痔疮准妈妈痔疮形成的原因
痔疮准妈妈痔疮形成的原因
1、盆腹腔压力增高，如长期便秘、慢性咳嗽，使直肠的静脉血液回流受阻。
2、患者本身血管弹性差，不能维持血管壁弹性。孕妇随着妊娠月份的进展，增大的子宫使腹腔压力增大，影响直肠静脉血液回流，如果再挑食，纤维素类食物进食过少，肠蠕动减慢造成便秘，会使直肠静脉曲张形成痔疮。
如果阴道分娩于第二产程宫口开全时，使用腹压助排胎儿，孕期原有的痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难。不过这只是暂时现象，随着胎儿的排出，腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会随之缓解，痔疮症状也会有所减轻或恢复。所以，有痔疮不是剖宫产的适应症，但如果孕期痔疮严重或有外痔血栓形成，选择剖宫产的分娩方式也可以减轻痔疮的进一步发展。
以下的四大人群是“痔疮的高发群”
1、大便时有不良习惯的，如看书看报的人;
2、长期站着或坐着和长期便秘的人;
3、妊娠女;
4、生活起居没有规律的人。
因此，知道了这些，在生活当中就要注意，孕妇更不能有这些不良的习惯。而且痔疮的发病特点是女性比男性多，成人比未成年人多，活动少的比活动多的多。所以当女性怀孕之后，平时要多加注意生活起居，还要多多锻炼，以防自己得了痔疮。当然一旦得了痔疮就要采取正确的方式及时治疗。
如何预防痔疮的发生
据统计，在100个孕妇里面，就有76个会患上痔疮呢!痔疮不仅让无数准妈妈苦不堪言，还易造成胎宝宝发育迟缓呢!试问，你怎能忍受它做出一丁点伤害你腹中胎宝的事情呢?为了给胎宝的健康保驾护航，准妈妈必须要知道造成痔疮的原因!
痔疮来了，你知道吗?
如果你出现了5种症状，那表明痔疮赖上了你!哪5种?分别是便秘、便血、贫血(面色苍白)、变胖和患上妇科炎症。
痔疮为何喜欢赖上准妈?
1、血流量增大让血管压力变大
怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加约50%，倘若孕妈妈本身体内的血液循环就不好，血液量在短时间内增加会使血管压力变大，形成便秘与痔疮。
2、激素影响导致便秘
怀孕以后，孕妈妈体内的激素改变，使得肠胃蠕动变慢，食物停留在肠胃道的时间延长，被过分吸收水分后，大便就会变得非常干燥，排便时必定会更加用力，肛门扩约肌无法承受长期以来的不当施压，逐渐就会形成痔疮。
3、子宫压迫盆腔静脉
怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅，致使肛门口出现静脉血管瘤，就是俗称的“痔疮”。
痔疮来了，准妈启动何种作战计划?
孕期痔疮治疗要根据其症状的严重程度，及怀孕的时期，来选择适当的治疗方法，原则上以保守疗法为主，如温水坐浴及软便剂治疗，局部软膏及栓剂也有疗效。使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，一些含有类固醇的药物和麝香的药物应避免使用。若非常严重的话，那可能就要进行手术治疗了。
如何把痔疮“拒之门外”?
