经期怎么应对经血异味方法
经期怎么应对经血异味方法
1、女性在选择卫生巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的，同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。
2、少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，所以常做局部清洁。
3、月经来的时候，一定要注意个人清洁卫生，要用热水冲洗身体，不能盆浴，那样会引发感染，严重的会引起妇科炎症，倘若两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。
4、有些女性喜欢在经期把下身包得密不通风以防经血漏出或者是那种腥味泄出，诸不知这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味，那时候味道会更加的复杂难闻。
5、尽可能时常更换卫生巾，原则上每次不超过3小时，经血量多时，更换卫生棉次数应相应增多。经血是细菌的最好培养基地，勤换卫生巾，不仅可以预防感染，也可以避免血液残留时间过长而造成的异味。
6、女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁私处两次，情况就会有效改善。不建议用洗液或者肥皂清洗私处，这样反而容易造成感染。
7、经期也要适当洗澡，有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实这是不正确的做法。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。
经期七个妙招掩盖私处异味
抑制异味，卫生用品很重要：
再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
月经及时清洗除异味：
在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
两小时换一次卫生巾：
其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
使用专用洗液去除异味：
温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。
勤于洗澡，保持干爽：
更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。可以使用透气性好、吸收能力强的丝薄卫生巾，让你在经期更轻松自如，不受经血异味的影响。
用橄榄油去污垢除异味：
每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。
放松心情掩饰异味：
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。
来月经时，私处有异味是正常表现，只要做好经期的清洁就可以避免，但是在月经过后还有异味那就不正常了。月经过后有异味多是由于白带不正常引起，假如白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和盆腔炎的临床表现。
经期有异味
为什么在生理期的时候我会感觉下身气味难闻?
在生理期过程中，原本生长在女性阴道里的各种菌群会被流出的血液和子宫内膜组织破坏，产生令人不愉快的味道，同时因为有血液凝聚在女性的阴毛部位，让气味加剧。想减轻这种气味的困扰，可以勤换卫生巾或卫生棉条，经常用无香型的女性消毒湿巾擦拭下体。但是记住一定不要使用含有除臭或有香气的任何牌子的卫生巾和棉条，它们无一例外地都会引起过敏和刺激性瘙痒。
当我开怀大笑的时候，会有一点尿液流出来，这是不好的征兆吗?
别担心——还能感觉到这一点并且能够控制，说明你还远远不到需要使用成人纸尿片的时候。这种情况并非什么特殊的现象。通过对18-30岁的女性的调查，结果发现有12%的女性都有轻微的强迫型失禁症，意为她们会在例如大笑、咳嗽、打喷嚏或者运动的时候有轻微的尿失禁现象。
但是如果这种状况发生得很频繁则说明情况不太妙，很可能是尿道和膀胱括约肌力量不足引起的。
如果不及时锻炼这两个组织的肌肉，可能这种现象会越来越严重。
你现在需要的就是专心地练习收紧骨盆组织的肌肉。收紧身体下部的肌肉并从1数到5，之后再放松它们并从1数到10，每次做5到10组练习，每天做四次。如果想确认自己做的力度和方法是不是正确，可以用内置卫生棉条来试验一下。把卫生棉条放入阴道，当你收紧骨盆组织的肌肉时，卫生棉条应该不会被轻易地抽出。另外饮食方面要注意戒掉含有咖啡因和人造甜味剂的食物，这两种物质都会刺激膀胱，使膀胱组织的肌肉变得软弱无力。
我经常感觉肛门部位瘙痒，这说明什么呢?
