宝宝便秘的调养护理措施

宝宝便秘的调养护理措施

1、婴儿便秘确实还有一些少见原因：比如肛周炎症，或因硬实粪块或手指抠挖造成肛裂，使婴儿排便时肛门疼痛难忍，久而造成继发性便秘，这时粪便表面还会带血。此时除软化大便外，还应勤换尿布，清洁肛周，医治皮炎。

2、先天性巨结肠患儿：自出生后即有大便不正常，时而数日不排便，时而拉出大量稀便，腹胀严重。因多有营养不良，皮脂菲薄，腹部常见扩张的肠段蠕动。此病必须及时请医生诊治。

3、润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

4、辅食：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

5、开塞露：婴幼儿若数日未解便，大便干结，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。

.

6、有的家长喜用手指抠粪块：那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，贻害无穷。

7、蜂蜜：民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，让新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛。

8、双歧杆菌：近年来有用改善婴儿肠道微生态来软化大便的，如用双歧杆菌制剂口服，更有一些奶粉公司将这类细菌直接加入奶粉中，这种方法的确能使婴儿易于排便而防止便秘。

9、五谷杂粮：大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5 个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生 素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

10、清凉油：准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的)，再在 肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1～2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次没效，可以弄2～3次。

11、定时：不要改变不良饮食习惯。其次要改变孩子排便习惯，养成每天定时排便。

12、注意力：孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求医药治疗，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。

13、鼓励：当2～3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时，你要鼓励他(她)及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈，在给他(她)脚底下垫个小板 凳，让他(她)坐上去感觉舒服些。并说：“没关系，你什么时候想大便，就什么时候去卫生间好了。”这样孩子的反抗期就不会无限地延长。

便秘的护理措施

建议多喝水。建议便秘的朋友要多喝水，每天喝八杯水对身体是有非常大的好处哦，还对皮肤有好处，多喝水可以有利于排便，可以防止便秘哦。

建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康，也可以促进肠胃的消化。多做一些运动，可以促进消化，也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。

建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候，心跳会非常的快，会影响消化。如果感到便秘，要放松自己，听些节奏轻快的音乐，保持一个愉快的心情，这样同样也会促进消化哦。

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘不宜随便采取措施

经常看到父母因宝宝排便困难，紧张到不断更换奶粉品牌，或寻找各种错误或不当方法，结果可能害宝宝便秘更严重。

许多家长常以为宝宝便秘是奶粉泡得不够浓造成，就把奶粉泡的很浓，想要让宝宝更好吸收消化；不过宝宝长期喝过浓奶粉，反而会造成消化道负担过重，或造成肾脏负担过重。

有些家长习惯到药房买灌肠剂给宝宝通便，但长期如此，却会造成宝宝肛门括约肌缺乏自主性，日后会依赖通便才能够解便，也是不当的处理方式；另外，也常有家长会自行购买整肠药物或成药，这都可能造成宝宝中毒意外，而且让便秘更加恶化。

宝宝鼻塞护理措施

一、使用生理盐水滴鼻剂帮助清除宝宝鼻腔分泌物

宝宝鼻腔里如果有太多诸如鼻涕或鼻屎等分泌物就会阻塞呼吸道。宝宝如果已经3岁了那就直接擤鼻涕就行了或者挖掉鼻屎，宝宝如果太小就不会自己擤鼻涕了，也不会改用嘴呼吸，所以鼻塞让小宝宝苦不堪言。

宝宝鼻腔的清理需要爸爸妈妈的帮忙，可以用0.65%的生理盐水自制生理盐水滴鼻剂，滴入宝宝鼻腔后就可以软化分泌物，并且刺激宝宝把鼻内分泌物从后往前推，这时候爸爸妈妈就可以用球形吸鼻器吸出宝宝鼻腔内的分泌物了。

有医生建议不应该给婴儿食用吸鼻器，因为这样有损害鼻粘膜。但如果正确使用并且不要太频繁使用的话，是不会造成什么大的伤害的，为了宝宝能睡得香、吃得香、呼吸顺畅，适当用一下吸鼻器也是必需的。反倒是用棉签给宝宝清理鼻腔更不方便，因为宝宝鼻腔比较小，棉签有比较大，对于大一点的宝宝比较适用，但也可能因为棉签向里推的动力把鼻腔分泌物推得更深。

二、用蒸汽熏鼻子缓解轻度水肿的鼻粘膜

老一辈的人照顾孩子比较有经验，比试过一些有效缓解宝宝鼻塞的小妙招，比如把一杯开水放在宝宝鼻子边上，宝宝通过吸入热腾腾的水蒸气来缓解水肿，或者在浴室里面制造水蒸气，让宝宝在浴室里呆一会，或者用热毛巾敷在宝宝鼻子上，通过这些做法让宝宝鼻腔吸入水蒸气后不仅可以缓解水肿还能帮助排除鼻腔分泌物。

