宝宝总是提要求该怎么应对
宝宝总是提要求该怎么应对
当宝宝提出要求时,爸爸妈妈千万不要一下就拒绝。爸爸妈妈可以先了解一些宝宝的想法,然后用一些浅显的道理,耐心的说服宝宝接受你们的建议,要知道,让宝宝开开心心改变自己的想法接受成人的“有理要求”,是需要成人的耐心和智慧的。当宝宝一味要求满足他的愿望时,可以将他的注意力引到一些使他感兴趣的活动或事物上去。这样,既拒绝了宝宝的无理要求,又避免了宝宝的情绪波动。如果宝宝不能接受爸爸妈妈的建议,又产生长时间的情绪波动,可以采取不理睬他的办法,让他发脾气甚至直至自己停止,然后再跟宝宝讲道理,这样效果会更好。
宝宝爱吃糖爸妈该如何应对
一、关于“糖”——那些难舍难分的事儿
一说起“糖”,似乎总是贬多于褒,但它又是人们最喜欢的味道之一。其实糖还是有好处的。首先,糖是很好的调味品,许多甜品都离不开它来提味。其次,摄入适量的糖对人体是有益的,比如洗澡时,要大量出汗和消耗体力,需要补充水和热量,吃糖(二糖,二糖:能水解成两分子单糖的糖,如麦芽糖、蔗糖、乳糖等)可防止虚脱;运动可以消耗热能,糖比其他食物能更快地提供热能;饥饿疲劳时,吃一块糖(二糖)可迅速提高体内血糖;当头晕恶心时,吃一点糖可使血糖上升,稳定情绪。
但是,孩子吃糖多了,会导致龋齿、肥胖还有其他大大小小的身体问题,甚至会影响习惯(例如有研究表明吃糖多的孩子容易注意力不集中)。
二、“看不见的糖”——你需要一双“火眼金睛”
1.早餐中“看不见的糖”
为了提高宝宝吃早餐的兴趣,你会用一些颜色亮丽、味道甜甜的食物来“诱惑”他,例如一杯麦片粥,或者一杯草莓牛奶。你知道吗:一杯调味麦片粥含60千卡的热量,一杯草莓牛奶中至少也有100千卡的热量,如果为宝宝提供一顿这样的早餐,看似营养丰富,宝宝也愿意吃,却在不知不觉中摄入了过多的糖。
应对tips:你可以亲手制作一些水果酱(比如蓝莓酱、草莓酱),将糖分控制在最低,再配上全麦面包或者烤馒头片,同样也是一顿营养好味的早餐。
2.水果中“看不见的糖”
大多数水果中的糖主要是果糖,但并非所有的水果都只含有果糖,比如葡萄和杏所含的糖为葡萄糖,而香蕉还有一半的葡萄糖和一半的果糖。幸运的是水果中富含纤维素可以减缓糖类的释放速度,但是给宝宝吃水果仍然要控制量。
应对tips:控制宝宝吃水果的量,就看你提供多少。你洗得少、切得少,宝宝也就不会吃那么多了。同时,这也告诉我们蔬菜和水果是不能互相替换的,不要以为不吃蔬菜也没关系。
3.饮料中“看不见的糖”
市面上出售的大多数“果汁”几乎和糖水差不多,里面的果汁含量少得可怜,这类果汁是不能出现在宝宝的餐单中的。小编要讲的是你自己给宝宝鲜榨的果汁。本身水果就含糖多,而榨一杯果汁需更多量的水果,所以其糖分更多了。
应对tips:如果宝宝有咀嚼能力,尽量让他们吃水果。如果要喝果汁,你可以用温开水来稀释果汁,以保证稀释后的果汁浓度低于原来的1/2,也稀释了摄入的糖分。
4.零食中“看不见的糖”
无论是哪种口味的蛋糕,无论它里面添加了多少坚果、水果、奶酪,在任何时候,都不能让宝宝尽情食用。同时尽量让宝宝少吃一些水果干、果脯之类的零食,因为水果干比起新鲜水果含有的水分明显要少得多,而糖的浓度却增加了,且体积较小,不太经吃,很容易就在不知不觉中吃下很多。而巧克力、水果糖等就更不用说了。
应对tips:一年中的一两次生日聚会上可以让宝宝吃一点蛋糕,至于果脯、糖果这些零食则要少吃甚至别吃,换成其他健康一点的零食例如坚果、蔬菜饼等。
三、糖分摄取——过多or过少都不行
如果糖类(宝宝吃的糖块以及淀粉类食物)摄取过多,宝宝就会显得过度活跃,或者体重超重甚至肥胖、营养不良、引起蛀牙等。反之如果糖类摄取过少,则宝宝比较容易出现疲劳、易怒、失眠、抑郁、经常性哭泣,甚至视力障碍。如何让宝宝既拥有健康的体魄,同时又拥有清晰的思维和理智的行为,保证他们获得稳定而均衡的糖类摄入是个关键。
据研究,一般情况下,以谷类食物为主的宝宝,每天从食物中得到的糖类已基本满足身体的需要。但为了调节口味,满足小儿爱吃甜食的要求,再吃少量糖是允许的。数量最好限制在10克左右,相当于市场出售的方糖3块。
四、宝宝爱上糖——慢慢改变是王道
也许你家宝宝已经有爱吃甜的倾向,你也无需过于担心,采取行动慢慢改变宝宝的口味才是王道。如果孩子喜欢吃甜食,你一下子就制止他,无论从情感上,还是口味上他当然接受不了。你可以逐渐地减少宝宝饮食中的含糖量。慢慢地,你会发现其实宝宝是可以习惯不那么甜的食物,甚至他完全没有注意中这中间的变化。
宝宝怕生妈妈该如何应对
●引导和鼓励宝宝在人多的场合说话、表演、传播信息等,增加宝宝的自信心,同时给宝宝向外表露的机会。