最主要的原因应该就是通风不够，这会让皮肤变得干燥而感觉瘙痒。如果可能，尽量不要系皮带，也不要穿太紧的裤子，应选用柔和滋润的浴液和中性洗涤剂。
其实月经期出现一些症状是不可以忽视的，最好及时到医院检查，医生会告诉你这是不是正常的情况，需要注意的是，如果确实患了疾病要及时治疗，不可延误，平时到了月经期也要注意护理好自己，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物，不要过夫妻生活，等等，保护好自己的健康才是最重要的。
女性经期怎改善经期异味
月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。
在少女期时，女性(女性食品)荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油(油食品)脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血 量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。 可以使用护舒宝的绿色丝薄卫生巾 ，它不但有透气底层，还有用天然松树制成的吸收分子，让你在经期更轻松自如，不受经血异味的影响。
经期异味的烦恼如何解决
经期如何减少经血异味，月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。
在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。经期如何减少经血异味，每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
经期如何减少经血异味，再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
经期如何减少经血异味，更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。
妙招应对经期不适
一、感到虚弱时：
来月经的时候，总是感到虚弱，怎么办呢
教给大家一种简单有效地食疗方：水煮沸，打入两只鸡蛋，再煮沸一次，加入红糖(一勺)、米酒(两勺)，搅拌均匀，放到温暖而不烫嘴的时候喝。
二、情绪低落时：
喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。
推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦。
这些食物中含有丰富的维生素B6与食物纤维。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素多巴胺，而食物纤维可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，从而收到宁心安神之功。
三、腹部疼痛时：
经前1周起感觉断断续续下腹痛，临近经期的二三天加重，经期结束自然消失。
推荐食物：深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼。
腹痛是女性经期最常见的症状，主要与经前期一种特殊荷尔蒙有关，这种特殊荷尔蒙可加剧经前期的子宫收缩而诱发腹痛。鱼类脂肪是欧米加-3脂肪酸的“富矿”，此种特殊脂质可减少加剧子宫收缩荷尔蒙的分泌量，故能减轻腹痛。
按摩法：两手掌心搓热贴于小腹部，作顺时针方向揉摩。然后，双手掌心分别放在两侧肋部，向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部，用力做上下擦动。以上3处各揉动1分钟，以感到局部酸胀、有温热感为度。
四、乳房疼痛时：
胸部变硬，乳房胀痛，甚至连内衣也不敢接触。
推荐食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄榄油。
植物油富含维生素E，能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛(包括乳房痛)的物质。医学资料显示，摄足维生素E的女性，乳房疼痛发生的几率可降低。
热敷法：将沾满蓖麻油的棉布放在乳房上，再盖一层塑胶薄膜，放上热敷袋，调至你能忍受的热度热敷，持续1小时。
月经异常背后有哪些健康隐患
1、月经量过大
年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大，并伴有严重的痛经。
2、经量过少或闭经
目前最常见的原因是多囊卵巢综合症，除了闭经、不孕，还伴有肥胖、多毛、痤疮等，有些患者合并糖尿病。妇科专家介绍，生殖系统恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，也可以表现为月经失调，特别需要警惕。近年来恶性肿瘤有年轻化趋势，如果有月经异常，一定要做妇科检查及癌症筛查。
3、月经周期异常
周期过短，往往是黄体功能异常引起月经周期短，常不足20天，经期长、淋漓不净等;周期过长应该要注意与妊娠有关的疾病如异位妊娠，又称宫外孕，患者多有停经或月经周期延长的情况，但有些患者可以没有明显的停经史，仅表现为月经淋漓不净或者阴道不规则出血，常误认为是月经失调，结果延误诊断。
4、非月经期不规则出血
在两次月经间有不规则的少量出血，可能是由雌激素水平不足引起的。此外，“月经不调”也可能是某些疾病的征兆。“比如女性生殖系统的良恶性疾病，如阴道、宫颈、子宫等部位的炎症;子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤，会导致不规则出血和经血量多，无性生活的青春期少女很容易忽略。
5、经血颜色异常
”经血颜色过于鲜红是血热的表现。“据妇科专家介绍说，这种人往往伴随经量过多，平时要注意清火，可用菊花、竹叶等泡水喝。经血颜色过深的人，则是因为身体受了寒，寒气在体内淤积导致。因此，女性在四季都要做好腹部的保温工作，经期不要吃冷饮、碰凉水。
6、有血块或经血异味大
经血中有血块是血瘀的表现，往往伴有痛经症状。最有效的办法是在经期用热水袋热敷腹部，也可以喝点四物汤。经血有异味是炎症的表现，平时多表现为白带增多，有异味。可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴，并注意经期和平时的卫生。
温馨提醒：月经异常的女性朋友在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度;而且经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重，月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。
五味子来月经可以吃吗
不建议吃。
月经是指一个周期内子宫内膜脱落形成经血，从体内排出的过程，为了保证经血的流通，经期应以温散为主，而五味子味酸，具有固涩收敛的特点，可敛一身之液，对经血量有一定的影响，所以建议在月经期间最好不要吃五味子。
经期有异味怎么办 如何消除经期异味
1.勤换卫生巾
很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
2.清洗阴部
女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
3.适当着装
很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。
4.适当洗澡
有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。
5.专用洗液去除异味
温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。
6.放松心情掩饰异味
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。