不蒸汽鼻子见效快失效也快，宝宝如果是感冒没有治好，还是继续会出现鼻塞问题。

三、用喷鼻药缓解感冒引发的重度鼻塞

前两个方法都没法解决宝宝鼻塞问题，宝宝又因为鼻塞吃不好奶、睡不好觉甚至还哭闹挣扎，就得考虑用喷鼻药了。喷鼻药物通过压缩鼻腔血管，让肿胀的粘膜萎缩，然后打通鼻腔。

给宝宝使用喷鼻药需要注意：不能随便使用，尤其是用大人的滴鼻药，一定要在医生指导下进行。婴幼儿使用的喷鼻药不要含有麻黄素，一天内也不宜超过三次，不能连续使用三天，因为喷鼻药用多了会产生反效果，造成宝宝鼻腔严重充血。

便秘的护理措施

建议多喝水。建议便秘的朋友要多喝水，每天喝八杯水对身体是有非常大的好处哦，还对皮肤有好处，多喝水可以有利于排便，可以防止便秘哦。

建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康，也可以促进肠胃的消化。多做一些运动，可以促进消化，也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。

建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候，心跳会非常的快，会影响消化。如果感到便秘，要放松自己，听些节奏轻快的音乐，保持一个愉快的心情，这样同样也会促进消化哦。

注意事项：

建议便秘患者要多喝水，能够促进肠胃的消化吸收哦。

宝宝出牙护理措施

婴儿出牙护理：口腔卫生

爸爸妈妈护理婴儿出牙期的宝宝时候，要注意宝宝的口腔卫生。喂养宝宝后，可以给宝宝喝一些白开水，可以冲淡宝宝口中的残留奶水;在宝宝夜晚睡前，爸爸妈妈可以用柔软的纱布或棉签，蘸取一些水，轻轻擦拭宝宝的口腔和萌出的乳牙。需要注意的是，此时不要让宝宝含着奶瓶入睡，以免口中残留的奶水侵蚀宝宝的牙齿，滋生细菌;另外，由于包啊哦

婴儿出牙护理：牙床锻炼

出牙期的宝宝会出现牙床痒，喜欢咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食用，缓解宝宝出牙期的不适。

婴儿出牙护理：适当的营养补充

宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。可以在此期间，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品，爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。

Tips：需要注意的是，宝宝在出牙期可能会诱发宝宝发热、腹泻、流口水等症状，此时爸爸妈妈除了需要注意护理宝宝外，宝宝的这些出牙不适会影响宝宝心情，频繁哭闹，这时候，爸爸妈妈可以不要呵斥宝宝，可以多和宝宝玩耍，转移宝宝的注意力，让宝宝安静下来。

便秘的护理措施

l.心理护理：帮助患者克服自卑心态;加强心理健康宣教，建立积极应对策略;缓解负性情绪，重建康复信心;优化医疗环境，培养良好生活习惯。

2.饮食护理：充足的水分摄入：多饮水，尤其每天清晨饮l杯温开水或盐开水可有效改善便秘。但应注意饮水技巧，即饮水宜大口多量，晨起空腹饮温开水，每日摄入充足的水分。摄取足够的膳食纤维：膳食纤维具有亲水性，能使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶，达到增加粪便容积、刺激肠蠕动的作用。因此，便秘患者可增加干豆及粗粮类含膳食纤维多的食物的摄入。培养良好饮食习惯：定时进餐，且饮食要冷热适当，不可过冷过热，不可进食高盐食物，不偏食，避免过食辛辣、煎炸、甜食、零食、浓茶等饮食，勿暴饮暴食。合理搭配食物，增加食欲，适当增加花生油、芝麻油等摄入以润滑肠道。苹果和柿子含有较多鞣酸可导致便秘，不宜多食。

3.建立规律的排便习惯 规律的排便习惯有助于预防便秘。功能性便秘的患者，应指导其养成定时排便的习惯，即无论有无便意，每天均应定时排便，排便时注意力集中，排便最佳时间是早餐后。便秘者应避免过久无效排便，以免导致脱肛、痔疮等。

4.保持一定活动量 适当的体育运动对于缓解功能性便秘有一定的疗效。早晚饭后行走，保持站立，顺时针按摩腹部，然后左右转动腰骶部，上床睡觉前进行下蹲l0次训练可有效缓解便秘。为住院患者创造良好的排便环境如屏风遮挡。

5.用药指导 指导或协助患者正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等。并在药物注入直肠内后尽量保留药物，观察用药后疗效。向患者解释长期使用缓泻剂的后果及可能会引起便秘的药物，让患者尽量避免使用。

宝宝便秘调理食疗

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。

营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4、银菊粥

材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

营养：可养血润燥。适用于热结便秘。

5、芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。

做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。

营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。