缓解鼻炎的按摩方法有哪些

缓解鼻炎的按摩方法有哪些

1.准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。

2.迎香穴(鼻孔两侧，鼻唇沟上)。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后觉得鼻子通了，再进行下面的步骤。

3.迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。双手食指按摩迎香穴200次，按摩时会有酸麻感。

4.合谷穴(大拇指和食指的虎口间)。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

5.印堂穴(两眉之间中点)。印堂穴的主要功能是清头明目，通鼻开窍。按摩100次。

6.按摩时手法应较重，有酸痛的感觉。每天早晚各一次，一周见效。必须每天坚持去做，治愈之后也要坚持做下去，这样既可以防止复发，也可预防感冒。

注意事项

1、按摩的手法要较重，以能忍受为宜(有酸疼的感觉)。

2、生活作息要规律，不要熬夜多锻炼，注意预防感冒

3、洗完澡后手脚一定要擦干生活作息要规律，不要熬夜

4、少吹空调，冷热交替的时候鼻子最容易受凉

5、洗完澡后手脚一定要擦干

什么办法可以缓解睡觉的时候两个鼻子塞 按摩法

如果要是一般的鼻炎导致轻度的鼻塞，可以按摩迎香穴，这样可以缓解鼻子通气。

位置：迎香穴鼻翼的两侧、根部的地方，

方法：双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜，每次2分钟左右，刺激穴位可以缓解鼻塞。

老人患有鼻炎

老年人鼻炎的治疗方法

1、药物治疗

滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解鼻腔的干燥，滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。使用药物务必在医生指导下使用，否则容易导致药物性鼻炎的发生。

2、盐水洗鼻

洁必康洗鼻器对过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎有不错的治疗效果。一般使用每天1-2次，一周即可见效。

3、按摩治疗

针刺迎香、鼻通穴，或作前述穴位按摩，可减轻鼻塞。用双手食指反复搓揉鼻翼两盘，能够有效改善鼻腔局部的血液循环，可以有效缓解打喷嚏和鼻塞的症状。

过敏性鼻炎按摩哪里 穴位按摩缓解

或做印堂、迎香、鼻通穴等鼻部穴位的按摩，都可以缓解症状。倘若症状仍持续，建议由中医师诊断并搭配中药一起调理，摆脱水龙头鼻。

鼻炎按摩穴位图解 鼻炎按摩迎香穴

位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

按摩方法：用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退、面部神经麻痹等。

有鼻炎会遗传吗 慢性鼻炎能治好吗

慢性鼻炎是很难根治的病，需要慢慢调养，不能放任不管。通常可以通过药物或者按摩缓解。药物治疗主要是用滴鼻液，但是这种方法不能长期用，因为滴鼻液流入鼻腔后，有部分会进入咽喉，容易刺激咽喉不适。

用食指指腹按摩迎香穴，一上下、左右方向按摩，促进该处皮肤血液循环，能够有效的缓解鼻塞。每日早晚坚持按摩100下，可以有效减轻鼻炎症状。

鼻炎按摩哪里比较好 风池穴

鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。

位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。

按摩方法：两手从患者背后包住头部，用两手拇指压住穴位揉压，并进行天柱的指压。

慢性鼻炎怎么治疗 按摩治疗

中医认为慢性鼻炎主要与肺功能有关，鼻子的各个功能受肺作用，按摩足部能适宜的宣肺通窍、清热消炎，增强鼻子的抗病能力。

慢性鼻炎按摩的位置有：足部肺反射区，额窦反射区，扁桃体反射区，淋巴结节反射区以及甲状腺反射区。

慢性鼻炎的主要炎症区域在鼻腔内，按摩头部的一些穴位对炎症的治疗有很好的效果。

慢性鼻炎按摩的穴位有：迎香穴、印堂穴、人中穴等。

鼻炎发作怎么缓解 鼻炎按摩通天穴

位置：位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。

按摩方法：以支撑侧头部的方式，用拇指指压。可缓和慢性鼻塞所引起的头痛、头重症状。从本穴位到头顶部或颈部附近加以摩擦更有效。

功效：对伴随鼻塞所引起的头重、头痛有效。

怎样按摩缓解鼻炎症状

方法一、揉捏鼻部

患者自己用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部五分钟，然后轻轻点按迎香，就是位于鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处和上迎香，大概在鼻唇沟上端尽头各一分钟。

方法二、按揉迎香穴

用指头轻轻按住迎香穴，并快速旋转，如此反复15个来回。目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养，控制过敏症状。

方法三、揉搓按摩

过敏性鼻炎患者可以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1到3分钟，使局部产生灼热感为度，然后掐揉双侧合谷人各1分钟。