1、饮食方面：应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等;不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，少喝碳酸饮料。
2、定时排便：一旦有要大便的感觉就不要憋着，排便时也不要太用力，不要在厕所蹲太长的时间，因为这会对直肠下端造成压力而出现痔疮;千万不要蹲在厕所里看书、看报，会增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮;如果大便干燥，排便困难时可适量吃些润肠通便的食物，如蜂蜜水等，不宜用泻药，更不宜用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。
3、适当活动：应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如散步、做孕妇操及打太极拳等等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动，防止便秘。
痔疮为何很容易缠上准妈妈呢
做妈妈是每个女性的心愿，然而“准妈妈”除了在怀孕期间忍受身体突然改变带来的不适外，还须时时提防痔疮来袭，真是最苦天下妈妈心。女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮，而痔疮严重时有可能导致宫缩，引发流产。
根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象，外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂，而混合痔则兼有内痔和外痔的特性。
痔疮是最常见的疾病，也是影响人群比较广的疾病。如果在怀孕期间得了痔疮的话，孕妇一定不要让症状再进一步扩大。因为女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮，而痔疮严重时有可能导致宫缩，引发流产。
因此准妈妈的产前检查中千万别疏漏了对痔疮的排查。如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。
怎么预防孕期痔疮呢
专家指出，孕妇痔疮主要是由三大原因引发的。
原因一：妊娠期间的准妈妈，子宫随着胎儿的发育而一天天增大，到了妊娠中后期，准妈妈的下腔静脉容易受到子宫的压迫，进而导致血液回流不畅，这时候准妈妈肛门周边组织的痔静脉丛血管就容易发生扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团，从而发生痔疮。
原因二：准妈妈在妊娠期间，体内的激素水平会发生较大的变化，大肠在激素变化下会减慢蠕动的速度进而容易发生孕妇便秘，发生孕妇便秘会刺激到痔静脉，导致痔静脉血管扩张，进而引发孕妇痔疮。患有孕妇痔疮的产妇，如果顺产的时候，分娩时间过长，病情会进一步加重。
原因三：孕期准妈妈的盆腔组织弹性会减小，分娩的时候如果太用力且持续时间较长，这时候肛门周边的组织就会变硬。出现这类情况的产妇往往分娩后都会得痔疮。
由于准妈妈得了痔疮后，会反复出血，因此很多患有痔疮的孕妇都容易贫血，妊娠期间，准妈妈一旦贫血进而引发孕妇贫血，胎儿的生长发育会减慢，严重可导致胎儿早产、流产、死胎。患有痔疮的准妈妈到了妊娠后期行动上会有很大的不便，痔疮产生的疼痛感会让孕妇承担较大的精神压力、体力负担。那么， 孕妇痔疮怎么办呢?
正常人患有痔疮可以通过手术或者药物来治疗，但是 孕妇是一个特殊的群体，孕妇是禁止做手术的，用药不慎会伤害到胎儿。专家指出，治疗孕妇痔疮最简单的方式是通过调节饮食结构、针灸、按摩、坐浴来治疗。对于痔疮病情严重的准妈妈来说，也需要等到做完月子后才可以进行手术治疗。以下六种方法可以缓解、治疗孕妇痔疮。
就像文章中说的那样，其实得了痔疮并不可怕，只要在前期做好预防的工作，早上痔疮的概率将会小得多，所以说准妈妈们要好好牢记文章中所说的几种预防的方法，早点预防将会免去很多的麻烦，会避开很多不必要的困扰。
孕期痔疮怎么办 孕妇为什么会有痔疮
令人难以启齿的「痔疮」（Hemorrhoid），其实就是肛门周围的静脉不正常地肿胀凸出。如果孕妈咪有痔疮，粪便可能会沾有血丝、肛门处有异物感，甚至是不时感到剧烈疼痛。然而，形成痔疮的原因众多，可能与长期便秘、腹泻等排便过于用力或频繁或因为长期久坐、久站导致肛门附近静脉曲张有关，尤其是怀有宝宝的孕妈咪更是容易出现孕期痔疮。
为什么孕妈咪容易出现痔疮呢？下面归纳出三个孕妈咪特别容易罹患痔疮的主要因素。
在怀孕过程之中，孕妈咪的贺尔蒙改变，体内分泌黄体素增加，帮助稳定子宫内膜，而黄体素会使得静脉血管壁放松，以至于血液循环不良，容易形成痔疮。
当肛门附近的腹压增加，血液循环较差就引起痔疮。随着孕妈咪怀孕周期的增加，胎儿越来越大，骨盆腔及子宫变大因而造成腹压增加，血液循环不佳，尤其是怀孕后期更容易有痔疮。
如果此时孕妈咪又总是久坐、久站等姿势固定不动，导致局部血液循环不良，造成静脉曲张，就很容易引起痔疮问题出现。
便秘是形成痔疮的主因之一，孕妈咪又特别容易便秘，因为荷尔蒙改变，使肠胃蠕动减少，粪便待在肠胃道时间变常，对于水分吸收增加粪便就会变硬，排便困难，因而出现便秘。一旦便秘之后，排便需要特别用力，影响肛门附近血管回流，进而引发痔疮。此外，若是有痔疮同时又便秘，痔疮问题就会更加严重，因此，若是合并便秘问题，可以喝些梅子汁，促进排便，改善便秘，痔疮也因而获得舒缓。
孕期怎么样才能缓解痔疮
痔疮，是一种由于痔静脉丛的血管扩张、扭曲形成静脉团而引发的疾病，高发于肛门皮肤周边。妊娠期间的准妈妈特别容易得孕妇痔疮，平均五个孕妇中就有四个患有孕妇痔疮。孕妇痔疮是什么 原因导致的呢?孕妇痔疮怎么办?准妈妈如何预防孕妇痔疮?