●对新环境和家里的来客尽可能事先给孩子预告,这样宝宝就可预先知道即将发生的事情,在大脑里有了印象。可预先给孩子设计一下交流用语等,当客人来到的时候,妈妈和
●家长尽可能鼓励孩子接待客人,及时表扬。
对新环境的适应,可先让孩子进入一个类似的环境,先观察或参与,让孩子感觉到环境的存在,避免让孩子一下子进入一个陌生的环境,产生强烈的回避反应。妈妈尤其不要吝惜自己的称赞,应积极奖励孩子行为进步的表现。
●每天带宝宝进行运动性心智训练20分钟左右,尤其是要选择爬越障碍、爬地推球、变化爬行和强化摸目标物等项目,争取在l~3个月纠正宝宝怕生的表现。
春季宝宝应该如何对抗过敏
预防宝宝皮肤过敏的六个建议
宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟,真皮层较薄,纤维组织稀少,皮肤因此缺乏弹性,易被外物渗透,并容易因摩擦受损。
1、需选用棉质及柔软的衣物和尿布,沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身,特别是皱褶处,能有效吸收剩余湿气,预防痱子及尿疹,令肌肤干爽舒适,同时减少肌肤摩擦,避免宝宝的娇嫩肌肤受损。 宝宝皮肤发育不完全,控制酸碱能力差,他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。防止细菌感染,所以保护好这层酸性保护膜就很重要。
2、可使用婴儿沐浴露系列,婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴,彻底清洁宝宝肌肤的同时,给宝宝肌肤留下天然保护膜,保持肌肤滋润幼滑,同时有效抵御细菌。 宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗干燥环境能力较差。
3、有效的方法是使用不含香料、酒精的润肤霜,能保护皮肤的水分平衡。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用同一种润肤霜,乃是极好的方法。记住,宝宝护肤品的牌子不能经常更换,这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。最好是选择婴儿润肤露,能有效滋润娇嫩的肌肤,在肌肤上留下一层滋润保护膜。 宝宝色素层较薄,皮肤色素细胞较少,容易受阳光中紫外线灼伤。
4、阳光虽有利于宝宝的健康成长,但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。您知道吗?普通的防晒护品含有有机化学防晒剂,易引起过敏。最好选用专业婴儿防晒润肤露,它不含有机化学剂,能提高肌肤防晒能力达15倍,给宝宝和您温和而有效的防晒保护。 蚊虫叮咬,令宝宝痛痒难受,有些蚊子还会传播疟疾、登革热等疾病。
5、给宝宝涂上婴儿防蚊露,就可以摆脱这些烦恼了。它的驱蚊效果可达6小时,配方特别温和,您完全可以放心,而且香味清新,让宝宝始终保持清凉舒爽。 宝宝汗腺及血液循环系统还处于发育阶段,宝宝调节体温的能力远远不及成人,所以容易产生热痱和发热。
6、经常为宝宝洗澡,然后选择品质纯正而又安全有效的婴儿爽身粉为宝宝涂抹,会令他感到凉快舒适。切记不要为宝宝穿戴过多,如果宝宝长了痱子,应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉,帮助宝宝去痱止痒。 建议:使用不含皂质和刺激物的婴儿沐浴露替宝宝洗澡,作用温和不刺激的婴儿润肤油,润肤露等护肤品。宝宝的泪腺未发育完全,不能分泌足够的泪水保护眼睛,常常受到外界刺激物的伤害。
专胎宝宝脐带绕颈该如何应对
B超单上的“V”与“W”
还有半个月就到预产期的莎丽这两天感觉肚子里的宝宝特别爱动,去医院做检查时,看到B超报告单上有个“V”型标志,她就觉得纳闷,这代表了什么呢,以前可都没有的啊?问了医生后她才知道,原来这代表宝宝脐带绕颈一圈。医生还说,如果是“W”的标志,则表明脐带绕颈二圈。
医生对脐带绕颈好像并没怎么在意,只叫莎丽每天注意胎动。莎丽却很紧张,因为她曾听说胎儿绕颈是会有生命危险的。
宝宝磨牙妈妈应该如何应对
1、给孩子驱虫,平时养成良好的卫生习惯。
2、不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
3、在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳。
4、睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。
