的乳罩并注意佩戴方法，也是不应忽视的，这对乳房较大或下垂的妇女来说成为重要。乳罩选戴不当也会妨碍乳房部位的血液循环。

胃下垂能跑步吗

胃下垂能否跑步也不能一概而论，医生会根据患者的实际病情和患者体质来判断是否能够接受跑步的锻炼方式。所以，胃下垂的患者能否跑步并没有一个准确的定论。

胃下垂能跑步吗

胃下垂能否跑步也不能一概而论，医生会根据患者的实际病情和患者体质来判断是否能够接受跑步的锻炼方式。不过为了保险起见不建议患者进行跑步锻炼，跑步会引起胃部剧烈震动，使胃下垂的病情更加严重，尤其是在饭后不要跑步或者剧烈运动，甚至严重的胃下垂患者在饭后不要散步，这样会导致腹部疼痛，加重胃部下垂的病情。

胃下垂能跑步吗

胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足，膈胃、肝胃韧带松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。多见于瘦长体型、经产妇、多次腹部手术有切口疝、消耗性疾病伴有进行性消瘦或卧床少动者。

胃下垂的临床表现

1.腹胀及上腹不适

患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

2.腹痛

多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

3.恶心、呕吐

常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

4.便秘

便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

5.神经精神症状

由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调养为主。患者应经常参加体育活动，在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼;没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，每次做累为止。

在普通仰卧起坐的基础上，可以练习半仰身坐。它是在仰卧起坐的基础上，对腹直肌进行强化训练的有效方法。做仰卧起坐时，上体由平卧升起至与地面成45度角前不是腹直肌负担最重的阶段。因为这是起动阶段，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的协同工作。超过45度后，由于上体重心至臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹直肌所起“吊车作用”的负担量越来越小，因而也不是腹直肌负担最重的阶段，只有处在45度角才是开发它“抗阻力生长机能”的最佳时机。

因此，延长身体在45度角的持续时间是增大腹直肌刺激量的有效方法。

半仰身坐的方法：仰卧在地板或床上，双手抱头，两脚勾住床头的皮带等固定物。接着，挺胸直腰、头部上顶，以拉长上体的“重力臂”。然后，意念腹直肌发力，上体平稳升起，当与地面成45度夹角时，保持姿势不动，做静力性锻炼。呼吸为顺畅的胸式呼吸，不能屏气憋劲。静停30秒左右为一组，遂仰卧或起身休息。可利用休息时间进行深呼吸和腹部自我按摩。练习4～8组，每组间歇一分钟左右。练到一定程度后，便可延长静停时间。随着半仰身坐能力的不断提高，可两手在头后抱握哑铃或杠铃做动作，以增大腹直肌的负荷量，促使其强壮。另外，还可结合做一些拓展性的动作。

温馨提示：饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担;减少站立时间，避免过度劳累。中药可服用补中益气丸(汤)，对康复有益。

偏方能治疗胃下垂吗

这种说法明显是按照地心引力的方向想当然的认为的。第一，在医学上缺乏依据;第二，倒立容易使脑部充血，对于脑血管硬化、弹性不好的人，这是很危险的。

胃下垂是指站立时，胃的下缘过低，最低点超过脐平线。胃下垂患者一般比较消瘦，胃部的韧带松弛造成的，一般来说，是与体制有关的，如果患者变胖了，可能胃下垂就消失了。而本来很胖的人，突然消瘦则也容易得胃下垂。

因此，倒立并不能治疗胃下垂。胃下垂最重要的是在生活习惯上进行调节，胃下垂由于胃幽门口的位置较低，消化不好，胃的蠕动较慢，因此一定不能吃得太饱，而且饭后不能剧烈运动，否则会增加胃的振动，加重胃的负担，引起或加重胃下垂。胃下垂患者最好少吃多餐、戒烟酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食物。

另外，有的胃下垂患者在饭后平躺，腰部加垫一个枕头，这种方法虽然不能治疗胃下垂，但是可以加速胃蠕动和排空食物，对消化有一定的辅助作用。

胃下垂能治好吗

若患了胃下垂的患者要进行治疗。首先，患者要对自己有信心才能够正确有效的治疗该疾病，相信患者患有胃下垂是可以治好的。同时我们也要经常的预防，以免给你的生活上带来痛苦。

1、针刺疗法 :针刺时要特别注意斜刺的方向与深度 ,谨防刺入腹腔。针刺时或针刺后，多数患者有胃肠蠕动增强感。隔日一次 , 10次为一疗程 ,每个疗程之间休息一周。胃下垂患者平时应注意饮食和营养 ,选择易消化而富营养的食品 ,少量多餐 ,食后应有一段平躺休息时间。平时可用腹带和胃托来防止腹壁的松弛。

2、敷脐疗法 :中药敷脐治疗胃下垂 ,既简单方便 ,又效果好。其方法为 :取蓖麻子仁3克 ,五倍子 1. 5克 ,一同研成细粉 ,混匀后加水 ,制成形似荸荠状 ,上尖下圆的药团 ,大小可根据患者肚脐大小而定。将制好的药团对准肚脐孔塞上 ,脐孔外用风湿膏贴封 ,使其固定。

贴敷后 ,每天早中晚各一次用热水袋放在脐孔膏药上进行热敷。每次热敷 5- 10分钟 ,以感觉温热且不烫痛皮肤为度 ,一般 4天后取掉药团。贴敷以连续 3次为一疗程 ,休息一天后 ,可进行第二个疗程。注意 :热敷时腹部可出现较强的牵拉感 ,这是正常现象 ,患者不必惊慌 ,个别病人可出现过敏反应 ,应停止贴敷。

3、锻炼疗法 :积极有效的方法是经常参加各种体育锻炼 ,如仰卧起坐、伸懒腰、倒立、按摩腰腹部等 ,其中以仰卧起坐运动效果最佳 ,可以增强腹肌和韧带的力量。胃下垂患者每天坚持练习仰卧起坐 2- 3次 ,每次 5- 15分钟 , 3个月可初见成效。

胃下垂可以治好吗

很多胃下垂的患者不知道能不能治好这种疾病，因此总是有这样或那样的担心。不过专家指出这样并没有必要，只要患者积极配合医生的治疗，注意日常的护理，胃下垂是可以治愈的。现在我们就为大家介绍一下这方面的知识。

通过我们的介绍，我们知道了胃下垂能否治愈的答案了，所以患者们不要有不必要的心理负担，摆正心态进行治疗，多吃一点蔬菜水果，适当的运动，不要抽烟喝酒熬夜，这样就能够早日恢复健康了。

胃下垂能跑步吗

1胃下垂患者多会问医生，能不能跑步，有些患者得到的答案是能，有些患者得到的答案是不能，这不是医生不专业，而是因为个体的差异而导致，所以我们不能一味的追风，而是根据自身特点进行。

2一般情况下胃下垂患者是可以进行跑步的，但是不能在饭后进行，这样会增加胃下垂的程度，增加患者的痛苦。患者适当的锻炼可以增强自身的免疫力，抗病能力，对于缓解患者的疼痛有很好的帮助。

胃下垂怎么能治好