专家指出，孕妇痔疮主要是由三大原因引发的。
原因一：妊娠期间的准妈妈，子宫随着胎儿的发育而一天天增大，到了妊娠中后期，准妈妈的下腔静脉容易受到子宫的压迫，进而导致血液回流不畅，这时候准妈妈肛门周边组织的痔静脉丛血管就容易发生扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团，从而发生痔疮。
原因二：准妈妈在妊娠期间，体内的激素水平会发生较大的变化，大肠在激素变化下会减慢蠕动的速度进而容易发生孕妇便秘，发生孕妇便秘会刺激到痔静脉，导致痔静脉血管扩张，进而引发孕妇痔疮。患有孕妇痔疮的产妇，如果顺产的时候，分娩时间过长，病情会进一步加重。
原因三：孕期准妈妈的盆腔组织弹性会减小，分娩的时候如果太用力且持续时间较长，这时候肛门周边的组织就会变硬。出现这类情况的产妇往往分娩后都会得痔疮。
由于准妈妈得了痔疮后，会反复出血，因此很多患有痔疮的孕妇都容易贫血，妊娠期间，准妈妈一旦贫血进而引发孕妇贫血，胎儿的生长发育会减慢，严重可导致胎儿早产、流产、死胎。患有痔疮的准妈妈到了妊娠后期行动上会有很大的不便，痔疮产生的疼痛感会让孕妇承担较大的精神压力、体力负担。那么， 孕妇痔疮怎么办呢?
正常人患有痔疮可以通过手术或者药物来治疗，但是 孕妇是一个特殊的群体，孕妇是禁止做手术的，用药不慎会伤害到胎儿。专家指出，治疗孕妇痔疮最简单的方式是通过调节饮食结构、针灸、按摩、坐浴来治疗。对于痔疮病情严重的准妈妈来说，也需要等到做完月子后才可以进行手术治疗。以下几种方法可以缓解、治疗孕妇痔疮。
① 食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。
② 坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。孕妇也可以选购一款没有孕妇禁忌配方的治疗痔疮的药膏，每次熏洗坐浴后涂抹患处。
③ 避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。
痔疮形成原因
痔疮是一种相对比较高发的疾病，我们要想治愈痔疮，就必须要知道应该从哪些方面进行治疗，这就需要我们从痔疮的原因来进行治疗。下面就给大家说一下导致痔疮的具体原因都有哪些。
①腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
②遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。
③局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。
④解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积，其血管排列在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。
⑤职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
⑥肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
痔疮的出现，会给我们的生活带来很大的麻烦，因此有效治愈痔疮，是我们每一个痔疮患者必须要首先解决的问题。事实上，只要我们搞清楚了病因，治疗就不那么困难了。希望这些都能够帮助大家。
孕期长痔疮会影响顺产吗
于特殊的生理状况，准妈妈在孕期很容易长痔疮，有妈妈担心会影响顺产，其实是不会的。但长痔疮可能会造成一些不良影响，因此长痔疮的孕妈妈应该注意一些生活习惯，以缓解症状。
孕期长痔疮不会影响顺产
痔疮并不会影响正常的分娩，但是分娩有可能会是痔疮加重。如果痔疮严重或有外痔血栓形成，为防止痔疮进一步发展也可以考虑选择剖宫产，建议跟咨询医生，让医生根据你的具体情况来决定分娩方式。
为什么孕妇易得痔疮?