5、定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
6、 如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
7、把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化。
8、中药治疗磨牙:
(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条,煲汤。
(2)中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
秋季宝宝皮肤过敏该如何应对
(1)嘴和下巴:宝宝吃完奶或溢奶时,要用湿布及时擦嘴,千万不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子。由于这几个部位一天要擦好几次,因此下手要轻要慢,不然很容易擦红皮肤。
(2)屁股:如果天气热,要少用尿布或纸尿裤。若用时,则要勤换,保持宝宝屁股透气,千万不要让纸尿裤一捂就几个小时。另外,宝宝排便后,不少妈妈为图方便,有时光用湿纸巾抹屁股就完事。吴婕翎指出这种做法很不妥,因为粪、尿有一定的酸碱性,甚至里面还残留有对皮肤不利的微生物,最好用清水彻底洗干净。
(3)头皮:有些宝宝头皮油脂分泌过多,易跟灰尘结在一起,甚至形成茄。有些家长怕麻烦或怕弄疼孩子就随它去。吴婕翎指出,宝宝身上无论哪里不干净,对他的健康都是个威胁,因此,建议家长适当用点婴幼儿洗发水细心地将其洗净,不要在宝宝身上留下任何卫生“死角”。
宝宝爱闹脾气家长应该如何正确应对
最糟糕的3大做法:
面对宝宝情绪反应激烈易变,负面情绪增多,家长的一些错误做法很容易会让情况变得更糟糕,提醒各位家长最糟糕的3个处理做法。
1、迁就型
当宝宝因为想要橱窗的玩具而大哭大闹,或者因为心理需求没有得到充分的满足便在那里满地打滚,家长受不了宝宝的这种消极情绪因而全盘满足宝宝提出的要求:“好吧,妈妈答应你,但就这一次哦!”像这种心软的做法即使能够很好地暂时堵住宝宝的嘴,但下次的情况将会变得更难收拾,因为宝宝被你宠坏了!
2岁宝宝最大的心理特征就是自我中心,如果家长在这个时候总是无条件地满足他提出的需求,只会让宝宝更难从自我的圈子中出来。以后遇到小挫折或者不被满足的事情,就很容易激起他极端、消极的情绪,家长除了继续迁就、妥协以外,就再无办法了。
2、压制型
或者你已经被宝宝弄得很厌烦了,因此愤怒地呵责或者严厉地批评、惩罚他。这种做法似乎立竿见影,宝宝很快便闭嘴了。“你再哭我就把你扔出门让坏人拐走你”“你再闹我就打你屁股”,宝宝受到恐吓感到害怕,自然会放弃消极抵抗。
但是粗暴地抑制宝宝的消极情绪容易传递出“爸妈不喜欢我”的信息,宝宝长大以后很容易会有更激烈的逆反心理。用强硬的手段去解决问题很容易激起孩子更强烈的情绪冲突,导致更大的亲子矛盾。
3、放任型
一些家长在宝宝闹情绪的时候,采取放任不管的措施。任凭宝宝尽情发泄情绪,直接把宝宝搁在一边,继续做自己的事情,等到时间长了哭闹累了或者宝宝自觉没有效果,就自己乖乖放弃了。
爸妈的这种做法会让宝宝产生无助感,认为自己对爸妈来说不重要,得不到父母的关注因而容易自我价值感低、自信不足,甚至可能造成宝宝以后对事情不积极,对他人不信任的心理。
家长这3种行为看似效果很好,但其实宝宝的消极情绪没有得到正确的处理,不利于孩子情绪调节能力的培养,同时会影响亲子关系。在此小编给各位家长一些小贴士,帮助调整宝宝的消极情绪。
贴士:2岁宝宝的情绪指南
在这个特殊的时期,家长可以多了解孩子的心理和想法,在生活中不断反思,尝试改变对孩子的态度和方法,效果或许会很不一样哦!
第一步:接纳并安抚宝宝的情绪
家长首先要调整好自己的心态,面对宝宝的哭闹家长可以选择蹲下来告诉他“妈妈知道你很伤心,因为妈妈不肯给你买这个玩具,你想哭的话就哭出来吧”。家长先让宝宝释放出心中的消极情绪,并真诚地告诉他你了解他的感受,给他一个拥抱或者摸摸他的头,用轻柔温暖的方式来安抚好宝宝的激烈情绪。
第二步:讨论他的感受,让他学会理解
在宝宝情绪稳定下来以后,家长可以尝试和宝宝沟通,鼓励他说出自己的感受。然后家长可以告诉孩子“妈妈知道没有实现宝宝的愿望,宝宝很不开心,但并不是你喜欢的都能带回家。”家长应该让宝宝知道不是他喜欢的都能得到,让宝宝逐渐学会理解他人。
第三步:告诉他下次该怎么做
家长可以教导宝宝下次遇到同样的问题,哭闹、发脾气的方式爸妈不喜欢而且没有用,对于想要的东西,宝宝要学会好好说,告诉妈妈为什么喜欢这个,然后再好好商量买不买。