养生健康

骨刺可以进行食疗吗

骨刺可以进行食疗吗

针对骨刺使用食疗专家有明确的说明:患有骨刺的中老年人要注意均衡饮食,适当多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

中医认为肾主骨、生髓;肾精足,则骨骼生化有源”,即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力,所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用,骨刺患者可常食。

临床发现肥胖患者一般骨刺易发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨刺的重要环节。

阳痿患者如何进行食疗

1.牡蛎。

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

2.淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3.驴肉。

俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉。"驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

4. 泥鳅。

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

患上骨刺后要怎么进行治疗

膏药治疗

由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。对于骨刺,膏药治疗可是药物的有效成分透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果。

按摩与牵引

按摩与牵引适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引基本靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。

针灸治疗

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

手术治疗

手术治疗不是骨刺的选择疗法。但当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗,但由于手术治疗属于创伤性治疗,所以,在治疗时需谨慎。

宝宝如何进行食疗补铁

鸭血青菜汤

1.将鸭血和青菜洗净,切成碎块,易于宝宝吞咽;

2.将水煮开,加入少量虾皮、盐,再加入鸭血和青菜;

3.勾芡成糊状,煮3分钟即可。

功效:鸭血是补铁的上品,极易吸收,而且是排毒的佳品,妈妈也可以食用啊!

肝泥粥

1.猪肝切成片,用开水焯一下,然后剁成泥;

2.白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味;

3.加入适量水烧开,加入小米煮至熟烂,放入白菜丝及少量盐,再稍煮片刻即可。

功效:猪肝含铁量为每22.6mg/100g,非常丰富,软糯粥品有助于宝宝肠胃消化。

宫颈糜烂如何进行食疗

宫颈糜烂的症状表现有很多,宫颈糜烂往往会影响患者的生活质量和身体健康,所以要及时进行治疗。了解宫颈糜烂的常识可以帮助患者更有针对性的治疗宫颈糜烂。那么如何通过食疗的方法治疗宫颈糜烂呢?

1、马鞭草蒸猪肝:适用于热毒盛者。鲜马鞭草60克(干品3D克),猪肝60-100克,将马鞭草洗净切成小段,猪肝切片,混匀后用瓦碟载之,隔水蒸熟服食。每日1次。

2、鸡蛋清治子宫颈糜烂:新鲜鸡蛋1个,将鸡蛋用消毒水洗净,打破,取纯蛋清。阴道用高锰酸钾溶液冲洗后,将线扎纱布棉球蘸上鸡蛋清后填入子宫颈口。过5小时后取出,每日换1~2次。月经来潮时停止治疗。清热解毒,消肿。用治子宫颈糜烂。宫颈糜烂并有出血者疗效颇佳。

3、鱼腥草煲猪肺:适用于热毒蕴结者。鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮场食猪肺。

通过以上介绍,相信您对宫颈糜烂的食疗方法有了一定的了解。专家提醒,宫颈糜烂是一种很易复发的疾病,所以一定要做好日常保健,祝您健康。

“脑血管痉挛”该怎么进行食疗

1.增加膳食纤维。

膳食纤维可以促进肠胃蠕动,预防便秘,将身体内的代谢废物排出体外,清除体内的毒素。同时,膳食纤维还可以降低餐后血糖、降低血液中的胆固醇等浓度,有利于心血管疾病的预防。

2.严格限制胆固醇和脂肪含量的摄入。

高胆固醇会阻塞心脏动脉和使其变窄,容易引发心脏病。脂肪可以维持人的体温,保持健康的皮肤和毛发,但是脂肪水平超过正常水平,也是会引发和加重心血管疾病的,因此要严格控制摄入量。

3.多吃豆制品、鱼和鱼油。

豆制品中所含的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用,加上其热量很低,可减轻体重的同时提高机体的免疫力。吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病,降低病后的死亡风险。

4.戒烟戒酒,适量喝红酒。

红酒是用葡萄酿制而成的,里面富含多种营养素,特别是红酒多酚,可以促进NO的生成,维持血管的张力,降低高血压,进而预防心血管疾病。我们也要注意,红酒有益,但是不能过量饮用。戒烟戒酒是毋容置疑的,但是对于长期抽烟和喝酒的人来说,要学会控制量,慢慢再戒掉,而且一定要避免酗酒的发生。

阳痿患者如何进行食疗呢

1、将羊肉,枸杞,同煨汤饮食。

2、选取羊肉,淮山,肉苁蓉,菟丝子,核桃仁,葱白,粳米适量,共煮汤饮食。

3、也可金樱子,粳米。两者混合煮粥,早晚温热服用。

4、松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。且松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

5、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

6、驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

上述的几种长期阳痿如何进行食补的方法,希望对于男性阳痿情况有所帮助。另外还要提醒阳痿患者不能完全依靠食补,还要配合科学的治疗同时进行。

宫颈糜烂如何进行食疗

1、马鞭草蒸猪肝:适用于热毒盛者。鲜马鞭草60克(干品3D克),猪肝60-100克,将马鞭草洗净切成小段,猪肝切片,混匀后用瓦碟载之,隔水蒸熟服食。每日1次。

2、鸡蛋清治子宫颈糜烂:新鲜鸡蛋1个,将鸡蛋用消毒水洗净,打破,取纯蛋清。阴道用高锰酸钾溶液冲洗后,将线扎纱布棉球蘸上鸡蛋清后填入子宫颈口。过5小时后取出,每日换1~2次。月经来潮时停止治疗。清热解毒,消肿。用治子宫颈糜烂。宫颈糜烂并有出血者疗效颇佳。

3、鱼腥草煲猪肺:适用于热毒蕴结者。鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮场食猪肺。

如何给蛀牙儿童进行食疗

蛀牙的发生,和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生,遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件,使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后,产生的物质覆盖在牙齿上,形成龋斑,再经细菌作用,生成酸,先腐蚀牙质,再损害牙本质。

另外,如果饮食中缺乏钙,引起体内缺乏钙,或吸收不良引起的缺钙,都会影响牙齿的坚固。牙齿会因缺钙而变得疏松,形成龋齿。又因为维生素D能帮助钙磷的吸收,维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力,所以,要注意从膳食中保证供给。

氟不可缺乏,一旦缺乏,也可导致龋齿。在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。

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骨刺食疗方法

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