准妈妈得痔疮一般有两种情况：一种是原本有旧疾，怀孕后复发了;另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。
孕期长痔疮该怎么办?
为了缓解痔疮，孕妇应该做到以下几点：
1.有意识地多饮水，多吃富含粗纤维的蔬菜、水果;
2.尽量少吃辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等;
3.适当运动，无不良妊娠症状的孕妇应每天坚持做10至30次提肛动作(有意识地收缩肛门)，能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环减轻症状;
4.养成定时排便的习惯，便后最好用温盐水冲洗肛门，以免肛门局部受到刺激;
5.孕期不宜采取仰卧位睡眠和休息，应多取侧卧位，以缓解或消除妊娠子宫对下腔静脉的压迫，避免血液瘀积。
孕妇痔疮出血对胎儿有什么影响
在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。
孕妇中痔疮患者为数不少。特别是随着妊娠月份的增大，不少人都会患痔疮，原来轻度的也可能加重。
因为准妈妈妊娠后，随着子宫内胎儿的不断生长，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也压迫了直肠静脉，导致腹腔内压力增加，如果不治疗会影响胎儿发育。
如果孕妇患了痔疮，一般以保守治疗为好。因为麻醉和手术刺激对孕妇和胎儿都有影响，一般应等到产后再作手术治疗。
为何烦人的痔疮偏爱孕妇
孕期长痔疮是什么原因：
孕妇发生痔疮的概率还是很高的。有的症状已经非常严重，疼得坐不住、走不成。
但是，怀孕这个生理过程本身，并不是痔疮形成的原因。痔是人人都有的一种正常生理结构，它位于直肠下端黏膜及肛管皮肤下，主要由静脉血管及一些结缔组织组成。在正常情况下，“痔”会保持一定程度的充血，起“闭气闭水”的作用，也就是说，当环境不允许人排气和排便时，痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高，使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻，导致血管过度充盈、曲张成球状，就形成了痔疮。
痔疮的形成是一个长期的过程。而女性在怀孕期间，子宫的增大的确会造成腹压增大，但几个月的时间，并不足以让痔疮从无到有。他认为，真正的情形是，很多人在怀孕前就已经形成了痔疮，特别是内痔。“单纯性的内痔是没有什么症状的，因此很难被觉察。”而一旦怀孕，增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激，会使得痔核脱出，形成混合痔，开始出现便血、疼痛等症状。
孕期长痔疮，让孕妇很烦恼，下面的6种防治方法不可不知：
①食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。
②坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。孕妇也可以选购一款没有孕妇禁忌配方的治疗痔疮的药膏，每次熏洗坐浴后涂抹患处。
③避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。
④肛门运动疗法：准妈妈在痔疮患病期间，经常做肛门自行收缩动作，每次做一分钟，连续做三次，一天做七次可以有效促进肛门周边的血液循环，这样也可以治疗或者缓解痔疮病情。
⑤针灸疗法：准妈妈患痔疮会导致肛门周边组织疼痛，这时候可以找一位专业的针灸医师通过针灸来缓解痔疮产生的疼痛，针灸疗法也可以治疗孕妇痔疮。
⑥按摩疗法：便秘是孕妇痔疮的一个主要诱因，孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防孕妇便秘，方法很简单，准妈妈只需要经常在肚脐以下三指处重复按压数次就可以提高大肠蠕动，预防孕妇便秘。
孕前最好治好痔疮
怀孕可加重痔疮复发
