罗布麻决明子菊花泡水喝的量 润肠通便
罗布麻决明子菊花泡水喝的量 润肠通便
罗布麻、菊花、决明子都具有清热的作用，且含有的药理成分作用到人体后，可以对肠道产生刺激，加快肠道蠕动，因此罗布麻决明子菊花一同使用，可以有效降低排泄物在体内滞留的时间，对于排便不畅、便秘都具有很好的缓解作用。
山楂加什么瘦得快
山楂可以和枸杞、决明子、菊花等食材一起泡水喝减肥。
这几样食物都具有润肠通便、滋润身体的作用，山楂和这些材料一起泡水喝，没有配伍禁忌，同时可以加强减肥的效果，而且，搭配饮用，会加强两者的营养价值，于健康有利。
罗布麻决明子菊花的功效 抗菌消炎
其中决明子的提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而菊花对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌也有某些抑制作用，因此罗布麻决明子菊花一同使用，还可以起到抗菌消炎的功效。
自制降压茶
这里说的降压茶有三种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的。材料是秋季收集的玉米须、菊花(野菊花最好)，还有随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别取适量泡水代茶饮用。
一、菊花降压茶：每次用3克左右的菊花泡茶饮用，每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。
二、荷叶降压茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
三、玉米须降压茶：玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之功效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
在家做一道降压茶，需要准备的原料：生山楂12g、罗布麻叶10g、菊花10g、决明子15g、茉莉花10g。
罗布麻主要有降压，利湿这么一个作用;贡菊主要是清肝，明目的作用;生山楂是有健脾利湿的作用;决明子有润肠通便的作用。
降压茶的做法：先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、都倒进砂锅，加入适量的凉水，浸泡半个小时，再用大火煮开，煮开之后换小火煮15分钟左右即可，这道药茶没有很大的药味，每天代替茶饮，不仅降压去脂，对预防高血压也很有帮。
以上材料极易获得，调节全身脏腑机能，有着降压，清毒的显著作用。
决明子和菊花泡水的功效
清热明目
决明子味苦、甘，具有清肝明目的作用，而菊花能疏风清热、平肝明目，两者一起泡水，可用于治疗目赤涩痛、眼目昏花、视物不清等症状。
润肠通便
决明子能促进胃肠道蠕动，有润肠通便的作用，能有效缓解便秘症状，若决明子搭配菊花泡水，还可用于治疗大便秘结、肠燥便秘等。
清热解毒
决明子和菊花都是清热药材，两者搭配泡水具有清热明目、消肿解毒的功效，可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、痈肿疮毒、头痛目眩等症状。
熟决明子能泡水吗
决明子泡水喝的功效其实也是很多的，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。
1.清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便：决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压：决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
注意事项
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
决明子泡水喝的功效(3)
冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。
决明子减肥的效果如何
决明子瘦身原理
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定抗菌、消炎功效。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
作用：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
菊楂決明茶
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐
用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。
作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
决明子泡水喝的功效
决明子泡水喝的功效其实也是很多的，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。
决明子泡水喝的功效
决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝肾大肠经。决明子作为一种中药，可以生用或炒用，还可以泡水喝，当做一种茶用，功效明显哦，那么有哪些呢?
决明子泡水喝的功效
1.清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便：决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压：决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
用什么泡脚降血压 杞菊决明水
配方：枸杞子，菊花，决明子各50克，罗布麻叶30克。
用法：将枸杞子，菊花，决明子和罗布麻叶加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热洗浴双脚，每次30-40分钟，每日早，晚各洗一次。
功效：滋补肝肾，平肝降压，适用于肝肾阴虚型，阴虚阳亢型高血压患者。
决明子怎样泡水喝
决明子怎样泡水喝
1、决明子绿茶
材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3、菊楂决明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
5、决明子茶
材料：决明子30克。
用法：开水冲泡。
功效：能降压降脂，润肠通便。
6、山楂决明子茶
材料：山楂15克，荷叶15克，决明子10克，
用法：水煎饮其汁液。
功效：用于糖尿病。