“女性在孕期得痔疮是常事，主要由于怀孕后体内一系列的生理变化所造成的。”解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时指出，女性在孕期许多因素能导致痔疮加重复发。首先，准妈妈怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加，若孕妇本身体内的血液循环就不好，血液量在短时间内增加，会使血管压力变大，形成痔疮。其次，怀孕以后孕妇体内的激素改变，使得肠胃蠕动变慢，食物停留在肠胃道的时间延长，大便容易变得干硬，导致便秘，使肛门括约肌承受长期以来的不当施压，逐渐就会形成痔疮。最后，在怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅，使肛门口出现静脉血管瘤，也会形成痔疮。在临床上，痔疮可以分为三种，即内痔、外痔、混合痔，这三种痔疮初期的症状都会有所不同。
孕前检查很重要
施章时表示，孕前没有痔疮的准妈妈，孕期主要以预防为主。在养成良好的饮食习惯的基础上，应坚持早晚散步，避免久坐久站，适当休息;保持肛周清洁，每晚进行10分钟温水坐浴，养成良好的排便习惯;平时卧床休息时可将骨盆部抬高20~25厘米，能起到减轻对直肠静脉压迫的作用，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和预防痔疮。
如果准妈妈在孕前已经出现了一二期痔疮，除了在孕期要注意饮食外，还要定期到医院做好孕检，防止病情进一步加重变成三期痔疮，危害母亲与胎儿的健康。
如果在孕前得了混合痔或三期痔疮，属于中度严重阶段，一般建议手术后再怀孕，否则就很容易会发展成嵌顿性混合痔与四期内痔，属于痔疮最严重的情况，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死亡。施章时建议，有怀孕计划的女性朋友如痔疮很严重，一定要在孕前进行检查，等治愈后再怀孕。
准妈妈怎么样应付痔疮
孕晚期小心“痔疮”来做祟
准妈妈患了痔疮怎么办?
根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象，外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂，而混合痔则兼有内痔和外痔的特性。
痔疮是最常见的疾病，也是影响人群比较广的疾病。如果在怀孕期间得了痔疮的话，孕妇一定不要让症状再进一步扩大。因为女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮，而痔疮严重时有可能导致宫缩，引发流产。
产前痔疮的排查是关键
因此准妈妈的产前检查中千万别疏漏了对痔疮的排查。如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。
准妈妈患了痔疮怎么办?
孕妇如果患了痔疮，要及时治疗，切莫拖延造成更大的痛苦及严重的后果。治疗痔疮的简便有效的方便是采取食疗法。一是经常多吃些高纤维的食物，如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。这些食物中的纤维素能作为粪便扩充剂，在大肠内吸收水分而膨胀，增加了大便的重量和体积，且能软化大便，刺激肠壁蠕动，增强便意。加速了粪便在肠道的运转，迅速，避免了便秘，减少直肠末端血管受到腹部的压迫。
同时，还要忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物。因为这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张，加剧或诱发痔疮。再就是多食些含维生素E的食物，如谷类、植物油、蛋黄、动物肝脏、贝类等水产品以及蔬菜水果等。据报道，维生素E可促进人体末梢血管血流的功效。有人在饮食中加入多量维生素E治疗痔疮，取得了满意的效果。
养成良好的饮食习惯，对治疗痔疮也很有好处，千万别暴饮暴食，因为过量饮食易引起胃肠功能紊乱，影响直肠肛门静脉的血液回流，不利于痔疮的好转。
准妈妈预防痔疮，在日常生活中应注意以下几个方面：
1.合理饮食，不要暴饮暴食，造成直肠的压力过重。
2.不要吃过精过细的食物，粗细要合理搭配。
3.可以少食多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物。
4.注意肛门局部清洁，练习肛门收缩，每天有意识地进行3-5次提肛，切忌自行滥用刺激性的药物。